ゆーすけ

本日は苫小牧温泉ほのかへ♨️

高温サウナ(94℃)12分×1
瞑想サウナ(92℃)12分×2
水風呂(17℃)1分×3
外気浴(ポンチョ着用)7分×2
内気浴10分×1

本日は絶賛イベント開催中の苫小牧温泉ほのかへ♨️
朝イチの開店から出陣！天候にも恵まれ外気浴では、お日様パワーでポカポカ☺️🔆

高温サウナではオートロウリュ時間を狙って熱風を浴び、瞑想サウナではセルフロウリュでどちらもあちあち🥵笑
コンビニの肉まんってこんな気持ちなのかなって考えて蒸されてました🤤笑

サウナ後はオロポを流し込み完璧にととのいました💯💮

3日連続のサ活で今週は大満足です👏👏

旨辛火鍋麺・ミニ豚カルビ丼

程よくピリ辛で体の芯からポカポカ🔆

本日は室蘭温泉ゆららへ♨️

サウナ(88℃)12分×3
水風呂(16℃)1分×3
外気浴(ポンチョ着用)×3

昨日に引き続き本日もサ活😶‍🌫️♨️

北海道は今晩から大雪予報なので、日中のうちに急いで直行することに🚗💨

最近、5歳の娘が「パパ今日もととのって来たの？」とか「今日はサウナにまもるさん居た？(自分が愛用しているサウナブランドごりリラックスのキャラクター)」とサウナに興味津々😌笑
嫁はサウナもっぱら興味なし派なので娘をサウナに連れて行かず、娘もサウナに入りたいと駄々をこねています笑

皆さんは親子でサウナを楽しんだりしているのでしょうか😊？であれば羨ましい限りです🥺🥺

カツカレー

衣がサクサクで食べ応え満点

本日はホームサウナ楽々温泉へ♨️

サウナ(86°C)12分×3
水風呂(14.7℃)1分×3
外気浴(ポンチョ着用)7分×3

本日は安定のホームサウナへ！
サウナブームも落ち着き、むしろサウナ愛好家人口が減少と言われる昨今ですが、私のホームサウナには老若男女問わず蒸されに来る方々が沢山🤤！

サ室の中は黙浴とは言え、お年を召した方達にとっては最高の井戸端会議室😁そんな会話に耳を傾けながら蒸されるのもサウナの醍醐味と感じています👂👂

サウナ後の1杯はアクリで乾杯🍻ちょっと値上がりしててショックでしたがサウナ後にそんなの気にしてる暇は無いって思い込み一気飲み🤣🤣


明日も日中はフリーなのでサ活してきます♨️♨️♨️

本日は、むろらん温泉ゆららへ♨️

サウナ(92°C)12分×3
水風呂(15℃)1分×3
外気浴7分×3

久々に快晴で、外気浴も寒空ではあったものの最高に気持ちよかったです🤤🤤先日買ったスリーコインズのポンチョも無くてはならない存在に😁

サ飯はちょっと奮発して家族で焼肉へ🥩‪🔥
キンキンに冷えたビールと焼肉で最高のサ活Dayでした！

次回は皆さんが行ってる鹿の湯に行ってみたいな🤥🤥

炭火焼ブルスタ・オラムー登別店

牛タン

みんな大好き牛タン🐮

本日は苫小牧温泉ほのかへ♨️

前々から欲しかったサウナポンチョを求め、今日発売のサウナイキタイ×3coinsのポンチョを無事ゲットし、その足で家族でととのいの場へ🥹🥹

高温サウナ90~95°C(オートロウリュウ)12分×2セット
瞑想サウナ85~90℃(セルフロウリュウ)12分×1セット
水風呂16℃×3セット
外気浴7分(ポンチョ着用)×3セット

3coinsのポンチョ最高!!!!!!!の一言に尽きます😍！
寒すぎる北海道の冬季の外気温から身を守り、冬の寒空の中でも十分にととのう事が出来ました(周りはみんな真っ裸で、ちょっと恥ずかしかった笑)🤟🤟

湯上りはオロポと迷ったのですが、嫁の許可が下りたのでスーパードライを五臓六腑に流し込み最高の休日になりました🥰！明日からまた仕事頑張れます🤨

相方のまもるさんは自宅でお留守番だったのでまた今度一緒に行こーね🦍🦍🦍

醤油ラーメン

本格的な味で縮れ麺がスープを吸い上げて美味！

昨日に引き続き、今日はホームサウナ楽々温泉へ♨️

サウナ88℃12分×3セット
水風呂18℃30秒×3セット
外気浴5分×3セット

雪がチラつくこの季節、裸での外気浴はちょっと冷え過ぎてしまうので、サウナポンチョが欲しいと切実に感じた🥶🥶

相方のまもるさんとホッと一息も忘れずに🦍

私の行きつけの温泉施設にはロウリュウや熱波サービス等が無く、サウナーとしてどうしても体験したく、ちょっと都会のサウナへ足を伸ばして今日はサウナコタンサッポロへ♨️

90°Cサウナ12分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3

合計3セット

初のアロマロウリュウで森林の中に居るような香りと、熱波師による巧みなタオル捌きで今までに無い心地良さを体験する事が出来ました！

館内は家族連れにも嬉しいボードゲームやボールプール等、子供たちも大喜びで充実したサ活Dayでした！