Ayo

12時IN 18時OUT

久々のくろしお♨️

時間はたっぷりあるけど、ささっと3セット

軽く食事🍺

15時のビンゴ大会に参加🎯

景品25番をいただきました🙈

それ以外はほとんど何もしてない…

今日は休憩室も結構混んでたかな〜😅

☕️×３杯おかわり

だらだらし、スパイファミリーを読み進める❗️

19時からアポありなので帰宅

12:30IN 21時OUT

午後休もらいまして

まずはコーヒー飲みながら、マンガサ旅を読む📖
サウナツアーなんてあるの…ほー？

活字ばかりだと読む気なくすのでありがたい😂

お清め→下茹で→

サウナ8分→洗い流し→不感浴湯→水風呂→休憩

1回目はヒートショックにびびって不感浴挟む

サウナ②9分→水風呂→休憩
サウナ③8分→水風呂→休憩

人が少ないのを見計らって…初めて寝サウナさせていただきました🙏🏻

最後はカブラヲ温泉で〆　この硫黄くささがクセになるよ🤤

休憩挟んでから温活3セット。

今日はよく汗が出ました。
最近読み終えた本📕　壇蜜さん信頼してます🫶🏻

まぐろ塩ユッケ丼

白米柔らかいな？🤔飲むように食べた。

しごおわ17:20IN 21:30OUT

平日入泉セットで

お風呂はひと通り堪能🤤

①サウナ6分→水風呂→休憩🪑
今日は寒いので心配でしたが、フワフワして前後に回転するような感覚。これはめまい😵‍💫🦵フラフラ
調べたらヒートショックだって

危ないね笑😭

🔰すぎるよー

②サウナ10分→水風呂→休憩🪑

③サウナ5分→かけ湯→休憩（外🪑）

2回目からはめまいもおきず、気持ち良いけどしっかり拭いても寒い笑

疲れるのでここで上がろうか悩んだけど、結局

④熱波サービス→水風呂→休憩🪑

4セットしてもたー

水風呂は20度くらいが私にはいいかな。

おバカだからお勉強しなきゃ、と

・ダイエットなら水風呂を長めに入る
・まずは低温、高湿なサウナから
・水風呂はマストではない
・寝転がってサウナに入ると全身温まる

なーほーね😯

久しぶりにカルピス飲んだ☺️

油淋鶏丼

唐揚げは3個載せ❗️ミニミニ豆腐と豚汁付き。試さずにはいられない。うましらー

17時IN 21時OUT

今日は「くさゆ」

シルキー湯からの大壺の湯、そして塩サウナ

塩サウナで瞑想🧘してるっぽい人いてかっこよ。

タワーサウナ6分→シャワー→水風呂→浴室内🪑
全然整わない😭外の🪑に行っても寒いだけ…

タワーサウナ②10分→シャワー→水風呂→浴室内🪑

やっと整い🌅

その後🫧🫧大壺の湯とデッキチェアを行ったり来たり。
（これが気持ちよかった）

風呂上がり鏡で見たら裸体が赤いよ…

過去の投稿を見返してたら、今日電気風呂に入ってないことに気づいてしまった🥹いやーん🙈

この時間は混んでるなぁ、貸し切りサウナ行ってみたいなぁとか思って検索🔍

今年はサウナ付き宿に泊まれるようにがんばりたい🙏🏻

ネギだく肉そば

人多すぎで写真撮りづらい為公式LINEから拝借。やはり麺の量多くて腹パン🫄🏼笑笑

しごおわ17:30 IN 22:30OUT


え、今日も？で我ながらくさ

駐車場はいつも通り車でいっぱいなのに
駐車案内のおじさまが3人も。
これが土日なの？


洗体して　
まずは不感温浴から→ぬる湯→カブラヲ（あちぃ）

サウナ5分→水風呂（長め）→🪑

今日は半分意識飛んで天井まで行ったので、長めの休憩w

サウナ②10分→水風呂（長め）→🪑

泥パック→あつ湯→カブラヲ（熱く感じない）

明日のために2セットで上がりました。

お食事前のマッサージも大事。1週間の疲れが…

浴室＆サウナはそうでもなかったけど、施設内の食堂がいつもより混み混み🙈

そしてカップルが多い、ぴえん

休憩室もいっぱい、ぴえん

あー明日も来たい笑

明日はどこ行こうかな〜

17:20しごおわIN 22時OUT

今日も来ちゃいました

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日はなんと

一発目から整いすぎて、感極まって泣く😂

（泣いた理由、推し活）

もっと泣くような事あるのに。

我ながら能天気か…

フリータイム割引券もらっちゃいました。

また行きます。

ハンバーグ定食

ホワイトソースのハンバーグ

17:20しごおわIN 22時OUT

本日からリラックマコラボ☺️
フォトブースや限定メニュー＆グッズあり❤️
パフェ食べるか迷った〜

混み具合を少し心配しましたが、通常営業でしたw
サウナも私だけか、1人入ってくるくらい。

サウナ：5分× 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：電動マッサージ機があると知り合いに聞いて。
行ったら結構な数が置いてあってびっくり。
気持ちいい、毎日行きたい
　
ここのトイレ怖いんだよね…

