kazzy

大人のスタンプラリー第2弾✌
🚃京王電鉄×都営交通 線湯スタンプラリー🚃
という事でお邪魔したのはこちら…

♨️イーストランド♨️

開店直後の14:40in
駐車場の空きは最後の1台🚙
滑り込みセーフで入湯です

受付でサウナ用ロッカーキーを受け取り
脱衣所は余裕の広々
常連のおじ様たちで既にいっぱいの浴室
まずは軽く洗体後、内風呂から動線確認👀

🏃‍♂️‍➡️本日の動線🏃‍♂️
内風呂～サウナ・水風呂・外気浴～露天風呂
～サウナ・水風呂・外気浴～炭酸泉

サ室の温度計は98°のTV有り📺
遠赤外線型で入って2、3分で汗ドバドバ💦
10分粘って、軟水水風呂ドボンです
2セットこなして全身あまみまみれ🥵

イーストランドのウリでもある水風呂
ちょっと隔離されてる小部屋風
壁のタイル模様が外光でゆらゆら水面に
今までなかった洞窟感が味わえます🛁

こちら都内銭湯ながら
露天風呂と外気浴スペースがしっかりあります
真冬ながらもやっぱり風を感じると気持ち良い
聞いたら女湯側はサンルームになってるみたい

💡ナイスポイント💡
駐車場完備🅿️
広いサ室と軟水水風呂
露天のあつ湯と外気浴🪑🪑🪑🪑🪑

😢ちょいと残念ポイント😢
冷水機がない！？
水風呂入る前の動線
水風呂入口脇はすぐカランなので水をかぶり辛い
（かけ湯用シャワーは入口横なので移動しないと…）

とはいえ総合ポイントは高いですね⬆️
前日行ったスパメッツァおおたかとは違い
町銭湯はコンパクトで純粋にサ活しやすいのが良い

ロビーでマウンテンデュー🧃で休憩後
銭湯トレカを購入して帰宅です🃏
やっぱ銭湯イイですね♨️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

マウンテンデュー

最強寒波が一息ついた快晴の休日☀️
車で足を伸ばしてこちら…

♨️スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯♨️

3ヶ月半ぶりの再訪です
年始に購入したスパ銭雑誌に
割引クーポンがあったので岩盤浴とともに

あらためてこちらの施設の充実ぶりに驚く😆
下駄箱から入館、岩盤浴の受付から無人でスムーズ
フロアや食事処、ロッカーも浴室も何でも広いから
人はたくさんでもストレスはない‼️

⏰12:00in
朝飯食ってなかってので
館内着に着替えてまずは腹ごしらえ
メニュー名に「痺れ！！」とあるけどあんまり🤔
ジャンクな感じで美味しかったです🍜

さて、岩盤浴は46°、92°、52°の順で瞑想🧘‍♂️
92°はまんまサウナです🥵
ラストは30分弱寝ちゃいました💤

ここのウリは岩盤浴利用者のラウンジ☕️
ガジェット物の雑誌好きです
のんびりしてたらいくら時間あっても足りないね

さて、本丸のサ活♨️

🏃‍♂️‍➡️本日の動線🏃‍♂️
炭酸泉～サウナ・水風呂・外気浴～露天ホタルの湯
～あつ湯～サウナ・水風呂・外気浴～あつ湯

名物毎時00分発動のドラゴンロウリュウ🐉
最大36名入れるサ室で5機のストーブが一斉放水
🚰🚰🚰🚰🚰
🔥🔥🔥🔥🔥
🌀🌀🌀🌀🌀
🥵🥵🥵🥵🥵
こんな感じ💦

開始5分前に入ってほぼ満席
3段目確保して痛いくらいの10分間💥🐉
このために今日はここに来たんだ！
アチアチで退出後に初チャレンジの
シングル9°水風呂🥶
からの15°水風呂の冷冷浴💦💦💦
気持ちよすぎる………
流石に冷たすぎるだろうと避けてましたが
一気にトリコになりました😍

