江田

今日は県外遠征で初の聖地SKCへ。
こちらも誕生月特典があるので、駆け込みですがその恩恵に授かりに来ました。

ちょい寝坊で13時頃到着。
チンピリ風呂こと薬草風呂を初めて体験しつつ、サウナへ。
10分10分10分の3セット。
入ってすぐはそんなにと感じましたが、数分経つとガンガン熱気が来ますね。
バイブラの水風呂からのトトノイタイム。
建物の造りなのか水風呂横の外気浴スペースは風があまり入って来なかったので、この時期でも気持ち良い外気浴になりました。

一旦上がり、サ飯休憩。
館内を散策しながら、グッズを物色。

休憩後にもう一度サウナへ。
10分10分の2セットで終了。
道路側に面した外気浴スペースは風が通って寒かったー！

最後にTシャツを購入して帰宅。
なかなか気軽に行ける距離ではありませんが、また行きたいと思わされた聖地SKCでした。

ラッコ飯

看板メニューなだけある。 まさに二郎。 健康ドリンクも飲みました。

昨晩は数ヶ月に一度の夜勤でした。
夜勤空けのサウナ、スッキリするから好きなんですよね。
皆さんが働いている時間に入る優越感も相まって。

どこに行くか迷いましたが、やっぱりホーム緑へ。
いつもナイトなのでホームと言いながら明るい緑が初めて。
スタッフの方の挨拶が清々しく、朝から気分も良いです。

サウナは10分8分10分8分の4セット。
最初は寒くて、あまり汗が出ませんでしたが2セット目以降は良い感じでした。
今日は外気浴寒かったな笑

湯上がりにちょうど12時だったので、サ飯を食べて帰宅。
ホームだけど、初サ飯。

そろそろ目覚めてから30時間になるので、帰って爆睡します。
おやすみなさい。

ランチ定食

アジフライ&串カツ定食 アジフライ肉厚で美味し。塩でいただきました。 これで1000円は良心的

久しぶりに湯けむりの里へ。
明日は朝から健康診断の為、珍しく午前中にサウナへ。
明るい時間のお風呂も贅沢で良いですね。

今日は10分10分の2セットで軽めに終了。
サ室の中段に入口があるの珍しいですよね。
サ室出てすぐにシャワーあるので、浴びて水風呂への導線が良いです。
ユー鶴のどっかんシャワーみたい。

外気浴の椅子が以前より増えた気がします。
熱波デーを開催していたり、サウナーとしては嬉しい限りです。

私ごとではありますが、本日誕生日です。
湯楽の里・喜楽里様では、アプリ会員になると誕生日月の利用が一回無料になるため、誕生日当日にその恩恵にあやかってきました。

イキタイ登録してからは初の訪問です。
10分10分10分6分の4セット。
どのセットもダブル熱風ロウリュを浴び、あまみも出て良いトトノイになりました。
深めの水風呂も良いですね。

最高のBIRTHDAYサウナでした。

全国8位おめでとうございます。

牛乳

風呂上がりといえば。

後れ馳せながら、サウナ初め行ってきました。
1/1~4まで仕事。しっかり正月手当稼いできました。

何処へ行こうか迷いましたが、ここはやっぱりホームのユーランド緑へ。

12分10分8分の3セット。
良いトトノイ初めになりました。

今年もよろしくお願いします。

MATCHビタミンみかん

ビタミンC 2倍!

サウナ納めしてきました。
昨日が仕事納め。
まあサービス業勤務なので元旦から仕事ですが…

仕事納めで腰を痛めたので、湯治兼ねて電気風呂のある湯もみの里へ。

大晦日なのでさすがにいつもよりは混んでましたね。
サ室は常にほぼ満室。昨晩のサ道効果でしょうか。

10分程を3セット。湯もみの里はリクライニングチェアがたくさんあるのが良いですね。
青空を見上げながら、至高のトトノイタイム。


今年の頭にメンタル不調で休職をしていましたが、知人に誘われサウナに行き初めました。
サウナ効果もあり、少しずつ復調して、職場復帰。
その後もサウナの魅力に引き込まれて色々なサウナに行きました。
まだまだ新米サウナーですが、来年も楽しみたいと思います。

