サウナーmummy

26日はお風呂の日！ということで次回使える500円券をもらいました🎫
13時に来訪したら風呂の日のせいなのかおばさま達でいっぱい😅でもお昼ということもあって15分もしたらだいぶ少なくなり、サ室はほぼ貸し借りでした！アロマロウリュも出来て大満足のザ活でした✌️サウナハットさえ持っていけば何でも揃っているカナンスパさいこー

今日も開運の湯で。

整いました。

仕事が休みの日でも7時に起きて、旦那のお弁当を作って駅まで送って、そのあとの朝ウナ。雪景色の中で入る露天風呂。1日24時間という時間を充実させていると思わせてくれるような多幸感。サウナに出会わせてくれてありがとう、とさえ思う笑
サウナ8分✖️4セット
水風呂2分✖️4セット
休憩たっぷり15分✖️4セット

今年初めてのゆっこ♨️にお邪魔しました！
やっぱり落ち着く〜🥹
浴室、サ室、休憩場所、すべてが広いので難民になることはまずないし、いろんなところに行ってみて思うのはゆっこに来るお客さんはマナーのいい人が多い気がする👏
たまに場所取りしてる人もいるけど🤔

というわけで今年初のゆっこでしっかり整いました🤤

ドライサウナ8分✖️2セット
スチームサウナ7分✖️1セット
水風呂1分✖️3セット
休憩10分✖️3セット

ロウリュサービスの時間に合わせて来訪。ギリ間に合いました💦ロウリュの時間だけはサ室が満席に。
今日も良い感じの湿度で汗だく！サイコーでーす！
サウナ9分✖️3セット
水風呂2分✖️3セット
休憩たっぷり12分✖️3セット
水風呂も好きな水温で気持ちいい🤤

今年2度目のサ活。
だいぶ外気浴は寒くなりましたが、サウナポンチョのおかげでなんとか出来ました😅3セット。

2026年1発目はゆっこに行こうと思ってたけど、雪❄️が積もったこともあり開運の湯にしました！元旦のサウナは初めてだったので混んでるかなーと思いましたが、空いてました！
サウナ7分✖️3セット
水風呂1分✖️3セット
休憩10分✖️3セット
サウナ時計の整い数値は76と低めだったけど、自分的には十分整いました。良い一年の始まりが出来てよかったです！

どうしてもこちらのサウナに入ってみたく、一泊しました笑
ホテルなだけに清潔感はもちろんのこと、雰囲気もすごくよかったです！湿度が私的にはもう少しあった方が好きです。
一泊の間に3回入りましたが、サ室はほぼ貸し切り状態。男湯はそれなりにいらっしゃったようです。
お風呂上がりにはアイスのサービス(夜)、ヤクルト(朝)が無料でもらえるし、アメニティも充実していてメイク落とし、洗顔フォーム、髪がキシキシにならない質のいいシャンプーコンディショナー完備でサイコーでした。
朝ごはんのメニューの多さも魅力で、瓶丼だったり、盛岡冷麺、ひっつみなどお腹いっぱい食べれました。スタッフの方々の対応も素晴らしくまたイキタイです。

海鮮瓶丼🫙

まぐろ、めかぶ、とろろ、いくら

釣り🎣に行く予定が、昨夜の地震で行けなくなったので、、珍しく朝風呂ではなく夕方のゆっこでサ活。
夜はよるで雰囲気があって好きです🥰
サウナ8分✖️3セット
水風呂1分✖️3セット
休憩6分✖️3セット

2度目の訪問。日曜日ということもありかなり混んでました。洗い場もほぼ埋まっている状態。でもサウナ室はやっぱり良い🥹82°で湿度が最高。6分で汗だく💦💦
水風呂の温度も私好み。
ロウリュサービスの時間にも間に合って、オレンジの香りの熱波を受けました🍊最高。
サウナ6分✖️3セット
水風呂1分30秒✖️3セット
休憩8分✖️2セット
また来ます！！

サウナ✖️8分
水風呂✖️30秒
外気浴✖️6分
合計3セット　
いつもより空いてました！
サウナ時計によるととのい値は87。
ワンポイントアドバイスは
ととのいに必要な自律神経の大きな変化がない、サウナ浴全体の最適化が必要かも。とのこと🤔
どうすれば良いの😲

