倉知温泉 マーゴの湯
温浴施設 - 岐阜県 関市
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
岩盤浴:30分×3
一言：🧖♂️ サウナ＆岩盤浴リフレッシュ日記
今日は岩盤浴の無料券が期限最終日だったので、滑り込みでホームサウナへ！🏃💨
18:30から入館しましたが、今日はいつもより静かで、落ち着いた最高のコンディションでした✨
🫧 岩盤浴でじっくりデトックス
まずは岩盤浴からスタート。
じんわりと汗が滲み出し、やがて滴るほどに……💦 これを3セット繰り返して、体の芯からしっかりデトックス完了！
🧖 サウナと内気浴の心地よさ
続いてサウナへ。
1回目は外気浴をしてみましたが、少し肌寒さを感じたので、2回目は作戦変更。**お風呂の縁に腰掛けて「内気浴」**をチョイスしました🧘♂️ これが正解で、程よい温度感の中でゆったりとリラックスできました。
🛁 締めはシルク風呂でぽかぽかに
最後は真っ白なシルク風呂へ。
キメ細やかな泡に包まれて、全身ぽかぽかに温まってフィニッシュです♨️
🍎 湯上がりのルーティン
お楽しみは帰り際。コインロッカーから戻ってきた100円を握りしめ、リンゴ酢をグイッと一杯！吸い込まれるような酸っぱさが体に染み渡る、最高の締めくくりでした。🍎✨
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