睡蓮

2026.02.15

101回目の訪問

顔のシミを取るためレーザーを照射したのでしばらくサウナを控えていました。

久しぶりのサウナはホームで。
口開け早々は空いていましたが3時半過ぎからサウナ利用のお客さんが増え始めました。

備忘録も兼ねて今回のレーザーの報告を。
あくまで個人の記録となりますがシミ取りを検討している方の参考になれば幸いです。

レーザーは10年前にもやったのですが当時取りきれなかったシミが育ってしまい大きいもので2cmになっていました。

今回は気になるシミ3箇所にスポット照射。
照射した箇所にはテープが貼られ、
1日2回テープの上から軟膏で保湿。
数日で濃い色のかさぶたが出来ました。
このかさぶたを長い期間保つ事が大事(目安は10日から14日くらい)

かさぶたと言っても怪我をした時に出来る厚みのあるものではなく、日焼した時にむける皮くらい薄いです。
テープは貼り替える事が出来ますがシャワーの際に濡れて早い段階でかさぶたごと剥がれてしまうのが怖かったので頭は後ろ向きで洗い、顔を濡らさない様にしました。
洗顔もテープを濡らさない様に。
これが結構きつかった💦
そんなこんなで自ら汗をかきにいくサウナに行こうとはなりませんでした。

12日目にテープを外し、その後数日でぽろぽろとかさぶたが取れたのでようやくサウナを再開したものの、いつもの様にサ活して良いものか。
数年前シミ取りクリームを塗っていた頃、小松湯の熱々カラカラサウナに入ったら赤くなってしまったので日和って今日は1セット。

しばらくは紫外線対策が必要なので休憩は露天エリアの屋根の下で。
今のところ経過は順調ですが色素沈着がある場合再びシミが浮き上がってくる事もあるので今後もクリニックに通う予定です。

費用は1ヶ月分の薬代(炎症止め、ビタミン系)込みで3万円弱。
*費用や照射後のケアについてはレーザーの種類やクリニックにより異なります。

シミが取れると気分が上がるな。
細かいシミも取ってしまおう☺️

睡蓮さんの福美湯のサ活写真

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他1件のコメントを表示
2026.02.15 16:49
3
睡蓮 睡蓮 さんに37 ギフトントゥ

睡蓮さん、シミ取りの情報たいへん興味をもち読ませていただきました😊 私も特に気になるシミが2個あるので(細かいシミもたくさんありますが)シミ取りやってみたいと思いました。 早くサウナも普通に楽しめるようになるといいですね☺️
2026.02.15 18:09
3

おんねりねんさんありが㌧です。我々はすっぴんで外気浴してる訳で、そりゃシミも出来ますよね。特に気になるシミが無くなると今度は細かいシミも取りたくなりついでにほくろも…などクリニックは沼です☺️
2026.02.15 18:51
2
おんねりねんさんと同じく興味深く読ませてもらいました。私も目の周りのシミが気になって、友人に日焼けで目立たなくしたら?と言われ、サッカーでガンガン焼きましたら、シミは日焼け以上に濃くなりました。
2026.02.15 21:03
2
鈴木 眞さんのコメントに返信

あらら。濃くなっちゃいましたか😅日焼けでシミが目立たなくなる方もいらっしゃいますが鈴木眞さんのシミは手強いですね☺️
2026.02.16 17:47
1
睡蓮 睡蓮 さんに5 ギフトントゥ

偶然、偶然、同時期に行いました✨ダウンタイムはどれくらい取られましたか?今2週間が経過して早くイキタイ😆ウズウズしています✨ 外気浴の方法を少し考えたいと思います😊
2026.02.16 21:28
1

ダウンタイムは16日くらいだったような。サウナは3週間後に再開しました。2週間迄って凄く長くないですか?お互いよく頑張りましたね、なんて😂外気浴は悩ましいですよね。手間をかけてレーザーをやったのでしばらくは耐える時期かと思ってます。
2026.02.16 21:29
1

全力監督🎥さんトントゥありがとうございます☺️
2026.02.16 21:45
1
睡蓮さんのコメントに返信

ありがとうございます✨ やはり3週間、今週末から再開したいと思います😆 10箇所以上取り放題😆顔面半損でした✨
返信2件をすべて見る
2026.02.17 21:58
2
睡蓮 睡蓮 さんに37 ギフトントゥ

シミ取りの体験談、大変興味深く読ませていただきました🙇‍♀️わたくしも右側の頬に1センチくらいのシミが2つ……ト◯ンシーノなやビタミンCなど毎日服用していますが、頑固なアイツはびくともせず…やっぱりレーザー良いなぁ…かなり心が揺れておりますw
2026.02.18 08:15
1
よごにゃんさんのコメントに返信

拙い体験記読んでいただきありがとうございます。トントゥまで✨私も飲み薬飲んでました。日焼け止めなども塗ってましたがアイツはちょっと気を抜いていた所に出来るし鏡を見るたびそこにばかり目がいってしまうので今回出来るだけ消す事が出来ればと思ってます👊
2026.02.18 08:16
1
よごにゃんさんのコメントに返信

よごにゃんさんもうやられてるかもしれませんがクリームならレーザーよりハードル低いかもしれません。友人がハイドロキノンを塗って薄くなっていたので数年前に私もクリニック紹介してもらい濃度が薄いものから塗り始めました。友人程では無かったけれど薄くて小さいシミは消えましたよ☺️
2026.02.18 13:38
1
睡蓮さんのコメントに返信

とても丁寧な返信ありがとうございます😊クリームがあるのですね!それは知りませんでした!!まずはそこからトライしてみるのもアリですね🐜皮膚科で処方してもらえるのでしょうか?毎日、鏡を見るたびにため息😮‍💨ついているので、今年は頑張ってみたいです✨
2026.02.18 16:52
1
よごにゃんさんのコメントに返信

もしハイドロキノンを処方してもらうなら濃度の高いものは医薬品になるので皮膚科もしくは美容皮膚科での処方になるかと思います。基本的に保険適用外なので事前に皮膚科でハイドロキノンを取り扱っているかどうか確認したほうが良いかもしれません。頑張ってください☺️
2026.02.19 09:22
1
睡蓮さんのコメントに返信

そうですね!効果を実感したいのなら病院で処方してもらうのが良さそうですね!!🏥ちょっと頑張ってみようと思います。まずは皮膚科で確認してみよう…色々と教えてくださり本当にありがとうございます😊
返信4件をすべて見る
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