2020.12.20 登録

  • サウナ歴 6年 6ヶ月
  • ホーム 福美湯
  • 好きなサウナ 温度低め、湿度高め。水風呂は18度、バイブラ無し
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睡蓮

2026.04.30

108回目の訪問

福美湯

[ 神奈川県 ]

チェックイン

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睡蓮

2026.04.29

2回目の訪問

蒲田温泉

[ 東京都 ]

最近黒湯の水風呂が出来たそうで、楽しみに訪問。
前回のサ活を読み返し、そういえばこちらは今まで入った事の無い墨っぽい渋めの香りだった事を思い出しましたが今日はどうでしょう。


サウナ利用者にはバスタオルが貸与されますが追加でフェイスタオルをお願いしました。
いつも施設のタオルをお借りして頭に巻いてるのですがこちらは使い捨てのセルロース、ポリエステル素材。
布では黒湯が染みてしまうのかな。
50円と価格も良心的。

お風呂利用を主とした物なのか
サ活分の体を拭ける強度は無さそうだし横が20cm強と頭に巻く感じでは無さそうなので次回は持参しよう。

まずは体を温めようと湯船に向かうと漆黒の左側は45度で入っている方は皆無。
類に漏れず賑わう42度の右側へ。
手で掬いクンカクンカするとうっすら香りはするものの、あれ。嗅覚落ちたかな。

気を取り直して黒湯水風呂へ。
浮遊物が殆ど無くて入り心地も雑味のない印象。
腕を動かすと肌に触れる感覚は柔らく心地良いものの先程のお風呂より更に香りを感じません。
目を瞑ったらこれが黒湯じゃ無くても自分には分からないのでは。

黒湯の水風呂はやっぱりいいなあなんて気分になる事を期待していたのですがその境地にまだまだ自分は達していない様です。

混み合ってきたので隣の、蛇口の水が注がれている水風呂に移動してみたらこちらは先程よりもカルキっぽい気配があったので驚きました。

比較すると分かるのか😳
という事は、この香りをしっかり刻んで黒湯に戻れば感じ取れなかった香りに気付けるかもと期待したのですがやっぱり駄目。
分かったのは水道水っぽい匂いがしない事ぐ
らい。

後半に再び2つの水風呂を行き来しましたがこの頃は更に分からなくなってきたので以降はのんびりとサウナで発汗。

黒湯は施設により違いがあるので面白い。
経験値は少ないですがそれでもあーだこーだと分かった風に考えるのが楽しいのでこれからも少しずつ開拓していきたいと思います☺️

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  • 水風呂温度 23℃
92

睡蓮

2026.04.23

107回目の訪問

福美湯

[ 神奈川県 ]

ガラガラと音を立ててドアが開き玄関で靴を脱いでいると福美湯ならではの、芳香とはまた少し違ういつもの香りがふんわりと漂ってきました。
 
香りの記憶というものは不確かなので、これは〇〇に近いな、と紐づけて覚えたりするのですがこちらはそれがなかなか出来ませんでした。
下駄箱には観葉植物が置いてあるのでそれらの土や肥料の香りかなあと何となくイメージしていた程度。
 
ところがある時紐づけ出来るものが見つかりました。
スーパーで売られているもやしパックです。
目から鱗が落ちる思いでしたがサウナイキタイにそんな事を書いたところで変わり者扱いされるだけだろうと控えていましたがコロナ渦など福美湯に行けなかった時期は結構これに助けられたのです。
サ活投稿があと何回出来るか分からないし備忘録として残しておく事にしました。
 
最近改めてもやしパックを開けてみたのですが遠からずも近からず。
記憶というものはやっぱり不確かだなあと。
 
数年後には玄関の香りは忘れてしまいもやしパックに上書きされるのかもしれません。
それはそれで良いのかもしれません。


今日は雨に濡れ体が冷えていたのでお風呂の時間を長めに。
サウナは1セット。
こちらでは様々なジャンルの曲が流れているのですが個人的に1番好きなのはアニメ「スノーマン」の挿入歌「Walking In The Air」で閉業前にもう一度聴きたいと思っていたのですが、先程聴くことが出来ました。

