2025.10.17 登録

  • サウナ歴 0年 10ヶ月
  • ホーム 野天風呂 蔵の湯 鶴ヶ島店
  • 好きなサウナ フィンランド式サウナ
  • プロフィール 以下遍歴⬇️⬇️⬇️ ⚫️2025年5月4日 ランニングがてら立ち寄ったキングアンドクイーンのサウナの充実さと堪能出来なかった悔しさからサウナについて勉強。📖 ⚫️2025年6月7日 SPA HERBSにてサウナデビュー。目の前がグルグルしてととのいを上手く理解できず。😖 ⚫️2025年10月6日 サウナ横綱にて蒼サウナハットを購入。今までのグルグルはととのいではなく只の目眩だと実感、真のととのいを理解出来た。🧖‍♀️ ★まだサウナにわかですがこれからどんどんととのっていきます。サウナ好きさんと繋がりたいです✨
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シャンプー

2026.01.21

1回目の訪問

朝からやっていて時間制限なし、その上950円と安い!よく良く考えれば花咲の湯はかなりの良スパです❕

そんな訳で9時〜11時で4セット。オートロウリュは9時30分に3分遅れで入室。10時30分は5分前から入りました。
サウナストーブが🈂️室の左奥にあるため、自然と左奥の方が風と蒸気が強いです。でも、ガンガン攻めるタイプではないため、ある程度穏やかです。

じっくり入れるサウナは9分あたりからじわじわと汗が出てくる。そんなサウナに出会えてよかったです。

水風呂の前に🈂️室となりのストロングシャワーがおすすめ。滝のように出る冷水と14度くらいの水風呂がかなり気持ちいい。

今朝は風が強くて外気浴する人もまばら。そんな時こそ外気にあたってととのい時間をあじわう。ととのえてる時の冷気への無敵感。つま先からポカポカする感じがたまらない。実質今年初ととのい。また機会があれば行きたいナー。

ジャンクガレッジ 東大宮店

パワフルまぜそば

やっぱ+野菜とご飯付きだね✨

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
18

シャンプー

2026.01.14

3回目の訪問

今年初めての🈂️。去年で草加の爆風ロウリュ、キンクイのストロングオートロウリュ、朝霞のアウフグースなど、結構なのものを浴びてきたので蔵の湯のロウリュではもはやととのえなかった……びっくり

でも帰りの北風がとてつもなく気持ちよかった。あのバクバクが少し恋しいけど、必ずしも浴場にいる時だけしかととのいを味わえないということを実感できた良い1日でした。

狼煙 東大宮店

特製かれつけ

美味しかったです

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
20

シャンプー

2025.12.21

1回目の訪問

サウナ目当てで行くのは初めてでした❕キング&クイーン👑

8:00~15:45までゆっくりとした日曜日を過ごしたことで分かったことはキンクイはアサブロが1番いいということ!
まずサウナが満席にならないのがいい👌オートロウリュで逃げる人が基本いないため、オートロウリュ中に外気が入ってくることがありません(お昼は入れ替えが激しいため、ココが残念💦)。1分近いロウリュの後の爆風がたまりません。草加顔負けの満足度でした🧖‍♀️
次に朝の時間帯はフルフラットは空いている席が基本的にあります。
生憎の曇りでしたが雲の隙間からから拝む太陽をバックに自分の体から出る湯気、心臓の拍動を感じながらととのう、これがなんのストレスもなく出来るのがとても心地よかったです🍃

塩サウナではととのえなかった…もう少し湿度があればナー。

岩盤浴もつけましたが、どの浴室に漫画を持っていけるのが特長だけど、自分みたいに高温で蒸されたい人は毎回付けなくていいかも。休憩スペースもエリア外にきちんとあります。

最後に……ここはサウナマット必須な気がしました。ビート板がない上、敷かれているマットも薄手で水分を吸えばすぐ高温になってお尻が熱くなりがちです🔥

またアサブロ来ようと思います👊

台湾まぜそば

追い飯付きがいいです

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  • サウナ温度 85℃,90℃,93℃
  • 水風呂温度 0℃,23℃,8℃,14℃
22

シャンプー

2025.12.03

2回目の訪問

1ヶ月ぶりに来ました✨和🧖‍♀️

パパっと3セット
①ドライサウナ 30分からオートロウリュ。最上段で多分100℃いかないくらい。
②セルフロウリュ 究極のアウフグースに合わせるために7分くらいで短めかなっと思ったけど十分ととのえました❕
③21時の究極アウフグース🔥中段でも十分暑い!!!
曲は二億四千万の瞳→ポニーテールとシュシュ
楽しみながら完遂!アピールしたら沢山あおいで貰えました🍃

今度こそ食堂行こうと思ったけど、もう終わっていました…。公式サイトには22時L.Oと書いてあったけどなんで…?

