はしちゃん

炭酸風呂に入りたく
午前中から蘭々の湯へ

10時イン
意外と人がいる

今日はポイント2倍デーでお得🉐
炭酸風呂が炭酸増量で◎👍

外の洞窟風炉が不感湯になっていた
もう少し温度が低いと最高かな

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

外がよく晴れていて
外気温での
ととのいベッドが気持ちいい

ソフトクリーム

今日は宿泊
仕事後にレインボー

19時イン

いつも通り
あつ湯から冷やし湯に入り
ミストから高温🔥

今日は暑かったから
水風呂気持ちいい👍

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夕食をレストランでいただきました✨
新メニューの冷やし豚しゃぶ欠品中😅
次回のお楽しみにします

ツナサラダ

野菜たっぷり たまに食べたくなる😋

イオンウォーター

給水機

しゅとけんととのいラリー26店舗目

初訪問

10時過ぎに荻窪駅に着く
なごみの湯がオープンするまで
少し時間がある…

とりあえず床屋に行き、髪を切る
床屋を出ると、11時

11時過ぎにイン

受付で、丁寧な説明を受け
タオルをもらい
男性フロアへ

まずは、身体を洗い浴槽に入る
バイブラ、ジェット、炭酸風呂を楽しむ

炭酸風呂は濃度と温度が気持ちいい

今月で終わるという
つるつる温泉につかってから
ボナサウナへ

温度と湿度が絶妙で
気持ちよく発汗👍

水風呂はちょうどよい温度で
冷たい❄️
キンキンではない
この温度が好み👍

外気温も椅子がたくさんあり
風が入り気持ち良かった

続けて遠赤外線サウナに入る
こちらはボナより少し広く
過ごしやすい

ミストサウナは工事中で
入れなかったのが残念😞

一通り楽しんだところで、
岩盤浴へ

こちらは
ちょうど、ロウリュウの時間で参戦

スタッフの方と
オートロウリュウで
3セット

アチアチで階を降り
水風呂にダイブ💧
かなり良かったです✨

再度、気に入ったボナサウナに入り
フィニッシュ👍

レストランで昼ごはんを食べました✨

ととのいラリーのスタンプ集めは
これが最後かな

26店舗まわり、
新規開拓が捗りました😊
さまざまな施設を体験する事ができ
充実した1カ月だった

落ち着いたら
また訪問してゆっくりしたいですね👍

酸辣湯麺

ウマい👍

なごスパ

給水機

疲れた😭

休みだったはずが出勤に…
なごみの湯に行く電車からUターン

仕事でも大失敗をしてしまい
テンションダウン😭

明日の仕事は早いので
帰宅する気も起きず
レインボー新小岩店で宿泊

明日から気持ちを切り替えて
生きていきます😐

お疲れ様セット

これじぁ足りないので豚丼大盛り追加👍

生ビール

給水機

しゅとけんととのいラリー25店舗目

初訪問

朝から電車を乗り継ぎ
行ってきましたよ

豊島園　庭の湯

サ道で見た庭の湯に初訪問😉
前日にサ道を見返し予習済👍

ちなみにTVerとABEMAで
今だけ
サ道見れます👍
庭の湯のところは見れないですが😅

日曜日に仕事が休みは久しぶり
混雑しているかと警戒しましたが
思ったほど混雑していなく
来てよかった👍

豊島園駅から歩いて数分
11時30分ごろに到着

受付は列ができ混雑

しばらく並び、受付
休日料金は高い😅
館内着、タオルセット、レンタル水着の
入ったバッグを受け取りロッカーへ

浴室に入り
身体を洗い
炭酸風呂、天然温泉、露天風呂を満喫👍

まずは男湯のスチームから
入ったがぬるすぎ😅
蒸気は無く常温ぽい？
全く温まらないので退出

高温のサウナへ

こちらはしっかり熱く
湿度もバッチリ👍
しばらく蒸されていると
オートロウリュウ発動🔥
いい感じに熱い

サ室の横が水風呂
いい感じに冷えていて気持ちいい

露天のイスで休憩

次は水着に着替えて外へ

日曜日だが
人もそこそこでプールを満喫👍

プール横にミストサウナがあり入る
こちらは蒸気が凄く前が見えない
数分蒸されて
横のガッシャンシャワー
水風呂でクールダウン

いよいよメインのフィンランドサウナ

入口にタオルがあり
1枚取ってサ室に入る

中は広くゆったり
タオルを敷いて腰をかけ
３段目でゆっくり蒸される🔥
しっかり発汗

水風呂は無くシャワーのみ
休憩イスとベッドがいくつかあり
難民になること無く休憩できた👍

このあとジャグジーでのんびりし、
内風呂に戻り温泉を満喫しました😊

昼ごはんに
レストランで
あんかけもやし中華そばを
いただきました✨

スタンプと
キーホルダーも購入でき大満足でした😊

あんかけもやし中華そば

ごま油の風味がウマい👍 オロイは珍しい オロナミンCとイオンウォーター オロポより好みかも

冷やしオロイ

給水機

仕事の帰りに寄りました😊

前回、品切れしていた
キーホルダーを購入👍

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

トゴール風呂に湯が無く
入れなくて残念😞

土曜日に来るのは初めて😉
思ったより人が少なく
混雑していなく快適でした😊