かなり久しぶりだった事もあり感無量。
ありがとうございました🥹

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126

睡蓮

2026.04.18

25回目の訪問

鶴見で用事があったので早めに家を出てまずは駅近くの花屋さんへ。
目当てのドウダンツツジは…無いか
お店の方に尋ねるとまだ価格が高いそうで、もう少ししたら落ち着くかもしれないとの事。
訪問はまだ2回目ですが大振りの枝物を比較的良心的な価格で提供してくれるお店の様なのでまたお邪魔したいと思います。

用事を済ませ徒歩でユーランド鶴見へ。
住宅街に咲く花や新緑の木々が爽やか。
良い季節になりましたね。

サ室に入るとすぐ右側の下段座面に5〜10cmくらいの茶色い岩塩が沢山入った植木鉢の様な物が置かれていました。
ストーブの近くに大きなピンク岩塩も置いてあるし、何かしら良い効果がありそう。
遠目から見るとブラウンの角砂糖みたいです。

1セット目の先客は1名のみ。
こんなに空いているのは珍しいけれど今日はビンゴがあるそうなので時間的にちょうどイベント中なのかもしれません。
普段は常連さんのお喋りで賑やかですがこれはこれで快適。
2セット目も同じ感じでゲルマニウム鉱石側が空いていたのでそちらへ。

こちらに座った時はいつも肩、首に意識を集中させます。
鉱石の輻射熱がじんわりゆっくりと伝わってくる感覚がとても心地良い。
出入口側とテレビ側で2名座れるスペースがあるのですがテレビ側がいつもより熱くあまみが出来ました。

ユーランド鶴見といえば欠かせないのは地下1500mから汲み上げている天然温泉。
露天風呂、壺湯、寝湯など色々ありますが今日は高温檜風呂が格別でした。
湯面に逆さ富士のように照明やカランが映り込んでいましたがいつもこんなにクッキリしてたっけ?
コポコポと湯口から琥珀色の温泉が落ちているので少し波立っている様が滑らかというかとろみがあって目でも癒されます。
出入りがあると湯尻から外にあふれ出ていました。

マッサージコーナーで全身&ヘッドをほぐしてもらい、その後また温泉にのんびり浸かっていたらもう頭が回らなくなりサ活投稿する感じでは無くなってしまいました。
そんなこんなで思い出しながら今、書いてます。

芯まで温まるし、自宅からそう遠くない場所でこんな温泉に入れるなんて本当に幸せな事だ☺️

中華料理 満洲園

五目かた焼きそば

麺は少なめ餡多めで嬉しい

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126

睡蓮

2026.04.12

18回目の訪問

徳の湯

[ 神奈川県 ]

昨日出川さんの実家、蔦金商店に行ってきました。
横浜駅と東神奈川駅の中間にあるのでどちらからも歩いて20分くらい。
店内は結構賑わっていました。

神奈川区銭湯ラリーで頂いたきざみ海苔は包装が変わったそうで出川さんのシールは貼ってありませんがほぼ同じ商品があったのでそれとあおさ、塩昆布、出川さんの冠番組のグッズなども購入。
これで当分海苔には困らないぞ☺️

本日女湯は市の湯。
富士山のペンキ画があるほう。

洗体していたら周りのシャワーやカラン数箇所からポタポタとお湯が落ちているのに気付きました。
シャワーのバーを締めてみたものの完全には止まらない箇所があり、これ以上締めるとご高齢の方が今度はお湯を出せなくなりそうなのでやめました。

修理したらいくらかかるんだろう。
とても大きなお風呂はしっかり熱くて高熱費もかかりそうです。
こちらのサウナ代は100円ですが、
もう300円とかに値上げしても良いと思います。

サ室は半分ほど埋まっており下段が人気。
ほとんどの方が挨拶を交わしていたので常連さんが多いのかな。
ストーブの前が空いていたので座ったらブワッと熱がやってくると同時にお茶の香りに癒されました。
いつもバスタオルをお借りして敷いていますが出た後の置き場所に悩む事があるので今日はサウナマットを持参しました。
随分前に買ったものの殆ど使った事が無くて、座り心地は良かったけれど水を吸うタイプなので後半はサ室に元々敷いてあるタオルマットがいつもより濡れていました。
次回は水を弾くマットを持参してみようかな。

徳の湯の後は大倉山のケーキ屋さんへ。
久し振りに他のお客さんがいなかったので以前から知りたかった事を思い切って聞いてみました。

こちらのケーキは結構食べさせてもらいましたが酸味と甘味、時には苦味のバランスが絶妙なので一度レモンのケーキを食べてみたかったのです。
今後販売したりする予定はあるのでしょうかと尋ねたら近いうちに販売する予定との事!