豚骨らーめん 福の軒 大宮店

特製ラーメン

1年ぶりに来た🍜 味は変わらず(๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃,5℃
29

シャンプー

2025.11.23

2回目の訪問

おふろcafe utatane12周年記念🎉

10時半入館。行く前に寄ったステラのスリコで買ったサウイキコラボのサウナマット、サウナポンチョがかなり役立ちました✨️

鮭たま回行きました❕アロマは①ベルガモット②白ヒマラヤ×レモン③ペパーミント×???(聞き取れず)
たまちゃんがヴァンパイアに扮して鮭ちゃんとダブルアウフ!!

ハチミツファウンテンとビンゴ(ハズレ❌)、ケーキなどなど、楽しいイベント盛りだくさんでした🍀*゜

21:30 フォレストいいだ×あらけん回
ケーキ待ち中に整理券ゲット✊
アロマは①スイートハニー②ローズサマー③ペパーミント×レモン でしたー!
スティービーワンダーのハッピーバースデーなどなど、ハッピーな曲多めで楽しかった❕

合計9セット…サウナづくしの1日でした🧖‍♀️

サウナは良かったけど休憩スペースは場所取りして人いないスペース多すぎて…笑多分これがGoogleレビューを下げてる要因なのね。サウナはいいんだけどナー。

酸辣湯+追い飯

パクチーって意外といけるじゃん

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
10

シャンプー

2025.11.05

1回目の訪問

11/4の分のサ活です。

セルフロウリュイベントがあるということで、初SKCでした。

この施設が埼玉NO.1な理由がよく分かりました。お客さんも気さくだし、スタッフの方もお客さんをよく理解していることが伝わってきました。SSKさんに今日初SKCなんです〜ということを伝えたら2度目の湯上りまでロウリュについて気配りしてもらったり、おすすめの位置を教えてもらったり、とても居心地が良かったです。

先行入館の際、常連さんとお話する機会があったのですが、中には小山市からや外房の方から毎週通ってるお客さんもいてびっくり。自分が学生じゃなくてもっとお金に余裕があれば毎週通いたくなる、そんな施設でした。

いつかロウリュ通しで受けたい❕

ラッコ飯アブラヤサイマシ フライドポテト

1460円。味も満足でした

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
35

シャンプー

2025.10.31

2回目の訪問

本日はハロウィン🌚👻🎃🕸🕷
生憎の雨でしたが、あまみのあちゃんのアウフもあるとの事だったので19:05inしました。

更衣室や休憩スペース含め、手作りの飾りがたくさんあってかわいい〜♥︎︎∗︎*゚
照明の殆どが落ちていて薄暗い雰囲気の中叫び声やチェンソーのエンジンの音など…ハロウィンの雰囲気が存分に出ていました。

サ室も照明は落ちていてテレビも消えていました。そうなってくると囁き声もよく聞こえて…まあ黙浴サウナではないので仕方ないね。

8分▶︎1分▶️8分で1セット目をこなし、
2セットは10分▶︎1分▶︎15分。この時点で良くととのえてる。人が少ないのもあって寝転がりスペースが空いていたのがラッキー🍀

20時からのあまみのあちゃんのアウフに参加🔥
待機BGMはハロウィン・ナイト。アロマはローズマリーとレモンと…最後のは聞き取れなかった😭
曲は①Happy Halloween②Halloween ジャパネスク③トリック・オア・ドリーム…ハロウィンの選曲よし👍

サンホラの時カボチャを投げてもらった人が風多め、との事でしたがまさかのストーブの下に落下⤵︎ ︎結局アウフ終わるまで取れませんでしたꉂ🤭

合間合間で水鉄砲を参加者に撃っていくスタイル🔫、思わずぐえーって声が出ました笑

あまみちゃんのアウフは初めての参加でしたが熱気の上がり具合が緩やかだったのでとても入りやすかったです。また来ようかナー。

最後に休憩スペースで風をもらって上がり。退館時間は20:38…かなり危なかった💦

ハロウィン限定で休憩スペースにてコーンポタージュがありました。冬は常設して欲しい❕暖まりたいでーす。

そうそう、11月からフェイスタオル有料になるらしいです。情報更新しておきますね✨

11月はアウフ全部無料との事なのでまた来ます👋

マサラカレー ロースカツトッピング

1300円。ハロウィン限定らしいです。トリック・オア・トリートを唱えたらドリンク無料でした🥤

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
10

シャンプー

2025.10.28

1回目の訪問

今日はどこ行こうかな、と考えを巡らせていたところ、ちょうど和さんが2周年イベントをしているとの事なので、初めて和さんを伺いました。

料金は後払い式、タオルセットは無料という案内を聞いてから入館。うーむ予習不足…((φ(・д・。)ホォホォ

お風呂は大風呂と割と大きめなつぼ湯。5分ほど前茹でしてから雛壇サウナへGo!

