はやと

忙しなくも楽しい日々の中で、どうにかサウナに行きたいと思い、朝6時半から8時半までで整ってきました。朝早くからでもいつも通りのサウナと水風呂があり、良いサ活ができました！！ありがたい！！
6分、8分、8分
全身にあまみも出ていました。
年末だからなのか、早朝にも関わらず思ったよりも人が多かった。今年最後のサ活になるかな？

牛乳

6分、8分、8分の3セット

年末まで重要な用事が多々ある中、駆け抜けれるように体調も整えていかないといけないということで、一旦サウナへ。
6分半
8分
8分
6分
の4セットでしっかり整ってきました。
炭酸温泉を2セット目後に挟むのがルーティン化している。外気浴で冷めてしまった体を芯から温めるのに良い。
絶対に風邪を引かないためのルーティンなど、あれば教えて欲しいな、、

時差投稿
やっぱここが良い。寝椅子で外気浴しているとき、煙突に描かれているキャラクターと目が合う

やっぱりセルフロウリュがあるのがいいなぁと思った。
10分、5分、10分の3セット

外気浴の時タオルを目に巻いて視界を暗くすることで、整い度合いが違うのでは⁇と思いました。
最適な整い方を模索中

丼や ぶあいそう

ぶあいそう丼

お得すぎて注文すると少し店長が無愛想になるというどんぶり。面白いコンセプトでボリュームも最高でした！

初めて爆風アウフグースを体験。
ブロワーでアウフグースをする絵が面白すぎました笑笑
個人的にはもっと勢いを強めてもらっても良かったです。でも最高でした。また行きます。

何セットしたか覚えてないくらい入りました。

8分3セット
あまみが全身に出て、良きサ活！
ととのいました。