こちらのサウナはテレビも音楽もないので、瞑想しながらサウナに入るのにうってつけ👍のはずなのだが、43センチのアイナメを釣った昨日のことを思い出してしまい、全く瞑想できない笑　昨日は釣り🎣、今日はサウナ🧖‍♀️。なんていい休日なんだ🥹
サウナ✖️8分　
セルフロウリュをして熱々の熱気で汗ダラダラ💦💦
水風呂✖️30秒
外気浴✖️8分　合計3セット
初めてのサウナポンチョ使ってみた。
身体が冷えなくてさいこー！
またお邪魔します♪

スチームサウナ✖️8分　1回
ドライサウナ✖️9分 3回
水風呂✖️30秒
外気浴✖️7分
合計4セット
いつもよりしっかり入った割には整えませんでした🤔
でもやっぱりゆっこが1番。外気浴は気温は低いけど風がなかったのでこの時期でも気持ちよかったです。

こちらも初めてだったけど、いい！またキタイ。
お昼時に訪問だったせいか、ガラガラ。
建物自体は古いですがリニューアルされていたので、口コミ通り清潔感があり、2時間の滞在中なんどかスタッフの方が清掃に入っているのを見ました。ありがとうございます！サウナ室の最上段は壁が斜めになっていてそれに合わせてマットも敷いてあるので身体を斜めにできます。休憩には内気浴、半内気浴、外気浴とあり、外気浴は露天風呂という露天ではなく壁に囲まれていて大きな窓がある程度でしたが、これなら冬でもここで整えるなぁと思いました。なにより熊の心配なし！
サウナ✖️8分
水風呂✖️1分
休憩✖️8分

ら〜麺屋めん丸北上インター店

ネギラーメン

安定のゆっこ。
寝坊して8時45分に起きたけど、朝風呂の9時半にはなんとかセーフ。
Mrs.のライブで福岡に行ったりして久しぶりのサ活でした。
頭でぐるぐるライブのセトリを流しながら、疲れている身体と相談して2セットだけに留めておきました。
サウナ✖️7分
水風呂✖️30秒
外気浴✖️5分
サウナ室はガラガラ。ほぼ貸切でした。

天気のいい朝。連休明けの通勤渋滞を横目に朝ウナ♨️
やっぱりゆっこ落ち着く〜〜🥹❤️
スチームサウナ10分(ほぼ貸切状態で瞑想🧘‍♀️できた)
水風呂1分
休憩5分
を2セットと、
ドライサウナ(サ室の温度計が72℃を指していた。いつもより低め🤔)なかなか汗をかけず、気づいたら13分
水風呂30秒
休憩5分
を1セット。水風呂もいつも18℃くらいなのに15℃くらいで冷たかったぁぁ。軽くあまみ出現。
風が冷たくなってきたので外気浴も考えないとなぁ。みなさんどうやって乗り切っているのだろう？？

初めましてでした。連休中ってこともあり、絶対混んでるんだろうなーと思いながら入りました。八戸は銭湯文化が根付いているということもあり480円で入れるスーパー銭湯には興味深々。脱衣所で常連客と思われるおばさまに「今日混んでますか〜？」と聞いてみる。さっきまでは混んでたけど今はそうでもないよ〜と言われ、ほっ😌
シャンプーコンディショナー、ボーディソープなし。
内風呂、露天風呂には数種類のお風呂があって楽しめるが、天井や壁を見ると年数を感じるところがある。サ室の扉を開けると下がるタイプの段差！見たことない！斬新！
だけどカラッカラすぎて？なのか汗をあまりかけませんでした。
外気浴するベンチはなく、大きなデッキがありました。露天風呂にテレビがあるのも新鮮でした。
⚠️シャワー🚿は癖強めのなで初めてのひとはびっくりするかも笑
おしゃれで清潔ってわけではないけど、やっぱり480円で入れると思ったら値段相応なのかな。

1セット目なかなか汗をかかず、サウナ10分
水風呂なし
外気浴6分。
2セット目、3セット目
サウナ✖️7分
水風呂なし
休憩7分
今日は整えませんでした🤔
喜盛の湯の自動で止まるシャワーの時間が少し長くなった？？
ワールドシリーズ観るために早めに帰宅。