ヘルシーバス千里丘
銭湯 - 大阪府 摂津市
今日は暖かく、趣味のポタリング日和なので運動を兼ねて摂津にある新幹線公園にお花見に行きました。
家から淀川沿いに2時間弱…新幹線公園では桜と菜の花の競演が見れました。桜は少し散り始めていましたが、綺麗でした。
帰りは摂津市唯一の銭湯であるこちらに。
・ラドンスチーム⋮①下茹で5分→10分×2セット
⋮②15分×2セット
・水風呂 ⋮4分×4セット
・休憩（脱衣所）⋮5分×4セット
クリニックバスと薬湯が一緒になっていて（今日はラベンダー）温めだったので、のんびり浸かれました。
ラドンスチームは機械から蒸気の噴出は無いけれど、程よい熱さの蒸気が常に循環していて、じっくり蒸されました。
いつもとルーティンを変えてましたが（セット数を増やした・水風呂の時間を長くした）体が軽くなった気がするな!
各浴槽の字が薄くなっている所が多かったり、全身シャワーが稼働しなかったりと古さや傷みが目立つ部分もありましたが良いお湯とサウナを頂いて、リフレッシュ出来ました。
新幹線公園でのお花見も、ヘルシーバス千里丘さんも去年行くタイミングを逃してしまい今年はどうしても行きたかったので、行けて良かったです✨
明日からまた頑張ろう💪
皆さんもどうぞ、それぞれの1週間を過ごしてください。
男
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