フロダンスダメダヨ

今日もAKスパ。1時間1100円支払い入店。ロッカーにはタオル大と小、館内着上下。今日はスピード勝負。
マイシャンプーや髭剃りのお風呂セットを持ち、地下に進む。冷水機から水を飲んで、軽く全身を洗い、速攻サウナへ。タオルを頭に巻き、10分程。テレビを観ながら首のマッサージ。100℃位のサウナ室でしっかり蒸され、水風呂へ直行。15℃の心地よい水温。1分程入水。また水を飲み、今日は時間が無い為休憩無しのそのまま2セット目突入。同じサイクルで。
体をしっかり洗い、脱衣所で支度をする。
休憩無しは久しぶりだったが、今回もスッキリ出来た。
流石に1時間では納まらず、延長料金300円を支払い店を後にした。
今夜もお酒が美味いはず。

BUTAKIN 新宿歌舞伎町店

歌舞伎町店限定のトマトラーメン

トマトとチーズがなかなか合う。たまには変わり種メニューも良い。

水

今日は3時間、土曜日なので2300円支払って、ガッツリ3セットしてきました！
3セット目はスタッフによるローリュー熱波！
水風呂も15℃でちょうど良く、インフィニティチェアーで外気浴。
お風呂も浸かり、ポカポカでととのいました〜！

中華料理 大明飯店

ナスと肉炒め定食

昔ながらの町中華

水と麦茶(浴室にあります)

久しぶりのサウナ！
2時間1400円、サウナ2セット、102℃のサウナは最高でした。
水風呂も15℃、さっぱりリフレッシュ！
今日もビールが美味い！

百人町 近江家

穴子天せいろ

穴子天ぷらをまずはお塩で。

久しぶりのサウナセンター。
スタッフローリュ18時に3セット目を合わせて、激熱熱波を受けてきました。
水風呂も冷たくて、外のインフィニティチェアーでしっかりととのいました。
今夜のビールは美味いこと間違いなし！

新宿ナギチャンラーメン

チャーシューメン

ご飯も無料だよ

今日もAKで2時間2セット！
いつもより熱めのサウナで最高でした！
102℃

吉野家 新大久保駅前店

焼き鳥丼と牛小鉢

安定の美味さ

久しぶりのサウナ！
なかなか行けずの2セットでしたが、頭をガッチリ守り、カラダポカポカで14℃の水風呂に浸かり休憩室で横になり、最高にサッパリ出来ました！

化粧水たっぷり体中にペタペタしてしっかり保湿。
綿棒もドライヤーもヘアスプレーもあるし、出掛ける前でも仕事前でも準備が整い便利です。

サ飯の焼肉も最高〜！
ビールもハイボールも、ショットだって最近で一番美味しく飲めましたよ！

疲れ溜まってる時はまたスッキリしに行かないとなと痛感した久しぶりのサウナでした。

※火曜日水曜日が定休日になりましたのでご注意を。

焼肉どんどん

盛り合わせ

色々盛り合わせ。ホルモン盛り合わせも。キュウリとかも。

今日は久しぶりにサウナ3セット出来ました。
最近なかなか行けず、お風呂だけとかばかりだったので、最高でした！

火曜日と水曜日が営業しなくなってしまったので、残念ですが、また行きますね。

コンビニのやつw

とりあえずお酒とご飯が欲しかったですw

リューアルされたSOLAスパに行ってきました。

受付で2600円支払い、大小タオル付きで3時間コース。
お風呂まで地下に進み、間のソファー席やマンガゾーンなど結構広くてこんな広かったけと感じましたw
昔の記憶がかなり曖昧だけど、当時はアカスリのおばちゃんもいたり。

ロッカールームも広くてパンパンリュックも上着もしっかり入り嬉しい。

浴室に入るとこちらも結構広くて、しかもお客さんがほとんど居なくて貸切感半端なかったですw
雨の平日てラッキーですね。

いつも通り頭や体を洗い、軽く湯通し。
いざサウナへ。

●サウナ→115℃表記(そこまで熱くない感じ)、2段でキャパ約20名程度、テレビ付き(音無し)、ビート板などは無し、12分計(2個)

