2025.10.26 登録

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ちゃんなる

2026.02.08

2回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

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ちゃんなる

2026.02.06

9回目の訪問

チェックイン

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ちゃんなる

2026.02.01

8回目の訪問

チェックイン

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ちゃんなる

2026.01.16

7回目の訪問

やっと新年初サウナです
年末からなんか飲み会あったり帰省したりとかでずっとサウナ行けてなくてなんと1か月ぶりのサウナ
ほんとはもうちょっと早く和に来たかったけどちょうど朝ウナやってない日だったり低温多湿サウナ故障してたりだったので満を持しての訪問です

ってメチャクチャ楽しみにしてたのにお風呂場入った瞬間おしゃべり3人娘が登場…
わたしがシャワー浴びたりしてる間ずっとキャッキャしてたけど、たぶんスタッフの方がいつの間にか注意してくれたみたいで1セット目のサ室出たころには静かになってました
そのあとは落ち着いてゆっくりできたのでほんとによかった😭
久しぶりだからかあんまり汗でなかったけど、のんびり楽しめました

いつも快適なサウナをありがとうございます
またお世話になります🙇‍♀️

舎鈴 北朝霞駅前店

特製つけめん

生七味つけめんってなくなったんですか…?

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ちゃんなる

2025.12.19

1回目の訪問

ついにやってしまいました
仕事をサボってサウナへ行くという暴挙
朝いつもと反対の電車に乗っておおたかの森へ
定時までにお休みの連絡したらあとはもうフリータイムです

このところずっと限界で今日もほんとはやらなきゃいけないことあるけどぜんぶ投げ出してきちゃった
お風呂はスマホ使えないから連絡取れなくても仕方ないよね

いつもどおり夜勤明けみたいな顔で現着
全身洗って炭酸泉つかったらすっかり仕事のことは忘れてドラゴンサウナも塩サウナもmediサウナもたのしめた!

塩サウナでおばちゃま2人組と一緒になったんだけど、片方のおばちゃまがすごい世話焼きで椅子に水かけてあげたり相手のぶんの塩も持ってきてあげたりしててすごいおもしろかった
背中やってあげるから!ってお互い塩をすり込みあってて今ならわたしも頼めばやってくれるかなってくらいの勢いだった

ドラゴンロウリュも体験してみたけどまさか3回も水出てくると思わなくてひとりで笑っちゃった
水風呂混んじゃうかとおもって終わったあともしばらく残ってたら最後のひとりになっちゃってびっくり

mediサウナはこぢんまりしてるけどセルフロウリュできるのさいこう
ひとりでぼーっと入ってるとき次に砂時計の砂落ちたらロウリュしようっておもってたらちょうど落ち切るくらいで他の方が入ってきて、この人もロウリュやりたかったらどうしよう…ってロウリュいいですかの一言がなかなか言い出せずに変な汗かいちゃった(無事声かけてロウリュしました)

岩盤浴も勢いでつけちゃったからお昼食べたあとも2Fの休憩スペースでのんびり過ごせました
あったかいオンドルで横になりながら見るヒルナンデスは仕事サボって家で見るのとはひと味違いますね
ディズニーいきたくなった

おかげさまで1日ゆっくりできてリフレッシュできました
来週のことは来週の自分に任せます

豚と茄子のカレーうどん

デカ盛りハンターになった気分

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ちゃんなる

2025.12.17

2回目の訪問

混んでるかな〜と思ったけどほぼ並んでなくてすんなり入れた
でもロッカールームが混んでて、自分の近くのロッカーの人とバッティングしちゃってすみませんすみませんって言いながらアワアワ着替えるのが大変すぎておもしろかった

最初にサ室はいったときがちょうどロウリュのタイミングで、ほんとに生姜のいい匂いに包まれました
スタッフさんのお話聞いたりゆっくりロウリュの音聞いてると思ったより長く入れることに気づいたけどなんかすごいダバダバに汗かいてた
うまく時間調整して3セットぜんぶロウリュのタイミングで入れたけど、最後のセットのロウリュのとき汗すごすぎて雨降ってきたかとおもった
たしかにロウリュすると雲できて雨降りますもんねってアチアチの頭で考えてたけど違うよね???

