かねかね

サウナ：10分 × 3
水風呂：10-30秒× 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：今日は2回目のかるまる。前回入れなかった蒸しサウナ、ロクサウナに入れた。蒸は足下熱すぎるし狭くて微妙かな。ロクサウナはセルフロウリュでかなりよかった。水風呂は5℃の方を一瞬入って内気浴で整い。アウフグースも受けられてよかった。サ飯は今回もカツカレー。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：今日はどこかの温浴施設でゆっくりしたいと思い初めての古代の湯。風呂はかなり広いし、サウナも数種類あって内気浴で整った。中温サウナの上段が1番ちょうどよかったけど、人気。高温サウナはオールドルーキーくらい熱かった。水風呂も15℃でちょうどいい。3セット目は窓際に寝たら風が寒すぎた。館内で中華を食べ、だらだらマンガを読んで帰宅。空いてるし広くてかなりよかった。

もやしラーメン＋半炒飯

評判の通りうまい中華。思ったより量があって腹いっぱい。オロポがなかったのでリンゴジュース。

サウナ：8-10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：友達と12月にできたラクスパへ。サウナは4種類あり、ロウリュありでしっかり温まる。水風呂は2種類あり、18℃バイブラの方に入ったが冷やしすぎは外局で凍えるので30秒とした。外気浴も内気浴も気持ちよく整えた。2時間コースだったので3種のサウナでタイムアップ。サ飯は近くの居酒屋で乾杯。また行きたい。

サウナ：10分 × 2
水風呂：30分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

一言：新年初サウナは友達と2回目のテルマー湯。朝から行ったので空いてるし、内気浴で寝落ちするくらい整った。サウナ後はオロイ(オロナミン+イオンウォーター)。今年は色んなサウナ行くぞ。

鶏そば みた葉

濃厚鶏白湯そば

スープどろどろで超濃厚。スープもほぼ完飲。

サウナ：13分 × 1
水風呂：0.5分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：旧友と年越しのため札幌へ。スープカレー食べてスーパー銭湯にきた。サウナは下段はぬるいけど上段はしっかり温まる。北海道の外気浴は寒くて長くは休めないけどきもちよくて整った。今日は一回で終了。

サウナ：5分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めてのサ東。サウナシュラン受賞してるだけあってかなりよかった。アウフグースあり、セルフロウリュあり、リラックススペースは広くてよき。サ飯もうまくて大満足。またきたい。

SUSURU特製醤油ラーメン　バターチキンカレー

すするコラボメニュー。どっちもおいしい。オロカルは初めて飲んだけど美味しかった。

サウナ：10分 × 2(オートロウリュ•天空)
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：初めての楽スパ府中。楽スパは神田しか行ったことなくて狭くて混んでるイメージだったけど、ここは温泉もサウナも充実してて広いし、空いててかなりよかった。最近は外気浴が寒すぎて、内気浴の方が心地よい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：新橋飲みの前に初コリドーの湯。綺麗で清潔感ある上品な雰囲気。サウナ一室、風呂一室でコンパクトだけど、平日で比較的空いててよかった。サウナと水風呂の温度はちょうどいい。外気浴は風が通らない構造だけど、今の時期はそれが寒すぎずちょうどいい。3セット入って満足。サ飯はオロポと牛カルビ丼。また新橋で用事ある時に来よう。

牛カルビ丼

味は無難に美味しい。量は少なめ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めてのフローバ。平日だからか空いてたし、整い場たくさんあってかなりよかった。たまたまロウリュ＋アウフグースも2回できて最高！またいきます

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

一言：今日は空いてて快適、めっちゃ整えた！

サウナ：10-14分 × 3(岩サウナ×2 薪サウナ×1)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めてのかるまる。午前開店してすぐに入ったから空いててよかった。サウナ4種類あって整いイスもたくさんあってよき。サ飯は食事処で。カツカレーがバカうまかった。マンガも豊富で満足。また来たい。

カツカレー

サラダセット。めっちゃうまい！

サウナ：10分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：気温低くて外気浴が気持ちいいけどしばらくすると寒かった。