まず雛壇サウナは最上段の人気ぶりがすごい。空いたところがちょうど温度計の隣だったから温度みたけど105℃。1セット目は8分▶︎1分▶︎5分で軽めに仕上げてから周年アウフグースに挑戦🔥

2セット目は逆に最上段以外ギチギチ。何も考えずに最上段を陣取り、心臓を捧げよ!を聴きながら待機。
20時になって赤いタオル片手にアウフグーススタート!1曲目は「Happiness」。うちわだけだと思ったら草加顔負けのブロワーも。曲とサ室の温度が急上昇⬆️
2曲目は「怪獣の花唄」。途中でちょいときつくなり1段down。3曲目の「イケナイ太陽」直前で降参🏳️
なるほど、全てを満喫したいからみんな下段にいたのね…。
上がったら人生初のシングル水風呂。いつもは1~2分いられる水風呂もこれには30秒で出てしまった。でも癖になる〜ꉂ🤣
微かに聞こえる「できっこないをやらなくちゃ」を聞きながら休憩タイム。ここは茶色のインフィニティチェアが多めなんだけどパッと見ただの椅子。思いっきり後ろに体重を乗せるか、前方の椅子の足にの下に人間の足(説明が難しい…)を入れて上に足を上げるとかなりやりやすかった。

3セット目はセルフロウリュサウナへ。温度は85℃くらいで長居がしやすかった。途中セルフロウリュをしながら12分後退室。なんの匂いだったんだろう、フルーツ系ではなかったけどいい匂いだったナー。

4セット目は檜サウナへ。体は「もういいよー」と言っていたけどせっかくだから入室。温度は80℃くらい。10分入って退室。こっちは檜のいい匂いがしたナー。

4セット終えて上がり。ここ化粧水と乳液、ヘアスプレーまであるのがいい!

記念日なのでなんとビールが100円!飲みたいナーと思いつつちゃっかり精算してしまい、中のメシが食べられない羽目に。頂くものはきちんと頂いてから精算しましょう😭

色々と初訪問だったため、失敗が多い日に。でも一つ言える、ここのサウナはバチくそととのえる!なんと初めて「あまみ」が発現したのだ!そうか、二の腕はあまみを見つけるためにあったのか…❕

初めての訪問でおこがましいですが、2周年おめでとうございます🎉🎉🎉次こそご飯食べて帰るぞ🔥

ジャンクガレッジ 東大宮店

味玉味噌ラーメン

1040円。ただのホームラーメン屋よ!

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  • サウナ温度 80℃,85℃,105℃
  • 水風呂温度 14℃,5℃
35

シャンプー

2025.10.17

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット(21:30~熱波by後藤さん)

一言:サウナーさん、うたたねですようたたね❕
むかし、ここの改装前の外観は北斗星でとてもお風呂屋さんには見えませんでした(母親に「お風呂屋さんだよ」と教えられても湯船を売っているものだと勘違いしてました🛁)。

あれから10数年、遂に来ちゃいました、例のお風呂屋さん🤣どうせならフェアやっている日がいいといういつもの欲張りが発動して水風呂キンキンの金曜日、20時18分入店♨

洗体の後はドライサウナへGo❕1セット目では人はまばらだったので寝そべって全身汗びっしょりに。サウナの隣に水風呂があるのもGood👍

2、3セットはサウナコタへ。そして初めてのセルフロウリュ。上手くやるには桶側の隙間じゃなくて階段側の隙間からチョロチョロやるのがいいみたい。フルで堪能するならアロマオイル購入すべし((φ(・д・。)ホォホォ

そして21時30分の熱波へ。担当はスタッフの後藤さん。アウフギーサーでないから団扇で頑張って扇ぐスタイルでした。
オイルは①グレープフルーツ②はちみつレモン③インディアンサマー(小春日和)。小春日和繋がりで百恵ちゃんが出てくるなんてなかなかのおじサマだね、アンタ…
15分近い時間だったけど途中で休憩があったからそこまで苦しくもなく、楽しい時間を過ごせました🙂僕から始まった手を挙げて全身で風を感じるスタイルが伝播したのも面白い🤣

