ひづめゆ
温浴施設 - 岩手県 紫波郡紫波町
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：お初のひづめゆに行ってきました！
暗めのサ室で無音の中…
何度なのか…
何分経ったのかも分からぬまま…
自分の感覚だけが頼りのサウナ体験♨️
なかなか良き🙆♀️
自分の心拍と汗の吹き出し加減で無理をせず出てみる。
汗を流し水風呂へ←深い😇気持ちいい！
そのまま外気浴で溶ける🫠
脱衣所の時計を見ると1セット約20分経過していた。
なるほど🤔感覚のみでも大体いつもと同じなんだなぁ〜と実感！
サウナに向き合った日になりましたとさっ♨️🎶
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
お気に入り返しっっ！笑 よろしくですっ 感覚だけで無理をせず、が良いのかも〜と思いました♨️奥が深い🧖♀️
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