かっきー

2セット
友人とベルーナドームで西武対巨人の試合観戦後に訪問。
試合は石井の値千金のソロホームランの虎の子の一点をワイナンスほか投手陣で死守した激アツ勝利。
サウナも負けじと熱かったです。3段の中段でひーひー言ってしまったので最上段は無理な気がしました。あと水風呂が超冷たい…！前回もそう感じてたかな？忘れてしまいました。
外気浴も快適。映画は英国王のスピーチ流してましたね。

3セット
風吹ケイさんのサウナ名鑑の草加健康センター回を見ていた矢先に、後輩からの提案ありで一緒に行ってきました。
到着してすぐにブロアー熱波タイムだったのですぐサウナにイン。なんやかんや初めて1番上の段でサウナ入りました。遠慮なしにかまされるブロアー風、まじに熱かった。

トマトサンラータンメン

一辛にしたけど、中本愛好家のわしも満足の辛さ

2セット
筋トレ後に訪問。サウナ上段が結構空いていてじっくり蒸されてきました。心拍が高い気がして2セットに留めておきました。

本日もコールマンの椅子、座れました。

2セット
後輩と久々に訪問。
ジャスミン茶ロウリュウがいい香りで最高でした。遅い時間に行ったのに混雑していたのはサッカーの強化試合を見終わってからお客さんが押し寄せたから？笑

2セット
筋トレ終わりに訪問。
不定期開催のロウリュウに運良く当たりました。凍らせたヒノキ水？を焼石の上に置くというおしゃれ度。
香りがよくて長く入りすぎ、のぼせました。

本日もコールマンの椅子、座れました。

3セット
筋トレ後、その足で行く銭湯は本当に最高…
サウナは2段目はなかなか熱いなと感じた
外気浴の場所にあったコールマンの椅子、めっちゃ使い心地良く自分の部屋にも欲しいと思いました

蒙古タンメン中本 錦糸町

冷やし五目

たまに食うつけ麺もうまいのら

2セット
遅い時間に来訪
この日は露天が男性側で塩スチームサウナも楽しめました。塩サウナめちゃくちゃ熱くて最高でした。

筋トレ後に訪問。
3セット、がっつり熱いサウナでした…。次回は2段目でひっそりでもいいかも。
水風呂がセンターにドカンと配置されているのも迫力があり良き。
外気浴ありと記載あるけど、見つけられなかったなあ。
こちらも次の課題で。

蒙古タンメン中本 錦糸町

北極まぜそば

初めて食ったけど悪魔的なうまさ

GW北陸旅行、富山編
朝からホタルイカを食べまくりさすがにヤバいと思い、ジムでトレーニングしてからのサウナ。
スパ・アルプスさんに行きました。

2セット（雨降ってなければもう一回やりたかったとこほ）
サウナが広い…！
95℃前後だけれど、つどつどオートロウリュウが作動して蒸し暑さがキープされている。
水風呂も広い…！しかもアルプスの水とかでなんだか健康に良さそう。快適でした。次回は宿泊もしたいところ。

西町大喜 とやマルシェ店

ラーメン大＋ごはん

極力塩抜いてコンディション整えて食べました。美味しい。

GW北陸旅行、金沢で海鮮を頂いたあとに訪問。
2セット、セルフでロウリュウできるのがありがたい。
が、ロウリュウなしでも個人的には相当熱かったです。すぐギブしていましたがとても良かったです。

後輩と2セット
20分おきにくる爆風で爆汗をかけるので最高でした。

2セット
夕方筋トレしたのちに再訪。。
遠赤外線サウナを楽しみました
２階の外気浴室からスカイツリーが望めてよい…！
一点、2階にも桶と水を置いて、椅子を流せるようにして下さると超ありがたいかも

夜に後輩と訪問
黄金湯の影響で軽く2セット
温泉の方もとても良かった
露天の壺湯？みたいなのお気に入りです

何度か挑戦もサウナが定員いっぱいで入れず断念していた黄金湯さん。
昼の開店に合わせて訪問。一番風呂で濡れていないタイルや揃えられた風呂桶に感動してしまった。
3セットがっつりできて満足。キャパは限られているけど外気浴の環境が整っていて気持ちよかった。

漢ラーメン 室

特製大盛り

家系ラーメンは麺やわめにしてしまう

後輩とサウナ
黄金湯さんに行こうと思ったけどサウナはいっぱいで断念
ニューウイングさんに初めて訪問。
水風呂がデカくて最高でした。

2セット（3回やりたかったが足拭きマット交換で断念）
ニューエラコラボのTシャツ目当てで訪問
昼は混みすぎてなくていいなと思った

蒙古タンメン中本 草加

ゴモミ

中本草加店も初訪問 美味しかったです

2セット
深夜帯に訪問
後輩といろいろ語りましたとさ

彼女と名古屋旅行に行った際に訪問！
3セット
なんかめっっちゃ冷たい水風呂（アイスサウナ？）あって最高でした。高温サウナは寝そべれるスタイルで入りましたが、位置が低くてイマイチ温まりきれなかったかな。でも気持ち良かったです。

2セット
後輩と行くサウナは最高

2セット
タイムズに占領された建物の上位階にある。池袋住んでたけど知らんかった。
サウナは広々で利用者の方も少なく超快適。
水風呂も冷たく、外気はすっかり春らしくて、とても気持ち良かった。

蒙古タンメン中本 東池袋

北極ヤサイ

悪魔的な美味さ