さて、肝心の水風呂でしたが温度計をみたら17℃くらい。んーー??これでもいつもよりマイナス3度設定??これじゃ別に月金にこだわらなくてもいいな。

90分という時間をちょい超えて21時58分退店す。それでも延長料金は無し。やったぜ。

最近発売した物語シリーズの最新刊を買うため、うたたねでは食べすに帰りました。本屋から帰る途中のうまいラーメン屋の屋台をサ飯とする❕

屋台ラーメン 北国

醤油ラーメン にんにくトッピング

常連のお父さんとだべって情報共有。にしてもここ美味い上に安い❕

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2025.10.12

2回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット(18時30分アウフ)

一言:ほんとは行くつもり無かったんですよ、ほんとに。だってサウナハットはおろか、タオルさえ持ってなかったんですもの。だけども大学でずっと勉強してるとストレスが溜まるわ溜まる。頭でなく、体がサウナを求めていたため、我慢できずに入店🧖‍♀️

ギリギリ18時30分のアウフに間に合い、今度はなんと最上段へ。なんとなくサウナに慣れてきたのもあって余裕😮´-

その後もどんどんセットを重ねていき、気づけば2時間ほど浴場にいたのはびっくり👀

ドクドク流れる血流を全身で感じ、浮遊感を味わった。これがととのうか、と再発見。

ご飯は食べずにさっさと帰りました🏠

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1

シャンプー

2025.10.06

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット(内1回なみきんぐ👑アウフ)

一言:サウナーさん❕横綱ですよ横綱❕
実は私、乗り換えが川越なので、川越でサウナ行ければいいなーと思っていたところ、この店舗をGoogleMAPで発見🔎

どうせならイベントがある日がいいとの事で小テスト終わりの月曜に入店🧖‍♀️そして気になっていた蒼サウナハットを購入して更衣室へ🎩

更衣室に入ってみるともう大声で「掛け湯!掛け湯!ぐるぐるぐるぐる」の声が。どうやら19時のアウフが始まっていたらしく、ワクワクしながら洗体。

洗体終わりと同時にサ室が空いたので早速1セット目。なるほど、今までは頭フルオープンで入っていたから辛いのであってこうやってサウナハットで防御すればなかなか辛くない、サウナにも入り方のコツがあったのか。
ちなみにこの日のテレビは有吉ゼミでちゃんこ鍋特集。なんという偶然…❕

10分後に目玉の潜水可水風呂🚰
ぷかぷか浮かぶのが気持ちよくて毎回水風呂に誰よりも長く浸かってしまった。

休憩スペースはドリンク飲み放題でととのい椅子も十分。空調が効いているのか、5分もしたら室内なのに寒気が🥶

そんなこんなで2セット目も終わり、いよいよなみきんぐ👑アウフへ。「掛け湯!掛け湯!」のコーレスもやりながら3曲目でサ室は温度MAXへ。気持ち良く上がった後はちゃんこ鍋を頂きました🍲

後ろではなみきんぐとファンが5人ほど一緒になってご飯を食べていた。どうやらアイドル時代からのファンもいらっしゃったらしい。すごいわね

ご飯も食べるならセットコースがお得なのでおすすめです。ちゃんこも完食して 堂々退場す

ちゃんこ鍋(単品)

帆立に肉団子に手羽先まで❕醤油味がお勧めみたいです。

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シャンプー

2025.08.30

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット(ドライサウナ×2.スチームサウナ×1)

一言:前々から行ったことのある温泉。サウナ目当てで行くのは初めて。

今まで露天風呂にある椅子はのぼせた人のため用だと思ってたけど、実は温冷交代浴をした人のための休憩スペースと理解📖

ドライサウナで18時30分からのアウフグースにちょうど間に合い、人生初のアウフグース体験。3段目だったけどかなり暑く、汗まみれになった💦

だけどここのととのい椅子、スペースもちょい狭と合ってわりかし少ないのが玉に瑕。フルフラットチェアに至ってははふたつしかない。

入浴後にロウリュラーメンを頂いて堂々退場す

ロウリュラーメン、ポテト唐揚げ大盛り

値段忘れちゃった(ノ≧ڡ≦)☆ でも美味しかったよ🍜

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シャンプー

2025.06.07

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:卒研発表後の暇な週末にリロアンドスティッチ見た後の人生初サウナ。まだこのときはこのサイトのことも知らなかった。正直視界がグルグルするのがととのいだと思ってた。
岩盤浴も言ってかなりデトックス出来た😌

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