kazzy

朝風呂大好き！
息子と早朝車を飛ばしてこちら…

♨️スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯♨️

GW…
絶対混むんだろう…
6:00オープン…
出遅れた…

6:45in
はい混んでます😆
みんな考えることは同じですね

🏃‍♂️‍➡️本日の動線🏃‍♂️
🐉🐉🐉サ・水・外～🐉サ・水・外～露天風呂
～🐉🐉🐉サ・水・外～あつ湯～炭酸泉～不感湯
～メディサ・水・外

まずは軽く洗体から
7:00のドラゴンロウリュウ🐉🔥🚰
1段目扉前しか空いてなく
息子と並んで着座🧘‍♂️🧘‍♂️

ディーーディディッ.•♬
アチョー👊
(分かる人には分かる…)

5連ストーブ全てに3回ロウリュウ
🚰🚰🚰🚰🚰
🔥🔥🔥🔥🔥
🐉🐉🐉🐉🐉
🥵🥵🥵🥵🥵
こんな感じ…

1セット目は全然温まらず…
扉の前で人が出入りする度にスゥーーー🌀

2セット目は30分ミニドラゴン最上段🔥🔥

3セット目は00分ドラゴン最上段🔥🔥🔥
熱い通り越して、もはやイタイ🥵

ここの外気浴スペースは毎度圧巻です
🛏🛏🛏🛏🛏🛏🛏🛏🛏🛏🛏🛏🛏🛏
🪑🪑🪑🪑🪑🪑🪑🪑🪑🪑🪑🪑🪑🪑
でも混んでるからチョイ難民になった瞬間アリ

間に湯船でのんびり😴
湯船も混んでるんですけど
これだけ広いとどこかには入れます♨️

追サウナは露天にあるメディサウナ🧘‍♂️
チョイ待ち発生するも
黙浴が徹底され
「ロウリュウします」
「お願いします」が気持ち良い😊

最後にもう一度洗体して終了
良いお湯でした♨️

サウナ：10分 10分 8分 10分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

明治牛乳

瓶じゃなくなった…

本日からGW休みスタート
朝から大雨で冷えてる身体を温めたくてこちら…

♨️毎日サウナ 越谷店♨️

長女を学校まで送迎して
そこから車を走らせて1時間🚗³₃
駐車場完備はありがたい
ファミレスかなんかの居抜き物件かな🏫

9:55in
銭湯でもカプセルホテルでもない
サウナ特化型の店舗は初めての訪問です
こちらの売りはなんと言っても
🔥薪ストーブ🔥
そして1、2時間ごとのアウフグース🪭

入店早々にヨメ☆デラックスさん🪭
テーマは「モーニングスチーム」
ホースでストーブにこれでもかと大量放水
湿度120％で即座に滝汗💦💦💦
熱いよ熱いよ🥵
でも気づいたら14分も入ってた…

2セット目は薪ストーブのパチパチ🔥を眺め
定期的にスタッフさんが薪をくべに
ストーブを開けた時の香りがなんとも💯
ついでにロウリュウしてくもんだから
温度計90°あるかないかだけど
体感温度は100°超えてる感が😅

3セット目は11:00に支配人たっちさん🪭
テーマは「無」
サ室の照明も音も消し
聞こえてくるのは
薪のパチパチとロウリュウのジュワー🔥🚰
そしてタオルのバサーー🌀
薪ストーブの灯りを活かした最高の10分間

水風呂は7°と17°の2種類✌️
4セットとも冷冷交代浴でクールダウン⛄️

休憩スペースは内、外気浴とイスとベットが沢山
アウフグース後に寝てたらフワーっと風を感じる…
目を開けるとスタッフさんが各席に
タオルで仰ぎに回ってるんです❣️
なんとまぁ細やかなサービスだ事😍

気に入ったのがベッドの上にブレインスリープ💤
地面にそのまま敷かれてるんじゃないのが好き
部屋中に本物の白樺の木が並んで立ってて
まるで森の中にいるような気分です
内気浴スペースは2ヶ所あって
もう一方は少し暗くて大きな画面に富士山の画像
色んなパターンでととのえます😴

