かお

GW1日前。駐車場はちょっと混んでた。到着後お腹が空いて、すぐに昼食。宮沢湖がドーンと見える。良い景色のレストラン。さっと食べ終わり、湯処へ。
湯通し20分。内風呂は炭酸泉と爽建の湯。外風呂は大きめのお風呂とあつ湯。
サウナはぬるめ。入口に団扇が置かれていて、セルフでアウフグースができる。自分でやると局所的に扇ぐから部分的にしか熱くない。雨の外気浴は気持ちが良くて、１セット目は結構降っていて、2セット目は小雨。3セット目は暖かい太陽が気持ち良かった。自然の中の風は清々しい。最後に塩サウナ。スチームではなく、カラカラ系。
メッツァビレッジ周辺を散歩してから帰宅。
自然が多いけど整備してある環境で、歩きやすいし雰囲気も良い。よい気分転換になった♪

ユッケ丼

高速で１時間ちょい。自然が多い！空気が旨い！
20分ほど湯通し。温泉がとろとろ。露天に移動。風が気持ちいい。サ室は温度高めなのに体感そんな感じしない。汗はじわりじわりと出てくる。水風呂は原泉かけ流しの20度超えで、ずっと入ってられる。整いは少なめ。でも幸福感は高めのピースフルな風、空気、温度感。
3セットして温泉効果でお肌もツルピカ✨
ドクターフィッシュやって、猪鍋食べて帰宅。
よき気分転換だった☺

猪鍋

味噌味のお鍋。猪やわらかい～✨

14時半～16時半の利用。5セット。
凄いあまみ。綺麗な麒麟模様(笑)
特に熱風の当たる左ももは翌日まで赤み消えず。
水風呂も気持ち良かった～♨
スチームサウナは泥パックもあって、温度も良い感じ。

ここのオートローリューはゾクゾクするくらい気持ちよくて、熱風が来ると熱いのに鳥肌が立ちそう。

そういえば、外のととのい処が椅子に変わってた。

トロトロ温泉と気持ち良い水風呂。カラカラ100度のサウナで、自然の中ととのった～✨
湯通しは体がポカポカしすぎて、水風呂と30分程交互。
その後サウナ３set。アチアチ、カラカラ🔥
温泉は内風呂と露天、水風呂とサウナ。とてもシンプル。温泉は美肌の賞を3回取ったらしい。
地元の人はつるつる、すべすべなんだろう。うらやましい。
自然の中リアルな鳥のさえずりを聞いて、風を浴びて、心からのリラックス。
前回は山梨、今回は秋川。下道1時間もかからない。
自然を欲してる時期。次はどこにいこうかなぁ。

下道で道の駅とか寄り道しながら2時間かけて到着。
運転しながらも、山の緑の中に桜かな？ちらほら見えるのは。既に癒されながらのドライブ。
空気がいい！すーはーすーはー(笑)
湯通し30分。炭酸泉、芯から血行がよくなっていく！
サウナはボナサウナと呼ぶのかな。ドライサウナって書いてあるけど時々どこからか蒸気の音がする。その度キョロキョロ。水風呂も温泉だって。毛穴がきゅっと締まった感じ。帰宅後、手荒れもすごく改善されてる！
すばらしい温泉。
サウナ用の氷はどうやって使うのか分からず。
スチームサウナは温度も香りも最高。あちあち。
また行きたいな！
すたーらんど行ってから来る予定がうろうろしてて、時間の関係上なしに。気になる場所もたくさんあるので、また来たいと思う～
たたみも良かったし、電車の音も、静かな環境のなかゴトンゴトンって。癒された💖

油淋鶏定食

サクサク、味付けがちょうどいい！旨い！

ミッシェルガンエレファントのフィルムライブ前に寄ってみた。
サ室、水風呂、ととのい椅子。とてもシンプル。導線もよい。2時間で5セット。
セルフロウリュウはウーロン茶とジャスミン茶。ウーロン茶の方が好み。めっちゃウーロン茶だった❣️
整い椅子と水風呂頭上には良い感じの扇風機。
あまみバッチリ👍滝汗💦
オロミルク、めちゃ美味しかった🍺
家でもできるかなぁ。

