サウナ8分
水風呂30秒
外気浴6分
×4セット

土曜は所用で外出出来なかったので、鬱憤晴らしにニノサへ。入り口到着時点で靴箱がほぼいっぱいであり、ちょっと帰りたくなるが入店。人はいるが、混雑しているというほどではない余裕具合。
他の方のサ活にもあるようにシャワーヘッドが追加されており、前回よりも進化している。サウナは前回以上に熱く、終始95-100℃を指す。更に水風呂がかなり冷たく、ほぼシングルと言って差し支えない温度まで下がっている。1セット目からかなり深くキマり、2セット、3セットと続けていくが、タイミングが良いのかサウナに入る時も、外気浴に行く時も自分が先頭で場所は選び放題。
薪の香りを纏い、土曜日のツケを取り戻す日曜夕方だった。

マウンテン・フィールドさんのニノサ 佐野店のサ活写真

麺堂イズム

特製醤油ラーメン

鶏とハマグリのハーモニー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
0
24

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