ｻ飯格別 後志ｻｳﾅ研究中💭

今年もやって来ました♨️
岬の湯しゃこたん
〒046-0325
北海道積丹郡積丹町野塚町２１２−１
⁡
ここでしか味わえない感動
夏じゃなくても、爽快に温泉とサウナを楽しめる🧖
⁡
売りは日本海を一望できる絶景露天風呂♨️
(しっかり加温されてました)
肌触りがとろんとしたお湯で過ごす時間。
⁡
サウナ室が圧巻で
サウナ室ドアを空けた瞬間から
これだ！と思わせる熱量と湿度
ハーブを使ったボタニカルサウナ
セフルロウリュが可能なので、しっかり熱い。
⁡
サウナ室には有線が流れています。
なんとも心地のいい時間⏱‪𓈒𓏸
⁡
気づいたら10分で滝汗です。
⁡
地下水15度の水風呂でクールダウンして
露天風呂スペースでオーシャンブルーの
日本海を眺めながらの休憩はここでこその至福の時間。

デッキチェアに寝そべって～
⁡
ここのサウナ室が大好きなので
全てシーソーで3セット(夕日を眺めながらのサンセット)
⁡
腕も足も胸も
あまみが出まくって、身体も大満足💮
今シーズンから入館料1,200円への値上がりも
このご時世だし仕方の無いことと💭
⁡
それ以上に得られた多幸感はプライスレスでした！
⁡
岬の湯しゃこたんに向かう途中に
腹ごしらえ～ということで
余市町の人気店 ガーデンハウスさんに立ち寄り
ランチ限定「まんぷくちらし」と「あら汁」で腹ごしらえしてました😊
このボリューム(酢飯が2合ほど)と9種の海鮮に毎回驚き
日によって違いますが…マグロ、サーモン、イカ、つぶ、えび、玉子、とびっ子、いくら、しめ鯖
どれもこれも美味しい🫶
コスパも良いので、もし近くまで行った際には是非✨
平日ランチ限定なので混むことは必須です⚠️
(今日は13時過ぎには品切れ)
⁡
帰り際に少し遠回りをして～
岩内町の「2026年 岩内神社通り桜並木夜桜ライトアップ」
桜を見て帰ってきました！
日頃の疲れがしっかり取れて、再起動のできた1日に感謝✨

ガーデンハウス

まんぷくちらし、あら汁(ランチ限定)

着丼から箸が止まることはありませんでした💦 本当に美味しい海鮮丼です。 ここでしか味わえません。

休日サウナ🧖
⁡
セルフロウリュの熱々サウナを求めて～
甘露の森です🔥
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今日も相変わらずの熱量で
身体中にあまみの縞模様
⁡
コンパクトなサウナ室に
セルフロウリュで熱帯びた蒸気が
サウナストーンから見えるほど💭
(他にセルフロウリュする方が少なかったからでしょうね笑)
⁡
水風呂が
本当に絶妙で冷たすぎず
でも身体の芯まで冷やしてくれる優秀な水風呂
今日は掛け流しでした👏
⁡
露天風呂で晴天を眺めて
すぐに訪れるととのいが😇
たまりません。
⁡
平日の仕事の疲れが一気に消えました！
⁡
サウナ4セット🧖‍♂️
ありがとうございました！
⁡
サウナ飯は倶知安まで足を運び
「モリデアイGARDENandbakery」に
美味しいパンが並んでます。
⁡
最高サウナのあとなので
ただただ、食べたいパンを片っ端から～
BLTサンド
クロワッサンサンド(イチジクandクリームチーズ)
あんバターサンド
ピザ(ジェノベーゼ)
⁡
公園で珈琲と共に
お腹いっぱい😊癒された1日。

モリデアイ

BLTとイチジクandクリームチーズ、ピザにあんバター😍

どれもこれも全部美味しい。 ここのパン屋さんハズレなし🍞✨

仕事終わりサウナ🧖

今日はちょっと車を走らせて～
隣町の岩内町まで

こちらの湯処のサウナ室の熱さ🔥
そんじょそこらのサウナ室と比べるのは失礼と感じさせる満足感があります。
まずは空いていて、自分のペースでサウナを楽しめます🧖‍♂️
セルフロウリュも、好きな場所で座って熱を浴びる。

3段目が最高すぎて言葉にならない。

体感温度は100度超え🔥

水風呂も地下水のキンキンのやつ
入った瞬間からととのいが😇

階段を降りて、日本海を全貌する景観オーシャンビュー🌊
アディロンダックチェアに深く腰掛けて
そよ風を浴びて
心地よくなって
気づいたら至福の時間に。ゴールデンタイム到来。
もうどにでもなれ！と思うほど💭