謝甜記

蝦がゆ

エビガユ、エビ焼売、青島ビール んまーっ😋

6時～9時の利用。
不感湯と炭酸泉で30分の湯通し♨️
ロウリュウサウナ→水風呂×4セット。
何だか整わすぎて、３回目の水風呂後、諦めて体拭いてすぐにサ室へ。最上段で汗だく→水風呂→スチームサウナに。漸くととのう。
体調とかだろうなぁ。こんな日もあるんだろう。
花粉も治まってきて、外気浴は解禁。
風は気持ちよかった🍀😌🍀

行きたかったルビパ！４hコース+アカスリ40分。
アソビューで事前購入。
大久保のドンキの近く。ここなのかー。
フロントで先にアカスリ代支払って、ぬぎぬぎ、2階の浴場へ。入って50分後のアカスリを予約したから、洗って浴槽へ。熱い(笑)これに20分以上浸かるのか……。
水風呂と交互に約30分。手がシワシワになってきてるからいいよね？番号で呼ばれ、ガシガシ擦られる。きもちよい！されるがまま！アジュマ、お上手👏
あっという間に40分終了。シャワー後は遠赤外線サウナ、ロウリュウサウナ、よもぎサウナを一通り。
豆腐チゲをシッケといただき。帰宅。新大久保はいつ来ても賑やかだなー。韓国気分なサ活もたまにはいいな♪

豆腐チゲ

旨い🔥🔥

レアな夜サウナ🌝
久々に来てみた。
湯通し30分程。露天も行ったけど、目が痒くて内風呂に戻る。ファイティンの炭酸泉や寝風呂を楽しみ、サ室へ。1セット目はいつもすぐギブするが、1セット前に水風呂入ったおかげか、6分いられた。のち、2,3セットは12分ずつくらい。外は目が痒すぎるので、カラン浴。
超絶気持ち良い。水風呂が、ずーーっと入っていられるくらい(笑)
最近、ストレスで食欲もないし、体調も悪くて、薬のせいで運転も、お酒も飲めず。唯一サウナが楽しめる事だったから来れてよかった。
ソフトクリーム美味しかった🍦

いちごチョコ

つめたい！旨い🍦

11時から14時までのんびり。塩漬けになりたくて。
時間もたっぷりあったから湯通し40分不感湯。寝そう(笑)
やっとの思いでサ室へ。3分でギブ。水風呂→室内の椅子で休憩。その後サウナ6分→水風呂2分を7セット。4セットくらいから数えられなくなってくる。
最後は塩と泥のち、不感湯→足湯交互浴。
塩は身が引き締まるな。
暫く花粉酷くて外気浴できてない。
案外内気浴の椅子埋らず、ありがたや～☺
そういえば、前回故障中の張り紙あった二重ドアは取っ払ってあったな～

休日サ活。今日は雨。気になってたハナコさんへ🌸
今月がラストチャンス。リニューアルの為お休み入るので行ってみた。満車ではなかったけど、2階駐車場もいっぱい。全体的に混んでた。入館時にリニューアル後から年内まで使える入浴御招待券を貰えた♪嬉しい！
あつ湯に10分の後はキングサウナ→水風呂→休憩を4セット。最後は塩サウナ。モクモクで視界不良系の嬉しいスチームサウナ。最後は内風呂の炭酸泉でFinish。肌が締まった感じ！またリニューアル後にお邪魔しまーす❣️

しごおわ、飲み会前のサ。
誰もいない。カラカラサウナを堪能。
やっぱり1セット目が3分ぐらいで出たくなる→2から4セットは10分でちょうどいい。水風呂後のサウナだから長時間いたくなるのかも。飲み会前の1杯🍺うまい👍

生ビール

久々サ。湯通し不感湯10分。時間があれば暫く浸かっていたかった。
暫くサ活してなかったから体が暑さに慣れず。
1セット目、3段目で4分で出たくなった。それでも6分。2,3セット目は2段目で10分ぐらい。
サ後のこの感じ、久々だ～☺

