Ayo

気になっていたふきさらし湯へ

やっと行けた🩷

屋外なので虫はいますが

ほぼ貸し切り状態でリラックスでき

贅沢な良い日になりました

ロウリュ用のアロマ水はさくらでこれまたいい匂い🌸

ありがとうございました😊

満里古茶屋 -MARIKO CHAYA-

とろろ蕎麦

おいしかったー！

久しぶりのサ活

ととのった〜

今日は姪と

入り方を教えてととのった？と聞いたけど「よくわかんない、なんとかいけた」とのことです。そうだよなぁ〜

ビンゴ大会参加。当たらず

とりあえず姪がかわいいので見て癒された日

館内がおひなさま仕様になってました〜🎎

最近ととのえてませんが…

ととのいイップスっていうのか〜

サウナ×4

水風呂　二十度　キモチイイ🤤

ドラマ「サ道」

いまさらですが見終わったので文庫の方も読みます😆

サウナでおなら…

ハンバーグ定食

なんと❗️カレーソースに変わっててやばすぎ🤦‍♀️二度おいしいやつ。ごはん大盛りにすれば良かった。

行く予定じゃなかったけどIN

こちら静岡市、車内温度25度🫡

もはや初夏の装い

「今日暑いですね〜」
「ね〜ほんと暑いですね」

静岡市民なら、このやり取り一回はしたでしょうね。

室内は暖房が効いてるのでニットなんて着てられない…
Tシャツをください…

住居変更の手続きをしに市役所へ。タイミング悪く、警察署と3往復くらいすることになってしまい自分おつかれ😭

ジムに汗流しに行くか……ついでにちょっとやってくか…

……ジムウェアを忘れてしまった……


あーもう、柚木いこっと。

あ、バスタオル忘れてる…

そんなことも温泉♨️は洗い流してくれる。

分割浴
塩サウナ
サウナ×4セット（アウフグース1回）
あつ湯で〆

12:00IN

近くに欲しい施設です。

メモ：床が冷たいので靴下🧦は必須

友人が諸事情で行けなかったためひとりでGO😠🚙
富士に行くこと自体久々🗻

連休中なので混んでるかなぁと覚悟して行ったけど、心配してた程ではなかった🙏🏻

なんかもう、着いて洗体した時点で満足してしまったんですが（？）ひと通り堪能🤤
風呂桶はかけるようになってるんですね。

お風呂の数も多くて、サウナが4つもあって驚き😲
休憩用のイスも多くて良き❗️
下茹でしてからのサウナ

✳︎薬草🌿サウナ→40度くらい？ぬるく感じるので5分くらいで出る。
✳️高温高湿サウナ→好みの温度と湿度❣️
✳️遠赤外線サウナ→広い❗️そんなに熱くはない。じっくり入れる。
✳️バレルサウナ→後方だと83度くらい。たま汗をかく。体の表面が冷たいまま…熱さが欲しくて前方に移動。温度計は105度。温まってると急にALが発動。
ｲﾀｲ、ｲﾀｲ、ｲﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀ_(:3」z)_