今日は暗くなるまで4セット！！

少し車を走らせても、また来たい！！
そう思わせてくれる素晴らしい温浴施設。
もちろん、温泉も最高でした✨

お久しぶりです♨️ココルクの湯
〒069-0841
北海道江別市大麻元町１５４−１５

近隣温浴施設が人気すぎて
まだまだ知名度が低め？！ですが
こちらの温浴施設、最高です。

極上のモール泉、露天風呂にサウナと
キンキン水風呂がある完璧な温泉♨️
しかも入浴料金も優しい☺️
食事もできますので、言うこと無しです。

私は本当に久しぶりに足を運びましたが
感想は変わらずに最高👍

モール泉でしっかり下茹でして
サウナを2セット🧖‍♂️
サンライズととのいできまりました。至福です。

なんとこの日は
隣町の南幌町で行われたイベント
｢パンと、おやつと、珈琲と。in nanporo｣の
イベントボランティアスタッフを終えてからのサウナでしたので色んなことを考えながらのサウナですっきりさっぱりでした😌

イベント、本当に大盛況で
パン
おやつ
珈琲のコラボレーションはベストマッチすぎて…
また、女性の方の来場が多くて驚きました。

報道関係も入っていて、イベントの注目度がうかがえました。

イベント主催者の方々
出店者の方、イベントボランティアスタッフの方々と
本当にお疲れ様でした。
携われることができて、本当に良かった。

牛角 野幌店

好きなものを好きなだけ😘

サウナあとに、無性に肉が食べたくなりまして🤣

久しぶりのサウナ🧖‍♂️
⁡
仕事で余市まで来たのでちょいと寄らせて頂きました。
⁡
よいち観光温泉♨️
〒046-0012
北海道余市郡余市町山田町７番地
⁡
入浴料金ワンコインの500円
シャンプーリンスボディソープはなし。
⁡
年季の入った温浴施設ですが
泉質が抜群に良かった。
熱湯とゆる湯、水風呂(地下水)
⁡
サウナ室はこじんまりしていますが
しっかり熱い🔥
入れる人数は4名ほど。
さらにはローカルルール発動⚡️
常連さんから入り方を習う笑
⁡
洗い場のプラ椅子を持ち込んで、サウナ室の椅子の上にプラ椅子を載せて座る。
サウナ椅子on the プラ椅子😚
2段目になるとかなり高くなるが、サウナ室温度、湿度共に
想像を超える。
⁡
8分で滝汗とあまみが
⁡
水風呂にしっかり肩まで浸かって
クールダウンした後に、プラ椅子で休憩。

⁡
2セット、サウナを楽しみました😊
久しぶりのサウナ、ととのいました。
⁡
最後に熱湯とぬる湯、水風呂のローテーションで終了。
こちらの温泉、塩泉質のため
身体の心からポカポカに。
余市町の常連さんの優しさに心もほっこりさせて頂きました。
よいち観光温泉♨️すごく気に入りました。
⁡
サウナ飯にはほど近くのタイ料理
｢モリンガ｣さんに✨
〒046-0012
北海道余市郡余市町山田町１０６
この界隈では珍しいタイ料理が楽しめるお店。
⁡
カオマンガイをおすすめしてもらったので。
スパイス薫る鶏ひき肉とパクチーのマリアージュ🫶
ご飯は｢玄米とタイ米｣を選べます。
⁡
食べ進めると額から汗が💦
そりゃ、素晴らしい源泉温泉のあとだもん。
でも、これこそがサウナ飯の醍醐味✨
⁡
やっぱりサウナっていいな💭
と痛感した1日になりました🧖‍♂️

モリンガ

カオマンガイ

サウナ後にいいスパイス ご飯が止まらない。パクチーって美味しいんですね笑

初めてサウナ🧖‍♂️

仕事で傍まで行ったので
時間もあったため寄ってしまいました♨️

伊達温泉
北海道伊達市館山下町223番地

下調べした伊達温泉とは
〇こじんまりした月見湯
〇日帰り入浴入口を進むとジンギスカン臭
〇熱湯とぬる湯の温度差、北海道イチ
〇サウナ室の湿度が抜群
〇水風呂は井戸水掛け流し(この時期はシングル)

ということで期待値爆上がりです🔥

日帰り入浴入口を進むと…
ジンギスカン臭はしませんでした🐑

さてさて、入浴です。
こじんまりした月見湯…
シャワー固定式で水量抜群
身体を洗体する時には自ら動いて身体の泡を流す。
シャンプー、ボディソープ等が常備されていないところも月見湯銭湯スタイル♨️

