函館乃木温泉なごみ
温浴施設 - 北海道 函館市
2026年は3日に風邪の諸症状を自覚。
5日に病院初め。そして薬初め。
回復してきたので、入湯しました。
2026年、初の入浴＋食事のセット券を購入。
身体を洗い、水通しをして、ミストサウナから。
昼からのんびり、ゆっくり。
不感の湯ぎみの露天風呂に入っていると、湯船から出ている足先に、雪がチラリと触れては消えていく。これぞ冬の風情。
病み上がりなので無理をせず、風に当たらない場所＆短時間の外気浴を心がけました。
サウナ：ミスト10分 ヒート10分 ×3
水風呂：1分 × 4
外気浴：3分 × 4
合計：4セット
締め：ヒートサウナ6分 水シャワー30秒
遅めの昼食は油淋鶏定食。
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