あと瞑想ルームはじめて入れたけど素で電気のスイッチ探しちゃった
目が慣れてきたらプラネタリウムみたいできれいでした🌟

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

生姜5倍ましまし!生姜焼き定食

どうやってもましましを選んでしまう世界線

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ちゃんなる

2025.12.14

6回目の訪問

毎日寒いですね
ゆうべ夫に寒いから明日サウナ行くのやめようかなって言ったら、寒いときにあったまりにサウナ行かないなら春まで行けないよと言われて一理ある…と思って(雨があがってから)和へ

やっぱりここでは安心してダバダバに汗かけるのがほんとにさいこう
余分な水分が出ていってむくみが取れてからだが軽くなる気がする
最後おっきいお風呂であったまってから出られるのもすき

帰りにこっそり推してるスタッフさんに明るく挨拶してもらえて元気もらえました☺️
またお世話になります🙇‍♀️

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ちゃんなる

2025.12.12

1回目の訪問

急なサウナチャンス到来のためサウナラボ神田へ

受付で丁寧に説明してもらい最後にスキンケアのサンプルいただきましたけど、それぞれ2回分入っててびっくり
泊まりじゃないのにいいんですか…

なんと最初から最後まで貸切でロッカーもサ室もゆったり過ごせました
どちらのサ室も寝転がれるのがほんとにさいこう
他のお客さんいないので好きなタイミングでロウリュしたり寝たり起きたり楽しく過ごせました
FORESTサウナにはヴィヒタがあったからはじめてビタンビタンしてみたけど、周りに水飛びまくっちゃってこれで合ってるのか不明…

どれだけ寒いのかドキドキだったアイスサウナは意外と水風呂より楽に入れるかんじ
ドアが重くて出ようとするたびにこのまま開かなかったらどうしよう…って想像が頭をよぎりました(非常ボタンある)

ととのいスペースは男女共用だからってわざわざポンチョ着て行くのもめんどうだな…っておもったけど1回着て山の斜面みたいなところで休んだらなんか風を感じて気持ちよすぎさいこう
あと奥にあった葉っぱのベッドでも寝てみたらポンチョに葉っぱいっぱいくっついちゃってひとりで笑ってしまった

その後もセットを重ねてサ室もポンチョを着るか全裸でいくかいろいろ試してるうちにお腹空きすぎて限界に
精算して1FでごはんにしようとおもったらB1の休憩スペースでご飯食べられるんですね
カレーおいしかった

あと最後お会計のときにラドルのチャームくださいって言ったらスタッフさんがわざわざ別のやつも見せてくれて、これ一つひとつ形が違うので選んでくださいねって言ってくれました
湯船がないからちゃんとあったまるか心配だったけど、ご親切に対応いただき心があったまりました❤️‍🔥(うまいこと言わんでええねん)

カレーの恩返しカレー

手かげんしないジンジャーエールを添えて

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ちゃんなる

2025.12.06

5回目の訪問

洗濯機を回すだけ回したところで夫からお許しが出たので干さないままサウナへ
わたしのサ活は夫の協力のうえに成り立っております
ちなみにわたし宛ての荷物も届く予定ですが代わりに受取りもお願いしております
おかげさまでサウナに行けます🧖‍♀️

そんなサウナチャンスを噛み締めながら和へ
空いてるしみなさん黙々とサウナに向き合っていて快適に過ごせました
低温多湿サウナでぼーっとしながら外のかけ水用の壺?に水がちょろちょろ注がれてる音聞くのがさいこうだった

だんだんサウナにじっくり入れるようになったし、水風呂の気持ちよさもわかってきたかも
狂ったようにセットを重ねてしまって帰るタイミングを逃すところだったけど、ギリギリのところで正気に返った
あぶないところだった…

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ちゃんなる

2025.12.03

2回目の訪問

前回のレディースデーよりは、サウナ自体にも慣れてきたししっかり楽しめた気がする
調子にのって5セットもキメてしまった…
サウナでじっくりアチアチの汗だくになったあとやすらぎの水風呂が最高
10階でぼーっと外気浴してたら風除け?の隙間から月が見えてワァーッてなりました