ラストに4セット目の追サ・水・外
シャワーを浴びて完了です
サ活の全てがぎゅっと詰まった施設でした
過去イチ汗をかいた気がします💦

折しも本日サウナ東京とのコラボ店舗
【毎日サウナ東京】が幕張にオープンしました㊗️
そちらも是非行ってみたいです✨

サウナ：14分 10分 10分 10分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

水戸までドライブする用事があったため
前日夜に行先候補2択からこちら…

♨️おふろcafe りんねの湯♨️

朝6時前に出発して🚗³₃
水戸と言えば【ゆるうむ】と悩んだんですが
営業時間が朝9時までのためこちらへ

7:45in
おふろcafeチェーン店は初めまして！
2025.11オープンしたての綺麗な施設
植物園の中にあるんですね🌳♨️🌳
平屋の外観からしてオシャレ
店内も明るくてボタニカルなスパ銭です

フリーで入店して館内着にお着替え
まずはミニ暖炉の前でコーヒー休憩☕️
そして館内着のまま入れるガーデンサウナへ
室温70度くらいでオートロウリュウ有り
残念ながらこの格好じゃ水風呂入れないんで
そのまま中庭のイスやハンモックで休憩😴

ファミリーで来店の場合は
子供達を外で遊ぶ姿を見ながら
このサウナに入れるって設定ですね

休憩スペースでは
コーヒー、デトックスウォーター飲み放題
雑誌や漫画、ソファーやおこもりスペース多数
実写映画が始まる「サカモトデイズ」読みながら
1時間以上ゴロゴロしちゃいました😊

さて〆に入りますか🚿

🏃‍♂️‍➡️本日の動線🏃‍♂️
内湯温泉～ハーブ湯～サ・水・外×2セット
～露天風呂

広々浴室に、外気浴スペース🪑
サ室も1人か2人
2種類のサ室でじっくり蒸され
インフィニティチェアで💤💤
なんにも邪魔されずに
自然や風を感じながら寛ぎの1時間
いいお湯でした😄

簡単に来れるとこじゃないけど
他のおふろcafeにも行ってみたくなりました💮

ドライサウナ：8分
洞窟サウナ : 10分
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

コロッケそば

昨年12月以来の訪問
アツアツ岩盤浴を味わいたくてこちら…

♨️Spa Resort 蘭々の湯♨️

10:45in
千葉駅周辺の用事を済まして
2度目の訪問です

早速館内着に着替えて
11時から岩盤浴ロウリュウイベントへ
アトラクションが始まると
プロジェクションマッピングで
コの字に囲われた大型ストーブ周りが
マグマの様なアチアチ演出で盛り上げます‼️