2セット目は毎時30分のミニドラゴン🚰🐉
最上段座ったら流石に熱いですね🥵

ここの外気浴は言わずもがな
沢山の🛌🛌🛌🛌🛌🪑🪑🪑🪑🪑
グルングルンからの💤💤💤
最後にもう一度あつ湯から洗体して終了⏰

満足満足😁

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

痺れ！！肉まぜ蕎麦

そんなに辛くなかった

本日の行き先を決め手は寒いのと強風…
外気浴はキツイので高温サウナと内気浴でこちら

♨️サウナ＆カプセルホテル レインボー新小岩店♨️

私が子供の頃からある店舗…
この歳になって初訪問するとは😆

様々なサービスのあるスパ銭も良いんだけど
カプセルホテルのサウナが1番タイパが良い
受付からロッカー、浴室内の動線もコンパクト
男性専用なだけにシンプルに利用しやすい

🏃‍♂️‍➡️本日の動線🏃‍♂️
ハイパワー風呂～桧風呂～サウナ3セット～桧風呂

肝心のサウナは3種類
高温・中温・ミスト
高温はいわゆる昭和ストロングスタイル
ホントに昭和の頃からあるんだからねww
100°越えでカラッカラに熱い🥵
広いサ室に多くても4、5人くらいの入りでTV有り

中温サウナは薄暗くて温度ちょい低めのTV無し
と言ってもよくあるスパ銭くらいな温度
ふくろう🦉サウナって入口には書いてある
10分入って程よく茹で上がり♨️

結論、わたしゃ熱いのが好みだ！
昭和な人間なんで🥵✨

ここは温度の違う水風呂が2種類あります✌
冷たい方はマジ冷たい🥶
水温計より絶対冷たく感じる
もう一方はプール位な感じで長く入れるやつ
これはこれで気持ち良いかも🥱

ととのいスペースは
浴室の端っこの至る所に椅子たくさん🪑🪑🪑
今日の極寒強風の日は内気浴に限るな💤

2時間ちょい夢見心地のあと腹ごしらえに食事処へ
「名物 豚丼」
令和の時代このボリュームと美味さで680円
皆さんお立ち寄りの際はご賞味ください🙇‍♂️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

豚丼

680円は安い‼️

大人になってもスタンプラリー好きなんです😊
🚃京王電鉄×都営交通 線湯スタンプラリー💮
という訳で都営新宿線に乗ってこちら

♨️深川温泉 常磐湯♨️

いわゆるリノベ銭湯ですね
12:00開店の11:50到着
先客2人の3番目、開店前に10人程の並びでした

正面入口は歴史を感じる立派な宮造り
創業80年以上の老舗銭湯♨️
外観そのままに2023年リニューアルして
内観はレトロとモダンのギャップを愉しめる😍

まず驚いたことは
脱衣所から浴室、カラン周りなどピッカピカ✨
新しいとはいえ綺麗を保つのは大変な事でしょう
これだけで来た甲斐あり、気持ち良い😊

🏃‍♂️‍➡️本日の動線🏃‍♂️
炭酸泉～露天温泉～サウナ・水風呂・外気浴～
サウナ・水風呂・外気浴～ジェットバス～
サウナ・水風呂・外気浴～露天温泉♨️

サウナ利用は2時間まで⏰
最後の洗体と着替えとか考えるとサ活時間は90分
露天の天然温泉はあつ湯(設置の温度計は30°台？)
思わず「熱っ」言うくらい、からの…
ちゃんと体の水滴を拭き取って、サ室in⤴️

室内は定員10人程度の3段式
サッと上段座って…🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️
【シャーーーーーーーーー💦】
【ブォーーーーーーーーーン🌀】
油断してました…
20分毎にオートロウリュウと熱風吹くんでした
しかもその長さ5分位のロング熱波🥵
昨日北欧の110°サ室にいたので
最初は余裕なんて思ってたけど
狭いサ室では背中まで熱が回って熱いぜっ
TVも音楽もない室内はブロアの機械音のみ
ひたすら3セット、熱波とお友達になりました🤝