生姜祭期間中との事で、お得なチケットを買いに✨
サウナは滝汗。2h、3set。かなりゆっくりした感じ。
サミソ、おでん汁、生姜水、計10杯くらい頂いた。
水風呂の生姜と酵素の濃度が2倍で、ポカポカ♨️
ととのいスペースは個室が2回空いてて、1回は暖炉の音を聴きながらととのい椅子。
帰り道、スパイスを欲して神保町へ。
カレー旨かった～🇮🇳
カフェイン抜き1年してたけど、それも解禁。
コーヒーうまー(笑)

＆スリランカTOKYO

ドライカレー×カレー パクチー

パクチーたっぷり🌱スパイスハイボールも旨かった👍️

12時前から利用。午前料金適用🙌3h。
6セットくらい？記憶が曖昧。
毎時27分のロウリュウタイムは2回。2回目のロウリュウは満員。1回目は柑橘系。2回目はフローラル系。
しっかり蒸され、ほわほわ♨️
途中まで温かいほうじ茶のサービスがあった。ありがたや～。外気浴は風が時折ビュービュー吹いてた。ちょっと寒くなってきたので30分前にカフェへ。
コンポタとナッツ類いただく。
また暖かい日に🚃💨

海南チキンライス 夢飯

ラクサ

お腹空いてたので、気になってたお店に…

16時過ぎから18時までの利用。
立川の系列店は行ったことあるけどこちらは初。
お風呂に10分程チャポン♨️
3セットカラカラサウナ、水風呂、プラスチックの椅子で内気浴を繰り返す。
水風呂はそんなに冷たくない。カラカラサウナの良さも最近分かってきた。このじんわり整う感じもよき。
サウナは私以外おらず。〆はラドン浴。ラドンパワーで帰り道もポカポカ。すごーい！

コロナ

コロナ、うまし🍺

しごおわサウナ。2月なのに暑い！ルーフトップ行くしかないっしょ！昼休みに思い付いてgo🚃💨
2時間で4、5セット。最近4セット目くらいからセット数が分からなくなってくる(@_@)
毎時27分のロウリュウに1セット目から当たる。
滝汗と共に疲れが流れる。水風呂がそんなに冷たく感じない。外気浴は風が気持ちいい。最近は外気浴が寒いとしか思わなかったけど、本当に心地良い。とろけそう。やっぱルーフトップ好きだわ❣️
ジャズもよきよき～🎶お茶のロウリュウは香りがよくわからんだった。鼻つまってたかな👃💦

久々の竜泉寺。6時半から9時までの利用。
湯通し20分。6セットのち、塩サウナ。
温度そんなに高くないのに、汗だく。湿度は高い。
1セット目は外気浴が寒すぎて、ととのえないけど、あまみびっしり。その後内気浴に切り替えて、あまみ少なめだがgo to the heaven😇
ここは早朝から利用できてありがたい。
導線も慣れてるし、電気風呂、炭酸泉、塩サウナもあるのでバッチリ✨安定の竜泉寺だった👍️

2連休最終日はここ。起床後、オンラインでポチリしてから出発。10時から14時半までの利用。
1時間ほど湯通し。地上1段目や地下1段目でも、滝汗。80度台の温感じゃない。地上1段目だと10分もいれない。地下1段目だと12分くらいでちょうどいい。
サ室のマットはふかふか、大きめ。よきよき。
4セット後、空腹になり、サ飯タイム。その後2セットし、露天ぬる湯と炭酸泉にちゃぽんし、帰宅。
サウナグッズも良さげなの売ってた。
駐車場無料で、時間も設けてないのに、このお値段。この施設。また来よう！

ファイヤー担々麺！

マーラー全部入れて、辛いの好きだからちょうど良かった🔥その後のソフトクリームも旨かった🍦

10日振りのサ活。12時から14時半までの利用。
湯通し30分。サ12分→水風呂2分×6回。
いつもは3、4セットで終了するものの、初6回。
それでも、強制終了させる。ほっておいたら永遠に入れるくらい。
たぶんサウナ行きたかった期間が長すぎて、サ欲MAXだった(笑)あまみ全身❗

2連休の初日はラクスパ。
明日はどこいこうかなぁ～♨️