2人がかりで大団扇のアウフグース🪭🪭
└(ﾟ∀ﾟ└)わっしょい わっしょい(┘ﾟ∀ﾟ)┘
おかわりも頂いて気持ち良い大汗💦💦💦

終わった後のクールルームで…
🪭💁‍♂️「14:40から男性サウナで仰ぎますから」
なにやら試験的にゲリライベントやるとの事🔥

お昼を挟んで、リクライニングソファで💤💤💤
いざサ室へ💨

🏃‍♂️‍➡️本日の動線🏃‍♂️
サ・水・外～サ🔥🪭・水・外～スチームサウナ
～ジェットバス～炭酸泉

ここのサ室…
スパ銭と言え侮れず
入った瞬間、空気の壁を感じる位の湿度と熱さ
しっかりと汗かけます💦

ゲリライベントは
14:30のオートロウリュウ後に
スタッフによる追い熱波🔥🔥🪭🪭
ご馳走様でした😋

天気も良く心地よい外気浴💤
程よい人の入りでちょうど良い塩梅
GWも始まり皆のんびりしたいんですね

総じて満足度高し💮
スタッフさんが一生懸命楽しませてくれてる感じ
また来ます🚗³₃

サウナ：10分 × 2
スチームサウナ : 12分
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

ランチセット

豚肉ともやしのピリ辛炒め丼＆かき玉ラーメン

風の強い1日でしたが
更に爆風に吹かれたくてこちら…

♨️湯乃市 鎌ヶ谷店♨️

20:15n
今週の休みの昼間はノーサ活
でもどうしても汗かきたくて湯乃市へ
まずは洗体から、あつ湯炭酸泉で湯通し🛁.ﾟ

🏃‍♂️‍➡️本日の動線🏃‍♂️
炭酸泉～爆サ・水・外×2セット～寝湯
～爆サ・水・外～露天～爆サ・水・外～炭酸泉

この時間は若者も多く
サ室は最上段から埋まって混んでます
4セットこなして3、2、4、5段目と上げていく⤴️
でも全て00分、30分の爆風ロウリュウに合わせたので
下段でも十分あまみ確定のサ室です‼️

18°の水風呂でしっかり冷やし
前回来た時から設置されてたベットでととのいTime💤

〆もあつ湯炭酸泉で温まって終了😄
動線バッチリの湯乃市
今夜もいいお湯でした♨️

爆風サウナ：10分 12分 10分 10分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

スパ銭新規開拓
全国1位の湯に浸かりたくてこちら…

♨️美楽温泉 SPA-HERBS♨️

ニフティ温泉で6年連続1位🥇
ずっと気になってたけどやっと行けた

10:40in
先ずは岩盤浴から🔥
早速1番熱い「烈紅」で11:00ロウリュウイベント
入ると正面にめちゃ大きな扇風機
それと天井のいくつかのダクトから強烈な熱波💦
いきなり滝汗の洗礼を受ける🤣

続いて岩盤ベットが曲線になってる「癒塩」
昼飯挟んで、ナノ水で雲を発生させる「癒雲」
遠赤外線を発生するセラミックボールを敷き詰めた
お湯の無い足湯「憩玉」
じっとり蒸されてからの休憩スペースでyogibo💤
エンタメ感満載の岩盤浴は大満足💯

続いて大浴場♨️

🏃‍♂️‍➡️本日の動線🏃‍♂️
炭酸泉～シルク湯～サ・水・外～洞窟風呂
～サ・水・外～つぼ湯～露天あつ湯

サ室は広々🔥
座るとこは低い2段式
上下であまり温度差はなさそう
その代わり座面は広々なのであぐらもかき放題
TV有りは好みもあるけど私はTV派です📺
毎時00分スタッフさんによるアロマ水ロウリュウ🚰
温度計は86°を指してたが湿度バッチリで滝汗💦
流れる大汗を感じながら10分間のトリップ✈️
早く水風呂イキタイ…

サ室のすぐ横にある水風呂は15°
なかなか冷えてて火照った身体を即クーリング

特筆すべきは露天の整いスペース
ベットに数種類のイスに奥にはブレインスリープ💤
微かに風が吹くくらいの外気浴
クラクラ😵‍💫から深呼吸と共にととのいの世界に

一番気に入ったとこ☝‪‪
露天スペースにある洞窟風呂
円形に座るスペースがあり36°不感湯
お湯の流れる音が響き
頭置くとこに石枕があってフワフワーっと😴

15:10out
全国1位と言っても
特別な機能やサービスがある訳では無いし
規模的には地元エリアの菜々の湯に近い感じ…
でもインテリアとかレストランとかも拘ってて
総合力で評価されてるんだろうな🤔

良いお湯でした✨️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

牛鉄板焼肉

朝から夕方まで時間のある休日
岩盤浴無料チケットに誘われてこちら…

♨️竜泉寺の湯 草加谷塚店♨️

最初に結論…
竜泉寺グループにハズレはございません😤

10:50in
本日のテーマは岩盤浴でのんびり
スパメッツァおおたかもそうですが
とにかく岩盤浴エリアの充実ぶりがスゴい✨
雑誌持ち込んでゴロゴロできるとこや
天井一面にプロジェクションマッピングが映るとこ
87°のほぼサウナのようなとこなど癒され放題😇

