江田

今月初ホーム緑
一番風呂組の人達とずらして昼くらいから。
10分×3セットで終了。

時折90℃超えてたかな。
あまみもしっかり出ましたよと。
久しぶりに洋風だったから冷凍室最高。

転職が決まり、16日から初出勤。
前職の経験や知識が多少活かせますが、初めての業種なので慣れるまでは辛抱ですね。
前よりサウナ行きやすくなると思います。
ととのいながら程々に頑張ります。

ベルク フォルテ横浜川和町店

ひつまぶし風うなぎちらし&うどんセット

お弁当だけどひつまぶし風

グリーンダカラ

しっかりサウナに入りたくなり、久しぶりにしずの湯さん。

半年振りでしたが、流石の熱さ。
前よりパワーアップしてませんかね。

5分くらいを4セット。
充分ととのいました。

帰って爆睡。

吉野家 長津田店

麦とろ牛皿御膳

ねばねばでスタミナアップ

グリーンダカラ

また相模湖に釣りに行った帰りに。
釣りの方は自己記録更新の54センチが出るなど大爆発でした。

そんな余韻を噛み締めつつ、10分×3セット。
早朝から釣りしていた疲労感から良い感じにととのいました。

相模原市のQR決済還元キャンペーンで今回もお得に利用しました。

鳥天タルタルカレー

昼ほとんど食べてなかったので、めちゃうま

アミノサプリプラス

相模湖に釣りへ行った帰りに立ち寄りました。
炭酸泉の電気風呂が気持ちいい。
なかなか空かなかったけど、これはずっと使いたくなる気持ちが分かる。

サウナは10分3セット。
久しぶりにしっかりサウナ。
テレビは野球中継でした。

そこそこ人はいましたが割と静かなのも良かったです。
時間潰したおかげで帰り道も空いてました。

麻婆チーズライス

麻婆からうまでリポスパが染み渡る

リポスパ

グリーンダカラ

季節の変わり目。
コンディションを整えにホーム。

水風呂無しのサクッとサウナ。
しっかり体を温めてコンディション回復。

サウナよりも温浴メインな日でした♨️

グリーンダカラ

今日はホーム姉妹の鶴見へ。
細長いロッカーを見ると鶴見に来たなと思います。

相変わらず黄土サウナにキンキン水風呂はパンチが効いてます。しっかり暑くて良い。
程よい風があり、外気浴が最高でした。

鶴見さんはグッズが充実してて、羨ましい。
ホーム緑ももう少しあれば。

転職活動は動きがありまして、1社内定をいただけました。
あとは条件面等を調整中です。
先が見えてきたのでもう一息ですね。

唐揚げ担々麺

鶴見に来ると結局これにしてしまう。 小ライスつけました。

せっかくGWなので河口湖に釣りへ。
午前中は大雨。からの午後は晴天強風とめまぐるしい天気でした。

雨で冷えた体を暖めに帰りに紅椿の湯さんへ。
以前利用した事はありますが、サウナは初めての利用です。

時間帯も良かったか、お風呂もサウナもほぼ貸し切り。
サウナはヒーターの上にお鍋スタイルでほんのり湿度。中のBGMがJAZZで落ち着きます。

冷え気味だったので、水風呂は入らずにかける程度に留めてチェアで休憩。
中外どちらにもチェアあるのは嬉しいですね。

2セットで終了しましたが、帰りがまだ50キロ以上運転があった為、軽めで終了。
良いサウナだったので、改めてまた行きたいです。

山菜そば

そばは乱切りの田舎風

世間はGWでしょうか。
今日は午前中に採用面接。3社目の面接で少しずつ面接に慣れては来ました。まずまずの手応え。

夜はリフレッシュに緑へ。
一応平日ですが、連休の中日なので普段より混んでて騒がしかったです…
賑わってる事は施設的には良いことだと思いますが。

9分10分10分の3セット。
しっかりとあまみも出て終了。
夜風が気持ち良かった。

4月も折り返しですね。
慣れない転職活動で心が揺れまくりなので緑に包まれに。

一番空いてるであろう時間帯だったのでゆったりと。
今日は軽めに10分10分の2セットで終了。
それでも満足のホーム緑。

来週の面接に向けて良いリフレッシュでした。

今月初サウナは気になっていた鷲の湯さんへ。
もちろんサウナも楽しみですが、関東で唯一？の北投石の湯も目当てであります。
以前長野県で入った北投石の温泉が非常に良かったので。