そしてキリッと水風呂ドボンの、ととのいTime
🪑🪑🪑🪑🪑🪑🪑🪑🪑🪑
都内の銭湯ながら、露天スペースはすごく広い
行き着いたベスポジは…
壁際で頭もたれての斜め上に僅かに見える青空💤
お洒落カフェや雑貨屋が並ぶ清澄白河で
裸のオッサンがととのう…🤤

退店時ちょうど2時間⏰
銭湯カードを購入して帰宅です🚃
銭湯巡りハマりそう

サウナ：8分 10分 11分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

マクドナルド １４号瑞江店

チーズダブルてりやき🍔

ドラクエコラボの憎いやつ

朝から早稲田までお出かけ🚗³₃
からの、2日前から予約してましたこちら…

♨️サウナ＆カプセルホテル 北欧♨️

はい皆さん、ご存知のあそこです😄
予約通りの12:00in
ビル6階の受付、館内着に着替えて
タオル持って7階、館内着脱いで入浴の流れ…
📲事前に動画で予習してました…

タオル、館内着、シャンプー、歯ブラシ等など
全部コミコミなんで持ち物はサウナハットのみ🎩
あまり広くない施設ですが
予約制で人数限ってるので余裕な入りです👬

🏃‍♂️‍➡️本日の動線🏃‍♂️
露天トゴール湯～ジェット風呂～
サウナ・水風呂・外気浴×4セット
～露天トゴール湯～ジェットバス

ドラマで散々浴室内の景色は見てますが
いざ目の前にすると感動しますね😭
と言っても、大人ですから平然を装いましたけどw
湯船は2つ、水風呂1つ、サウナ2つ
整いスペース多数
シンプルです

肝心のサ室ですが
第1サウナ室 高温110° セルフロウリュウ、TV有り
第2サウナ室 中温86° ヒーリングミュージック
1、2セット目は第1サ室2段目10分💥💥
3セット目は第2サ室上段10分💥💥
4セット目は第1サ室上段8分💥💥💥
すぐ隣のキリッと冷たい水風呂ドボン💦

館内の至る所に貼ってあるサ道のポスター
3人が並んで座ったととのいイス🪑🪑🪑
同じとこ座って見上げた青空
『ととのった～～～～』

湯上りにはお馴染みの食事処
結論、またカレー食べに来たいです🍛🤤
店員さん、メニュー見て悩んでるフリしたけど
初めっからカレー頼むつもりでしたww

帰り際、入館時に横目で物色してた
北欧グッズを購入して帰宅です🚗³₃

サウナ：10分 10分 10分 8分
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

北欧特製カレーライス

マジで美味かった😋

成人の日🎌
久々に有給を取ったこんな日は…

♨️楽天地天然温泉 法典の湯♨️

早朝から子供らの送迎やらなんやらで
お昼ご飯も食べられないまま14:00in
一風呂前に腹ごしらえで名物十割そば🥢
本日は3種類のうち、田舎そばをチョイス
全種食べた感想は、更科が好みかな😋

湯乃市♨️とどちらに行こうかと悩んだけど
風も止み、天気も良いから外気浴優先でこちら☀️
祝日の混み具合は元旦より混んでたかな…

🏃‍♂️‍➡️本日の動線🏃‍♂️
露天座り湯～サウナ・水風呂・外気浴×2セット
～寝転び湯～露天ぬる湯

そんなに時間もなかったので
サクッと湯通しして2セット💦💦

㊗️サ室4段目デビュー㊗️
今日は混んでるサ室でしたが
有無も言わず4段目をチョイスして12分⏰
やっぱり熱いが慣れてきたのか気持ち良い😆
2セット目はオートロウリュウに合わせて💦