途中昼ごはん挟んで、またゴロゴロ寝に入る💤
ここに住みたいですわ🤤

とは言え、やはり竜泉寺に来たには
バズーカロウリュウ💥💥💥受けなきゃ
岩盤浴に時間使っちゃったんで1時間勝負⚔️

ここで1時間で3セットこなすには🤔💭

🏃‍♂️‍➡️本日の動線🏃‍♂️
炭酸泉～サ・水・外～サ・水～サ・水・外
～あつ湯～炭酸泉

1セット目は4段目で30分のバズーカ💥💥💥
2セット目は露天のメディサウナで🔥🚰
3セット目は5段目で00分のバズーカ💥💥💥

水風呂はシングルからの冷冷浴もこなし
正味45分で3セットは忙しい💦
けど最高のととのいはさすが竜泉寺♨️

ここの露天は完全屋根の下なので
たとえ雨の日でも関係ありません
今日の様な風の強い日も安定の🪑💤

流石です👏👏👏

サウナ：6分、6分、10分
水風呂：1分 ×3
休憩：6分 ×2
合計：3セット

たれかつ丼

昨日の晩のこと
仕事帰りに一風呂…

♨️楽天地天然温泉 法典の湯♨️

22:15in
この時間に来るのは初めてです
駐車場の感じからしても空いてはなさそう

この施設で会員800円は神です😇✨
浴室入って見回すとまあまあな人混み
まずは洗体から本日のルートを考える…

余談ですが
iPhoneで【まずは洗体から】を変換しようとすると
「全体」「戦隊」「1000体」「船体」「選対」…
ここではよく使う【洗体】が出て来ません😅

🏃‍♂️‍➡️本日の動線🏃‍♂️
日替り湯～サ・外×2セット～つぼ湯～露天あつ湯
～サ・水・外～露天源泉～炭酸泉

日替り湯はつるつる美人の湯とか書いてあったな
サ室に入ると空いてる
5段目最上段で10分瞑想🧘‍♂️
多分法典の湯の最上段は初めて座ったかも
なかなか暑くていい感じ

2セット目は毎時00分のロウリュウに合わせて
4段目にて🧘‍♂️💤
全身熱気にまみれてとろけそう🫠

3セット目は最上段で10分🧘‍♂️
隣にうるさい若者がいたので
そろそろ声かけようかなってとこで退出して行った
こんな時皆さんならどうしますかね🤔

本日の外気浴🍃
風強め💨
気温はちょうど良いのですが
ずっと直接扇風機の風に当たってる感じ
そよ風くらいが良いんだけどな✨

〆は長めに高濃度炭酸泉♨️
ぽけーーーっと1日の疲れが飛んできました😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

初めての仕事前朝ウナ
早朝から勤務地に近いこちら…

♨️黄金湯♨️

6:50in
入店時入口では混んでる感じがしなかったのですが
やはり土曜は朝でもサウナは混んでました

🏃‍♂️‍➡️本日の動線🏃‍♂️
あつ湯～サ・水・外×3セット～あつ湯～薬湯

ここのサ室は湿度も高くすぐに滝汗💦
ほぼ満席が続いてたので下段、上段と
空いてるとこしか入れませんでしたが
15分毎のロウリュウで100°超を楽しみました😊

外気浴もギリギリととのい難民にもならず
仕事前にサッパリ🤩

でも少々騒がしい客もいて…
サ室の時間をずらして入ることもありました…

〆の湯船は炭酸泉、薬湯、あつ湯とも満員
やっぱり足を伸ばしたいので
人が出てからあつ湯、薬湯とハシゴ浴🛀

早朝から大人気の黄金湯♨️
前回来た時品切れだった銭湯コレカが復活‼️
さらにサウナトレカなるものも発見
ちと300円は高いけど
他でも見かけたら集めちゃおうかな😆

