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整いタイ

2025.11.05

1回目の訪問

身体の芯から暖めたいそんな事からきました。
少し外も葉が色づき露天風呂も最高でした。
サウナはしっかり3セット行いました。

サウナ10分 3set
水風呂40秒 3set
外気浴10分 3set

この時期のサウナは芯から暖まり本当に最高です。

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
19

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