じゃこ

今日は軽く1セットだけ。

久しぶりにおふろカフェへ。
サウナコタ2セット、イズネス2セット。
今日のアロマロウリュは猫の日に因んで、またたびのアロマでしたが、良い香りでした。

久しぶりにSHIZUKUへ訪問。
11分2セット。
体感的に室温が少しぬるく感じましたが、いつも通り気持ちよかったです。

1時間程プールで泳いでからの、サウナ2セット。
今日はポカポカ陽気な天候だったからか、いつもよりはサウナ室も熱く感じ、ととのいやすかったです。

本日もプールからの、サウナ2セット。
今日もサウナ室内は人が多かったですね。

プールでひたすらウォーキングからの、サウナ2セット実施。
サウナ室への出入りが激しく、室温も緩く感じた。

本日よりこちらのプール会員になりました。
去年はまともにサ活できていなかったので、プールで運動不足解消しつつ、毎週サ活も重ねていけたらと思います。
サウナ室はそこまで熱くはなかったものの、水風呂が程よく冷たい程度だったのでバランスは良いかなと。

本日は月一恒例のアウフグースイベントに参加。
ほうじ茶ロウリュの香りに癒されました。

2026年のサウナ初めはこちらで。
60分コースで、10分2セットと7分1セット。
最初からバッチリととのいました。
あまみもくっきり現れ、帰りは上着いらないくらい暑くなりました。

お風呂目的で来たものの、結局サウナも3セット実施。
年末だからそんなに人来ないだろうと思いきや、結構な混み具合…。(浴室は混んでいるけど、サウナはまばらでした。)
予想以上に最上段は熱く、水風呂もほどほどに気持ち良い。
外気浴は眺めが良くて、予想以上にととのいました。
お陰で、リラックスルームで爆睡してしまいました。
これが年内のサウナ納めとなりそうです。

運良く12時で予約が取れたので、久しぶりの訪問。
10分4セット実施。
サ室はいつも通りアチアチで、あまみもバッチリ出来ました。
お陰で今夜は爆睡できそうです。

カレー南蛮そば

安定の美味しさ

120分コースで4セット。
今日のアロマロウリュはヤンゴンベリーで、甘い香りに包まれました。
また、抽選会でタオルが当たったので、良き年末となりました♪

10分3セット実施。(いずれも最上段確保できた。)
朝ウナでも混雑していましたが、回転は早かったです。
水風呂が13℃台だったので、20秒程度でギブアップでした。
来週末から年末年始休暇なので、サウナ多めに行けると良いな。

本日12周年イベントが開催されるので、気になって訪問。
おしゃけちゃんのアウフグースイベントにも参加できて大満足です。
しかし、フリープランでの入館は数年ぶりで、休憩しようにも場所が全く空いておらず、食事するのも大苦戦だった。(でも柚子塩ラーメンとシナモンロールはとても美味しかったです。)
今後も90分か120分コースで十分かな。笑

柚子塩ラーメン

サ飯にもってこい！

60分コースで、10分2セットと5分1セット。
休憩が非常に心地よかったです。
帰りは薄手でも全然寒く感じず、サウナ恐るべしと感じました。

今日は有給を取っていたので、久々平日の孝楽へ。
夕方でも比較的空いており、3セット快適に過ごせました。
初めて食堂で夕食もいただき、ゆったりできたと思います。

業務多忙や体調不良でサ活も1ヶ月近く空いてしまった…。
イズネス2セット、サウナコタ1セット行い、久しぶりにリフレッシュできました。

10分3セット。
グレープフルーツアロマによるセルフロウリュを実施して、香りから堪能しました。
今夜はよく眠れそう。

今日も安定の3セット。
1セット目から、いきなりストロングロウリュと当たってしまい、熱さが尋常じゃなく早々に退散してしまう。
それでも、外気浴は湿度低めで気持ちよかったです。

サウナコタ2セット、イズネス1セット。
サウナコタは一時貸切状態となり、自分のペースでサ活できました。
本日のアロマロウリュはペパーミントで、気分もリフレッシュ！
気温37℃程あって、外気浴するには厳しかったです。