自分だけかあと一人くらいしか居なくて、久しぶりに横になっちゃいましたw
温度計は115℃でしたが、10分居てもそこまで熱くなかったです。

●水風呂→温度計は無し、10～12℃くらい

水風呂はなかなか冷たくて、普段は1分前後入りますが20～30秒くらいでもういいかなってなりました。

●ととのいイス→浴室内に7脚、普通のイスのタイプ

広いスペースなのでイスの角度を好きな感じに変えて壁に頭を付けてととのいの時間。

3セットしっかりやり、他にはバイブラのお風呂とトルネード風呂に入り、今日もしっかりサウナライフ。
正直色々もう少しこうだったら良いなぁとかありましたが、空いていたので自分なりの使い方が出来ました。

ゴーゴーカレー 歌舞伎町スタジアム

チキンカツカレーSサイズ

キャベツが食べ放題嬉しい

今日は新大久保のサウナセンター。
サウナスパ健康アドバイザーのカードを提示して、2300円が300円割引の2000円で入店。

1時間おきのスタッフの熱波ローリュを2回とテレビを観ながらのサウナを2回の合計4セットを楽しんだ。
インフィニティーチェアーの外気浴も浴室で飲める麦茶や水もいつも嬉しい。
アメニティも沢山あり助かる。

しっかりととのえたサウナでした。

しまほっけ定食

焼き魚が食べたかったので！

今日もAK行っちゃいました。
今日は1時間だけなので、サウナは1セットだけ。
1本集中…とはいかず、さんま御殿観ながらニコニコしてましたw
そんな日も良いでしょう。
色々身支度出来てさっぱりサックリの1時間でした。

ちなみにサウナで歯磨きしてる人いて、今までで初めての体験でした。あーゆーのはやめた方が良いですよね。

CoCo壱のカレー色々乗せたやつ

カキフライとクリームコロッケ迷って結局どっちも乗せる！

久しぶりのAKスパ。
3セットしっかりで気持ちよかった〜。

サウナ→96℃、コンフォートサウナ、2段扉、テレビあり
水風呂→15℃
脱衣場休憩スペース→寝れるスペースあり、タバコ可、テレビあり
その他→アメニティ多数、ドライヤー無料、小タオル使い放題、水飲み放題

2時間1400円で今回もさっぱり。
サクッと行くにはちょうど良し。
皆さんも是非。

くらむ豚骨ラーメン、貝ご飯、チャーシュー3枚トッピング

濃厚で美味しかった

スカイツリーの近くにある向島銭湯薬師湯、ここは前から気になっていましたがやっと来れました。

900円で大小タオル付き。深湯、バイブラお風呂、薬湯、こども湯とそこまで広くないながらもバラエティに富んでいて、さらにはサウナも14名キャパ、水風呂も縦長に広く奥には打たせ水と特徴的です。

●お風呂→深湯、バイブラ、薬湯、こども湯
●サウナ→84℃、14名キャパ、20分おきに3分のオートローリュ、テレビ無し
●水風呂→22℃、縦長、打たせ水
●ととのいイス→浴室2脚、脱衣所4脚
●その他→ドライヤー10円3分、ボディソープ、シャンプー備付け、綿棒あり
●ロビー休憩スペース→でかいテレビと漫画あり、ソファーやイスで16席、マッサージチェア2台、プロレス好きがわかるグッズ等の数々

サウナはオートローリュの時間に合わせてしっかり3セット出来て、本当に良い時間が過ごせました。
薬師湯おすすめです、皆さんも是非。

海老とホタテのクルームパスタ大盛

太いパスタと生パスタが選べて生パスタが好き、ホタテも大きいのがゴロッと入ってて好き

初の電気湯。電気湯なのに電気風呂は無かった！
サウナ代950円、小タオル付きで入湯。

●サウナ→112℃、テレビ無し、なかなか熱くて良い
●水風呂→18～20℃程度
●座風呂、あつ湯45℃
●シャワーあり
●ドライヤー10円2分
●ととのいイス→脱衣所4脚

