くま

2025.11.16

1回目の訪問

今日は地元のマラソン大会があって、いつもの日々喜の湯方面は道が通行止めとかになってそうだったので、花咲の湯にしました。
とても久しぶり。あまりサウナにハマってなかった頃はたまに来てたなぁ。
今日は10時前に入り、
サウナ10分、水風呂30秒、外気浴5分
お風呂を楽しみ
オートロウリュ10分、外気浴10分

人は思ったよりいたけど、早めに来ると十分余裕はありますね。

朝食食べてなかったので、らあめん花月へ。
目と鼻の先にあるのだけど、一旦16号出てUターンしないと行けなくて。ちょっと手間がかかります。
しかしうまいね。にんにくうまい。

らあめん花月嵐 上尾原市店

げんこつらーめん

塩分補給にはうってつけ、、、かな。 にんにく効かせて食べるのがいいね。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
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