これからの季節にピッタリ✨
まだまだ通う事になりそうです。

ラネージュ

グレープフルーツとヨーグルトのタルト、ベリーのケーキ

これも美味しかったなー

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
133

睡蓮

2026.04.08

106回目の訪問

福美湯

[ 神奈川県 ]

番台にはおかみさん。
急な訪問で銭湯道具を何も持っていなかったのでシャンプー類を購入。
健美薬湯の製品で一度使ってみたかったので丁度良かったです。
乳液はありましたっけとキョロキョロしていたらありますよと右側にポーラのアロマエッセが並んでいたのでこちらも。

何年か前にも飛び込みでお邪魔した事があり、
確かその時はご主人でどれを買おうか悩んだのだけれど結局ビオレにしたんだっけ。
どうだったかな。

健美薬湯のパッケージにはココナッツ&オリーブ&アボカドと書いてありましたが香りは甘く子供の頃食べた20円の棒アイス(白)を思い出しました。
アロマエッセも好きな香り。

遅い時間の訪問だったのでお客さんは知らない方ばかり。
昼間と違いご高齢の方は殆どいらっしゃいませんでした。

閉業する事になったらもう福美湯に来る事は出来ない様な気がしていました。
でも終わりの時期が定まっていない事と、常連さん達のお顔を見ると悲しくなるので違う時間帯にすればこれからも通えそうです。

今後土日はお客さんが増えるかもしれないので平日に行くとして仕事を早めに切り上げて向かうか。
一旦帰宅して家の諸々を済ませてから向かう方がいいかな。
色々試してみる予定。

サウナは最初フックにバッグがそれなりにかけられていましたが最後は自分のみに。
閉店時間近くだったので急いで帰り支度しました。

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122

睡蓮

2026.04.05

29回目の訪問

鷲の湯

[ 神奈川県 ]

女湯は左側、サウナが手前にある方。

1セット目は先客が2名と空いていました。
ゆっくり過ごしたかったので下段へ。
温度計は92度。
湿度が高く汗よりもおそらく水蒸気の玉が腕に浮かんできたかと思ったらすぐにポタポタと流れ落ちました。

タオルマットが少し湿っていたのも影響していたのかな。
マットの交換前だったのかサウナ利用の方が多かったのか定かではありませんがいつもよりもマットが濡れている感覚がありましたがこちらのマットは凹凸があり濡れていても表面がビチャっとしません。
汗っぽい気配も無いしこれだけ湿度が高いと呼吸も楽で快適。

数日前に公式のインスタで神奈川新聞のかながわ銭湯探訪で鷲の湯が紹介されていた記事を読みました。
昨年の神奈川区スタンプラリーの事も取り上げられており、景品で頂いた出川さんの実家蔦金商店のきざみのりを思い出しました。
袋にたっぷり入っていたので主にのり弁として下のごはんが見えない位敷いていたのですがこれが家族になかなか好評だったので新学期も始まる事だし昨日中央市場の近くにある店舗に買いに行こうとしたら生憎の雨。
日曜日はお休みなので今度改めて行くことにします。
出川さんのグッズも置いてあるそうなので結構楽しみ。

2セット目以降はソロもあれば満席になる事も。
水風呂は21度と過ごしやすかったので長めに浸かりました。

帰る頃にはカランは殆ど埋まり食堂は家族連れで賑わっていました。
鷲の湯は相変わらず人気ですね☺️

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 21℃
125

睡蓮

2026.04.02

105回目の訪問

福美湯

[ 神奈川県 ]

福美湯が閉業されるそうです。
どうしよう。
最近悲しい事ばかりで嫌になる。

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124

睡蓮

2026.03.28

1回目の訪問

はすぬま温泉

[ 東京都 ]

今日は時間がたっぷりあるぞ☺️

近場ではもったいないので久し振りに都内の銭湯へ。
この時期なら桜館に惹かれましたが桜を見るには時期が少し早いみたい。
近くのはすぬま温泉はこの界隈にしては黒湯で無かったことから遠慮していたのですが最近色が濃くなっているとのコメントを見て訪問。

最初に受付の女性から丁寧な説明を受けました。
サウナ代300円で大小タオルが貸与されます。+100円で小タオルをもう1枚頼んだら新品のタオルを頂きました。
こちらは持ち帰って良いとの事、お得です。

