2025.10.03 登録
- サウナ歴 0年 6ヶ月
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- 好きなサウナ 朝霞サウナ和、あづま湯、北欧
- プロフィール サウナ→水風呂→休憩というサウナの入り方を調べて、実際にやってみて、初めて感じたととのう体験 なんという心地よさ😇 完全にサウナにハマり、今は主に通勤経路上にあるサウナ施設を巡るのが楽しみです。 ドラマ「サ道」全話観ました🥹 【読んだ本】 ＊シン・サウナ ＊医者が教えるサウナの教科書 ＊心と体が本当にととのうサウナ習慣 サ室はテレビなしが好み 基本的には耳栓をして、自分の心臓の鼓動を感じながらサウナに入っています。
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男
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12℃
男
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12℃
[ 東京都 ]
清潔感があり、お気に入りのサンフラワー🌸
15時のスタッフロウリュに当たり、香りも良く最高でした。
じっくり5杯もロウリュしてくれて、激アツ🔥でした。
そして、ここのスチームサウナは熱くて気持ち良いです。ドライサウナの合間にスチームサウナを挟んでリラックスできました。
かけ流しの水風呂が冷たすぎず、入りやすくて好きです。
気持ちよく、合計5セット頂きました🧖♂️
[ 東京都 ]
やってきました、宿泊サンフラワー🌸
初めて須羽眞白さんの熱波を受けるべく、13時半イン。
14時、16時の回と2回の熱波を受けました👏
女性熱波師という事で、開始前にスタッフの方が熱波を受ける人にもう一枚タオルを渡してくれました。
熱いサ室で、語りかけてくれる眞白さん。「みなさん、自分を労ってあげてくださいね」「お忙しいと思いますが、せめてここにいる間は自分に正直になって下さい」という数々のトーク。そして優しい熱波。本当に癒されました✨サウナでこんなに優しい気持ちになれて感動です。
ストーブをメンテナンスしたらしく、とても気持ちのよいサ室でした。
相変わらず、清掃が行き届いた綺麗なサンフラワーです。
3時間、たっぷりサウナを堪能して、これから飲みに行ってきまーす🍺🍺🍺
男
-
104℃
[ 埼玉県 ]
久しぶりの朝ウナ🧖♂️
2月は忙しくて全然サウナに行けてませんでした。
6時半インで、3段目を3セット
久しぶりに蒸されて最高に気持ち良かった〜！
残念ながら大好きな釜風呂が故障中😢
[ 埼玉県 ]
平日休み、疲れを取りになごみでじっくり蒸されたいと思い11時過ぎにイン。
洗体を済ませ、五右衛門風呂へ♨️
よかったー、しっかりとあつ湯👏
前回来た時、なぜかぬるかったのでどうしたかと思ったけど、きちんとあつ湯ななってました。
セルフに人がいなかったので、まずはセルフを1セット。1人ロウリュでしっかり蒸されて、整い椅子へ。やっぱりなごみはいいですね〜。
いざ水曜12時のアウフグースへ！
激熱🔥🔥🔥1曲目のultra Soulで退散！笑
2時間で合計6セット🧖♂️
良い休日になりました。
[ 東京都 ]
初訪問です！
夕方からの出勤前に、13時半イン🕜
100分コースで。
皆さんのサ活を見て、どんなサウナ室の体感なのかずっと気になっていたヒルトップ！
施設のレトロ感からカラカラストロング系かと思いきや、そうでもなく、100℃のサ室なのに優しく包み込んでくれる感じかします。確かに呼吸がしやすかったです👏
水風呂も冷た過ぎず、ゆっくり入れる温度。気持ちよ〜く5セット入りました🧖♂️
館内着もあり、休憩スペースもありで、疲れを癒すのにはばっちりで、今後の選択肢に入る施設になりました！
人気のキーホルダー買っちゃった✌️
男
-
100℃
[ 埼玉県 ]
14時イン🕑
