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2026.04.15

8回目の訪問

本日のサ活テーマ曲「ざぶんざざぶん/乃木坂46」

セルフロウリュ・水風呂・外気浴×3セット+オートロウリュ・水風呂・外気浴の攻めに攻めまくったセットリスト

ざぶんざざぶんと水風呂に入っていたら思いついた本日のサ活テーマ曲

ホームサウナありがとうございました

徳島ラーメン人生 泉店

黒系肉増+ライス(小)+ねぎまみれ

初!旨い!! 飯どろぼーなラーメンでした

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2026.04.07

7回目の訪問

本日のサ活テーマ曲「春の歌/スピッツ」

昨日の強風とはうってかわって、なんと心地よい春びより

♪長いトンネルをくぐり抜けた時 見慣れない色に包まれていった♪

外気浴も最高に気持ちよく、新年度のはじまりはじまりの巻

ご機嫌に春の歌を口ずさんでお家へ帰ろう!

♪はるのうーたー 愛も希望もつくりはじめるー♪

ラーメン山岡家 仙台泉区店

プレミアム塩とんこつ(コロチャーシュー、バター、紅生姜)、半ライス

山岡家の個人的正解セット ばかうま

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2026.03.27

6回目の訪問

本日のサ活テーマ曲「花唄/TOKIO」

私の大好きな松兄(松岡昌宏さん)もサウナーと知って嬉しい気持ちになりました

まだ仙台に開花宣言は発表されてないけど、ととのった勢いで花唄を心のなかで熱唱しました

嗚呼〜花が咲く 理由もないけど♪

ラーメン山岡家 仙台泉区店

プレミアム塩とんこつ+白髪ねぎ+バター+紅生姜+半ライス

プレ塩はじめて食べたけど、バカウマ(SPECの戸田恵梨香風に) とか言いつつ、マジ衝撃うますぎた

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2026.03.03

5回目の訪問

今日3月3日は人情にアツい男「両津勘吉」の誕生日。そんな日に私はシンプルにアツい男になってきたのである。

ホームサウナにて、オートロウリュ→外気浴→セルフロウリュ→外気浴→セルフロウリュ→外気浴のシンプルな構成。しかしながら飽きない、いやむしろ最高のストーリーを展開しているあたりは、サウナもこち亀も同じなのかもしれない。

いつでもスマイルしていたいぜ!!

ラーメン山岡家 仙台泉区店

醤油ネギラーメン(かため・こいめ・多め+卓上にんにく+背脂変更)、ネギマヨチャーシュー丼

久々の山岡家キメてきたぜ!!

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2026.02.26

4回目の訪問

フロの日にホームサウナへ
本日もバチボコにトトノイましたとさ

千極煮干

煮干そば+ソーキごはん

激しく空腹だったため写真撮り忘れました とにかくうまかったぜ!

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2026.02.02

3回目の訪問

今年初のサ活。遅ればせながらあけましておめでとうございます。整いましたので年もあけました。やっとこさ。

暗黒中華そば 雷電

懐かしの平成中華そば+ヨーロッパライス

安定・安心!

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2025.12.24

2回目の訪問

クリスマスイブに別天地へ
雨は夜更けすぎに雪へと変わるだろうと山下達郎は歌っていましたが、私の体はサウナすぎにトトノイへと変わるだろうと歌いたい気分になったのだ(べつに上手いこと言ってない笑)

とんてき定食

これにてトトノイ完成なのだ

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2025.12.11

1回目の訪問

夜勤明け、サウナに直行!顔剃り、塩サウナも遂行!
疲れもととのい美肌に最高!締めはラーメンこれぞ至高!

韻を踏みたくなるぐらい整ったわけであります

暗黒中華そば 雷電

ナショナルニボグラフィック+キクラゲトッピング+ライス

整ったあとの体にニボが染み込むのよ

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