カランには性能が良さそうな固定式のシャワーヘッド。
これはどうやったらお湯が出るんだろう。
右下に短いバーの様な物があるけれどこれは違うよなとよく見たら下の蛇口横に(おす)と書かれたものがあったので押してみたらシャワーからお湯がジャバジャバと水圧強め時間も長めで快適。
短いバーは何に使うのかと様子を見ていたら荷物を掛けたりキーバンドを引っ掛けている方が多かったです。

洗体後まずはお風呂へ。
手前から水風呂、炭酸泉、日替わり湯。
全てお湯に色が付いています。
照明を落としているので実際どれくらい黒いのかは分かりませんでしたが1番濃い日替り湯は湯船の中に段差があるのが分からない位黒かったです。
日替わり湯のラベンダーの香りがとても立っており、驚いたのはネットの中におそらく本物のラベンダーがたっぷり入っていました。
一部の方にしか伝わらない表現で申し訳ありませんがネットはホーム福美湯のレモン湯のネットくらいの大きさでした。

サ室入口に青いビート板のマットがあるのでこれを持って中へ。
座面はL字型で長い面のみ2段。
定員は8名程度。
テレビも音楽も無く、洗い場のお湯を流す音と桶の音。
ストーブがパキパキ鳴る音。
熱すぎない好みの温度で2セット目まではソロだったのでまったりしていたら3セット目には5名になり密度が一気に上がりました。
下段の奥行きは60cm位なので誰かが座っていると上段の方が足をおろすスペースは無くなるので横向きに体育座りされてました。
混んでいでも体育座りしやすいのは良いですね。
人は増えるも目を瞑っていたらソロの時と変わらない位静か。

先程丁寧な説明を受けましたがサウナマットの取り扱い方がガラス扉の内外に写真付きで貼られていました。
その他張り紙も書き方が優しくて、いたるところに温かみを感じました。

水風呂は多い時は3名のタイミングもありましたが横に長いので問題なし。
優しい温度設定なので暫く浸かっていると更に優しい羽衣が出来ました☺️

焼き鳥 纜(ともづな)

もも、春野菜の酢の物

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 22℃
135

睡蓮

2026.03.21

104回目の訪問

福美湯

[ 神奈川県 ]

菊名の駅前で陶器市が開かれていました。
レジに列が出来ていたので覗いてみたら結構お買い得。欲しい物いくつか目星をつけたので帰りにまた寄ろう。
その後お気に入りの焼鳥屋さんのご主人とすれ違いました。
今日は何だか到着前が楽しいな☺️

日替薬湯はレモン。
ネットの中に1/2にカットされたレモンがゴロゴロと入っています。
サ活中は物の数を確認したくなる性分なのですがこれだけは到底数え切れません。
ニギニギしたり、ひと通り楽しんだ後はタイル画を眺める。
例年通りであればもうすぐ清掃の時期でしょうか。
ここ何年かは清掃しなくても良いのでは、と思う位綺麗でしたがそれに比べると空が黒ずんでいる印象です。

今日は午前中に美容クリニックでシミ取り治療をしました。
ちょっと恥ずかしいけれどサウナに行って良いか確認したら大丈夫との事。
一応当日なので、2セットでおしまい。

クリニックでは初回に強めのレーザーを打ち思った以上にシミが取れたので、次は別の種類のレーザーで残りの細かいシミをやっつけたかったのですが、先生によると肌の状態が落ち着くには時間が必要で今はまだその段階ではないとの事。
悩んだ末数ヶ月は軽めの治療を受ける事にしました。

それから同時進行でシミ取りクリームを塗る事に。
過去に通っていたクリニックより濃度強めの物が置いてありました。
ひとまず過去と同じ濃度にしましたが診断の上問題がないと判断されれば購入は可能。

でもなあ。
あまり肌に負担を掛けたらサウナは厳しい気がする。
これから紫外線がもっと強くなるし。
サ室ではそんな事をあれこれ考えていました。

クリニックの話が多くて恐縮ですが
シミ取りとサウナは切っても切れなくて。
どちらも無理する必要は無いのだけれど。

福美湯をあとにして再び陶器市へ。
どんぶりや蕎麦猪口など色々購入して帰宅しました。

ラネージュ

生クリームにトンカの香りを付けたケーキ、苺のミルフィーユ

トンカの香りが杏仁っぽいとの家族の言葉に納得

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122

睡蓮

2026.03.15

103回目の訪問

福美湯

[ 神奈川県 ]