露天風呂はありますが
岩風呂には源泉掛け流しの加湯なしだったため
期待していないサプライズ🎉
なんと、源泉水風呂になってました(温度は20度くらいかな？！)

男湯、向かって右には熱そうな内湯
左にしか入浴している先輩たちがいないところを見ると…
その通りです！
右が熱湯(先輩に聞くと46度との事💦)
左がぬる湯(39度)
サプライズ露天風呂(20度ほど)

熱湯には、あつすぎて入れなかったので
ぬる湯で下茹でからのサウナへ🧖‍♂️

扉を開けると、しっかり湿度のサウナ
なんとテレビまで付いてました！
サウナ室温度は90度ながら、遠赤外線ストーブの前で
しっかり発汗です。

内湯水風呂(シングル？？)でしっかりクールダウンしてからの露天風呂外気浴でととのった！

2セット、空いていて
全くストレスのないサウナに大満足しました💯

サウナを終えて、帰りには
フロント奥からジンギスカンのいい香り🐑笑
昼ごはん食べましたが、この匂いは罪ですね。

伊達温泉♨️
露天風呂はR8.6.1～
改修工事がはじまるとの事で、ご参考までに✍️

クマゲラキッチン樻里花

Bセットランチ🍽もやしあんかけラーメン

黒松内で安定ランチのお店🍽 本格的な台湾、タイ料理が味わえます🇹🇭

宿泊からの朝サウナ🧖
身体を清めて、下茹で～
お風呂に浸かって、朝の情報番組を見れるのは
なんだか幸せな気持ちが溢れます。

今日も朝が始まった。

サウナ室では軽めに2セット
上段朝も激アツ！とても気持ちいい。
オートロウリュの時間に灼熱🔥
5分で出て、水風呂からのシーソー😚
さらに7分追い込んでからの休憩で飛びました。

最後は下段でテレビを視聴しながら
10分で水風呂、休憩、不感湯、水風呂で締めて終了。

朝からサウナで楽しんで
気持ちを切り替えて🔥

ザ・センチュリオンレスト＆サウナ
大変お世話になりました。最高でした。

びっくりドンキー石山通り店

モーニング ポテサラパケット

珈琲とトーストに卵☕️🍞🥚 朝から最高でした。

出張サウナ🧖
⁡
札幌市内で2日連続の仕事になったために
前乗りしてサウナとサウナ飯を堪能する。
⁡
宿泊先は安定の
ザ・センチュリオンサウナ レスト＆ステイ札幌⁡
⁡
夜は飲んで、寝るだけ
その前にしっかりサウナを楽しんでから行きたい🍻
そうなれば、やはりここになりますかね💭
⁡
さらには
なんとラッキー🍀
オリエンタル赤坂所属の熱波師｢かーみぃ｣さんが
アウフグースサービスのおまけ付き👍
⁡
アウフグース前に並ぶも
かなりの人気で30人以上が列をなす。
⁡
アウフグース前にセンチュリオンスタッフさんたちが
サウナ室をアツアツ設定に準備していて、期待が高まる✨
⁡
さて、アウフグース🔥
サウナ室には大好きな｢rhymester｣の楽曲を使う。
その楽曲が、かーみぃさんの演舞とベストマッチ。
心も身体も満たされました。
かなり熱いセッティングにしてくれたにも関わらず
かーみぃさんは手袋を履かずにアウフグースする姿勢
プロを感じました🔥素晴らしかった。
⁡
サウナで満たされたあとは
札幌市内街中へ繰り出して～
①酒とアテ モグラ酒蔵
②やり鳥キィー
⁡
帰ってきてからもサウナ入って就寝😪
⁡
さて、仕事モードに切り替えて。
そんなサウナ付きの出張に大満足💮

サウナ前には
大好きな｢麺鍾馗 豊平｣にて｢余市麦豚 北海道三大昆布水つけ麺｣で舌鼓😍
⁡
帰り道では無印良品週間のため
ルームフレグランス｢woody｣を購入⭕️
部屋をサウナ室の匂いに笑