これが痛いサウナか…

その後は深い方の水風呂に入って休憩

壺湯で温まってたらニヤニヤが止まらなくなってしまいました。

バレルおかわり！

気になったのが、『浴室で排泄をしないでください』の注意書きがあったり綿棒が脱衣所になく受付に置いてあること。普段どんな客層なんだよ😭と思ってしまいました…

休憩室がないので暇つぶし用に本を持ってきましたが落ち着かないため日が暮れる前に出ることにしました🖐🏻

デトックスウォーターがぶ飲み🤩



汗だくで行って、汗だくになりながら帰る💦

清水付近のBP渋滞なんとかならないかなー


往復2時間半🖐🏻ﾏﾀｷﾏｽ

もつ鍋

危うくビール（ノンアル）頼みそうでした。〆の雑炊は、卵が完璧な仕上がり👌🏻写真がないのが惜しいw

17:40しごおわわわわわIN 21:40OUT

洗体して

ミストサウナ（塩）
　⬇️
分割浴
　⬇️
サウナ❎3

あつ湯♨️で🔚

空気入れ替えやマット交換の時と被ってしまいタイミングが難しい🧖‍♀️

汗はめちゃくちゃ出ました笑

今日はスタッフによる熱波🈂️が18時からだった❗️

時間的に熱波は受けられないと思ってたからラッキー✌️

浴室も🈂️室も空いててラッキー✌️

また来ます💝

桜鯛のおひつご飯

肉厚で美味しかったです。

19:17 引越し疲れIN 22:17 OUT

引越しって大変ですよね。まだ片付いていません🫩


bijinyu美肌湯にさらに近づいた新居

行ってみたら真っ暗…え、今日休館日だったの…？
ショック…

遠回りして柚木へ。遅くなってしまったけどまあいいでしょう。柚木も休館だったら嫌なので行く前にチェック。
やっててよかった🫶🏻

洗体→下茹で

塩サウナ　入る前に貼り紙をしっかり読む。3/6オープンから5時まで改修工事のため利用できませんとのこと。
オッケー了解。

中は今みでみた事ないくらい人で埋まってた。
顔にも塩を塗るとスベスベになるんですが目には入ってしまい痛いww

熱風蒸屋（サウナ）7分→水風呂→畳の間で休憩

休憩はなるべく横になるといいんだとか。何でかは忘れた。
ついでに2セットしたのか3セットしたのかも忘れてしまった。記憶喪失？

その後は分割浴でしっかり温まる。
分割浴に関してはくさゆのがいいかなぁ。
やっぱりあの🫧🫧がいいんよな。

休憩しながら夜空を見上げる。星が3つ見えた✨

1:15IN 4:15OUT

電気風呂と露天で下茹で

塩サウナ×1

高温サウナ、水風呂、休憩×2


だいぶ暖かくなってきたのですが、隙間風が冷たい

分割浴でしっかり温まり、体ポカポカ🫶🏻

熱波焼き定食

豆腐、玉ねぎ、豚肉、きゅうり、ネギと具沢山でご飯がすすむ。お腹いっぱい。🌶️🌶️辛め😛

17:30 しごおわIN 20:40 OUT

久しぶりの『産湯』へ

外気浴が少しはできるかな？と

19時の熱波サービスめがけてまずは入浴

ナノミストサウナ　すごーく細かい塩でサラサラしてます。改修の張り紙がありましたが内容はよく読んでません笑


その後黙々と3セット

1セット目、サ室ガラ空き。貸し切り状態。
水風呂後→休憩でぐわんぐわん🌀後転する感覚😵
少しふらつきながら（大丈夫ですよ）

2セット目、また貸し切り…。水風呂はなし掛け湯のみ。半露天の畳で寝そべる

水風呂がないと長く休憩できて気持ちいい…

3セット目、水風呂ありで休憩

熱波サービス後は水風呂なし、掛け湯のみ。気持ちよく外の風に当たる


館内は激しく咳き込んでる方がちらほら…おーっと？ごはん食べて早めに帰宅💨

親子丼

塩分＋タンパク質補給。コスパも良い神メニュー

16時IN

LD♨️

気になってたこちらへ

新しくて綺麗な施設✨

初めてだったので、少し緊張しましたが受付の方に初めてですか？と声をかけていただき説明してもらえました😊

ワクワク

🌞×1
🌜×3

🌞105度前後
こんな熱いのは初めて入った🫶🏻
５分くらいしか持たない…笑
イメージだと明るくてワイワイしてるのかな？と思ってましたが照明は暗め。

🌜85度前後
ロウリュさせてもらいました。
陰キャぼっちなのでこっちのがいいんだろうな〜❗️と来る前から思ってはいましたが笑　

思ってたより人が多い😳

しっかり熱い、しっかりととのう。シンプルでいいですね。休憩中も体から湯気出てた

脱衣所でもしばらくあまみが残っててびっくり…


2時間にしたけど🅿️代で千円かかってしまったのでそこだけネックだな〜😭

フリータイムも行ってみたいな。

ありがとうございました🙏🏻

ほっともっと 静岡南瀬名町店

手羽中、ポテト、サラダ、

お酒飲みたかったのでコーラにラム🐑を入れて。不健康に乾杯🍻

17:40 しごモヤIN

職場が寒すぎて寒すぎて‼️

静岡市に雪が降ったのは25年振りらしい。

朝から雪を被った車を見たり……新鮮💘

とにかく本日の職場が寒い。足から全身冷えてしまった

イキタイ…イキタイ…


一旦おうちに帰ったせいで
帰宅ラッシュの渋滞に巻き込まれても
【サウナイキタイ🫩】


私の湯〜トピアへＧＯだ👊🏻👊🏻👊🏻

4セットしてカブラヲ温泉で〆

🍚→☕️→マッサージ💺→📚で至福✨


仕事中もちゃっかり予習📖

サウナー・ブック→医者が教えるサウナの教科書

この順に読んで大正解✅

ハンバーグ定食

あっという間に食べ終わる。今日の味噌汁大根いっぱい入ってた。

18:00 しごおわIN 20:30OUT

外気浴がつらくなくなってきた〜💘

今日のくさゆハッピーな感じだったな？✨☺️☺️☺️☺️☺️

シルク湯、電気風呂、サウナ（人いなくて貸切）、水風呂、スチームサウナ、大壺の湯からの外のデッキチェアでボーッと星を見てたら鼻唄うたってた　おい鼻唄歌っちゃったよー笑とか思ってたら