ラストは炭酸泉と思ってたら
入る隙間がないぞ…
帰り際も続々と人が入ってくる
やっぱり休日は混みますね

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

十割そば 田舎そば

更科、石臼、田舎そばの3種類有り

正月休みも終え、ひと仕事してからの休日…
昨年からずっとイキタイと思ってたこちら✨

♨️佐倉天然温泉 澄流♨️

南柏天然温泉すみれと同じ系列とのこと
岩盤浴で借りたポンチョも同じ迷彩柄のやつ
純和風な平屋作りで流れる音楽はJAZZ🎶
こういう施設好きです😊

12:25in
岩盤浴利用時も最初は湯船に浸かって
身体を温めながら、浴室内の動線確認👀

まずは着衣型サウナとなってる蒸香の間💨
アロマイス(アロマ氷)とセルフロウリュウが愉しめる
75°の熱めの部屋です
高温多湿でアッという間に汗びっしょり💦
10分もたずにクールルームへ脱出しました⛄️

続いて熱響の間♫
00、30分に開催されるミュージック熱風ロウリュウ
大塚愛の爆音さくらんぼ🎶🍒
ミラーボール🪩ギラギラで汗たっぷりも
全く落ち着かない岩盤浴でした😁

🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚
コーヒーブレイク後にご飯ターイム
🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜

後半戦再開⏱
こちらの自慢は和風な露天スペース
竹林を前に湯船と外気浴が愉しめます♨️
本日は風が強くて気温の低い日でしたが
露天スペースは風もなく超快適💤💤💤

🏃‍♂️‍➡️本日の動線🏃‍♂️
露天掛け流し湯～座りジェットバス～サウナ・
水風呂・外気浴～寝ころび湯～サウナ・水風呂・
外気浴～温泉主浴

サ室は00、20、40分に爆風ロウリュウ💥💥💥
2セットともアチアチ3段目であまみたっぷり🥵
体にまとわりつく熱風はクセになります
最早すみれ系列の十八番ですね！

心残りは終始混んでた超軟水の炭酸泉
次回来る時はリベンジしたいです😤

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

醤油ラーメンとミニソースカツ丼

平日ランチセット

冬休み6日目にして最終日…
6日続けて鬼レンチャン🎊

♨️大谷田温泉 明神の湯♨️

昨晩は首都圏で雪が降った…
前から行きたいと思ってたんですけど
露天がひんやりして気持ち良いんではないかと訪問🚙

純和風な作りで田舎の旅館に来た感じ
ホテルチェーンのドーミーインが運営との事

10:45in
浴室入ってすぐに掛け湯と掛け水のふたつがある
お店のHPにもあった大ひば湯が立派♨️
何となく動線見回して洗体🫧

🏃‍♂️‍➡️本日の動線🏃‍♂️
露天あつ湯～蒸し風呂～内気浴～サウナ・水風呂・外気浴～大ひば湯ぬる湯～サウナ・水風呂・外気浴～露天ぬる湯～サウナ・水風呂・外気浴～露天ひのき風呂～大ひば湯あつ湯

湯通ししてからまずは源泉蒸し風呂in
スチームサウナってどうしても足元ひんやり
うちわが設置してあったので己アウフグース🪭
上から下へ仰ぐと温度が上がって中々気持ち良い

すると館内アナウンスでまもなくサ室のタオル交換
準備が整うと全員一斉に入室して2段目確保
TVは箱根駅伝復路を映しながら、黙々と瞑想🧘‍♂️
ふと思ったのがww
全員同時スタートだからこりゃ我慢比べだなと💦

外気浴は日向ぼっこ☀️
気温は涼しくても全身に太陽浴びてホワーっと🤤
こりゃたまらん

高温サウナは00分、20分、40分にオートロウリュウ
パンカールーパー発動もあんまり熱波は感ぜず…
湯乃市♨️の爆風を体験したらちと物足りず😅

12分3セット
〆に露天ひのき風呂と大ひば湯あつ湯でほかほか
良いお湯でした♨️

本日で冬休みは終了っと😓
結局年末年始はサ活三昧で過ごせましたが
明日から現実に戻れるのかどうか…

サウナ：蒸し風呂12分
12分(2段目) 12分(3段目) 12分(4段目)
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 8分 10分 10分
合計：4セット