麺鍾馗 豊平

余市麦豚 北海道三大昆布つけ麺

言わずと知れたパーフェクトつけ麺 1粒で2度も3度も美味しい味変をご堪能ください🍜

寿都町の素晴らしい湯処♨️
寿都温泉ゆべつのゆ
⁡
〒048-0414
北海道寿都郡寿都町湯別町下湯別462−１
⁡
後志地域に越してきて…
ここの湯処が一番好きかもしれません。
⁡
サウナ室はコンパクトながらも
しっかりとした湿度と温度。(電気ストーブ)
上段さらに上に温度計があります。示す温度は110度🔥
それなのに、ヒリつく感じも弱く
サウナに蒸されるとあまみが😍
⁡
水風呂は掛け流しの体感温度16度
ゆっくりのんびり浸かれる温度からの外気浴
露天風呂スペースで
寿都の景観を眺めて、深呼吸。
⁡
サウナ前に下茹でした
露天風呂、硫黄の匂いのする塩泉がサウナとの相性が良い。
そんな気がしました💭
⁡
3セット
あまみ爆発💥のサウナをありがとう。
⁡
何が驚いたかといえば
サウナ後、ゆべつのゆを後にする時に気づく、足の軽さ。
足だけじゃなくて、腰も肩も全てが軽い。
何気に身体も硫黄の匂いがするような笑
嫌いじゃない匂いなので、私は全然OK👌
⁡
素晴らしいサウナ後だったからか
塩味を欲していたので、山岡家の塩ラーメン🍜にてフィニッシュです！！

ラーメン山岡家 倶知安店

塩ラーメン🍜

山岡家の塩ラーメン 本当にシンプルに大好きです！

安定のサウナ🧖
⁡
甘露の森🌳
いつも確実に空いています。
ハイシーズンですが、宿泊の方程度の人の入り
温泉とフィンランド式サウナを楽しめる🔥
⁡
サウナ室はこじんまりしていますが
Harvia Legendのストーブが稼働しているので
素晴らしい熱量があります。
しっかり湿度もあるので大変快適なサウニング🧖
⁡
サウナストーンへ
セルフロウリュを…ジュー(大音量)
すぐさま、サウナ室の奥から灼熱の熱波が～
想像以上の熱量で動くと熱くて鳥肌がたつほどです。
でも、肌感は痛くなくて、ぼんやりと肌にあまみが出始めます😙
⁡
かなり熱くなった身体を体感温度11度の甘露の水で
クールダウンしたら、すぐに記憶が朦朧と。
⁡
露天風呂の横の休憩スペースには
オリバー社のデッキチェアが4脚
屋根のある露天風呂なので雨、雪は避けられます。
心地のいい風が大変気持ちよくて、意識が飛んでしまいそうに。
⁡
まだまだ肌寒いので
しっかり身体の水分を拭き取って
足にはサウナハットをかぶせて、足先が冷えない工夫を🤩
(ここ数年、これで冬の時期はサウナを楽しんでいました)
⁡
4セット
下段でゆっくりのんびりサウナを楽しむ時間
上段でセルフロウリュをして、高温高湿度のサウナで
ちょっと負荷をかけたり💭
⁡
本当に素晴らしい温浴施設です♨️
もちろん、温泉も大変気持ちよくて、露天風呂でのんびりした時間を過ごす。
⁡
歓送迎の時節柄
サウナ飯は宴会があったため、倶知安町の老舗居酒屋さん
「呑ん呑ん」さんにて
食べたいものを頼んで飲んで、楽しい時間を✨
⁡
素晴らしい一日になりました😚

