伊勢堂岱温泉 縄文の湯
ホテル・旅館 - 秋田県 北秋田市
サウナ(上段6分)+水風呂+外気浴(天気曇り、気温27℃、風速1m/s)を５セット。
面倒くさいがサウナ。
昨日は家でゴロゴロしてたから、体重と体脂肪が過去一で悪い（笑）
体内の水分含量が高いと、なんかだるい。
１、２セットだるく、４セット目位でいつもと同じ感じのサウニング。
しかしながら、外気が本当に涼しくなった。昨日はずっとクーラーいらず。
今日は太陽が出て欲しかった休憩(-_-)zzz
男
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102℃
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17.5℃
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