SSO

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：4セット

一言：塩サウナが昔を思い出し懐かしく楽しめました〜

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 2
合計：5セット

一言：やってきました！！小泉さんのイベント！！今年もアチアチのやつ頂きました〜！！3Sイベントではレギュラー⁇と言っても過言ではない熱波師さんですが、今回は選曲も斜め上でした笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：朝活終了‼️さて、今日も頑張りましょう

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：やってしまった〜！！今回は熱波を3回受ける予定で2回目終了後に後でね〜などとスタッフさんと話していたにも関わらず、部屋で寝落ち・・・最終セットに使用される予定だった松のインフュージョンがすごく気になる・・・

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：温度はあまり高くないのですがじわじわくる感じがgood‼︎水風呂も温度はわかりませんがおそらく20度程度かと・・・とても懐かしい感じのサウナで個人的には好きな場所になりました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：4セット

一言：すごく久々に塩サウナに入ってみました。やっぱり気持ちいいっすねぇ〜クセになりそう・・・

オギノ 笛吹店

ドリア.ニラレバ

サウナ上がりに少し濃いもの欲しくなる〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：朝は柑橘系のフレーバーでスッキリでした〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：今年の3S平塚初めでした。そういえば、こちらのご施設では昨年サウナ座席の入替を行っており、それまでは通常の木のベンチでしたが、入替後は樹脂？のような素材になっており椅子の下の空間をモルタルで埋めたとのこと。それにより、表示温度より体感温度が高く感じられます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いつもの朝活、ウッドブレンドのフレーバーがgoodでした〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：今回は渋谷SUNASからこっちゃんの熱波イベントに参戦！！年始を意識してか、フレーバーBGMともに和テイストでとてもリラックスできました。また、非常に所作の美しい熱波師さんでひとつひとつの動作がすごく丁寧でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：12年ぶりくらいに近所の施設へ！！
変わらずリラックスできました。サウナ室はロウリュウができず少し古さも気になりますが昔ながらのサウナといったところ、水風呂は80cm程度の水深があり、広いので他施設よりも全体的なキャパは多く取れているように思えました。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 2
合計：6セット
熱波　1
30分水中ウォーキング×2

一言：今年最後の熱波はスパランド内藤さんでした！！
サウナの他にもワイン風呂や10m程度のプールなど多種多様なお風呂が充実しており、山梨の宿泊はここ一択になりつつあります。

Perle オギノ国母店

もつ煮込み　フライドチキン

こんにゃくともつだけという煮込みはシンプルで良かった

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 2
合計：6セット

一言：さすがドーミーイン でした。上がった後のアイスや乳酸菌飲料はもちろんですが、マッサージチェアも無料で使えるのがやっぱりよかった！！

サウナ：10分 × 2 熱波×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：4セット

一言：ハーバル世界大会ファイナリストのバイセン大塚さんの熱波イベントに参加して来ました‼️心地良い熱風とアロマの香りに包まれあっという間の時間でした。最終セットでは快眠できるように配慮して頂いたのか、今日の目覚めはスッキリです。また、ご近所の有名熱波師さんがお客さんの中にいらっしゃって、勉強熱心さに頭が下がる思いでした。

混んでいた為、入室を断念！！
その他の温泉や寝湯などに変更しました〜

舞茸蕎麦

サウナ：7分 × 6
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 5
合計：6セット
熱波×2
一言：さすが人気スタッフさんの熱波だけあって混んでましたが、きっちりととのいました〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット×2

一言：夜は風が強く換気口から風が入って来て体感が上がらない感じでしたが、朝はバッチリでした👍フレッシュリーフのアロマも良かったです。

バイキング

うなぎにとろろをかけたらとろろの味が勝ってしまった

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 1
合計：3セット

一言：朝のひとときを有意義に過ごせました。

バイキング

山梨の郷土料理？かっぱ飯がうまかった