昨日の内容でした。

2026年3月8日日曜日
サウナの日の次の日もサウナ🧖
今日はサウナの相方と🤝
⁡
ごく当たり前の事を書いてしまった😚
でもこれだけは伝えたい。
⁡
恵庭ほのかのサウナ室が凄いことを。
⁡
ここ最近、耳にする…｢恵庭ほのかが凄い｣
⁡
以前は至って普通のサウナストーブの
居心地のいいサウナ室
⁡
リューアルしてからは
オートロウリュが設置されて、オートロウリュ前
5分前を伝えるアナウンスが鳴り響く。
⁡
機械的な音楽と
とんでもない水量のオートロウリュに
オートブリーズ🔥
⁡
普通はこの1回でサウナ室が熱量でむんむんになるのだが
何を思ったか、恵庭ほのかのオートロウリュが
このターンを約10分間続ける。
⁡
何故に10分間なのかは不明ですが
長いに越したことはない。
⁡
ここ最近大好きな
シーソー(サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→休憩)信者としては
する以外考えられない🧖
⁡
ですので、1時間に1度の10分間のオートロウリュに焦点を置いて
オートロウリュ約5分前に入室🔥
⁡
いい感じと湿度のサウナ室でぼんやりとテレビを眺めていると
サウナ室時計1分前にはじまるオートロウリュ🔥
⁡
きたきた、1発目！！
水量と風の絶量な力加減
⁡
すぐさま2発目！！
ここで熱い🔥と感じて我慢。
⁡
2発目と3発目の間で
ゆっくり立ち上がり、汗を流して
キンキンに冷えた水風呂でクールダウンする。
⁡
身体の水分を全て拭き取って
次にサウナ室に入る時には5発目？！くらいかな💭
⁡
そこからは惰性でサウナを心ゆくまで楽しむ✨
そこからの水風呂が至福の時間と化す。
⁡
露天風呂のアディロンダックチェアにて
倒れ込む如く休憩へ～
そこからの記憶は定かではなく、気づいたら肌寒くなった頃。
⁡
この大好きなオートロウリュセットを2セット堪能して大満足👐
⁡
サウナあとは、恵庭ほのかが太鼓判を押す
｢北海道遺産認定モール泉｣と｢塩泉｣をゆっくり浸かって。
⁡
恵庭ほのかで少し休憩してからは
大好きなサウナ飯に千歳市へ🚗³₃
⁡
もちろん、千歳でラーメンを食べるなら💭の問いには
このアンサー👍
｢ちゃっちゃ屋無限♾｣さんにて
相方は当店自慢の｢背脂醤油｣
私はInstagram限定の気になっていた｢2星(にぼし)｣で
塩分チャージして、お腹も心も満たされた✨
⁡
本当に最高のサウナとサウナ飯!
Love＆sauna&peace

ちゃっちゃやMUGEN

2星(にぼし)

とんでもない煮干しの風味とスープの濃度！ 正直舐めてました。めちゃくちゃ美味しいですよ！期間限定。

2026年3月7日土曜日
サウナの日🧖‍♂️
⁡
さてさて💭サウナの日とは。
3月7日は「サ(3)ウナ(7)」の語呂合わせ。
日本サウナ・スパ協会が1984年に制定した記念日です。
サウナの健康効果や正しい入浴法を広める目的で、この日は全国の施設で無料招待や特別イベントが開催される、サウナーにとっての「熱い日」となっています。
また、サウナの元旦🎍などという著名人もいます。
⁡
そんなサウナの日に
やって来ました！まっかり温泉♨️
⁡
まっかり温泉
〒048-1615
北海道虻田郡真狩村緑岡１７４−３
⁡
こちらの湯処のサウナが昭和ストロングスタイルで
狭いサウナ室に似ても似つかない大きな遠赤外線ストーブが常時稼働していて、大変熱い🔥
上段は90度と室内温度計は示すも、ストーブの前では体感温度100度です！
⁡
じわりじわりと肌に汗が出る感じ
徐々に浮かび上がる、あまみ
10分間、サウナ室に居られません🤗
⁡
がっちり温まった身体を
サウナ室隣にある水風呂でクールダウン！
体感温度が11度😙
熱いサウナ室のあとに、キンキンの水風呂は至福です✨
⁡
水風呂のあとには
露天風呂に移動して、ベンチに腰かけて
景観には北海道を代表する蝦夷富士こと「羊蹄山」を
ぼんやりと眺めていると…
ほらほら、きたきた。ととのい…
⁡
何も考えられなくなる、この時間が最高👍
⁡
そんな感じで3セットです🧖‍♂️
⁡
晴れているのに
みぞれ混じりの降雨に癒されて✨
⁡
サウナの後には
まっかり温泉自慢の源泉かけ流し
高温内湯でゆっくり浸かって、サウナの日のサウナを終了👐
⁡
明日の楽しみにしているサウナの前の下茹でとしては完璧🤩
ゆっくりとサウナを楽しめました！
⁡
サウナの前に～
以前教えてもらってからハマっているパン屋さん✨
ブーランジェリージンさんで田舎パンとクロワッサンを購入して🥐
サウナあと、口内パサパサなのにクロワッサンを貪る笑
⁡
口中に広がるバターの感じと
噛み締めるほどに伝わる甘みが絶妙の貴重なクロワッサン。
つい、つい食べすぎました🤣
⁡
そうして終えた2026年サウナの日🧖‍♂️