スパイファミリー読み始めました笑

甘辛唐揚げ丼

甘辛要素は見当たらないけど、安定に美味しい。唐揚げは４つ 今日は、いでぼくソフトもいただきました

11時IN 駐車場いっぱい　17:50 OUT

2026年明けましておめでとうございます。
初めてはこちらへ。

というのも振る舞い酒と甘酒のサービスが気になって😂

チャッピーに美肌湯と草薙の湯、新年一発目に行くならどっちがいいか相談しちゃった🫶🏻どっちに行っても正解なんよ✅

11時からの提供なので着いて早々にいただきました😘
体調を考えてお酒の方はひとくちだけ


身を清めてからお正月限定の松竹梅の湯♨️
松のような匂い×シルキー湯の組み合わせで良きでした。

電気風呂
右腰に痛みが集中

露天風呂
BGMがいつもはジブリ（オルゴールver）なのに今日はお正月の装い🎍

大壺の湯
🫧🫧が完全復活した大壺さま🥰今年も癒されに来ますね。

タワーサウナ
まず6分→水風呂→浴室内🪑
次に9分→水風呂→浴室内🪑
次に7分→水風呂→浴室内🪑
水風呂は体感16度くらいなんだよね…

その後
塩サウナで全身に塩を塗りたくり、清める🧖‍♀️

新年ですから🎍

岩盤浴ロウリュウ
ヒノキ・ライムのアロマブレンド、神聖すぎる✨
嗅ぎまくり🤤🤤🍋‍🟩


さらにさらに16時の回の甘酒もいただきました🫰🏻明日1/3までですよ🫰🏻

新年1/1から営業してくれている温浴施設のみなさまほんとうにありがたい、あったまれます感謝😌🙏🏻⛩️

しごおわ17:30 IN 21:30OUT

久しぶりに来れた🥹
仕事終わってこの時間に来れるのありがたい

よし、サ活再開🫶🏻

サウナ：5分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

水がいいです。
せっかくなので泥パックもやる^ ^

ごはん食べ終わったら

ガチャガチャのクレープアイスを引き換えして
☕️飲んでごろ寝

平日パッケージプランしか勝たんなー

本日もマンゴージュースお持ち帰り🤣

15時 IN 21時 OUT

歯医者で午後休をいただいたためこれは行くしかない…

美肌湯か柚木かｷﾞﾘｷﾞﾘまで迷いましたが

運命の分かれ道（交差点）

疲れきっているので本心に従い、こちらへ

柚木行くには気力が足りんのよ

前回と同じ1980円ｺｰｽで行こう❗️

前回よりｶﾌﾞﾗｦ温泉が入りやすいぞ！

籠上温泉の方は相変わらずのまろやか具合で好きー

ｻｳﾅも一回のみで風呂から上がり（たぶん連日行き過ぎ）

さっさとカフェへ。

いでぼくソフト食べたいなぁとか思いつつ、我慢。

おなかを満たしたら、安定のだらだら🕓

寝そべりソファが窓に面していて、🍁と緑が見えるのがまた良い　
窓の汚さは置いといて

ﾀﾞﾗﾀﾞﾗのおかげ？か気力がもどり後半はｻｳﾅ3ｾｯﾄできました。

ｶﾞﾁｬｶﾞﾁｬを見つけたのでやってみたところ順造選のｼﾞｭｰｽ券×2、ｸﾚｰﾌﾟｱｲｽ×1が出ました。
🥭ｼﾞｭｰｽと交換してもらいましたが果汁50%❗️

贅沢だなぁ

10:45 IN 20:30 OUT

薬草ｻｳﾅﾃﾞｰが気になって、一カ月振りに訪問

ほんのりﾊｰﾌﾞのいいにおいがするｻ室でした。

82度なんだが座る場所によってはしっかり熱い
ｻｳﾅ→水風呂→休憩→ｻｳﾅ→水風呂→休憩→ｻｳﾅ→水風呂→休憩と湯船に浸かることをｶｯﾄして繰り返す。
3回目でやっと汗だく🫰🏻

水風呂は前回より冷たい？と思ったら19度でした。
あまみもしっかり出る〜

そしてﾔｯﾊﾟﾘくろしお☕️が美味しい

お昼食べて👩ﾙｰﾑに引きこもり。家で引きこもるか、外で引きこもるかのどっちかww

だらだらして18:30 再入浴

夜は混んどりますな

気合いなしの3ｾｯﾄして退店

今回はお会計3010円だった。前回より1500円も節約できてる❣️えらいぞ自分👏🏻👏🏻👏🏻

ﾎﾟｲﾝﾄｶｰﾄﾞ出し忘れてｼｮｯｸ😭

カツ丼

色々迷ってこれ。