たかうじ

薬草下9分・薬草上11分
水風呂30秒×2

今日はあっさり1時間で節約

11時30分イン。
安定の健康パーク。人がある程度いても待ち時間なし。
マナーも大抵皆さん良い。見習わなくちゃなー。
ロッキー下9分、薬草下11分、薬草上12分
水風呂1分×3
内気浴5分×2

なぜか12時〜13時は一時人減る

唐揚げ定食

これしか勝たん

16時30分イン。
17時までは空いてた。
サウナ8・8・10分
水風呂1分×3
内気浴×2

非常に皆さんマナー良く快適。
仕事早めに切り上げてのサウナサイコー。

ここの口コミ見てて、マナー悪いのは女風呂だと思っていたけど、男もひどい。
何回も何回も温泉と水風呂を、風呂桶２つ持って往復し、温泉の湯を水風呂に入れて、温度上げる老害（白のサウナハット）
温度自体は1度上がった程度だけど、自分さえ良ければいいという典型的な行動。
恥ずかしくないのかな？
別に水風呂温度多少上がろうが影響ないけど、非常に不愉快な気持ちになった。
施設側としても、これだけマナー悪いと書き込まれているのに、見回り一つするつもりも無いのでしょう。
幻滅しました。

施設・ロケーションは本当に素晴らしいだけに残念でなりません。

12時イン
サウナ9・11分
水風呂30秒×2
外気浴5分×1

昼食・昼寝挟んで
サウナ10分・水風呂30秒

唐揚げ定食

今日こそ別の食べようと決心してたけど、注文時にギリ唐揚げにしてしもた。

18時イン
・紋々沢山いた（禁止と書いてた）
・この時期はこれくらいの水風呂がいい（19℃）
・宿泊の方かな？サウナマット使わない人沢山
・マナー紋々含めて良い
・この時期にしては暖かくて外気浴サイコー

サウナ8・10・12分
水風呂2分×3
外気浴×2

最終セットは外気浴せず水風呂だけ。帰りの車の夜風で整いました。今日は会心のととのい。気持ち良かった

11時イン
薬草11,15分、水風呂30秒×2、外気浴5分
昼食と昼寝挟んで
薬草11,15分、水風呂30秒×2、外気浴5分

三連休最終日はいつも少し混む

唐揚げ定食ご飯大盛

これ一択になってきた。レモンもかじってビタミン補給

先週と比べてガラガラ。うれC
サウナ10分・13分
水風呂30秒×2
外気浴5分

年末年始毎日だったので、1週間ぶり。
あー気持ちいい

吉野家 ２号線徳山東インター店

納豆牛定食

13時30分イン
駐車場いっぱい。激混み。来週からは落ち着くかな？
薬草9分・ロッキー11分・薬草11分
水風呂30秒×3
内気浴5分×2
年末年始サウナでは今日が一番キタ

15時30分イン
あまりに暇すぎて今日も来てしもた。
サウナ10分・15分
水風呂2分×2
外気浴5分×1
すげー混んでた

フライドポテト

ノンアルのつまみに

ニューイヤーサウナ
ロッキー15分
薬草15分×2
水風呂30秒×3
内気浴5分×2

激混みだけど広いから待ち時間なく、快適。
ここはハズレなし。

唐揚げ定食

またコレ食ってしもた

サウナ12分・水風呂2分×2
外気浴5分×1

サウナも水風呂も好きな温度
大晦日激混みで少し残念なサウナ納め

13時イン
初めての県外サウナ（←やってみたかった）
北欧とか行きたかったけど、田舎もん丸出しで事前予約制という未知のものに行き当たり通りがかりのここ。
都会は設備は良いけど、やはり狭い。

でも初の水風呂10℃とか死ぬかと思った
サウナ8分×3
水風呂30秒×3
内気浴10分×2

いつもガラガラなのに、なんか多かった。
サウナ8分・10分
水シャワー2分×2
内気浴10分
狭い分暑くて感じる

18時イン
サウナ12分・水風呂2分・内気浴5分
その後飲みに出てまた22時イン
サウナ12分・水風呂2分・泊まる部屋に入って休憩

夕方は常連さんで大騒ぎ、咳オッホンオッホン！
22時はのんびりガラガラ

飲んだら入っちゃダメなのに。飲み前も早く行かなきゃいけないからそれぞれワンセットだけど、体がフワる。気持ちいいなー

〆ラー

豚骨ラーメン（鶏白湯）

名店だと思う

昨日に続いて大城。11時30分イン
サウナ7・9・12分
水風呂2分×3
内気浴5分×2

橋渡って島にあるから何となく遠いイメージあるけど、一番近いかも。脱衣所にここ（サウナイキタイ）の辛辣な書き込みが張り出されて、マナーひどいイメージあるけど、男湯はそんなこと一度も無いな。
ホームサウナにしようかな。

18時イン
サウナ8・10・12分
水風呂1分×3
外気浴5分×2

昨日深酒してこの時間から。
あー気持ちいい。
この時間でも男湯は皆さんマナー良い。

唐揚げ弁当　ポテトBOX

サウナ後はなぜか唐揚げかニンニクラーメン食べたくなる

17時30分イン
サウナ8分・10分
水風呂2分×2
外気浴5分×1

仕事後、どうしても行きたくなって帰り道にあるここ。軽めだけど、仕事終わりはホントに気持ちいい。
依存症かな？

先日サウナストア見てたら奇跡的に買えたサ時計デビュー。
これいいなぁ。水風呂と休憩の時間がしっかり分かって便利。
サウナ9分×1、12分×3
水風呂1分30秒×4
内気浴5分×3

口コミはボロボロだけど、行った時はいつも皆さんマナー良い。施設・ロケーションもサイコー。
シャワーヘッド盗んだ奴がいるらしい。サイテー。

笠戸ヒラメとミニ魚介の胡麻醤油漬けセット

まー、すごく美味しい

10時30分イン
サウナ13,14,15分
水風呂30秒×3
外気浴5分×2

1週間ぶり。ホントに気持ちいい。
今日は一日ここで過ごそ。あとでまたサウナ

唐揚げ定食

またコレ食ってしもた