ブーランジェリー ジン

クロワッサン🥐

本当に大好きなパン屋さん！ 貴重なクロワッサンをゲットできて嬉しい。 田舎パンはお友達へのお土産に🍞

平日サウナ🧖‍♂️
⁡
サウナチャンス‼️到来。
早速、綺羅乃湯♨️へ～
⁡
ニセコ駅前温泉綺羅乃湯
〒048-1512
北海道虻田郡ニセコ町中央通３３
⁡
入浴料金600円
洋風、和風に分かれていて
奇数日:洋風男性 偶数日:和風女性
人気なのは洋風(露天風呂が広くて、休憩椅子多め)
⁡
本日は洋風が男性👨‍💼
サウナ室は8名ほどが入れるスペース
なんと、アロマ水をセルフロウリュ可能
サウナストーブが優秀なので、ロウリュをするとサウナ室が蒸気ムンムンの素晴らしい湿度と熱量に🔥
⁡
そして、皆さんマナーが良い。
サウナ室には半分の方が海外からの移住者さん達
でも、常連さんがしっかりマナーを教えているので、変な人は少ない。
⁡
本日は時間がまいりあまり無かったので
1セット目 サウナ室10分▷▶︎水風呂1分▷▶︎休憩10分
2セット目 サウナ室6分▷▶︎水風呂1分▷▶︎
サウナ室6分▷▶︎水風呂1分▷▶︎休憩10分
合計2セット🧖‍♂️
⁡
風も弱く、外気温も比較的暖かかったので
ゆっくり長く休憩と、ととのいが😇
⁡
大変混んできたので、露天風呂と内風呂、水風呂で〆
⁡
平日にサウナが
こんなに気持ちがいいのか。と改めて思わせてくれたサウナでした🧖‍♂️

サツドラの
クラフトチューハイがここ最近大好きです🍎

北海道札幌中心部の素晴らしいサウナ🧖‍♂️
⁡
久しぶりにニコーリフレに来れる機会が🔥

本当に久しぶりのThe男の聖地👍
人も多くて活気があります✨
⁡
早速、館内着に着替えてサウナヘ🧖‍♂️
身体を清めて、下茹でしてから。
サウナ室のコンディションが抜群に良くて
湿度と熱量が、あぁニコーリフレ来たな。と感じます💭
そして、皆さん、マナーが良くて、大変気持ちがいい。
⁡
しっかり10分蒸された後には
ご褒美水風呂に。
広い水風呂、記載表記は16度の水温
とはいえ、体感温度は14度くらいかな。
人の出入りで羽衣は剥がれて、きゃーってなる笑
⁡
休憩椅子に座って
湯気のかかった浴室をぼんやり眺めていると
不思議とやってくる、ととのいの時間😇
本当に気持ちのいい時間です！！
⁡
お陰様で全くストレスなく3セット🔥
最後におまけの熱波をもらって、昇天しました！！
⁡
館内で少しのんびりした後に
サウナ飯を求めて狸小路を徘徊🚶‍♀️
以前から気になっていた、｢小籠包と餃子と台湾料理｣のお店
｢奏食台｣かなでしょくたいさんに✨
⁡
ビールと小籠包と餃子で
水分と塩味と油を吸収して至福のときに。
仲間たちとの会話を絶えずの楽しい時間になりました！！
⁡
さぁ、3月。
また明日から頑張ろう🔥という活力になりました🧖‍♂️

奏食台（かなでしょくたい）

餃子🥟

サウナ後にビールと餃子🥟🈂️いこう！

エスコンフィールド北海道でのサウナ🧖‍♂️
⁡
驚きの連続
日本ハムファイターズ本拠地
エスコンフィールド北海道
温泉とサウナが楽しめる🧖‍♂️♨️
さらには2/28土曜日まで｢道民割｣にて
なんと1,250円で利用が可能‼️
⁡
この機会に訪れるべきですね。
まずはモール温泉で洗体と下茹で。
⁡
めっちゃ気持ちいい温泉です。
浸かった瞬間にヌルリとした源泉が身体にまとわりつく。
発汗も素晴らしい✨
⁡
さぁ、サウナへ！！

世界初のフィールド一望サウナ🧖‍♂️🧖‍♀️
水着着用必須で男女混浴、サウナ・温泉・外気浴を楽しみながら観戦も可能です！
広いサウナ室にはリニューアル後のFIGHTERSのロゴ
サウナ室もヒバの木のいい匂いがします♡♡
ゆっくり座って高湿度の上品なサウナ室で、エスコンフィールド北海道のグランドを眺めながらのサウナは多幸感に溢れます✨
⁡
天然モール温泉の下茹でのお陰か
すごい発汗で気持ち良い！気持ち良すぎます！
⁡
サウナあとは
体感温度14度の水風呂で身体の芯から冷やしてからの
スタンドを眺められるテラス席にて休憩💭
もちろん、球場の中のサウナなので外気浴ではないですが
風もない、この季節のこのコンディションは
例えるなら、クーラーの効いたペンギンルームですね👍
⁡
休憩もポンチョを持参、またはレンタルをすれば
申し分のない休憩ができます！
⁡
といった感じで2セット目は立ち見サウナで
非現実的なサウナを楽しませてもらっちゃいました👐
手すりはなんとバットです！(今更何を笑)
⁡
3セット、4セット🧖‍♂️
時間の許す限りサウナと真剣に向き合って
大満足の特別な時間になりました💯
⁡
最後はモール温泉を楽しんで終了です！！
⁡
2/28迄にまた来れそうなら
積極的に訪れたいですね🧖‍♂️

