ウパ吉

2026.01.22

23回目の訪問

今日も仕事終わりにルネサンス♨️💨

15分ごとのオートロウリュのタイミングに上手い具合にハマり3セット全て熱蒸気を浴びることができた♫🔥

全て上段で受けれたのだがなかなかの熱さ🔥
しかし、目を瞑り呼吸に意識を向けていたらだんだん瞑想状態に!
身体に焼けるような熱は感じるが、ただそれだけのこと!
早く出たいという気持ちも起こらず心はただそこにあるのみ!

おー!これぞ瞑想サウナ!
自分と向き合い静寂の時を過ごす!

水風呂にも足をそこら辺にぶつけないよう意識を向けて!

ととのい椅子でもいー感じに気持ち良くなりました!

3セットどうもご馳走さまでした✨✨
明日も来ます😊

ウパ吉さんのスポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス・イオンタウンふじみ野24のサ活写真

チルってみよっか♫

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