まずは北投石の湯でしっかりと湯通しからスタート。やっぱりしっかりと芯から暖まる。

そこからサウナスタート。
6分8分8分6分の4セットで終了。
噂には聞いていたけど、110℃オーバーでかなり熱い。あまみもバチバチ。
最後利用者少ないタイミングは温度計115℃指していました。

有給消化が終わり、無職になって約2週間が経ちました。
少しずつですが転職の準備を進めてます。
自分で選んだ道なので、頑張ろう。

ラーメン餃子ランチ

サウナ後に染み渡る 餃子は酢胡椒派です

22時以降のナイト料金1000円で利用。
高温10分10分8分の3セット。

ドラクエ様方が居なくて静かに入れて最高。
大箱の施設だとなかなかこうはね…

タオル館内着もちゃんと付いてくるし、ナイト梶ヶ谷良かったな。

マクドナルド ２４６鷺沼店

マックシェイク

バニラ味

夜は予定があったので昼緑へ。
8分10分10分8分の4セット。
今日も1セット目が熱い。95℃近く。
その後は90℃くらいで安定。
日向での外気浴が心地よい季節ですね。

周年祭ガチャは3回チャレンジ。
写真には写ってませんが、ポテチとプリッツにアクエリ。かっぱパスもおまけで入っていたので当たりなのでしょうか。

来月末まで使えるので是非使わなければ。
今日で有給消化終了…！

3月初ホーム。
周年祭で混んでるかと思いましたがいつも通り。
緑らしくて良き。

新規開拓が続いていたので、ホームが落ち着く。
8分10分10分の3セットで終了。

1セット目は93℃くらい、2セット目は88℃、3セット目で90℃とこんなに温度差あったかな。
1セット目は10分入れなかった。

薬湯初めてだったけど暖まったな。
6月から値上げですね…
微力ですが応援しております。

宿泊だったのでもちろん朝ウナ行ってきましたよ。
5:30頃に起床。いびきと咳の音が…
カプセルなので仕方ないですけどね

まだ薄暗い中、トゴールの湯に浸かりながら無心で東京の空を見上げる贅沢な時間。

体が暖まった所でメインサウナへ。
朝は人の出入りが少ない為、更に熱く感じました。8分2セットをこなして、朝食食べて休憩。朝だから朝定食しか頭になかったけど、朝カレー食べてる人いて美味しそうだなと。

チェックアウトまで1時間半。
行くしかないと締めサウナへ。
最後もメインサウナを8分2セットで終了。
メインサウナは熱さと痛さの間で絶妙な温度設定。滝のように汗が出てくる。
最近は他の施設で10分入る事が多かったですが、8分でも充分なくらい。
最後は雲一つ無い東京の青空の下でととのい終了。

良いサ活になったな。

和定食

朝からしっかりと。 味噌汁が美味しかったです。

聖地北欧に来ています。
今回は奮発して宿泊です。

15時にチェックイン。昼食が遅めだったのでまずは休憩がてら館内を散策。
画面越しに見ていたあの場所だ！とテンションUP笑

落ち着いた頃にいよいよサウナへ。
体を清めてから、メインサウナ上段からスタート。しっかりとした熱さで1セット目は8分で終了。
青空の元、1セット目から外気浴でバチギマリのととのい。来た甲斐があったと早速感じさせられました。
その後は第2を挟みつつ、合計3セットで一旦ストップ。宿泊なので慌てずにここでサ飯ブレイク。

休憩を挟み、再度サウナへGO。
メインと第2を2セットずつ入り、合計4セットで夜の部を終了。
様々なチェアーで外気浴が楽しめますが、私は普通のチェアーが一番ととのえましたね。