サウナと飯と酒🧖‍♂️🍚🥂
⁡
久しぶりのサウナでした！
綺羅乃湯♨️へ。
⁡
やはりハイシーズンなので海外のスキースノーボード帰りの方々が多い中、何とかサウナを3セットトト🧖‍♂️
⁡
セルフロウリュもできたので
私の好きないいコンディションでサウナを楽しめました🔥
⁡
内湯と露天風呂はたくさんの人がいますが
サウナ室は7割の入りくらいなので、立ち待ちするようなことはなかったことが唯一もの救い。
⁡
水風呂がキンキンで11度ほど
ただ、外気温が高かったので素晴らしいととのいが😇
脚元には持参コンテックスのハイソックスを履いて🫶
⁡
大変気持ち良いサウナになりました👐
奇数の洋風の時、すごく好きです！！

振替サウナ🧖‍♂️
⁡
私、昨日(祝日)仕事だったため
本日昼から有休を頂きまして
もちろんサウナへ向かいます🏃‍♂️
⁡
このシーズン
常に混みあっている｢ニセコ駅前温泉 綺羅乃湯♨️｣のセルフロウリュ好き✨
さて、今日は…と綺羅乃湯HPを開くと！なんと！
｢混雑しておりません｣
ここ最近は中々見かけなかった文字

それならば～と車を走らせて🚗
到着して衝撃💥普段水曜休館な綺羅乃湯も振替休館で本日おやすみ😂
⁡
HPの｢混雑しておりません｣だけを見て動いた
私の状況判断が早食いしてました💦
⁡
すぐにサウナ脳を活発化させて向かうのは
ニセコ駅前から約10分の｢昆布温泉 甘露の森🌳｣
⁡
こちらの湯処、平日はなかなか来ないため
混雑状況は分かりませんが、駐車場の車の数から空いていることを確信
⁡
今日は奥が男湯です♨️
広い内湯が3種類、露天風呂、サウナ(ほうじ茶のセルフロウリュ可能)
⁡
身体を清めて
いざサウナへ🧖‍♂️
先客入るものの、全くストレスなくサウナに向き合う。
お声かけしてセルフロウリュを一杯
鳴くサウナストーンが耳からも気持ちが良い。
⁡
サウナ室内、一気に熱量と湿度上昇で
体感温度が上がり、汗が滴る。
⁡
冬のこの時期はしっかり身体を温めないと
大好きな外気浴に耐えられない。
ということでシーソーにて3セット🔥
水風呂も普段味わえないほどの冷たさ。
やはりこの地域、甘露水でも有名な湧水を使っているので、水風呂のクオリティが半端ない。
一気に身体の芯の部分から冷やされる🤣
⁡
外気浴も工夫をすれば
足元に露天風呂の流れ落ちる温泉に浸かりながらの休憩が可能
何事も工夫ですね💭
⁡
3セットで終わるはずが
おかわりセット！
気になっていたことを確かめる為に…
甘露の森の奥のサウナ室
12分計が時空を超える！！笑
⁡
12分計の①から②に進む秒針が1秒間はやく進むことに気づく。
ここで1秒の空白が
⑤から⑥に進む秒針がここで2秒間止まる。正しくは止まるか止まらないかほどの動きで進む！
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総じて、12分計の1分間が1分1秒になり12分12秒計になっていることに⁉️笑
こういう、どうでもいいことすら気づき易くなるほどに
サウナと向き合えるサウナ室
甘露の森🌳が大好きです。
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最後に露天風呂で目を瞑りゆっくり天然温泉で癒されていると
一緒に露天風呂に浸かっていたナイスミドルの会話が耳に
｢最終的に｣が口癖の方との会話に癒されました✨
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今日の夕飯は
家路についてグリーンカレーを作ってサウナ飯
甘露の森で大汗かいて帰ってきて、グリーンカレーで追い汗して～！！
大変気持ち良いサウナ日和でした🧖‍♂️

