ガミオ

アウフグースは平日夜にも関わらず満席🈵
りょんりょんさんありがとう！

天満宮もセッティングバッチリ！
セルフロウリュでアチアチ🔥

最後は外気浴でととのい。
足湯バケツはオットマンにも使えていいですね！

丸一日時間があると行きたくなる場所。湯らっくす♨️

下道3時間かけ12:00に到着。
まずはサウナへ！
13:00のアウフグースをメディテーションサウナで挟み3セット。バッチリととのい。

サ飯はチキン南蛮！ダブル湯らポンも！満腹！
その後は休憩室で2時間睡眠。ちょっと肌寒かった。

17:00のアウフグースを受け帰宅。

最高に休日を休日できた1日でした！
ありがとう！

チキン南蛮定食

風呂の日はホーム天拝へ♨️

明日は休みなので21:30のアウフグースを3セット目に当てるべく少しゆっくり目に20:30着！
まさかのゲリラでクロブチくんアウフグースが始まっている。。。なんだと。

仕方がないので天満宮で2セット蒸され、マーズのアウフグースに参加！
気合いの入った熱波でとても気持ちよかった。
明日の面接頑張ってください📣

今日もありがとうございました！

今日は相方の「中津唐揚げ食べたい」の一言で遠征。
それなら行きたいサウナがある！ということで初来訪、SAUNA MEGURIYUへ。

サ室は6人がベストのこぢんまりした感じでしたが、ストーブはiki！天拝の女湯とまさに同じストーブと天板。
温度は約85℃。オートロウリュありでした。

水風呂が階段状になっており、最深部は160センチ！
湯らっくすより深いだと。
チラーも入れてるということで、しっかり冷えてます！

ととのいスペースは内湯にインフィニティチェア2台、露天にインフィニティチェアとアディロンダックチェア！
台数も申し分なし！

お湯も源泉掛け流しで広くはない浴室ですが、サウナも湯も楽しめました♨️

なかなか、中津、宇佐まで来ることはありませんが、いい施設でした。
ありがとうございました。

平日休みの今日は、熊本のサウナにいこ！！

湯らっくすに行く気満々で出発したものの、最近行ってない施設も良いなということであがんなっせへ！
3年ぶり2度目の来訪です。

サ室は天井が高いからか、熱気が逃げちゃってるのか、少しぬるめ。
最高のコンディションの時に入ってみたい！
14:00のアウフグースも受け、じんわり来ました。

サ飯はチキン南蛮！
平日なのにレストランは混雑してました。
岩盤浴利用者ですかね？

その後2時間爆睡！
休日の幸せな時間過ごせました。
ありがとうございました。

チキン南蛮定食

今日もクロブチくんのアウフグースが受けたくて〜
アウフグース良すぎて、、1.2セットのことなんて全て忘れた。

昨年から天拝でたくさん仰いでもらいましたが、初めてあまみ出ました🔥
久しぶりにグルングルン回るほどととのい。
めちゃくちゃ良かった。幸せだ。

クロブチくん、天拝、サウナ、ありがとう。

21:00のクロブチ君アウフグースが受けたくて〜
少しでも早く天拝へ着くべく、職場から駅まで走り酸欠。。

なんだかんだで1時間前に到着。
2セット天満宮で蒸され、アウフグースで〆！
職場でもアウフグースの話をしたので、常に目線は腕💪
仰いでみたい

クロブチ君は相変わらずめちゃくちゃ上手い。
肩は焼けるほど熱いが、平気なフリしてがっつりととのい。楽しかった。

今日もありがとうございました！

サ旅後まだサウナ天満宮に入ってなかったと思い出し、いざ天拝へ。

今日は男性サウナはアウフグースなしの日だったので、時間を気にせず自分のペースでととのう。
天満宮3セット

月曜日のアウフグースなし日はさすがに通常より人は少ない。それもありサ室はアチアチ。
熱気もなかなか逃げないのでしっかり蒸され、3セット目は外気でととのい。

幸せでした。
キートス！ありがとうございました！

飲み会、仕事、二日酔いで数日サウナに行きたくても行けない時間が続きましたが、、
今日はサウナヨーガンへ！

溶岩3セット

溶岩オートロウリュにも2回当たれました。
相変わらずの温度湿度高めの体感温度爆上がりの最高のセッティング🔥
水風呂はこちらも相変わらずキンキンのシングル🧊

7173の法則で本当に1時間に詰め込めるサウナ！
私の場合は毎セットがっつり休憩時間使うので、71123の法則でしょうか。

ここ最近は内気浴を楽しんでいましたが、今日は少し気温が高かったので屋上外気浴へ！
ブレインスリープあるじゃん！OND SAUNAぶりのブレインスリープでととのい。もう寝そう。

