あまみ特命担当大臣

八尾グラでのんびりサ活。

気持ちよくととのって帰って寝た夜中に激しい腹痛とはじめての血便で病院受診。
検査の結果、虚血性腸炎とのことで数日安静、絶食とのこと。

３日経ってようやく症状落ち着いてきた。
数週間サ活はお休みかな。

自律神経乱れすぎてるので八尾グラへ。
土曜やし混んでるかなーと思ったら過去イチ混んでました。

けどスパ銭に比べればマシ。お客さんも静か。

しっかり３セット→またぎ→不老漢方薬湯→バイブラ→ボディケア３０分

ボディケアのおっちゃん、熟練の技でゴリゴリに凝った身体を３０分やのに全身しっかりほぐしてくれた。
先日、虹の湯でボディケアしてくれたモミモミしながら撫でてるだけのお姉さんとは大違い。

ほんまにしんどいとき→おっちゃん
癒されたいとき→お姉さん

勉強になった♨

17時に仕事終わってすぐに虹の湯へ。
サ室はすでにいっぱいで上段は常に埋まってる状況で、空き次第下段から移動。

増設されたロウリュのパイプ、オートロウリュのときに一緒に出てるらしいが今日凝視してたけど出てる気配はなし。

３セット→壺湯→電気風呂→ボディケア３０分でリラックスできた。
体調乱れまくりやから早く調子ととのえたい。

仕事終わり、ごん太行ったら昼でスープ完売してて閉まってた😢仕方なくラーメン大戦争食べてから八尾グラへ。
今日はグループが多く、１セット目ほぼ満員。皆さん会話しまくりなのであまり落ち着かず。
２セット目からはいつもの静かな八尾グラ。

またぎが常に人がいてできなかったので、漢方薬湯とバイブラでのんびり。

やっぱり八尾グラはいいなー。

最近は子供と来ることが多かった風の湯。
今日は１人で遠赤サウナ楽しむためにやってきました。

久しぶりに風の湯のサ室に入ると座席のスノコが木目の柔らかいスポンジ？のような素材に変わってた。パイルのサウナマットは無くなって各自ビート板を敷く仕様に。

温度も熱くなってて９８℃。
ストーブの近くやとヒリヒリきて心地良い。

新たに作られたアディロンダックのととのいスペースもいい感じでしっかりととのえた。

炭酸泉の電気風呂も寝転びジェットバスも気持ちいい。

ボディケア６０分３９８０円と破格。

うるさい若者グループは皆無。
あれ？気づかんうちに風の湯よくなってるやん。

前回オープンから入ったので、夜はどんな感じか確認したくて仕事終わりにやってきました。

駐車場はほぼ満車で混んでる？と心配になりましたが夜もめちゃくちゃ空いてました。
２５人は座れそうなサ室もほぼソロで超快適。オートロウリュ時でも４人ほど。

この施設なにがいいってナトリウム炭酸水素塩泉のツルツルトロトロの泉質が素晴らしい。
炭酸泉と電気風呂に入るだけでも価値があるし、水風呂を含めたすべての浴槽の段差がいい高さで、頭と背中をつけると足を伸ばして浮遊できるのもポイント高い。

サ室も８６℃やけど天井が近いからもっと熱く感じられる。

通ってしまいそう。
このままずっと空いてますように。

丸亀製麺大阪狭山

鴨ねぎうどん

激ウマ

１５時半から、こどもイベントでビンゴ大会やってるとのことで息子と風の湯へ。
ビンゴはリーチ大量のままフィニッシュ！

浴室は過去イチ混んでました。
なんで？テレビの取材でもきた？
日曜でもそこそこ空いてるのが風の湯のいいところやのに。笑

隙間を探してお風呂に入る状況であまりゆっくりは出来ず。
ただ、スチームサウナと塩サウナはなぜか無人だったので息子と２人きりで堪能。
小２の息子はスチームサウナに１０分以上入れて、新記録や！と喜んでました。
この調子で英才教育していきます♨

以前から気になっていた上野芝のユーバス、はじめて行ってきました。
９時オープンで意気揚々と入ると自動改札機にいきなり戸惑う。笑

施設が新しいのでロッカーも浴室も綺麗。
コンパクトに上手くレイアウトされていて感心。

サ室は広く、オートロウリュとブロワーあり。
身体が冷えた状態で上段でブロワー直撃受けたらなかなかの熱波で久しぶりに乳首が痛くなりました。笑　８５℃とは思えないぐらい。
サ室の乾燥具合、ブロワー浴びてるときの肌のジンジン具合も含めて今は亡き我がホーム、uguisuの金剛ロウリュをちょっと思い出しました。