晴天サウナ🧖‍♂️
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久しぶりに恵庭温泉ラフォーレへ♨️
平日昼間なので人の入りはそんなんでもないかな💭
と思いましたが、相変わらずの人と人
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サウナ待ちまではありませんが、見た感じサウナ室半分は埋まってました。
リニューアルして導入のオートロウリュが20分に1度
大変良い働きをしてくれています🔥
上段に座ると熱い！
思ったよりも熱かった。
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これはいいととのいになりそうです！
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11度の水風呂にも頑張って入って
フラフラで外気浴🧖‍♂️
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露天風呂のテレビには昼の報道番組が入っていて
なんとも言い難い優越感を味わってしまいました。
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もちろん、あまみもバチバチ⚡️
時間がなかったのでショートサウナ2セットがっちり。
なんかよくわかんないけどシーソーもしてました笑
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総じて、すごく気持ちよかったですし
この後の仕事への活力になりました😊
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風呂上がりに｢湯めぐりパスポート｣の恩恵
フローズンドリンクを無料で頂き、本を読みながらの時間もまた格別😚
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サウナ飯は南幌町へ移動して
｢南幌で高橋｣さんにてサウナ飯、ラーメンを🍜
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醤油も塩も辛いラーメンも
どれもこれもがめちゃくちゃ美味しくて😋
サウナ後だからか？いや違います。
本当に美味しいんです。まずラーメンの全てに丁寧さが伝わります。こだわり持っている1杯です。
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トッピングで大好きなネギをチョイスして
途中ら味変を楽しみながら😊
おすすめは卓上調味料の｢ニンニク酢｣がラーメンに合う🍜
大満足でお店を後にする。
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ショートな時間ではありましたが
それ以上に大満足のこのルート🧖‍♂️オススメします！

南幌で髙橋

塩

野性味が強い、このラーメン🍜 癖になる味と丁寧なラーメンへのこだわりに脱帽です！また近いうちに来ます

お久しぶりです！星遊館✨
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芦別市を代表する温浴施設の｢芦別スターライトホテル星遊館
おふろCafe｣
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サウナ好き必見！
温泉好きも外気浴好きも休憩好きも
お風呂の後のまったりした時間も大好きな人はここに来るべきですね🔥
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サウナ室は｢本格フィンランド式サウナ｣
セルフロウリュでムンムン蒸し蒸しのセッティングに🧖
熱いです！熱いですが、しっかり湿度があるので、身体中に気持ちのいい上品な熱気に包み込まれる😍
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サウナの後の水風呂は
驚きの源泉水風呂😳
｢油谷源泉水風呂｣で癖はありますが、身体の芯からじっくり冷やしてくれるすごい水風呂👏
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外気浴は露天風呂スペースに
インフィニティ3基とアディロンダックチェアで充実した休憩できるスペース
露天風呂のお湯が溢れるほどの源泉なので
アディロンダックチェアに座っていても足元は温かい☺️
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もちろん、お風呂も充実していますし、更衣室隣のスペースにはフリードリンクも完備
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個人的には外気浴も好きですが
ひんやり冷たい室内休憩もオススメです🫶
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朝風呂だったため3セットショートでしっかりととのいを✨
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サウナ、風呂上がりに汗が引かないほどの温泉効果！！
なので、充実した休憩スペースにてぼんやり休憩💭
フリードリンク飲んで、珈琲頂いて、漫画選んでいるうちに次の場所へ移動する時間に😂
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またゆっくり再訪させていただきます🧖
大変お気に入りの温浴施設です♨️
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帰り際に物販で以前から気になっていた
｢履けるタオル靴下🧦｣を発見して即購入⭕️
サイズと色が沢山です👍
私は落ち着いたらベージュを購入！
テントサウナの時にまたは、温浴施設外気浴で履こうと💭
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帰り道にOPENと同時で｢たつみ｣にて
美唄のソウルフード｢鶏飯＆鳥串｣
モツ蕎麦にして最強サウナ飯🔥
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バタバタしてましたが
大満足の滝川出張となりました👍
携わってくれた方々
ありがとうございました😚
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また来たいよ、白銀荘も星遊館も✨

焼鳥 たつみ

ランチセット

鶏飯、蕎麦、鳥串、モツ 全て愛称が良くてどの順序で食べても最高に美味しい👍またこれにします🫶

海外の方の利用者が急に増えた印象です。
でも、安定のテレビ付きサウナ室、上段に座れれば滝汗です🧖
水風呂、今日は11度で身体を突き刺す冷感は唯一無二！
外気浴で工夫をして、普段より3分長く外気浴して、しっかりととのいました！ととととと😍