サウナは熱く、脱衣所のイスで休んだり出来て快適でした。
モクタオル欲しいな〜とか思ったけどタオルありすぎるので我慢。
ソラマチの銭湯カードもゲット出来て、電気湯なかなか良かったです。
皆さんも是非〜

とりかつ定食

困った時は安定のやよい軒

本日は限定の銭湯カードが先着でもらえるスタンプラリーの台紙を手に入れる為、押上までやって来た。前日の夜からみぞれが降りはじめ、今年一番の雪が降り積もった。ソラマチではイベントも予定していたが、雪のせいで中止。会場も場所が変更され、隅の方にポツリとテントが建てられていた。少し寂しいが台紙は手に入ったので早速墨田区の銭湯に向かう。
さくら湯にしよう。錦糸町下車で小金湯や大黒湯は何度か行ったことがあるが、押上に一番近いさくら湯まではなかなか行く機会が無かった。
オープンとほぼ同時に入れたのですいていて快適だった。券売機で930円チケットを買い大小タオルとサウナバンドを受け取る。台紙にさっそくスタンプを押してもらい、さくら湯の銭湯カードも購入した。
脱衣所は広くもなく狭くもなく普通。ととのいイスは1脚でドライヤーは無料だった。綿棒もある。服を脱ぎ浴室に入ると狭いながらも5種類のお風呂がある。ととのいイスも1脚。シャンプーとボディソープも備付けだった。こりゃなかなか良さそうだ。

●お風呂→絹の湯シルク風呂、気泡風呂、座風呂・ショルダー風呂、高温風呂(44℃)、薬湯(パンダ湯笹のかほり)
●サウナ→テレビ無し、遠赤外線サウナ、キャパ5～6名、99～100℃
●水風呂→20℃くらい(温度計無し)
●ととのいイス→お風呂内1脚、脱衣所1脚
●シャワー2機
●その他→シャンプー・ボディソープあり、綿棒あり、ドライヤー無料

サウナは遠赤外線サウナで99～100℃、キャパ5～6名程の狭めだが混んでいないタイミングで入れたので2段目に毎回座れた。ととのいイスも毎回座れて早く来て良かったと思った。

絹の湯・シルク風呂の壁の読み物に、新宿の金沢浴場が黄金湯新宿としてリニューアルされると記載されていてた。5月に完成する予定で今月2月からクラウドファンディングも行われるようだ。完成が待ち遠しい。

今年一番の雪で非常に寒い日だったが、サウナと5種類のお風呂でしっかり体の芯まで温まり、本日も非常に良いサウナライフが送れた。

さくら湯、皆さんも是非！

六厘舎TOKYO 東京ソラマチ店

何とか七味つけめんの大、チャーシュー

七味を麺に絡ませたら最高、卓上の辛いのとか柚のとか魚粉も色々使って味変。

中目黒駅徒歩約3分、本日は光明泉に初入湯。
実はこの前に祐天寺の大黒湯千秋楽となるものに行ってきました。10月頃リニューアルする為しばらく大黒湯は閉店。その前に見納めしてきた次第です。
サウナ等は無い至ってシンプルな銭湯の為、少し熱い湯に浸かりナカジマ氏の絵を観て軽く一風呂。
東横線まで来たので、光明泉でサウナや露天風呂を楽しもうと一駅隣の中目黒まで。

光明泉は露天風呂が毎週金曜日に男女入れ替えで、他にはサウナ、高濃度炭酸泉、人工ラジウム泉などがありました。
サウナ込みの850円を支払い、大小タオルとサウナ鍵を受け取り、いつものように洗体、湯通し。
いざ、サウナへ。

サウナ→89℃、テレビ付き、キャパ5～6名
高濃度炭酸泉→39℃
人工ラジウム泉→40℃、バイブラとマッサージ2種類
露天風呂→41℃、テレビ付き、バイブラ、2F、外は吹き抜けで冷たい風と温かいお湯が心地良い
ととのいいす→露天風呂3脚、内風呂1脚
ドライヤー→10円3分3台
シャンプー類やボディソープ類一切無しなので持参かフロント購入です、こちらは要注意！

