Yuzumikan

ドライブがてら道の駅たかねざわへ。
温泉は広く、人はそれなりに多かったが混んでる感じはしなかった。

サウナは95°Cくらい？露天風呂に入ってると中の混み具合が見える。

サウナ 8分 水風呂2分 外気浴5分ちょい×2。
軽めのサ活が最近の自分には合ってるっぽい。
とても気持ちよかった。

外に出ると心地よい風が。
駐車場も広いし、また来よう。

夜友人と利用。
混みあっていたけどなんだかんだ楽しめた。

スタジアム 10分 水風呂1分 外気浴5分×2
セルフロウリュ 10分×1 水風呂1分 外気浴5分
塩サウナ 10分×1 休憩少し

今日は寒すぎず外気浴が気持ちよすぎて飛んだ。
初訪問の友人も気に入ってくれてよかった。

新年初のきぬの湯。
仕事が早く終わったので行ってみた。

やっぱりここの温泉めっちゃ合うんだよなあ
サウナもいい感じ。
スタジアム 10分 水風呂2分 外気浴5分×3セット
塩サウナ 10分 休憩5分ほど
久々にガッツリのサ活。
めちゃくちゃ気持ちよかった。
リフレッシュ出来たので後半も仕事頑張れそうだ。

昨日の分。
新年初サウナは柏へ。
温泉入りに何回か行ったことあるが、サウナは初。
ここの温泉は成分が濃いらしく、湯あたりしやすいとのことだが、個人的にはすごく好み。

肝心のサウナは2つ。
ドライサウナは階段状になっていたが、
出入りが多くなかなか温まらず。場所にもよるんだろうが。それでも10分入って、軽く水風呂⇒外ベンチはよかった。

もう1つはよもぎサウナ(ミストサウナ)。
こちらが個人的には気に入った。
温度は低めだが蒸気でめっちゃ温まる。
10分入って。1分半くらい水風呂入って外の寝ころび湯に寝てみた。最高じゃないか。寝そうになった。

人が多かったのでその2セットで退散。
いいサウナ初めになったかな。

久々に訪問。
温泉の温度がかなり好みで、こりゃ人気だわと思った。
サウナは100度ほどと少し熱めだったけど気持ちよく過ごせた。
サウナ 8分 水風呂1分 外気浴5分×3セット。
外気浴のあとの温泉がまた最高。

また行こう。

遠征①
朝風呂利用。以前1回来たことあったがだいぶ前だしサウナハマる前なので実質初訪問。
ラジウムサウナ 8分 水風呂 1分 休憩10分弱×2。
サウナは90°Cちょいくらいだったけどいつもよりすごくあったまった。
温泉も塩分が入っていて湯冷めしにくいとの事。

出たあとは2階で横になりゆっくり出来たのもよかった。

モクタオルとか何かグッズ買えばよかったなと少し後悔。(モクタオルってやっぱりいいのかな)

午後別のとこも行くので軽めに。
また来ます。

朝ウナ利用。温泉に入りたくてこちらへ。
温泉の温度も沢山あって朝からあったまった。
サウナはやっぱり温度高め。
高温サウナ 8分 水風呂1分 外気浴5分×2
塩サウナ 10分 水風呂少し 外気浴5分
計3セット。
いい朝でした。

高温サウナ 8分 水風呂 1分 外気浴5分 ×2
塩サウナ10分 水風呂1分 外気浴3分？
計3セット。

高温サウナはほんとに高温で100度超。
10分いられず8分で出た。温度で調整するのが良さそう。

塩サウナも80度超。こんなに熱いの初めて。
入ってすぐ汗をかいて水風呂でクールダウン。
お風呂も種類たくさんでよかった。

よきサ活でした。また1週間頑張るぞ。

朝ウナでホームへ。久々の1人サウナ。
タワー 10分 水風呂1分 外気浴5分ほど ×2
ミスト 10分？ 水風呂(ぬるめ)1分 外気浴5分ほど
塩 10分 水風呂(ぬるめ)1分 休憩少し
計4セット、久々にがっつり。

寒いからか外の水風呂が温水プールみたいな温度になってた。ミストの後にはちょうどいいかも。
水風呂ちゃんと入るほどその後の外気浴が気持ちよくなると思った。

しっかり整って朝カフェへGo。
いい一日の始まり。

遠征④
サウナ 10分 水風呂 1分 外気浴5分くらい
サウナ 12分 水風呂 1分 外気浴5分くらい
サウナは定員6人。使われてるサウナマットで人数管理しているみたい。
外気浴は一つだけ倒れるタイプの椅子あり。
景色に緑もあって気持ちよし。
温泉の温度も良かったしここは再訪したい。

遠征③
宿泊したので朝の部も。
サウナ 10分 水風呂 1分 外気浴5分くらい？
こちらもサ飯はバイキング。
朝ウナから始まる1日は最高。

遠征②
夜の部は熱めだった。
サウナ 10分 水風呂 1分 外気浴5分くらい？
×2。
サ飯はバイキング。最高でした。

遠征①
深夜に行った。
低温サウナ 10分 ぬるめ水風呂 3分ほど
熱風サウナ 5分 ぬるめ水風呂 3分ほど