4段目→セルフ→低温と1時間で3セット🧖♂️
雛壇のサ室はアツアツでした🔥
しかし今日はなぜか五右衛門風呂♨️の温度がぬるくて、お湯の継ぎ足しがされなかった‥
今日も静かに自分と向き合えて感謝🙏
[ 埼玉県 ]
14時過ぎにイン
雛壇サウナ復活しました！とのホワイトボードが👏
洗体、五右衛門風呂を経て、さっそく
雛壇へ。
熱い🔥 これこそ和のサウナって感じ。
4段目→3段目→3段目→低温→セルフ→低温と2時間で6セットいっちゃいました。
低温サウナがじんわりとして気持ちよく、ウトウトしてしまう😪
今日もなごみで静かに疲れを癒すことができて感謝🙏
[ 東京都 ]
夜勤明け、上野北欧は本日貸切で15時からとのこと‥
日曜朝営業の銭湯の選択肢もあり、どこへ行くか迷ったあげく、サウナあがりに館内着で少し寝たいと思い、巣鴨のサンフラワーに決定！
と言う訳で、9時にイン。
やはりここは清潔感がありますね✨
館内着もタオルもビニールにパッキングされている。
まずはジェットバスで凝りをほぐし、ドライサウナを3セット🧖♂️→途中にスチームを挟み、締めのドライサウナの合計5セット。
浴室を出たところにある半外気浴スペースでの休憩も気持ち良いです。
スチームサウナは湯気で真っ白。スチーム系ってぬるいイメージだけど、サンフラワーのはいい感じの熱さで好きです。
水風呂も掛け流しで、16〜17℃と程よい温度で気持ち良い〜
サウナあがりは初めてのイヨシコーラ。
なるほど、高麗人参とかブレンドされてるのか。薬草系の味がしました。缶に10秒逆さまにして待ってから飲む、と書いてあったのを飲み終えてから見た😂
サンフラワーで疲れを癒して帰宅しました。
[ 埼玉県 ]
12時半イン、1時間で3セット🧖♂️
今年初のなごみです。
5段目→セルフ→6段目
雛壇のオートロウリュはまだ故障中でしたが、サ室はしっかり熱かったです🔥ALは全く出ない訳ではなく、チョロチョロといった感じ。
短時間でしっかり疲れを癒す事ができました。
カレーを食べようと🍛思ったら今日は食堂17時からとのこと、口がカレーになっていたので残念😅
なごみさん、今年もよろしくお願いします🙏
[ 東京都 ]
次の予定まで1時間ちょっとあり、サウナ欲を満たすために1時間で2セット🧖♂️
ロッカーも大きいし荷物が多くても、スキマ時間でサクッと入れるとこが良いですね〜。
シャキッとして次の予定に臨めました！
男
-
90℃
[ 埼玉県 ]
2026年、年始のサウナはあづま湯から♨️
あづま湯も年始は今日は営業という事で、みなさん開店を待ち望んでいましたね😄
サウナ室は待ちが発生との看板が。
受付を済ませて、番号札を渡され、ロビーで呼ばれるまで待機です。
でも無事に、あづま湯からのお年賀タオルはゲットできました✌️
サ室では、常連さん達の「今年もよろしく」という挨拶を横目に2セット🧖♂️
待ち望んでいたサウナに所狭しと入りました。なんかこの一体感がまた何とも言えませんね〜。
浴室では、子連れもたくさんお風呂を楽しんでいました。
今年もあづま湯から元気と癒しをたくさんもらうぞー！
[ 埼玉県 ]
2025年締めのサウナはやはり和で🧖♂️
13時イン、2時間で5セット堪能できました〜
みなさん大晦日の和納め、混んでました。
ZARDの負けないでが聴こえてきて、アウフグースにも参加！
和で心身ともに1年の締めくくりが出来たように思います。
来年もよいサ活ができますように🙏
[ 埼玉県 ]
土曜日、朝7時半イン
やはり朝早くから混んでますね〜
やはりこんなに朝ウナしてる人がいるんだな〜と毎度驚きです
それでもみなさんマナー良く快適に過ごすことができました。
他の方の投稿で、もしかしたらと覚悟はしていたものの、雛壇のオートロウリュ故障中でセッティングがぬるかったのが残念
朝ウナ3セット🧖♂️朝カレー頂きました🍛
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