唐揚げカレー

冬休み5日目🎍
まだ日の出前に出発して早朝からこちら

♨️黄金湯♨️

そう、皆さんご存知の全国イキタイ数No.1銭湯
昼間の時間帯はサウナ事前予約制ですが
朝6時から9時は予約なしで入れます
どうせ一日中混んでる銭湯なんだろうからと
開店直後に突撃です💨

まだ夜明け前に到着して
店の前の道は真っ暗の中、黄金湯の明かりだけ💡
サ道に登場し、数々の動画でも取り上げられてる
画面越しで見てたあの番台
知らない人は銭湯だとは思えないオシャレさ✨
期待をふくらませて入店🤩

入浴＋サウナ料金はお正月価格でしょうか
券売機でチケットを購入してから
リノベ前からあろう下足入れの木の札と交換で
ロッカーキーを受け取ります🔑(タオル付き)

まだ開店後まもなくでしたが既に先客は多く
洗体後の湯通し…
体を温めたいのにどこに入れるのやら…
あつ湯も薬湯もいっぱいのため
ぬるめの炭酸泉へ

気を取り直してサ室突入💨
サウナバンドをした人だけが通れるコンクリ通路
満員でしたが、室内静かで人の出入りも礼儀正しく
温度計108度と定期的なオートロウリュウで
汗の流れる一滴一滴を感じながら没頭🤤

サ室前の広い水風呂15度と外気浴🌳
🪑にカゴをひっくり返して置いた簡易オットマン
シンプルながら考えられた動線とスペース
良い意味で無機質なとこが現代にウケるんでしょう

2セット終えたとこでサ室も並びが出来て
浴室も更に混んできたので出よう🏃‍♂️
脱衣所も混雑、ドライヤーは諦めました🌀

出たとこの番台バーでじゃばらスカッシュ🍋‍🟩🍹
甘苦ソーダでスッキリ✨
入口に置かれた混雑具合の書初めは
「男サウナ混雑中」
すっかり外は明るくなって帰路に着きました

自分も含め、写真を撮ってる人も多く
実際、地元のおじちゃん達が2割
あとは若者8割って感じでしょうか🚿
(スパ銭では見られない背中アートの方も…)

また機会があれば寄ってみたいですね

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

じゃばらスカッシュ

甘苦すっきり

明けましておめでとうございます🎍
昨日サ活納めをしたばかりですが、サ活初めはこちら

♨️楽天地天然温泉 法典の湯♨️

冬休み4日目にして4連チャン
9時開店の9時半入店🚗³₃
思ってたくらいの混み具合でした

🏃‍♂️本日の動線🏃‍♂️
寝湯～ぬる湯～あつ湯～サウナ～水風呂～外気浴
～松の香りの湯～サウナ～水風呂～外気浴～
炭酸泉20分～サウナ～水風呂～露天寝転び湯
多分こんな感じ😁

サ室に入るタイミングを3セットとも
毎時00分のオートロウリュウに合わせて突入💨
ちょいと混み気味のサ室は5段式
1セット目は1段目しか無くそこから2段目に移動✌️
2、3セット目は3段目で熱々ロウリュウ💥💥💥
まだ4、5段目に登る勇気がございませぬ…

ここの外気の寝転び湯が最高に気持ち良い😊
太陽が出てたのでポカポカして最高☀️
欲を言えば少し温度を上げたお湯を
もうちょい多めに流して欲しいかな…

前回訪問の時もだったのですが
二重トビラの1枚目が故障のため全開…
サ室に入ると2と3段目の横から入るため
人の出入りの度に足元ひやーっと😅
3段目はあぐらをかいて冷えを回避しました💨

