森の白熊(B級)

2026.02.11

44回目の訪問

1日ぶりのサウナはホーム喜多の湯
今日は大人のサイコロイベントが行われており期待を込めてゾロ目を目指し2個のサイコロを振るが残念のな結果となり参加賞のミネラルウォーターを頂く。
頂いたミネラルウォーターは自宅でキンキンに冷やして次回以降のサ活後の水分補給に使いたいと思いつつ今宵は焼酎ハイボールで潤い復活。

サウナ/6~12分✖️3
水風呂/1分✖️3
外気浴/8~10分✖️3
サウナ前:水素風呂
サウナ後:炭酸湯

晩酌しながらハーフパイプ女子予選をTV観戦しましたが、日本の4選手が決勝進出しました。五輪連覇している米国選手は素晴らしいですが「頑張れニッポン」。

油林鶏➕黒霧ハイボール/自宅

サウナ後には最高!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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