なか卯 港北ニュータウン茅ヶ崎東

カツカレー

サウナ上がりはやっぱりカツカレーです

クリサウナ行ってきました。
今日は初訪問のしずの湯さん。
気になっていたサウナでしたが2時間制が気にかかり訪問していませんでした。
ですが、先日から時間制限がなくなった為、訪問。

奥まった場所にあるため、最初は駐車場とは反対側から入ってしまったりしつつも、13:30頃到着。

外観は年季を感じますが、内装はしっかりリノベーションされていて清潔感があります。
元銭湯ならではの高い天井は開放的。
中に響く音も素敵です。

サウナは93℃でしたが体感は更に熱く感じました。
特に最上段でのオートロウリュは強烈。
体真っ赤になりました笑
サウナ内に時計が無かったので、時間が分からず最初は頭の中で数えながら入っていましたが途中からやめて体調と相談しながら入りました。
時間を目標に入るのも達成感があって良いですが、時間に縛られずに自分と向き合いながら入るサウナも良いものですね。
サウナ→水風呂と4セット楽しみました。


水風呂は程よい冷たさ。地下水で肌あたりも良くトトノイました。
椅子も良かったですし、瞑想室で横になってのトトノイタイムも最高。

刺青可は好みが別れる所。
サウナ室扉の金具が熱かったのと、雨上がりだったので駐車場のぬかるみが気になったかな。

総合的には良いサウナだったので、また訪問したいです！
今年のサウナ納めになる…かな？

POCARI SWEATアイスラリー

クリスマスキャンペーンでいただきました！

少し久しぶりにユーランド緑行ってきました。
このご時世で19時以降のナイトタイム730円は非常に助かります。

炭酸風呂で体を暖めてからサウナへ。
サウナ10分→水風呂→冷風室
サウナ8分→水風呂→外気浴
サウナ10分→水風呂→冷風室

93℃でそこそこ湿度もあり、しっかりと発汗。
今週は洋風風呂の為、冷風室をしっかり活用させていただきました。
冷風室、夏は涼しく冬は心地よい温度となりマジでトトノイます。

最後に炭酸風呂で暖まり退館。

セブンティーンアイス

締めアイス

普段平日休みが多いですが、久しぶりの土曜日休み。
週末の混雑したスパ銭サウナが苦手な為、今宵も梶プラへ。
昼過ぎに到着して利用者は片手で数えられる程。

ほぼ個室サウナと化した高温カラカラサウナを堪能しました。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

空いてるので人の出入りも少なくサ室の温度が安定していて良き。
地下なので整いタイムも寒すぎなくて、この時期には最適。

湯上がりには軽食コーナーを堪能して休憩コーナーで漫画を読みふけり退館。

オロポ

カツカレーも食べました。 THE軽食コーナーの味と雰囲気。 特別な事はないけど、これで良いのよ。

あまり縁が無い地域ですが、近くでプチ出張があり、仕事帰りに利用しました。

土曜日の夜でしたが、利用者もそこまで多くはなく快適でした。
浴槽は淵からいきなり深くて最初は驚きましたが、肩までしっかり浸かれるので良いですね。

サ室は95℃程でした。
しっかり熱くて良い発汗。
テレビでスポーツ中継かニュースやってました。
ボリュームはやや大きめ。

仕事で30000歩近く動いた後だったので染み渡りました。

カツカレー

withオロポ

今年最後の三連休に利用。
連休最終日の夜でどこも混雑が予想されたため新規開拓。

結果的に混雑とは無縁で快適に過ごせました。
低温サウナでも約90℃
高温サウナは100℃オーバー

脱衣所の給水器もgood
19:30ラストオーダーだったので利用出来ませんでしたが、脱衣所奥の軽食コーナーも気になる為再訪したい。

地下の為、閉塞感は否めないが、しっかりとしたサウナでした。
駐車場はサウナ利用で5時間無料