サウナ：10分、12分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

毎週恒例、朝風呂シリーズ
1時間1本勝負でこちら…

♨️レインボー新小岩店♨️

男は黙ってレインボー🌈
出勤時間で沢山人が歩く駅前商店街の中
風呂入りに行く背徳感🤭

8:05in
入店からシンプルな動線
受付で1時間と伝え、サウナハットだけ持ってin

🏃‍♂️‍➡️本日の動線🏃‍♂️
あつ湯桧風呂～サ・水・🪑×2セット

1時間しかないので色々忙しい…
まずは洗体から熱ーい桧風呂♨️
そのまま高温サウナへ

TVではラヴィットが流れ
1セット目は中段で瞑想8分🧘‍♂️
相変わらず熱くてキモチー🤬
続けてキンキンの水風呂
ここのは温度計より絶対冷たく感じる
そしてお隣の温度高めの水風呂へ
寝起きの身体が目覚めます😳

んですぐその脇のととのいイスで🪑💤
サ室、水風呂、イスまで全て3歩…
なんて簡潔な動線なんでしょう

気づいたら11分💤
やべー寝すぎた

2セット目のサ室は上段で8分🧘‍♂️
振り返って見た温度計は114°
これぞ昭和ストロング
これだからレインボーは好き🌈
同様にキン水、ぬる水、🪑5分
渾身の2セットで終了🔚

さすがに1時間は忙しすぎるな
でもまた来よう😁

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：11分、5分
合計：2セット

「見せてもらおうか、超軟水の性能とやらを！！」
ということでこちら…

♨️三ノ輪 改栄湯♨️

19:50in
下町のラグジュアリー銭湯…
露天は男湯にしかない…
サウナ料金も女湯より200円高い…
なんてラグジュアリーな🤩

🏃‍♂️‍➡️本日の動線🏃‍♂️
炭酸泉38°～あつ湯44°～サ・水・外×2セット
～ジェットバス～サ・水・外～露天シルキー風呂
～あつ湯

一発でわかる高純度軟水🚰
これ以上ないトロトロの湯は初体験
リノベされた綺麗な内装も良いけど
やはり銭湯は水が命ですね

サ室は10名チョイ入れる感じ
毎時00、20、40分にオートロウリュウ
1セット目はちょうどスタッフさんによる
ほうじ茶ロウリュウの直後にin

大型遠赤ヒーターとロウリュウマシンの2台体制
上段満員で1段目ストーブの目の前座ると
あちーーーーーーっ💦💦💦
あつ湯で温めてからの身体はすぐに滝汗💦
これは期待できる😆

良きポイントはサウナ利用者専用の外気浴スペース
露天とは別スペースにととのい椅子🪑🪑🪑
壁にはヴィヒタが沢山吊るしてあって
扇風機のそよ風で良い香り😊
サウナ代700円は納得💮

とにかく人気銭湯のため人多め
給水器がなく持参の飲み物と
サウナハット掛けもなかったので
持ち物の置いたり取ったりがちと面倒かった…
そこが唯一の残念ポイント⚠️

3セット目もほうじ茶ロウリュウに当たり
最後に露天のシルキー風呂とあつ湯で〆
良いお湯でした♨️

お店の入口にソフトクリームの看板🍦
風呂上がりに頂きました😋
銭湯コレカを購入して帰宅です

三ノ輪はここ改栄湯と湯どんぶり栄湯の
2大イキタイサウナエリア✌️
その他にも台東区内は萩の湯や寿湯など
まだまだ銭湯巡りは終わりそうもありません🏃‍♂️💨

サウナ：8分、10分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

すき家 305号上小松店

チキンカレー

早朝風呂を狙って
1時間寝坊してしまいましたがこちら…

♨️黄金湯♨️

今年正月以来の訪問
平日朝は全然混んでませんでした😁

7:10in
相変わらずオシャレで綺麗な番台
靴箱札と引替えにロッカーキーを受取り入店🔑

🏃‍♂️‍➡️本日の動線🏃‍♂️
薬湯～サ・水・外×3セット～あつ湯

本日の薬湯はリンゴ湯🍎
まずは下茹してからサ室in
先客は2人
108°上段で先ずは10分
15分毎のオートロウリュウでしっとり💦
出たとこ目の前の大きな水風呂は14°
そして空の見える外気浴🪑
貸切スペースで見上げると黄金湯の煙突🏭
良いわぁ～～～😊