しつかり3セットと併せて高濃度炭酸泉、ラジウム泉、外の空気を感じながらの露天風呂、今日はかなり癒されました。新陳代謝や血行も良くなり免疫力も上がった気分。
本日も最高の銭湯サウナライフが過ごせました。

皆さんも是非。

大衆酒場 五の五 祐天寺駅前店

刺身盛り合わせ定食、チューリップ唐揚げ

ビールやつまみを我慢して、定食ご飯大盛り、昔ばなし手前の大盛りご飯でした

久しぶりのゆーザ中井。
券売機にお金を入れ1150円サウナセットを購入。
サウナ鍵と大小タオルとサウナ室のおしりの下に敷くタオルが入った透明のバッグを受け取る。

湯通しして、階段を上がった先にあるサウナ室に入室。

サウナ→二段式で14名程、コンフォート、89℃、テレビ無し
水風呂→2名程、25℃
休憩→室内薬湯岩風呂の横に座り休む

お風呂にはテレビが付いていて、バイブラやマッサージ系もありなかなか広め、別の岩場のお風呂は薬湯でオリーブ油系のお風呂だった。こちらは40℃。

サウナ3セットと薬湯とバイブラ風呂マッサージ系などひと通り終え、今日もとてもゆっくり癒された。

今日から始まったイオンウォーターの銭湯カードも手に入れて大満足だった。

皆さんも是非。

もつ焼 くろ

もつ焼きの色々

美味しかった！

2時間あればととのえます！
今日のAKスパはサウナ好きな人がたくさん居ました。
とはいえ、1～2名は空いていて、しっかりスムーズ3セット。
外に出ると雪が⛄️
ポカポカからだに気持ちよく降ってきました！

休館情報写真にありまーす。
今夜も良いお酒が飲めそうです！

ぎっしりたっぷりアーモンドバー

アーモンドとチョコとバニラアイスの組み合わせがハズすわけが無い！激ウマだよ！

今日はAKスパ〜
1時間利用でサウナは1セットで我慢。
さっぱりスッキリで気持ち良し(*ˊ˘ˋ*)

サウナ→96℃
水風呂→16.5℃
脱衣所も快適！

1100円(1h)で手ぶらで行けますよ〜
ちなみに、2h→1400円、3h→1500円
皆さんも是非(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°

BUTAKIN 新宿歌舞伎町店

ラーメン小、全マシ

あぶらのもやしがクセになる〜ほぐしたチャーシューも良いよね〜太るわぁ(>ω<;)

今年一発目は2回目の世界湯。
時間が無かったのでお風呂だけでもと思ったが、フロントでサウナもお願いしますとつい言ってしまった。
やはり、サウナも入りたいのです。

サウナ→86℃
水風呂→20℃
ととのいイス→室内に3脚

時間ギリギリでもしっかり3セット。
目的のやきとんも食べられたので満足です(*ˊ˘ˋ*)

みつぼのやきとん

写真撮り忘れたので高田馬場を。

街はXmas、私はというと夕方までの仕事を終えて、久しぶりの銭湯。ガッツリサウナにという感じはしないが銭湯は行きたい、そしてやきとんも食べたい、そんな思いから沼袋の一の湯に行くことにした。
一の湯はスチームサウナと露天風呂があり、全て入浴料550円に含まれている。小タオルも無料で2枚貸してくれる。脱衣所はかなり広く、テレビ付きの喫煙ルームもある。マッサージ機2台に漫画の数も他と比べ物にならない。ドライヤーは3分10円で色々とサービスが良いのが特徴。番台の女将さんも本当に優しい方で、皆さんも是非一度は足を運んでください。
帰りには美味しいやきとんをいただき、本日も素晴らしいお風呂＆サ飯となった。満足。

沼袋 たつや

しろポン酢と赤星

他も色々美味しかった！おすすめ！