明日の朝ウナも楽しみだな。
おやすみなさい。

カレー

北欧と言えばやっぱりカレーですよね。 もう一皿いける美味さでした。

横浜方面での予定終わりに行ってきました。
神奈川サウナ界でもトップクラスの知名度ですよね。

土曜日＋サウナの日もあり、なかなかの混雑ぶり。はやる気持ちを抑えながらしっかり下茹で。
メインは10分を3セット。第2は10分を2セット。

メインでは2回アウフグース受けてきました！
1回目は下段。最後まで堪能。
2回目は上段にチャレンジ。最後にサウナの日大サービスでバケツ半分程を一気にロウリュ！
スタッフさんも悶絶する激熱ぶりで残り僅かでしたが耐えきれず脱出。
それでも、バチバチのあまみでトトノイました。

第2では初めてセルフロウリュを体験。
一回やって見たかったんですよ、これ。

気軽に来れる場所では無いけど、サウナの日にふさわしい良い体験が出来ました。

チゲ鍋

ビールと一緒に。 辛うま！

相模湖での釣りの後に行ってきました。
釣りとサウナ。個人的には共通する部分があると思います。
自分と向き合う時間の中で感覚を研ぎ澄ませる。

と釣りの話は一旦置いといて、10年振りくらいの藤野へ。
4月から値上がってしまうようですが、源泉かけ流しで750円はありがたい。
釣りで冷えた体を温泉で暖めてからサウナへ。
今日は10分くらいを4セット。
1セット目は良い感じにトトノイましたが、2セット目に全然汗が出ない…
一旦水分補給を挟み、2セット目を再開
今度はしっかり発汗！
トトノイ急ぎすぎた自分に気がつきました。
釣りもサウナもその日の状況やコンディションにアジャストすることが大切ですね。

3セットで終了しようと思いましたが、スタッフの方がロウリュの用意をされ始めたので、もう一発。柄杓でのロウリュは強烈。(特に記載は無かったですが、ロウリュは一時間に一度くらいかな)
バチバチにあまみが出て、終了。

外気浴スペースからの藤野の山並みが素晴らしい。
開放的過ぎて反対の山から見えちゃうんじゃないか心配になるくらい笑

神奈川の奥地ですが、良いサウナでした。

チャーハン

パラパラ系かな。 ラーメンスープでは無くて味噌汁。 紅しょうがが良い塩梅。

2月も終わりますね。
今宵も夜勤明けに。
土曜日なので賑わっていましたが、緑のサ室は広いのでそこまで気になりません。
10分10分10分の3セットで終了。
天気が良く外気浴中にトトノイながらうとうと。

私事ですが、新卒から約12年勤めていた会社の最終勤務日でした。
色々ありながらもあっという間の12年。
思い出を振り返りながらのサウナとなりました。
良い歳して次を決めずに勢いで退職笑
少しだけ充電してから次を探そうと思います。

周年祭楽しみだな

夜勤明けの仮眠後、体を起こしに梶が谷へ。

褒め言葉として言いますが、いつ来ても空いていて静かでのびのびと入れるから2000円の入浴料も惜しくない。
低温10分からスタートして、高温10分10分10分8分で一旦休憩。

梶が谷は脱衣室から秒で行ける休憩室と軽食コーナーの導線が素晴らしい。
館内着に着替えて休憩室で漫画読んで、かつ煮定食をいただき、またリクライニングチェアで休憩。
なんだここは家か。
最後に締めの高温10分で終了。

かつ煮定食

優しい味

昨日のリベンジで行ってきました。
14時のオープンと同時に行ったら、10数名の方が並んでいて驚きました。

比較的新しい銭湯の為、館内も綺麗。
黒湯や炭酸泉など種類も豊富で人気なのも頷ける。

サウナへは専用の引き手を使って入室。
中は80℃程で適度な湿度があり、入りやすい印象。
昨日のたちばな湯さんとは真逆で優しくじんわり包まれるような熱さでしっかり発汗。
10分10分10分10分の4セットで終了。
水風呂が軟水で肌あたりよく入りやすいです。

銭湯サウナも特色があって面白い。