徳の湯にバスで向かうつもりが違う系統に乗ってしまいました。
乗る前に停留所まで走り、手を挙げアピールまでして止めてもらっていたのですぐに降りるのも恥ずかしい。
ルート変更によりケーキ屋さんに向かう事にして、その後銭湯に到着するのは3時をまわるので今日のサ活は福美湯に変更。

2セット目迄はソロだったかな?
温度は体感少し低めでロウリュウもチョロチョロでしたが徐々に熱くなりサウナ利用の方が増え始め定員に達するタイミングもありました。

普段他のお客さんの事はあまり意識していないというかそこまで気が回らないのですが、そんな自分でも気付く位声掛けやロッカー水風呂でふとしたやりとりがあった時の表情が素敵な方が何人かいらっしゃいました。
ご一緒したみなさま、ありがとうございました☺️

昨日日帰りで名古屋に行って来ました。
午前中ウエルビー栄に行くつもりが女性は12時からだったので近くの中村遊郭跡地を散策。
とても濃い時間となりました。
その後予定を終えてからサウナ無し銭湯へ。

▪️金時湯
天井のコンクリートを見たくて。
昭和3年創業。
脱衣所、洗い場は簡素ですっきり。
建物の裏手や煙突が渋い。好み。
井戸水なので入り心地がまろやでした。

▪️地蔵湯
洗い場中央の青タイル風呂に入りたくて。
明治創業で現在の建物は大正に建てられたそうですが洗い場の壁やタイルなど新しくて綺麗。
女湯の富士山ペンキ画は女将さんの娘さんが描かれたそうで、他にも可愛いイラストあり。
どこか保育園っぽい雰囲気。

いずれも桶が洗い場ではなく脱衣所に置いてありました。 
たまたまなのかな。
それともこれが名古屋流?

ラネージュ

サバラン、モンブラン

ほとんど売り切れ。定番以外が欲しいならもっと早く行かなければ。

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131

睡蓮

2026.03.08

17回目の訪問

徳の湯

[ 神奈川県 ]

今日は市の湯の富士山ペンキ画が目当て。
久しくお邪魔していなかったので随分前から狙っていたのですがタイミングが合わず、ようやくの訪問となりました。

徳の湯に通い始めの頃、寝湯で横になったらバイブラボコボコで心地良かったので目を瞑りしばらくして開いたら正面壁のペンキ画がドーンと視界に入りました。

特等席だ。大きな富士山を独り占め。
映画やドラマでしか見た事がなかったのでとても贅沢な気分になりました。

あれから数年。
富士山ペンキ画といえばやっぱり徳の湯。
陽の光が差し込んで黄色い空が今日は一層晴れやかに見えました。

ぶら下がりバーで軽く体を伸ばしてからサウナへ。
お客さんは1名から4名程度であまり見ない体勢で座る方も。
マナーに関しては人の事を言える立場では無いし、これくらい自由に過ごせるサウナの方が気楽です。

しっかり汗をかいたところで水風呂へ。
首まで浸かり気道から冷たい呼気が上ってきたところで出ると目の前浴槽にいらしたご婦人に笑顔で拍手をされました。
知り合い?いや違うよなあと数秒見つめ合うも拍手が続いたのでその方の元に歩み寄ると

よく入れました!と。
ああそういう事か☺️

水風呂に入る際は初めに手先から腕を冷やし徐々に体を沈めます。
こちらの水風呂は冷たいのでいつもより更に時間をかけていた姿がおそらく入るのをためらっている様に見えたのでしょう。

ともあれ拍手をしてもらえたのは嬉しい。
ほくほくしながら休憩場所を探しました。
紫外線を避けるべく内気浴をしようにも適当な場所が見つからない。
ぶら下がりバーの横に座れなくはないけれどそこで休んでいる方は見た事がないしドアの横でもあるので邪魔かも。
結局露天エリアの日が当たらない椅子で頭からタオルを被りましたがどうも中途半端な事をしている気がして3セット目は洗い場の端で。
その後もう一度寝湯でペンキ画を眺めてからもう1セット。
何だかんだで2時間以上の滞在となりました。

こんなにサ活を堪能したのは久しぶり。
良き日となりました☺️

ラネージュ

桜ティラミス、ラムレーズンのケーキ

ラムレーズンはとても濃厚

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130

睡蓮

2026.03.01

28回目の訪問

鷲の湯

[ 神奈川県 ]

