十條湯
銭湯 - 東京都 北区
2週間ぶりの十條湯朝湯。
少し出遅れて9:00ころイン。
番台さんにご挨拶。
浴室は混んでるわけでもなく空いてるわけでもなくといった印象。
身体を洗って、あつ湯。
今週は漢方薬湯でした。良き香りです。
水通しした後でサ室へ。
サウナは空いてて貸切状態になることも。
やっぱりある程度はしっかり熱くないとなぁ。
と思いつつ3セット。
直前で見ていたoasisの個人的TOP3に何選ぼうかな、などを考えながら。
休憩は奥、奥、手前のイスでした。
少し微睡んだ気もする。
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
サウナの後は再びあつ湯。
ぬる湯と水風呂とでも交代浴。
最後に水風呂水シャワーで身体を〆ておしまい。
ゆっくり準備しながら汗を引かせて退館。
そしていわいで朝うどん。
良き日曜午前でした。
つづく
男
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