1時間を少しすぎるくらいで3セット。
がっつりととのい。
今日も幸せでした。

ありがとうございました！

〜大阪サ旅〜⑤
今回のサ旅は2泊3日で5施設巡る旅でした。
帰りは17:05の伊丹空港発だったので、今日は1施設のみ。
最後に選んだのは、大阪ではありませんが神戸サウナ&スパ！

サ道を見ていつかは訪れてみたかった施設の1つ。
関西サウナ特有でしょうか、ロッカーでサウナパンツのみに着替え、上裸で浴室フロアまで移動するシステム。慣れないが、郷に入れば郷に従います。

そんなこんなで今日もまずは体を清め、下茹でし、メインサウナへ。
まずはめちゃくちゃいい香り。檜ですよね？知らんけど。
温度もしっかり100℃。お尻と足裏が熱い。
セッティングと香りと良すぎてすでに整いそう。
水風呂は露天スペースの11.7℃。
11.7℃は阪神淡路大震災(1995年1月17日)を忘れないために、あえてのセッティング。

1セット目よりすでに整いかけ、今回特に入ってみたかったフィンランドサウナへ。
ここのサウナ棟はなんとケロ材で作られた正真正銘のフィンランドサウナ。外にはセルフウィスキング用のヴィヒタ。
セルフロウリュもできるので、タイミングを見てロウリュ🔥
じんわり熱が対流しいい感じ。

昨夜の大東洋での失敗を生かし、3セット目にアイスアロマロウリュサービスに合わせていく。
4人しかいないサ室でバケツいっぱいの氷をストーブにぶちまけていく、贅沢すぎる。
熱気が回ってくると案の定あっついあっつい。
最後に1人ずつ仰いでもらいましたが、もはや熱が刺さる感覚。
外に出ると全身あまみ🔥
ここではちゃめちゃにととのい。

最後になかなか来れないからとフィンランドサウナで〆。
サ飯はレストランでチキン南蛮定食とオロポ。
美味しい。どこか湯らっくす味を感じる。
リラックスルームで1時間爆睡し、神戸サウナ&スパを後に。

最高の大阪サ旅の〆でした。
本当にありがとうございました。(何が)
次回は2月の東京サ旅。

チキン南蛮

〜大阪サ旅〜④
午前中は新鋭施設DESSEにお邪魔し、夕方からは創業60周年を迎えた老舗大東洋へ。

チェックインを済ませ、5階でサウナパンツへ着替え、4階の浴室へ。
本日2回目ですがしっかり体を清め、ロッキーサウナへ。
大きなサ室で温度もしっかり上がっていいセッティング。熱すぎずぬるくなく。
サ室を出るとシングルの水風呂と16℃の水風呂。
一旦16℃で様子見し、外気浴スペースへ。
リクライニングチェアで休憩。ミストが出ており、幻想的な雰囲気。

2セット目にフィンランドサウナに入るも、故障中とのことで温度は上がらず。
上がろうかなと迷いつつも蒸され続け、いざ出てみると、、ロッキーサウナでロウリュサービス。
時間管理思いっきりミスってました。

悲しい気持ちでロウリュの余熱が残るロッキーサウナで3セット目。さすがに1時間は待てなかったので、ここで〆。
ただ余熱でもぼちぼち整えた？ので良かった。

自分が悪いが、悔しい気持ちを持ちつつ食堂へ。
とりあえずビールを流し込む。
もうなんでもいい。気持ちよかったです。

サ飯はホテル近くのつるとんたんへ。
明日は神戸。

つるとんたんの鴨うどん

〜大阪サ旅〜③
サ旅2日目は今回の旅の目的と言っても過言ではない、大阪サウナDESSEへ！
11時オープンに合わせてライドオン

今日は男性サウナ日だったので、計7個全てのサウナ利用可能でした。
時間と混雑により3つしか入れませんでした。

①川サウナ
DESSEの代表的なサウナで、サ室から水風呂を泳いで外に出れるなんじゃそらなシステム。
欠点は後でサウナハットを取りに戻らないといけないという所。。。

