沼館温泉会館
銭湯 - 秋田県 大館市
父のみのサカツです〜🔥
やっぱり一日置いての翌日投稿🤣
2日がしごやすみの為
前日夜にしごおわで秋田の秘密基地に帰還🚗
日中は買い物やらなんやかんやで🌀
jと一緒にサウナチャンスを狙うも…
翌日3日朝に秘密基地より大館に出向🥹
安全運転🚗だったが思いのほか早くに着いたので😏
織しげ直行🍜
先日店主に宣言した細麺茹で時間10秒チャレンジ🤣
結果…父は15秒がベストと気付く🤔
ジャリ増しも相まって大変美味しゅうございました😋
仕事中も先日ほどQLTも低くなく
むしろ織しげチャージで爆上がり⁉️
そんなでしごおわに沼りに♨️
現着8:02
あれれ〜⁉️紳士さんが居ない…
しかし、びすけっとさん発見〜👀
遠目にご挨拶をしてと👋
洗体後のプレヒートは6､3の温冷交代浴♨️💧
早速サ室へと行きますか〜
91℃スタートでmax3名
快適なサウニン👍
水風呂は前回より僅かに温くなったな〜
そんな変化も愛でたい🥰
2セット目の後には外気浴
こりゃ気持ち良すぎちゃん🤣
3セット目はストーブ対面でmax92℃
心拍数もそれ程上がらずに〜で長時間滞在〜🤣
19分🤩
同じくサ室にはお二人居ましたが
父より先に出てまた入って来て父より先に出て行く
何か変な目👀で見られた感が有ったが
父は父で全然無理していない🙂↔️
最後は13分からのお湯で汗を流して風呂へin
ブーストかまして水風呂は短期決戦⏱️
水シャワーでfin
疲れた身体に沼館は
レットブルよりも
モンスターよりも
リポDよりも
確実に効きますね💪⁉️
そんなリアル本日の晩飯紹介😁
名付けて家二郎🍜(煮干し醤油)
麺以外は全て手作り👨🍳
麺は市販で1､5人前
野菜のもやしは350g
豚4枚
味玉1個
仕込みから4日目の実食でした〜😋
家二郎だからアレンジは無限大♾️
途中でチーズ乗せてのバーナータイム🔥
更にはニンニク🧄入れて
あえてのタバスコで辛味をブースト🌶️
仕上げに特製明太マヨ🤣
デブ確定メニュー👀
サウナに入れば0️⃣カロリー⁉️
腹パンで仕合わせです😊
余談ですが、このどんぶりは父が幼少の頃から
ずっと使っている実家から持ち出して24年🍜
おそらく、物心付いた頃から有るから
下手すりゃ父よりも年上…
コレからも大事に使います🫡
父
サウナ11分〜19分x4セット
サ室滞在時間56分
水風呂30秒〜1分30秒x6セット
外気浴5分x1セット
心拍数max167
秘伝水10リッターget
2000g減のギリ汗活認定💦
男
-
92℃
-
16℃
11
68
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
旬の肴 常は沼会メンバーの御来店をココロよりお待ちしています😊まぁ店主の気紛れ不定期営業ですが🤣
秘伝水飲んでるのでゼロキロカロリー✨
サンクスモニカ💫そうそう🤭ゼロキロカロリー💦アレ…一人暮らししてから腹が出て来た予感😬
ニボニボ、二郎で1日ラーメン🍜🍥2杯とは😲 そういえば、昨夜の沼館サ活に居酒屋のカウンターでボッチ呑みしてたら、後ろの席の3人グループの会話で、織しげ、マシンガンのワードが聞こえてました😅
ありが大谷トントゥです〜😁今晩も釜玉うどん食った後に📺のBS放送で「ラーメンを食べる」って番組見てたら我慢出来ず😆初めて「辛」食っちゃった〜🍜コレは食うサウナだ💦
🐟煮干二郎tsune 🐟 新規openしましたかぁ？
ありがトントゥです〜😆オープンは定年後、除雪機の修理屋とラーメン屋兼任で20年後の予定です🤣ソレまで修行します🧘 酒の肴 常は大館で不定期開店中です🤭
何とな〜く思ってました〜 また是非、父の出身地で有る青森にいらして下さいね〜♨️
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