続けること同じ席で3セット
空いてるため全く何の邪魔もされずに
1時間ちょいマイワールドに💤

正月に行った時はすごく混んでましたが
普段の平日朝はこんなもんなのかしら…
これならたまに仕事前にもイキたい🥺

欲しかった銭湯トレカは売り切れ
入荷予定もないんだそうです…

直に黄金湯2号店がオープンとのこと
ぜひそちらも行きたいですね😃

サウナ：10分、10分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

朝風呂どこ行こうって考えて
20分毎の爆風を思い出してこちら…

♨️南柏天然温泉 すみれ♨️

7:40in
早朝からやってるスパ銭って限られます
自分が🚙で行ける範囲だと
♨️新習志野 湯～ねる
♨️スパメッツァおおたか
♨️南柏 すみれ
最初は湯～ねる行こうかと思ったんですけど
朝風呂9:00で打ち切られるので行き先変更

🏃‍♂️‍➡️本日の動線🏃‍♂️
内湯～爆・水・外×2セット～うたた寝湯
～ファイテン湯～爆・水・外～露天あつ湯

もっとガラガラかと思ってたら
年齢層幅広く意外といるのね
とは言ってもサ室は5～7人くらいで
4段式の最上段ゲット🧘‍♂️

20分毎の爆風に合わせて3セット
段々日が高くなるにつれて
外気浴スペースもポカポカの日差し☀️
快晴で少しだけ風吹いての最高のととのい日和

1番痺れたのは
ラスト締めの源泉あつ湯♨️
塩分が多い温泉のため熱いの滲みるの…
あまみたっぷりでいいお湯でした😊

サウナ：10分、10分、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

先週に引き続きジム活🏃‍♂️💦
15年以上通ってるこちらの店舗
浴室はスパ銭並の充実ぶり

サ室入口前に
温度が上がらないのか調子悪いの案内があるも
温度計は85°🌡

スポーツジムの風呂なのに
外風呂や外気浴スペースも広い🪑🪑🪑
施設は古いけど充分癒されます💤

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

カリー＆焼きたてナン AMARA ららぽーとTOKYO-BAY店

本場のバターチキンカリー

昼間はジム活🏃‍♂️夕飯後にサ活💦
おなじみ爆風に吹かれたくてこちら…

♨️湯乃市 鎌ヶ谷店♨️

20:10in
00分、30分の爆風に合わせて組み立て

🏃‍♂️‍➡️本日の動線🏃‍♂️
スチームサウナ～爆風・水・外気浴～炭酸泉
～爆風・水・外気浴～サ・水・内気浴～
ジェットバス～炭酸泉

まずは体を温めようとスチームサウナに10分
その後5段目、4段目で爆風10分🔥🚰🌀
この時間は結構人多いですね
4、5段目は人いっぱいでした

本日の天気は風速6m強風の1日💨
外気浴は一気に体が冷えます
前回は1つあったベットがなくなってましたが
新しいプラのベットが復活してました🛏
タイミング合わず使えませんでしたがね…

