なんさん

仕事終わりのほっとぴあ

サ10分→水1分→外5分　×4セット

外気浴してたら地震きてちょい焦り

ねぎとろ丼＋ミニラーメン（醤油）

こーいうとこのラーメンてたまに食べたくなるのなんで

2日目はゆいるー
上品かつサウナ特化な感じ。

浴室内はすべて黙浴。
中温サウナと高温サウナがあって、中温の方は小声なら会話可能！

水風呂も深くて（方まで浸かる）冷たいし
インフィニティチェアたくさんあるし

アウフグースイベントも楽しかった。
良き整いをありがとうございました

ラーメンショップ マルＱ 浜川崎店

辛味噌ネギラーメン

冷水機の水

弾丸旅行的に東京&神奈川へ
午後から動いたので時間がなくて短時間のサ活でしたが、、、

スカイツリーと東京タワーも見えて最高なロケーション。
サウナも温度高く、、、アウフグースイベントは暑過ぎて退散🤣笑

今度はゆっくりきたい。

仕事終わりに駆けつけ！！
サクッと3セット！！

平日の20時は空いてて快適。

久々に頭がぽわーーんとしかけた
ぐわんぐわんまでもう一歩なんだよなー

でも心地よく汗かけて満足🫠

お久しぶりの。
仕事終わりに速攻で駆けつけ。

混浴デーだと気付く。
水着レンタルしてチェックイン

やっぱ良き施設。
最近整いイップスの私ですが、、、
んーー整いかけ。。。
生活リズム整えよう。。。

とは言え綺麗な施設だし高温で気持ち良かったー。
ここは安定。

また来ます！

ずっと気になってたこちらへー！！

予約制だから混まないし！
田園風景を見ながらの外気浴は開放感抜群。
そしてなんと言っても氷水風呂、、、
攻撃力高え。。。

サ室は高温90度と低温70度の２つ
100度ないのかあ。。。
とナメて入ってロウリュしたら、、、
痛いほどあちいーーー

二段目の位置が高いから？
サ室が大き過ぎないから？

ロウリュはセルフでもできますが、薪を入れに来たスタッフの方が定期的にやってくれます。

インフィニティチェアも至る所にたくさん。
2階の整いスペースの景色は格別ー。
整い難民には確実になりません！

スノピは人気過ぎてゴールデンウィークやばそう、、、と思ってたから嬉しい。

リピ確！！

若者達が多くて集中しきれなかったが、久々のサウナ気持ち良かった🫠

黙浴って書いてあるでー！！

最近忙しくて久々のサ活
ホームにて。
３回セット目はマット交換のため短時間。

景色が良くて癒されたー！
混んできたので退散

意外と土日でも夜は空いてたー！

サ枕なるものとマットレスが導入されてた

空いててるし、ロウリュのタイミングとバッチリ噛み合って久々にガンギマリ

平日真っ昼間のサ活
人生の先輩方に囲まれて。

今日は若者の方がマナー気になったなあ
イスはちゃんと流していこ！？
水風呂入る時流してはいろ！？（これ1番）

とは言え、景色も良くて施設も中々良き。
満足満足。

すき家 289号三条東裏館店

たけのこ牛丼

季節を感じたくなるお年頃

今日もランニングからのサ活

セルフロウリュ上手い人がいて終わってから「あざっす！」って拍手したくなる👏多分あの人前回もいたなあ。
コミュ症過ぎて話しかけられず。笑

しごおわサウナ２０時すぎるとひと減るなあー

3セットサクッと。
ご飯も食べて大満足。

サーモン丼

昼間ランニングしてそのまんまスノピー！
4セット！
やっぱ土日は人が多くて集中しきれない回がありましたなあ。
あと自律神経整えろとサの国アプリで言われました😂
上下サウナボーイのジャージは流石にサウナ人過ぎるかな、、、。

高音サウナ&低音で深い水風呂&良い景色！
今日も整いましたー！

サの国デビュー！
昨日伊勢丹の湯にて鞄、ポーチ、サウナボーイのジャージ、サウナウォッチ等購入してきました。

んで早く使いたくて仕事サクッと切り上げてサ活。笑
月曜サ活結構あり🥳

そして今日もチルアウト

chill out