カズ

久しぶりに真名井の湯に行ってきました！！
（入店したらノンアルコールビールを貰えて
ラッキー！）

下茹をした後、
サウナ3セット行い、3セット目に
アツアツのオートロウリュを浴びて、整って来ました！！
（アツいというより、痛い！笑）

露天風呂エリアに、網目状の椅子が2個追加されていました！

風が心地よい日だったので、外気浴も最高でした👍

お久しぶりの温泉＆サ活！！
日曜だから混雑してるかなと思っていましたが、
意外に人が少なくのんびりできました〜。

温泉で下茹して、
その後 3セット行い、整ってきました〜。

自然に囲まれた温泉で、
ウグイスのさえずりを聴きながらの外気浴は最高でした👍
宮沢湖も露天風呂から見えて景色良きです！

本日は、3月7日サウナの日！ということで、
友人とスパメッツァおおたか 竜泉寺の湯に
10時過ぎに訪問しました！！

ドラゴンサウナで、ドラゴンロウリュを浴び（燃えよドラゴンのBGM演出がなかなか面白い）、セットの合間にソルトサウナ、メディサウナも入り、サウナの日ということで行われていたアイスキューゲル投入イベントにも遭遇し楽しむ事が出来ました〜😊

水風呂も3種類あって、とても気持ちよかったです！
ドラゴンロウリュを浴び、アツアツの体で入る
メッツァ冷水風呂は最高のととのいでした(*´ч`*)

温泉とサウナを堪能することができて最高でした👍

和幸 流山おおたかの森Ｓ・Ｃ店

ロースかつ鍋御飯

ボリューム満点！

本日は、心地のいい天気だったので
サイクリングがてら14時過ぎに訪問！

サウナは4セット行い、
4セット目は、アツアツのオートロウリュを浴びて、
外の水風呂⇒外気浴で最高でした😊
（やっぱり、キングスサウナいいですね〜）

そして、
お風呂上がりにイオンウォーターを飲み
最高にととのってきました！

今夜は、ぐっすり眠れそうです😴

久々の温泉＆サ活。
朝イチで訪問してきました！
祝日ということもあり、開店前から列ができてました😲

サウナ4セット行い、オートロウリュも2回浴びて
しっかり整いました😊

今日は、気温が高く心地よい天気だったので、
外気浴も最高でした〜。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日は特に出かける予定はなかったですが、
雪が降ってとても寒い日だったので、
スポセンのサウナ&温泉に行って温まってきました☺️

秩父にドライブしに来ました〜🚗³₃
そして、星音の湯に10時半過ぎにin！

土曜だから混雑してるかな？と思っていましたが、
意外と空いていて、ゆったりとすることができました〜

温泉は心地よいヒノキの香りがして、
サウナは3セット、4セット目にオートロウリュをしっかり浴びて整い、どちらも最高でした！

秩父わらじかつ亭

みそわらじかつ丼（3枚）

秩父といえば、わらじかつ！ いただきました😋

今週の仕事終わりにIN
3セット目に上段にてアツアツのオートロウリュ浴びて、整い完了です！！

今夜はよく眠れそうです😴

ゆで太郎 ふじみ野大井店

満腹カツ丼セット

真名井の湯近くにあったので訪問。

三連休初日はこちらに訪問。
サウナでアツアツになった後に入る
メントールの効いた水風呂は最高でした〜。

サウナ：10-15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：適当× 3
合計：3セット

【2026年 温泉＆サウナ初め】
12月下旬、オートロウリュサウナに
リニューアルしたと聞いたので、
温泉＆サウナ初めのタイミングで訪問しました！

下段⇒中段⇒上段と3セット行い、
3セット目は、オートロウリュ浴びてきました(*´ч`*)
（アツアツで気持ちよすぎる！）
雪が少し残る中での外気浴も最高でした👍

家の近くで、通いやすいので
ホームサウナになりそうです😊

今年のサウナ＆温泉納めということで、
ニフティ年間温泉ランキングで1位を取り続けており
気になっていたので、こちらに訪問。

サウナと水風呂の温度がちょうどよく、
4セット行い、整ってきました〜(*ˊᵕˋ*)
（ととのい椅子も多くて良かったです👍）

洞窟風呂もゆったりできて最高でした！

仕事終わりに訪問。
寒い時に入る温泉＆サウナは最高ですね〜(*´ч`*)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分ほど× 3
合計：3セット

1週間お仕事お疲れ様ということで、
本日は友人と志木のおふろの王様へ訪問。
30分おきに来る、キングスロウリュのオートロウリュ気持ちよすぎて整いますね〜(*´ч`*)

サウナ：10分〜15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：適当× 3
合計：3セット

ざぶーんの湯が有名なはつかり温泉へ訪問。
連休最終日だったので、混雑していました！

本日は、サウナ2セットで軽く整いました〜。
じわじわと体が温まるサウナ＆水風呂も冷たすぎないので気持ちが良い👍

行きたいと思っていた＆リニューアルしたとの事で、訪問。あまり混雑せず、サウナーの方々もマナーが良くリラックスして温泉とサウナ楽しめました😌

オートロウリュ気持ちよく、外気浴の椅子も各所に設置してあってとても素晴らしかった👍
サウナ4セットして、しっかり整いました😊

今度訪問した際は、岩盤浴にも行ってみようと思います！

ランチセット（讃岐うどんと小丼付き）

お風呂上がりに、うどんが食べたくなり つい頼んでしまった😋

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴用の椅子があればもっといい〜👍