午前中来るのと違って
夜は若い人が多い感じ
その証にサウナハット率高いです🎩

3セット目は爆風外して5段目で瞑想🧘‍♂️
水風呂からの内気浴で体温調整
湯乃市は外も中も整いイスが沢山あるので
難民になることはないですね🪑🪑🪑

締めは大好きあつ湯43°の炭酸泉🫧
ポカポカで帰宅です🚗 ³₃
本日昼間と併せて6セット
お疲れさまでした😊

サウナ：10分 × 3
スチーム : 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

ジム活後の3セット
サ室は2段式TV有り🔥
綺麗ですごく良いんだけど
休憩スペースないのが残念😓

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ステーキ 石井

ビーフシチューとカキフライ

春らしくなってきたかと思えば関東にも雪予報⛄️
渋谷の寒空の下で…

♨️改良湯♨️

電車でガタンゴトンと揺られて渋谷駅🚃
駅周辺が再開発で変わりすぎててビックリ！
新南改札口から歩いて10分ちょっとで到着…

明治通りから路地に入ると正面にクジラさん🐳
外観からして只者ではない

12:05in
今風の綺麗な番台です
靴箱キーを預けてロッカーキーと交換🔑
サ室利用者はサウナバンドをその場ではめて入室

間接照明でライトアップされた薄暗い浴室
本日の湯はパインアメの湯🍍
その隣に炭酸泉があり湯船は2つのみ

まずは5分程🍍🍍🍍で湯通しからのサ室in
2段式でなんか変わった並び方
真ん中にサウナストーブあって
毎時00、20、40分にオートロウリュウ🚰🔥
12:20から4セット続けてまみれました💦

とても湿度が高く自分的には好みなサ室
程々の暑さでもじっくり汗をかけました

そして4人は入れる水風呂から
そのまますぐ外気浴へ🪑
空は見えないけど渋谷の都会でこの施設は神✨
サ・水・外の動線は完璧です💯

締めは36°の炭酸泉♨️
不感温度で20分ほど寝入ってしまいました💤
大人気銭湯なのでいつもは混んでるんでしょうけど
雨の平日、開店直後はのんびりできます

退店時に銭湯トレカを購入して帰宅です🚃
やっぱ銭湯っていいわぁ😊

サウナ：10分、8分、8分、10分
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

恵比寿 土鍋炊ごはん なかよし 渋谷ストリーム店

肉じゃが定食

久々の朝から雨…☔️
遠くまで遠征しても入ってみたい水風呂はこちら…

♨️温泉バルコニー キング＆クイーン♨️

確か半年くらい前だったか
たまたまつけてたTVでここが紹介されてた
それを見た途端に岩盤浴に行ってみたくなり
そのままサウナにハマるという😅
半年越しで念願かないました

前日の堀田湯で160cm水風呂を体験🏊‍♂️
ここキンクイはなんと2mの飛び込める水風呂です

11:00in
イルミネーションと大きめな音楽
キング＆クイーン🤴👸の名の通り派手派手✨
まずは岩盤浴前に洗体と軽く湯通し♨️
体を温めとくと汗かきやすいですからね

とりあえずお初の施設なのでブラブラキョロキョロ
岩盤浴は大きく2室
まずは名前から暑そうな炎IRORI🔥
囲炉裏を囲んでアロマ水をセルフロウリュウ🚰
即メチャメチャの滝汗💦

クールルーム挟んでの2セット目は
同じ部屋で暖炉とサウナストーブを横に
15分ほど🐑💤
こちらも汗びっちょり💦

雑誌片手に休憩とお昼を食べての
3セット目は薬HEALTH🌳
オーソドックスに麦飯石で🐑💤

ここまでは順調に温活♨️
後半戦、肝心のサ活がちょいと問題………

事前リサーチで今日の楽しみポイント☝‪‪
①7段スタジアムサウナ
②マイナス20°のクールルームでシングル水風呂
③水深2mの飛び込める水風呂

まずは水風呂の感想から
②クールルームのシングル
手すりも凍ってて掴んだ手がくっつくくらい🧊
15秒ヒーヒーしてからの23°水風呂の冷冷浴
これは身体にしみて気持ちええ🤤

そして③ダイブイン水風呂🏊‍♂️
大人になるとプールで潜るとかしなくなる
そんなおじ様の子供心をくすぐる裸でダイブ
ここでしか味わえないでしょうね🆗

それとボタンをバンッで強水流を浴びれる
激噴射シャワーは気に入った🚿

問題は①スタジアムサウナ
熱すぎ🥵🥵🥵🥵🥵🥵
レインボー110°も湯乃市の爆風ロウリュウでも
耐えられる身体と思ってたけど
1セット目は4分…
2セット目は6分…
自分に合わないのかな🤔
後から入ってきてもすぐに出て行っちゃう方もいて
なんかセッティングおかしくない⁉️
いつもどうなのか知ってる方教えてください🙇‍♀️