本日のハイライトは炭酸泉の長湯♨️
ぬるめの炭酸泉でうっとり😪
大型テレビは眺めてるだけで内容は入って来ず…
午年だからか武豊が出てたような🏇💤💤💤

今年もスタートしました☀️
2026年ものんびりとサ活を愉しめたらなと思います

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

デカビタ

自販機から瓶で出てくると思ったら缶でした

冬休み3日目、今年最後の日大晦日
朝イチ長男を駅まで送迎して朝風呂突入🚗 ³₃

♨️湯乃市 鎌ヶ谷店♨️

よく通る道のすぐ裏にこんなとこあったんですね
改めてサ活を始めて湯処が結構ある事を知る🤔

8時開店の8時半に到着も駐車場は中々の混み具合
皆さん年の最後に癒されに来るのね

施設はとてもシンプル
入口でチケットを券売機で購入、受付を通って
1階はご飯処で2階が浴場の2階建て🏡
特に休憩スペースとかは無さそう

浴室に入ると天井が高くて広々
初めてのとこなんで何となく見回して動線確認👀

🏃‍♂️本日の動線🏃‍♂️
内湯気泡湯～炭酸泉～サウナ・水風呂・外気浴3セット
～露天ゲルマニウム湯～釜風呂～炭酸泉

よくある炭酸泉は低温のとこが多いけど
ここは43度と熱めの炭酸泉♨️
ざぶーと入ってから上半身出して浸かると丁度良い

ここの目玉は毎時00分と30分の爆風ロウリュウ
1セット目はちょうど終えたとこに入って10分
2セット目は3段目で爆風ロウリュウ💨💥💥💥
3セット目は4段目でアチアチ爆風💨💥💥💥💥

内も外もイスが沢山並べてあって迷子なし
3セットとも外でポカポカ陽にあたりながら
あまみたっぷりの外気浴🪑

とにかく動線が最高💮
サウナの目の前に水風呂あって
その横に外に出る扉で出たとこ🪑🪑🪑☀️
露天は法典の湯みたいに開放的な感じではないけど
必要なものがキュッと詰まってる湯処でした♨️

今年のサ活納めです☝‪‪
このサウナイキタイに載せ始めて3ヶ月
色んな施設で癒されました
皆さんも良いお年をお迎えください🙇‍♀️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

喜多方ラーメン坂内 船橋馬込沢店

喜多方ラーメン

安定あっさりスープの太麺

朝、娘の送迎で出発が遅れてしまったため
当初の予定先より変更して少し近めのこちらへ

♨️Spa Resort 蘭々の湯♨️

まずは露天の壺湯で湯通ししてから
以前、系列の菜々の湯と同様に
着いてすぐに岩盤浴ロウリュウイベント🪭
ファイア～ファイア～の激アツ会🔥🔥🔥
結果、今日イチの大発汗💦💦💦
入館早々に館内着びっちゃりです😅

ちとリクライニングシートでお昼寝後

露天風呂からサウナへ突入💨
高温サウナの熱気風炉でまずは10分…
外気のベッドで寝ていると…
どこぞやのプールの様に屋根上の桶から
大量の水がザバーときて起こされるという😳

2セット目の外気浴はハットを目深に被って
完全に無の人になれました！

施設全体的にはロウリュウのイベントも多く
定期的に清掃がきちんとされてるなど
気持ちよく長時間滞在出来るお店でした。
アクセスも高速出口からすぐなので行きやすいですね。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

大阪王将 穴川インター店

肉王チャーハン

電車でいざ御茶ノ水🚃𓈒𓂂𓏸
駅から歩いて5分のラクスパ神田さんへ

11時開店5分前到着で前に2人待ち…
開店時には15人くらい並んでました。

ビル街の中ですから、広さや郊外の店舗のような外気浴は求めません。ボナサウナで温まって水風呂バッシャー💦

4Fのくつろぎスペースがなかなか良し✌️
ゴロンと昼寝したらあっという間に時間が過ぎてしまいました💤

サウナ ：7分、8分
水風呂 ：1分 × 2

プレミアムロースかつカレー

スパイスフルな神田サウナカレー🍛