まさうな

23時〜ミッドナイトふくの湯
人は多いけど深夜営業とシングル水風呂で不動のホームに
なっている
最近行けてないけど早朝の偕楽荘も行きたいんだよな

職場のメンバーで初のテントサウナ&川
13時頃からの2時間
温度計は85℃位→後半95℃位
後半セルフロウリュウ直後はバチバチ
顔が痛い
川は流れがあることもありシングルに近い感覚
自然と感覚の世界へ
2時間が一瞬で過ぎた、、、

金曜日行けずに土曜日22時頃からふくの湯へ
ふくの湯サウナは90℃以上ということもあり
サ室の時間を10分から8分くらいにしてみたところ
水風呂、整いに影響無し
ということは8分の方がいいのか

佐賀遠征
17時くらいから3セット位して19時半のアウフグースまで。
広く薄暗いサ室の中央にサウナヒーター、両サイドに左右対称に配置されたスクリーンには銀河の映像が流れている…
なんともスペーシー

市内に1人で行く用事があり、14時から2時間の初訪問
からふろ、5℃の水風呂、、、
15時からのサウナシアターでのアウフグースも…
2時間が一瞬で過ぎた…
またイキタイ

9時半くらいから5セットくらい
外気浴も寒すぎず、良い感じの気温になってきた
ちょっと小雨も降りつつ
金曜の夜に行くことが多いのでサ室のテレビは大体金曜ロードショー

四国遠征、
夕方前1セット、食後に4セット
半年以上前だったらサウナや水風呂の
有無を全く気にしていなかった

週末21時くらいから6セットくらい
水風呂は極冷と普通の水風呂をセットによって変えて
できれば週2くらいイキタイ、、、

気になっていた薪サウナチャンス到来
薪ストーブの炎とか
露天の水風呂で見上げた空を飛んでいった飛行機を
ぼーっと眺め脳みそ強制シャットダウン
みたいな😭

仕事帰りに職場の上司と初コロナ
湿度高めで良い感じ
19:30からのアウフグース初体験もよかった

23時頃〜26時頃で6セット

21時頃から5セットくらい
水風呂は前回極冷に入ったけれども、今回は普通の方に。普通の方に長めに入ったほうがその後も良いような気が、、、
あと外は寒くても意外と整う

22時頃から5セットくらい
24時のオートロウリュ
気温が高かったので少しだけ外気浴

祖母の四十九日法要を終えて

連休最終日のチャンスを逃さず。初めて回数券を購入。

年末の四国遠征

代休のチャンスを活かして
滝のようになっている水風呂と露天から見える景色が良かった

半休休みのチャンスを活かして

AM5時から初めての偕楽荘