十條湯
銭湯 - 東京都 北区
今月最初の十條湯。
久しぶりにお会いした番台さんにご挨拶して浴室へ。
身体を洗ってあつ湯の漢方薬湯、それから水風呂へ。
水通しをしたらサ室へ。
いきなり貸切状態。
今日はサウナの人が多くなかった。
3セットとも運良く奥のイスで休憩。
…時たま微睡んだり。
サウナは砂時計1回転をしっかり3セット。
2セット目前に常連さんに会釈。
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
サウナ後はあつ湯、ぬる湯を水風呂と交代浴。
水シャワーで身体を〆ておしまい。
今日もちょうどよく気持ち良かったです。
次は来月の万田酵素の湯の日かなぁ、と思っていたけれど、聞けば番台さんは今月いっぱいとのこと。
来週また来れたらいいな。
今までありがとうございました。
つづく
男
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