地図からサウナが探せる！

スポーツクラブ&サウナスパルネサンス仙台卸町24

スポーツジム - 宮城県仙台市 会員のみ

N.T

2026.05.04

2回目の訪問

今日はジムでランニングマシンを使用！
傾斜や速度を上げ下げを繰り返しつつ、かなりキツかったが約1時間走ることが出来ました！
もう汗だく💦
ただ終わった時の達成感はすごく感じました！
筋肉痛にならないよう、ストレッチをしっかり行い。
浴室へ

洗体を済ませてサウナ室へ
GWだからか利用者も多い
サウナは7分→10分→10分と3セット
水風呂は17℃を指していたが体感、温度以上に冷たく感じて気持ち良かった！

内気浴は椅子が３つで利用者多く、サウナ中に座れるかなと思いましたが運良く全セット椅子に座ることができ、整うことが出来ました！