それと何より混んでて
高校生くらいがかなりいて、うるさいのなんの
そして室内至る所で音楽音量大きい🎵😵‍💫🎵
結論…
キンクイはととのいの場ではございません
遊び場です…

浴室内の動線も自分的には良くない
2025年サウナシュラン選出されるも
残念ながらリピはないですかね🥲

牛肉と里芋炒め定食

2月期間限定メニュー

休日の午前中、赤羽までお出かけ🚗³₃
帰りにずっと行きたかった大人気銭湯のこちら…

♨️堀田湯♨️

14:10in
給水器はないとの事
サウナ利用は赤いリストバンドを貰い、
番号指定のロッカーキーでいざ入浴💨

まずは軽く洗体からぬる湯で湯どうし♨️
カランにはシャンプーやソープ類は何もありません
鏡下の企業広告はなかなか面白いですね

内湯につかりキョロキョロ👀
桜の壁絵が綺麗なこと🌸*･
「露天とサウナはあそこだな」

🏃‍♂️‍➡️本日の動線🏃‍♂️
ぬる湯～サ・水・外～サ・水・外～露天ミルク風呂
～サ・水・外～露天ミルク風呂～あつ湯

早速サ室in
…………熱い🥵
時間的にオートロウリュウが終わった直後
まずは正面に見える露天と水風呂を眺めつつ
薬草の香りを楽しみ8分瞑想🧘‍♂️
からの160cmの水風呂にダイブ
水温計は15°くらい
全身冷える
気持ちええ🤤

感心したのは露天の広さと休憩椅子の数
そして木のオットマン🪑
足先冷えなくて最高です✨
サ室と露天の出入口は一方通行なんですね
物置きも良いとこにあって動線も完璧
こりゃサウナーが集まるわけだ

2セット目
スタッフロウリュウで
「本日のアロマ水はヴィヒタ水です」
上段で香りを楽しみ10分
そしてまた160cm水風呂とオットマン🪑

露天ミルク風呂をはさみつつ
3セット目もスタッフロウリュウ🚰🔥🌳
ととのわせて頂きました🫠

ラストに内湯のあつ湯45°で締め♨️
時間にして1.5時間ほど
お初の堀田湯を楽しませてもらいました

帰り際銭湯トレカを購入しようとしたら完売
残念………
こりゃリピ確定だな😆

サウナ：8分、10分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

夕飯がてらにお出かけ🚙³₃
爆風に吹かれたくてこちら…

♨️湯乃市 鎌ヶ谷店♨️

またの名をあまみ確定サウナ
18:00in
毎時00、30分に合わせて3セット

🏃‍♂️‍➡️本日の動線🏃‍♂️
炭酸泉～スチームサウナ～露天風呂～
爆・水・外～気泡湯～爆・水・外～炭酸泉
～爆・水・外～露天風呂～炭酸泉～ジェット寝湯

ここの炭酸泉はあつ湯43°なのが好き
それと本日の露天は京都宇治抹茶風呂でした🍵

湯乃市のスチームサウナは
熱ミストが5分おきくらいにブシャーってなります
タオル回してセルフアウフグースでホカホカ💨

やはり爆風3セットはあまみ確定です☝‪‪
あまり混んでなく、4段目と最上段でまみれました

TVではオリンピックの女子フィギュアSPの録画が放送されており、坂本花織さんのTime To Say Goodbyeが流れてましたが、パンカールーバーで全く聞こえず…
爆風と華麗な演技のミスマッチが何ともシュール😆
金銀銅と日本勢独占、期待したいですね🏅🥈🥉

最近、湯乃市率が高くなってる…
800円とお手頃なのも最高です👍

爆風ロウリュウ：8分 × 3
スチーム : 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

喜多方ラーメン坂内 船橋馬込沢店

喜多方ラーメンと炙り焼豚ご飯

抜群に安定の美味しさ