休憩は露天のベンチか室内のととのいスペース。
外が寒すぎので露天でととのうのは難しく、ととのいスペースも慣れてないせいかあまりしっくり来ずで、しっかりととのうことはできなかったけど、すべての浴槽とシャワーも天然温泉で泉質も香りもかなり好みで、電気風呂があったのもすごく良かった。
あとすごく空いてる。

アプリ会員になると朝風呂が安いみたいなのでまた来てみよう。いいサウナでした。

2026サウナ初めは仕事帰りに虹の湯へ。
サ室は上段が埋まっており、常にほぼ満員。
なかなか上段に座れずペース配分がむずかしかった。

それでも途中でアロマロウリュがあったり、電気風呂で身体をほぐしたりでなんやかんや気持ちよくととのえました。

今年は本厄やけど、氏神さまで厄払いもしてもらったし今年も楽しいサ活ができますように。

仕事で冷えまくりの身体を温めるため八尾グラへ。金曜の夜はたぶん初めて来たけどなかなか人が多かった。

２０代の頃お世話になった方に１３年ぶりに偶然再会。温泉に浸かりながらお互いの近況を報告することができ、年の暮れにものすごくいい時間やった。

今年もいいサ活ができたなー。
年内にあと１回行けるかな。

皆さん今年もお世話になりました。
心より温冷を申し上げます♨️

仕事終わりごん太でチャーシュー麺食べてから八尾グラへ。久しぶりのごん太は格別でした。

背中と腰が凝りまくりなのでお風呂前にボディケア４０分。今日のおばちゃん神業！

３セット、５またぎ、漢方薬湯、バイブラで自律神経をリセット。
やっぱり八尾グラは間違いない。

息子と日曜の虹の湯へ。めちゃめちゃ混んでて浴槽も人でいっぱい。

息子に時間もらって軽めに1セットだけ入らせてもらいました。サ室もほぼ満員。

電気風呂とジェットバス堪能してご飯食べて帰宅。

今日は時間があったのでゆっくり岩盤浴に入るためオープンから延羽の湯に。

いつも水曜にくるけど火曜のほうが空いてた。
ソロでセルフロウリュ、タオルぶん回しからのロウリュサービスであまみ出まくり。

岩盤浴で漫画読みながら久しぶりにゆっくりできたので乱れがちな自律神経もととのったかな。

久しぶりに延羽で昼食食べたけどすごい値上げしてた。

カレーうどん定食

1480円に値上げしてた。白米とコロッケでこれは高すぎー

冷えてきたからか自律神経乱れまくりなのでしっかり汗をかき、身体を温めたくて虹の湯にオープンからin。この時期毎年、自律神経おかしくなって不調が出るなぁ。。。

サウナ前にボディケア40分で身体をほぐしてから電気風呂で下茹で、サウナ3セット、壺湯、電気風呂で締め。

身体が軽くなって気分もリフレッシュ。
明日からもがんばろう。

疲れが溜まっていたので、またぎたくて八尾グラへ。
有料駐車場になってて戸惑ったけど日帰り温泉は６時間無料。

３セット後にまたぎ４往復から漢方薬湯、バイブラでフィニッシュ。気持ちよかった。

資さんうどん食べてから久しぶりに夜の延羽へ。

洗体後すぐにロウリュサービスへ。
サ室へ入ったらすごい人で、その後すぐに満員に。

夜風が冷たい季節になってきたけどしっかり扇いでもらったので気持ちよく外気浴できた。

３セット後、離楽房で寝転びながらスマホで日本代表戦を観戦。夜の延羽は人が多くて敬遠してたけどなかなか良かった。

あ、資さんうどんは口に合わず期待はずれでした。

資さんうどん 羽曳野店

ごぼ天肉うどんとミニカツ丼

期待していたけど。。。

１９時チェックイン。
月曜に来ることはあまりないんやけどめっちゃ空いてる。３セット快適に蒸されて、電気風呂でほぐして、マッサージ３０分でさらにほぐされてディープリラックス。

帰って即就寝。

20時頃チェックイン。
今日はそこそこ混んでたけど３セットともサ室上段には座れた。二股に分岐されたオートロウリュが新たに設置されてた。いつから稼働するんやろ。

水風呂はキンキンの14℃台。
虹の湯がさらに進化するのか楽しみ。

電気風呂で腰とお尻ほぐして気持ちよかったー。