他のお客さんも…
脱衣所で気持ちよかった〜とひとりごと言ってる人がいたり、鼻唄うたいながら浴室に向かって行く人がいたり♨︎

私だけじゃなかった…

なんかご機嫌だな？

金曜日だから？

今日空いてるから？

なんでしょうね笑

12時IN 18時OUT

久々のくろしお♨️

時間はたっぷりあるけど、ささっと3セット

軽く食事🍺

15時のビンゴ大会に参加🎯

景品25番をいただきました🙈

それ以外はほとんど何もしてない…

今日は休憩室も結構混んでたかな〜😅

☕️×３杯おかわり

だらだらし、スパイファミリーを読み進める❗️

19時からアポありなので帰宅

12:30IN 21時OUT

午後休もらいまして

まずはコーヒー飲みながら、マンガサ旅を読む📖
サウナツアーなんてあるの…ほー？

活字ばかりだと読む気なくすのでありがたい😂

お清め→下茹で→

サウナ8分→洗い流し→不感浴湯→水風呂→休憩

1回目はヒートショックにびびって不感浴挟む

サウナ②9分→水風呂→休憩
サウナ③8分→水風呂→休憩

人が少ないのを見計らって…初めて寝サウナさせていただきました🙏🏻

最後はカブラヲ温泉で〆　この硫黄くささがクセになるよ🤤

休憩挟んでから温活3セット。

今日はよく汗が出ました。
最近読み終えた本📕　壇蜜さん信頼してます🫶🏻

まぐろ塩ユッケ丼

白米柔らかいな？🤔飲むように食べた。

しごおわ17:20IN 21:30OUT

平日入泉セットで

お風呂はひと通り堪能🤤

①サウナ6分→水風呂→休憩🪑
今日は寒いので心配でしたが、フワフワして前後に回転するような感覚。これはめまい😵‍💫🦵フラフラ
調べたらヒートショックだって

危ないね笑😭

🔰すぎるよー

②サウナ10分→水風呂→休憩🪑

③サウナ5分→かけ湯→休憩（外🪑）

2回目からはめまいもおきず、気持ち良いけどしっかり拭いても寒い笑

疲れるのでここで上がろうか悩んだけど、結局

④熱波サービス→水風呂→休憩🪑

4セットしてもたー

水風呂は20度くらいが私にはいいかな。

おバカだからお勉強しなきゃ、と

・ダイエットなら水風呂を長めに入る
・まずは低温、高湿なサウナから
・水風呂はマストではない
・寝転がってサウナに入ると全身温まる

なーほーね😯

久しぶりにカルピス飲んだ☺️

油淋鶏丼

唐揚げは3個載せ❗️ミニミニ豆腐と豚汁付き。試さずにはいられない。うましらー

17時IN 21時OUT

今日は「くさゆ」

シルキー湯からの大壺の湯、そして塩サウナ

塩サウナで瞑想🧘してるっぽい人いてかっこよ。

タワーサウナ6分→シャワー→水風呂→浴室内🪑
全然整わない😭外の🪑に行っても寒いだけ…

タワーサウナ②10分→シャワー→水風呂→浴室内🪑

やっと整い🌅

その後🫧🫧大壺の湯とデッキチェアを行ったり来たり。
（これが気持ちよかった）

風呂上がり鏡で見たら裸体が赤いよ…

過去の投稿を見返してたら、今日電気風呂に入ってないことに気づいてしまった🥹いやーん🙈

この時間は混んでるなぁ、貸し切りサウナ行ってみたいなぁとか思って検索🔍

今年はサウナ付き宿に泊まれるようにがんばりたい🙏🏻

ネギだく肉そば

人多すぎで写真撮りづらい為公式LINEから拝借。やはり麺の量多くて腹パン🫄🏼笑笑

しごおわ17:30 IN 22:30OUT


え、今日も？で我ながらくさ

駐車場はいつも通り車でいっぱいなのに
駐車案内のおじさまが3人も。
これが土日なの？


洗体して　
まずは不感温浴から→ぬる湯→カブラヲ（あちぃ）

サウナ5分→水風呂（長め）→🪑

今日は半分意識飛んで天井まで行ったので、長めの休憩w

サウナ②10分→水風呂（長め）→🪑

泥パック→あつ湯→カブラヲ（熱く感じない）

明日のために2セットで上がりました。

お食事前のマッサージも大事。1週間の疲れが…

浴室＆サウナはそうでもなかったけど、施設内の食堂がいつもより混み混み🙈

そしてカップルが多い、ぴえん

休憩室もいっぱい、ぴえん

あー明日も来たい笑

明日はどこ行こうかな〜

17:20しごおわIN 22時OUT

今日も来ちゃいました

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日はなんと

一発目から整いすぎて、感極まって泣く😂

（泣いた理由、推し活）

もっと泣くような事あるのに。

我ながら能天気か…

フリータイム割引券もらっちゃいました。

また行きます。

ハンバーグ定食

ホワイトソースのハンバーグ