チェックイン

ラネージュ

プリン、タルトバナーヌキャラメル、シブーストオレンジ

何だかんだで今でも毎週通ってる

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126

睡蓮

2026.02.23

1回目の訪問

中村浴場

[ 神奈川県 ]

今回の美容クリニックは軽めのメニューとなったのでサ活が出来そう。
バスに乗りまずは去年閉業された永楽湯へ。
初めて訪問した時も感じたのですが永楽湯前の道路はどこか穏やかな空気が流れている気がして、好みです。

てくてく歩き今月末で閉業される仲乃湯へ。
外観の写真を撮っていたら中から演歌が聞こえてきました。

洗い場は若い方から大先輩までなかなかの賑わい。
夕焼けタイル画や天女の羽衣を脳裏に焼き付け風呂上がりは脱衣所のちょうど良い場所にベンチがあったのでお茶を飲みながら男湯まで続く見事な折り上げ格天井を眺めました。

飴色でツヤツヤ。床もツヤツヤで人の行き来が反射しており、四隅の照明も素敵でした。

脳裏に焼き付けてから中村浴場へ。
傘入れは仲乃湯と同じ歴史を感じさせるものでしたが中に入れば洋風で、洗い場の壁や床の白いタイルも新しそう。
日本語ではないどこかの言葉が飛び交っており、手慣れな皆さまに混ざるのはなかなか心地良かったです。
サウナは熱すぎずぬる過ぎず。
カラッとした結構好きなタイプで水風呂の温度も冷た過ぎずぬる過ぎず。

近隣には一二三屋というお蕎麦屋さんがあり
冬季限定の肉味噌うどんがびっくりするくらい美味しかったので今日はそちらにお邪魔するのも楽しみにしていたのですが昨年末で閉業されたそう。
仲乃湯だけではなく一二三屋まで。
しょうがないのだろうけど、閉業はやっぱり悲しいです。

ラネージュ

サバランオレンジ、杏のケーキ

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119

睡蓮

2026.02.18

102回目の訪問

福美湯

[ 神奈川県 ]

今週末は顔のシミを取るためクリニックを予約。
おそらくサウナには入れないので今のうちにと、明るい時間帯に訪問。

洗い場は湯けむりでもくもく。
炭酸泉が空いていたので長めに浸かりました。日替薬湯はじっこう。

1セットと初めから決めていた事を体が察してくれたのか、サウナでは早い段階で汗が出ました。
水風呂を軽く済ませ、近くのカランに人がいなかったので出た後桶に水を汲み頭から浴びてスッキリ✨
露天エリアに向かうと空に星が見えたので紫外線を気にする事なく外気浴。
こちらでも湯けむりが立ち上り幻想的。

その後鳥若へ。
カウンターには一人客が数名。
いつもは黙々と、若干強面で鶏を焼いている印象のご主人ですがスタッフの女の子はまだ日が浅いのかな。
様子を見ながらぽつりぽつりと仕事を教えてらっしゃいました。
お新香を盛り付ける横に立ち、(慣れれば大丈夫だから)と微笑むおふたりの静かなやりとりが良い酒のつまみとなりました☺️

鳥若

もも、うずら、串焼

今日も、もも

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116

睡蓮

2026.02.15

101回目の訪問

福美湯

[ 神奈川県 ]

顔のシミを取るためレーザーを照射したのでしばらくサウナを控えていました。

久しぶりのサウナはホームで。
口開け早々は空いていましたが3時半過ぎからサウナ利用のお客さんが増え始めました。

備忘録も兼ねて今回のレーザーの報告を。
あくまで個人の記録となりますがシミ取りを検討している方の参考になれば幸いです。

レーザーは10年前にもやったのですが当時取りきれなかったシミが育ってしまい大きいもので2cmになっていました。

今回は気になるシミ3箇所にスポット照射。
照射した箇所にはテープが貼られ、
1日2回テープの上から軟膏で保湿。
数日で濃い色のかさぶたが出来ました。
このかさぶたを長い期間保つ事が大事(目安は10日から14日くらい)