②庭サウナ
半外気浴スペースという最高の整いスペースの中にあるサウナ。
サウナストーブを囲む形で雛壇が配置されている小さめのサ室。1グループ1つまでのキューゲルが使えます。
温度湿度のバランスちょうどいい。キューゲルが効いてます。

③森サウナ
DESSEで1番あっついサウナと聞いていたこの森サウナ。
入った瞬間から感じる強烈な熱気と湿度感。
温度計は90℃を指していましたが、全然体感もっとあっついあっつい。
これでロウリュあったらやばいよねと同行者とコソコソしていると、オートロウリュ始まりました。
これはヤバいと。湿度はさらに上がり、まさに蒸し人間。
全身あまみだらけになりながら、ととのい。

水風呂も4つあり、シングル２つに18℃台と16℃台の温度帯が分かれていましたので、冷冷交代浴敢行。
シングルの後の16℃はもはやぬるま湯。これがめちゃくちゃ気持ちいい。新しい楽しみ方を見つけたサ活となりました。

サ飯と清水みさとさんの掲示物がたくさんあり、サウナ施設に来たな〜って感じになると同時に、めちゃくちゃお腹すきます。
サ飯はすぐ近くのラーメン豚山へ。
久しぶりの二郎系ラーメンをカチこんで幸せ。

まだ入れてないサ室も半分ぐらい。また来たい。
ありがとうございました。

一旦昼寝を挟んで大東洋へ行くことにします。

〜大阪サ旅〜②
ユートピア白玉温泉を出た後、大阪城公園を散策し、新世界で串カツを食べたら、次のサウナへ。
友人のホームサウナ延羽の湯に行ってきました。
正確には羽曳野店なので、系列ですが。

岩盤浴も入れるコースで入館。
まずは岩盤浴へ。韓国ぶり人生2回目の岩盤浴。
まあまあ。分からん。経験が足りなすぎました。

肝心のサウナはメインサウナとセルフロウリュサウナ。
メインサウナはikiストーブが1台鎮座した広めのサ室。
1.2セットじんわり蒸され、3セット目にセルフロウリュサウナへ。
入り口が屈んでようやく入れるサイズ。
ウェルビーのから風呂の入り口のようでした。
入ると意外と広く、アロマの匂いが充満したメディテーション系のサ室でした。

水風呂は15℃台後半から16台中盤をうろちょろ。
3セットでしっかりととのい。

サウナから上がり、食堂へ。
大ビールを流し込み、石焼チャーハンをいただきました。空腹のあまり、写真を撮り忘れる失態。

大阪のふくの湯といった所でしょうか。
ありがとうございました。
明日はdesse

〜大阪サ旅〜①
朝イチ福岡から大阪へ✈️
大阪サ旅1発目はユートピア白玉温泉へ！

写真では何度も見ていた三角屋根！
浴室は少し混雑していましたが、サ室はかなり余裕あり。
温度は93℃で体感はかなり熱め。
水風呂の温度表記はありませんでしたが体感13℃！分からん！

外気浴スペースは階段を登って上にアディロンダックチェアが7台とリクライニングチェア3台
あまみでまくりのがっつりととのい。
大阪まで来た甲斐が早速ありました。

次はどこに行こうか。
ありがとうございました。

〜イズネス熱すぎ〜
今年1発目の平日休みはヒナタの杜へ

お昼ご飯前にまずは3セット。
2セット目にキューゲルサービスとオートロウリュに遭遇。
前回来訪時は温度低めのセッティングだったので、正直温度はあまり期待してなかったものの、アッツ！！！

オートロウリュでこれかと。肩と首裏燃えました。
水風呂外気浴が気持ち良すぎました。

お昼ご飯は食堂でカツとじ丼。美味い！

温暖ルームに移動し、漫画を2巻読んだところで寝落ち。
気づけば3時間経過。時間の流れおかしいだろ。。

18:00からのアウフグースに参加すべく、浴場へ。
午前中のオートロウリュの熱さを教訓に、肩と首裏はタオルでガード。
無力。あっついあっつい。でも気持ちいい。
最後の最後で最高にととのい。
あまみでまくりでした。