きょうはあったかい飲み物としてお出汁があったので、休憩のたびにいただいちゃった
金の亀でもおもったけどサウナのときに飲むお出汁おいしすぎる

かなり寒くなってきたのでサウナだけじゃなくあったかいお風呂はいれるのもうれしい限り
最後マス風呂でアチアチにしてからあがったらご飯食べてるときもぽっかぽか
お風呂あがってすぐもこもこ靴下はいたのもよかったと思うけど、エレベータ前の床がけっこう滑るので要注意です

今回も薪サウナにはご縁がなかったので次回こそ…

ぶつ切り胡麻ダレ海鮮丼(大)

かるまるの正解を見つけてしまった…

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ちゃんなる

2025.11.30

4回目の訪問

朝ウナするつもりが起きられなかったけど意外と昼間も空いてて快適
先日別の施設であまりいいサ活ができなくてちょっとしょんぼりしてたけど、ここでは女性のスタッフの方の笑顔と元気な挨拶にほんとに癒されました
またお世話になります🙇‍♀️

SWEETS BOX エキア朝霞店

浅野屋カレーパン

無心で食べてしまった

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ちゃんなる

2025.11.28

1回目の訪問

がっかりサ活

きょう初めて使う予定だったサウナハットをフックにかけて先にお風呂入ってる間に別の人に使われちゃってた
ふつうにサ室にいるからそれわたしのですって声かけたら借りられるやつかと思いましたって言われて被ってたやつそのまま返されたけど…汗とかさ…
確かにシャワーで流して返してくださいっていう注意書きの下にあるフックにかけてたけど、それは共用のサウナマットに対するものでは…って
いちおうそういう勘違いされる方がいるようですとは帰りにフロントの方に丁重にお伝えしました

入館時も精算時もスタッフの方にはとっても丁寧に対応いただいたし、館内もいい匂いでお風呂もたくさんあってゆっくり楽しもうと思ったのになんだかがっかりしてすぐお風呂あがっちゃいました

たっぷり味噌汁と彩りサラダのプレート 鶏もも肉のから揚げ チキン南蛮

むしゃくしゃしてビール付けちゃったけど余計だったな

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ちゃんなる

2025.11.23

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

女子会の前に早起きして朝ウナ
WOODSの日

日曜日だけど空いててサ室はほぼ貸切かふたりきり
ケロサウナでわたしだけのタイミングがあったのでしばらくゴロンとさせてもらってたら、あとからひとり入ってきたのですぐ飛び起きて体育座りに
そしたらそのお姉さん(アジア系の方)が気にせず寝ててもいいですよって英語で話しかけてくれた
そういうわけにもいかずセンキュー!ってだけ言ってそのままふたりでしばし向かい合って座ってたら、また英語でわたしも横になってもいいですか?って
よくわからんけどオッケー!って答えたらお姉さんニッコリして横になってた

ここは外国の方が多いって聞いてちょっと身構えちゃってた自分にも反省だし、お互い配慮し合うことが大事だなって改めて思った

ケロサウナ以外で同じ時間帯にいたロウリュびしゃ掛けお姉さんと一緒にアチアチビリビリのサ室に入ることが多かったから余計にそう思った

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ちゃんなる

2025.11.22

3回目の訪問

🎉はじめて水風呂肩までつかれた記念日🎊

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ちゃんなる

2025.11.19

1回目の訪問

生姜おでん出汁はおいしいし、ととのいスペースは薪ストーブの前のインフィニティチェアがさいこう
ととのいすぎて足がぽかぽかしてきたと思ったらファンヒーターの温風だった

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

生姜5倍ましまし!生姜焼き定食

のどがあつくなる〜

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ちゃんなる

2025.11.16

2回目の訪問

早起きして朝ウナ
ドライサウナでおばあちゃんに話しかけられたけど黙浴なので適当に切り上げて退散
ここじゃなければ友だちになれたと思う

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ちゃんなる

2025.11.12

1回目の訪問

薪サウナ入ってみたかったな…

肉汁つけうどん

唐揚げ追加すればよかった…

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ちゃんなる

2025.11.07

1回目の訪問

サウナ〜
はじめました〜

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