かさぶたと言っても怪我をした時に出来る厚みのあるものではなく、日焼した時にむける皮くらい薄いです。
テープは貼り替える事が出来ますがシャワーの際に濡れて早い段階でかさぶたごと剥がれてしまうのが怖かったので頭は後ろ向きで洗い、顔を濡らさない様にしました。
洗顔もテープを濡らさない様に。
これが結構きつかった💦
そんなこんなで自ら汗をかきにいくサウナに行こうとはなりませんでした。

12日目にテープを外し、その後数日でぽろぽろとかさぶたが取れたのでようやくサウナを再開したものの、いつもの様にサ活して良いものか。
数年前シミ取りクリームを塗っていた頃、小松湯の熱々カラカラサウナに入ったら赤くなってしまったので日和って今日は1セット。

しばらくは紫外線対策が必要なので休憩は露天エリアの屋根の下で。
今のところ経過は順調ですが色素沈着がある場合再びシミが浮き上がってくる事もあるので今後もクリニックに通う予定です。

費用は1ヶ月分の薬代(炎症止め、ビタミン系)込みで3万円弱。
*費用や照射後のケアについてはレーザーの種類やクリニックにより異なります。

シミが取れると気分が上がるな。
細かいシミも取ってしまおう☺️

ラネージュ

ショートケーキ、フロマージュブラン

福美湯帰りにダメ元で寄ったら買えた!

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121

睡蓮

2026.01.24

27回目の訪問

鷲の湯

[ 神奈川県 ]

口開け早々に訪問。
脱衣所は混んでいるかと思いきや数名程度で洗い場も空いていました。
誰もいない露天風呂でのんびり下茹で。

サウナは下段がほぼ埋まっており
上段はガラガラでしたが登るための隙間が無かったので下段の開いていたスペースへ。
常連とおぼしき方々は若干クセが強そうです。自分以外は皆知り合いの様で最初はアウェイ感がありましたが近隣飲食店ならここが美味しい、あそこはダメといった話題にはうんうんと頷けるところが多く結構楽しい。
もう少し聞いていたかったけれど体が限界。
洗い場の端で休憩してから湯船へ。

鷲の湯には今、近隣の小学生が作ったわしの湯新聞が貼られています。
店長さんの人柄の良さが伝わってくるほのぼのとした新聞で内容もなかなか充実しており、清掃に7時間掛かっている事にはびっくり。
 
磨き上げられた洗い場はいつも以上に綺麗に見えました。
白い天井は高く広く、窓から陽の光が燦々と差し込んで清々しい。

こんなお風呂に入れると元気になれます。
鷲の湯さんありがとうございます☺️

2セット目は隙間があったので上段へ。
常連さんが上段に寄りかかる様に座っており足を下ろすスペースが無いため三角座りか胡座の2択になるのですが三角座りが好きな自分にとってこれはむしろ好都合。
混み合うサ室ではなかなか出来ない座り方ですが上段は自分のみなので快適。
それに近隣銭湯に比べて座面に幅がある様な。
午前中がいつもこんな感じなのかは分かりませんが下りる際お喋りに興じている常連さんの間を割って入るスキルを持ち合わせさえすればこれでありかなと思ったり思わなかったり。

お風呂の後は大倉山のケーキ屋さんへ。
かれこれ30種類は食べたでしょうか。
ひと段落したのでこれからはゆっくりペースで通う事にします。

ラネージュ

フランボワーズケーキ、林檎パイ、コーヒーエクレア

インスタで今日のメニューが見れます

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
124

睡蓮

2026.01.17

100回目の訪問

福美湯

[ 神奈川県 ]

大倉山にケーキを買いに、久し振りに歩いて向かいました。

ぽかぽかと良い気候だったので途中せせらぎ緑道へ。
梅の花が少し。
木蓮の蕾がふくらみ始めていました。
いつもの流れでいやさか湯も。
駐車場に車が1台も停まっていなくて、改めて閉業してしまったんだなあとしんみり。
併設されているコインランドリーも閉まっていました。

ケーキを食べてから福美湯へ。
以前から知りたかった事を聞けたらと口開けから少ししてから門をくぐると番台に並ぶ列は無く自分の後に続く方もいなかったので早速おかみさんに知りたかった事、福美湯の名前の由来を訊ねるとああそれはねといった具合に教えてくださいました。

福美湯はおかみさんの旦那さんのお父様が開業されたそうで、その方のお名前がふくぞうさんだった事から福美湯になったそうです。
美の出どころは不明。

ホームなのに実は「ふくみゆ」と「ふくびゆ」どっちだっけと迷う事がそこそこありまして、福美さんという方がいたからふくみゆ、と勝手に紐付けして覚えていたのですがまさかのふくぞうさんだったとは。

