炭酸泉弱しゅんしゅん

日中天気良く、汗かいた運動後に初の八尾おゆば。
畳と籠枕での外気浴は最高！
炭酸泉は弱めで優しく入れました！

ビール、レモンサワー、焼き鳥、キャベツ

鳥貴族の長ネギと昆布のメニューうますぎ

サウナ10分＋塩サウナ8分
軽い登山で汗をかいてからの立ち寄り。
露天風呂が「雪見だいふく風呂」で何故かお湯が紫色！
アロマ＋熱波でかなり整いました！

サウナ　8分
初めての朝サウナのため、一回で様子見。
疲れてしまうのか、朝食後一眠りしてました。

サウナ6-6分
2026初サウナ！
入るのに人数制限出るくらい混んでたけどサウナは比較的空いてた。
サウナ室の中にさらにサウナ室がある初タイプ！
低温、高温と分かれてて、温度調整できて良い。

サウナ　8-8-12-12分
寒くなるとサウナ後の半身浴でのんびりも温まって良い。

ビール、チューハイ、焼鳥

キモスペ串うま！

サウナ 7-7-9-7分
露天風呂で半身浴も長めに入り体ぽかぽか。
明日からの出張のために風呂と酒でメンタル回復！

ビール、焼鳥、少量の野菜

サウナ　10-8分
2〜3人用のミニサイズサウナ。
ロッカーキーにカバーがなくて、サウナで熱くなった鍵が当たりちょっと火傷。
大浴場＆露天風呂＆サウナがあるビジネスホテルは良き！！

サウナ8-10-8分＋塩サウナ
登山で疲労困憊からの温泉は最高！
空を見ながらの外気浴は癒される。
今日の風呂上がりは少しリッチにハイネケン。

ハイネケン

サウナ10-11-12分
健康診断前の悪あがきサ活。
大量の汗で少しでも体重や血圧が減りますように‥‥‥

塩サウナ5分、スチームサウナ5分。
温泉＆サウナで大人500円と激安！
サウナが混んでて入れず、初めての塩サウナ。
車で来たから久々にコーヒー牛乳。

サウナ　8-14-16-8分
メンズデーだったらしく激混み。
そのせいかサウナの温度が低く初の12分超え。
勝男の10円ドリンクで乾杯！

枝豆、しめ鯖、アンチョビキャベツ

サウナ8−8−8−6分＋蒸気風呂。
仕事帰りに初立ち寄り。
風呂は人が多いけど、サウナと外気浴は空いていた。
温泉もいい感じ！
ここの炭酸風呂は大丈夫だった！

サウナ　7-9-8-9分
仕事帰りに2週連続で満月。
現地で先駆者に遭遇！！
クライマックスシリーズ観ながらのサ活。
ベイスターズ残念‥‥

サウナ　7-8-9-10分
サッカー観ながらのサウナはアツかった！
無糖チューハイで今週の業務終了！！

サウナ　6分、7分×3
炭酸泉はちょっとしか入れず‥
風呂後に足湯に入りながらのビールはうまい！