単発の休みのはずですが、3日分くらい休んだ気分です。
今日もありがとうございました。

北海道サ旅も終わり、日常へ戻ったので早速ホーム天拝初めへ。

2セット目天満宮から出て水風呂に向かうと、普段福岡市内にいるはずの同期と偶然偶然！
束の間の同期談義をし、3セット蒸されととのい。

日常の中のいつもと違うととのい。
こう言うのもいいなと。

今日もありがとうございました。
今週末から大阪サ旅へ出発です。

〜北海道サ旅〜最終日
ついに北海道サウナ旅の4日間も最終日。
最後の施設に選んだのは、札幌市中心街からも程近いサウナコタンサッポロ♨️(トリトンの待ち時間消化も兼ね)

元々はたまゆらの灯という温浴施設だったようで、浴室は少し年季の入った作りになっていました。
ただ、この雰囲気私は大好きでした。

肝心のサウナは
昨日のgoodsauna同様にととのえ親方監修のサウナ室で北欧民族の居宅をモチーフにしているようで、壁は木を彫って模様を演出していたり、丸太で屋根のような造形を演出していたりと、独特の雰囲気のあるサ室でした。

温度は約90℃ですが、オートロウリュが結構な頻度であっていたので、常にキープされている状態でした。
水風呂は18℃。

浴室を出ると、デトックスウォーター飲み放題。
ボードゲームや本も読み放題で、今回は頂けませんでしたが、サ飯も堪能できるようでした。

また北海道には来た際には再訪します。
次回のサ旅は大阪へ。

〜北海道サ旅〜
今回のメインと言っても過言ではない。
goodsauna &spa Sapporo へライドオン！

2025年11月にととのえ親方プロデュースでオープンしたばかりのピッカピカの施設でした。
完成前より、インスタやクラファンでずっと行きたいと思っていたので、念願叶って行けました！

まずはシャワーブースで体を清める。
ととのいスペースを通過し、サウナへ。

•サウナ
メインサウナはHARVIAのEOS(水車式サウナストーブ)でした。水車式サウナストーブは初でしたので、まずは感動。温度は90℃

レッドシダーサウナはヒノキのような良い香りのするサ室で温度はメインに比べて控えめ。
セルフロウリュ可能でボナサウナなので木にかけて、床下のストーブに伝えるスタイル。

•水風呂
16.5℃の水風呂で樽と浴槽の2種類。
樽は深さもありしっかり浸かれる。

•内気浴
内局専用部屋が1部屋ありインフィニティチェアいっぱい！
何より、送風されているので、内気浴でも風を感じられる。とても考えられてます！

•休憩スペース
フリードリンクでデカラ飲み放題！
冷凍食品一品フリー
あったらありがたいが全部詰まってる施設でした。
日中は仮眠スペースも無料で利用できました。

この北海道サ旅で必ず行きたかった施設に行けて大満足です。
また再訪します。

〜北海道サ旅&サウナ初め〜
2025年は休日湯でサウナ納めをし、2026年サウナ初めは旅籠屋　定山渓商店さんへ！

昼過ぎまで定山渓の札幌国際スキー場でスノーボードを楽しみ、冷えた体で旅籠屋へライドオン。
入ってまず飛び込んでくるのは、日本酒の瓶。特に銘酒と言われる酒が多くありました。蔵もあるみたい。

お目当てはもちろんサウナ。
MAX7人の小さなサ室ですが、HARVIA の巨大ストーブが鎮座し、15分に1回オートロウリュ。
体感がグッと上がり、総じてめちゃくちゃいいセッティング。

水風呂はおそらくシングル。
表示はありませんが、体が感じます。ｺﾚﾊｸﾞﾙｼﾝﾀﾞｰ

なんと言っても外気浴。雪が体に触れる感覚が、まるで冷たいミストを浴びるような、なんとも気持ち良い。
雪を見ながら、雪を感じながら整える。
最高に気持ちよくととのい。

冬のサ活は雪があるとよりよくなりますね。
幸先の良い2026年サウナ初めでした。
今年もよろしくお願いします🙇