福蔵湯はなかなか渋い。
福美湯の方がしっくりするな。
旦那さんの名前はなんだろう。
3代目はいらっしゃるのだろうか。
そんな事を考えながら4セット。

サウナはソロか自分以外に1名程度。
洗い場は混んでいるタイミングもありましたが徐々におさまり後半はいつもより空いていました☺️

ラネージュ

ライチとアールグレイのケーキ

ライチのケーキは新鮮

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
128

睡蓮

2026.01.12

24回目の訪問

ユーランド唐揚が食べたくて訪問。  

お腹が空いていたので早速食堂へ。
あまり意識した事が無かったけれど、女性の1人客は全然おらず大半の方が酒を飲みながら連れとお喋り。
シニア層が多いのは変わらずで皆さん楽しそうです☺️

その後漫画コーナーで1冊読み終えると1時間以上経っていました。
このままここで過ごすのも贅沢でいいかもと思いつつやっぱりそんな事は出来ずお風呂エリアへ。

サ室は8割程度の埋まり具合で床に座る方が数名。
お喋りする方がいるのは銭湯サウナで慣れているつもりでしたが今日はきつかった。
3〜4組の喋り声とテレビの音。
自分を間に挟む形で左右の方がお喋りする場面もあったので(席替えしました)2セットで退散。
露天風呂のコンディションも今ひとつで内湯の温泉で温まる事にすると何故かクシャミが沢山出たのでやっぱり退散。

時間が余ったので頭を20分マッサージしてもらったらこれが良くて10分延長。
頭皮が固いといつも言われるのですが今日の方は強めにマッサージして下さったのでスッキリ。

何だかんだで悪くもない日。
マッサージコーナーを出る際に漫画コーナーとは別のレストルームを発見。
ほぼ横になる体勢で足を伸ばせるので次回はこちらを利用してみようと思います。

ユーランド唐揚定食

タレが美味しい

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睡蓮

2026.01.11

99回目の訪問

福美湯

[ 神奈川県 ]

今年最初のサ活は福美湯で。

靴を脱ぎ冷蔵庫から飲み物を取ろうとしたら手前にサ室内にある香り袋がぶら下がっていました。

前からここにあったっけ。
と、番台の上の方にもぶら下がっていました。
おかみさんに遅ればせながら新年の挨拶をしていたらラベンダーの様な香りがしたので良い香りですね、と少しだけお話を。

こちらで幾つかのハーブを混ぜたものを入れているそうで、フラワーアレンジメントをされていたおかみさんかと思いきや、旦那さんが混ぜているそうです。 
旦那さん、そんな事までされているとは✨
過去にどなたかのサ活投稿で脱衣所に飾っている花も旦那さんが買っているという話を聞いた事がありました。
旦那さん無しでは今の福美湯はおそらく無いだろう。

年も明けたし、もしかしたらサ室内の巾着袋が新しくなっているかもと、もろもろ早めに済ませて中へ。
4つある巾着袋のうち2つは香太くんらしきもの。
残り2つはおそらくハーブらしきものが入っている様でしたがラベンダーの香りはしませんでした。
気のせいだったのかな。
巾着袋を何度かニギニギしたのでどれも若干揺れており、ぼんやりそれを見ていたらオートロウリュウがやってきて良い気分。

体感はいつもよりも少し熱く湿度は少なめ。
前回のサウナから感覚があいた事も影響したのか汗が出るまで時間がかかり、後半ようやくいつものペースに。

午前中に美容クリニックを予約しました。
目的は顔に出来たシミ取り。
土日予約がメインとなり治療を受けた日はおそらくサウナには入れないので土日サ活が多い自分はしばらく頻度が少なくなるかもしれません。
メニューによりダウンタイムも異なる様で、あまりのんびりしていると紫外線の強い季節になってしまうので短期集中で済ませる予定。
まずはカウンセリングから始めます。

ラストのセットでサ室に入ると巾着袋が揺れており、自分と同じ事をする方がいるのだとニヤニヤしてしまいました☺️

明日12日(月曜)祝日は休みですのでお気をつけて。

ラネージュ

メレンゲと生クリームと苺のケーキ、苺のタルト

メレンゲのケーキはフランスの伝統菓子とかなんとか

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