サウナは常時3〜5名くらいでゆったり

水風呂がずっと入れる温度で
入りすぎてしまう😅

エレベーター前のイスで休憩
扇風機の風が心地よい👍

レストランで夕食
初めて、日替わりの賄いカレー🍛を
食べることができ満足でした😆

賄いカレー定食

ガチャ券で焼き鳥追加✨

メガ下町ハイボール

クリクラの水

しゅとけんととのいラリー24店舗目

平和島の帰りに寄りました😊

初訪問

西千葉、ビバークランドロードの湯

家の近隣にあるのは
知っていたが
来るのは初めて😅

17時過ぎにイン

受付でサウナ料金を支払い、
タオルセットをレンタル

浴室に入り身体を洗う

湯船の種類が豊富👍
ジェット風呂
電気風呂
ジャグジー
寝湯
露天風呂

いろいろ楽しんでから
サウナへ

薪サウナ🔥
ストーブの中で薪から出る炎が
ゆらゆらしていて癒されます✨
サ室はマイルドでじっくり発汗
セルフロウリュウもできる

水風呂は天然水らしく
やわらかく、
ずっと入っていられる💧

休憩イスは少ないが
外気温もあり
風が入ってきて気持ち良かった😉

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

スタンプをもらい
キーホルダーとステッカーを購入👍

帰りはのんびり歩いて家まで帰宅
夜風が冷たく気持ちいい

また来たい銭湯でした😊

麺処 まるわ

濃厚ラーメン醤油

煮玉子トッピング

ポカリスエット

しゅとけんととのいラリー23店舗目

初訪問

以前からイキタイに登録していた
天然温泉　平和島　に来ました✨

大森駅から
ワンコインバスに乗り
10分程で到着

ビッグファン平和島の2階

11時過ぎにイン

受付を済ませ入館
館内着とタオルの入った
バッグを受け取り
浴室へ

身体を洗い
ぬる湯の天然温泉につかり
ジャグジー、トゴール、炭酸泉を
楽しんでからサウナへ

まずは、ストーンサウナ
中は蒸気で満たされていて
前が見えない
背もたれが高くリラックスできる👍
入っている間、
誰もいなくゆっくりできた

高温サウナは
98℃だったがマイルドな感じ
テレビがあり
平日のためか人が少なく
のんびり入れた🔥

水風呂は
キンキンではないが
かけ流しでちょうどよい温度❄️

休憩は
座るところがたくさんあり
ブレインスリープもあった

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

締めに
ぬるめの寝湯とトゴールに入って
フィニッシュ✨

レストランでタルタルがピンク色の
珍しいチキン南蛮をいただきました😊

休憩室で仮眠して
スタンプをもらい
キーホルダーを購入して退館

帰りはバスの無料券貰えました😊

チキン南蛮定食

隠家の鶏皮おつまみでコラボシールをもらいました✨

水

給水機

しゅとけんととのいラリー22店舗目

ラリーで都内の施設を
廻っていたので
久しぶりのジートピア

色々な施設を行きましたが、
やっぱりジートピアがコスパ最強✨
退館時間を気にしなくていいのは素敵😍

低温から高温を楽しみました
サ室は相変わらず120℃でアチアチ🔥

水風呂の船っ水は気持ちいい温度で
ずっと入っていられる👍

外気温は扇風機もあり
気持ちいい✨

レストランで昼ごはんを食べ
ゆっくりしてから
雨が降る前に
帰ります😉

ニラ玉定食

今日の昼ごはん😋

イオンウォーター

しゅとけんととのいラリー21店舗目

北欧を7時過ぎに出て
鴬谷のサウナセンターに来ました

7時30分にイン

受付を済ませ
館内着に着替えてから
6階の浴室へ

身体を洗い
ジャグジーの湯船につかる
かなり熱い🔥
しばらく入り少し内気浴休憩

サ室はマイルドな感じ
じっくりと汗を流し

水風呂へ
朝の水風呂はキンキン❄️

休憩は
内気浴、外気温とペンギンルーム
外気温は朝の鴬谷の音と風を感じられ
ペンギンルーム🐧は冷却されてませんが
強力な扇風機で気持ちいい👍

朝、北欧でサウナに入ったばかりなので
2セットで終了

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

レストランで
燻製カレーをいただきました😊
このために北欧で朝ごはんを
我慢した甲斐がありました😊
ウマい👍

食後、少し休憩して退館
館内は涼しくて快適でした😊

燻製カレー

目玉焼きトッピング🍳

イオンウォーター

麦茶

東陽町から帰ろうと思ったが、
家まで1時間くらいかかるので、
急に面倒くさくなり
急遽、北欧での宿泊を予約😅😅

21時過ぎにイン

夜の北欧は初めてでワクワクする👍

受付をし
3階まで降りて館内着に着替える
宿泊だと館内着違うのね

7階まで上がり
浴室へ

初めて低温サウナに入った
80℃くらいで
のんびり入れた🔥

その後、休憩していたら
スタッフのアウフグースが
あるとの事で参加
サ室は満員御礼✨
ロウリュウするたびにアツアツに🔥
熱すぎて途中で退散

水風呂はキンキンで気持ちいい💧

外気温は夜の風が心地よくうっとり😍

最後はトゴールでフィニッシュ
温度が絶妙でとろけました😊

その後、レストランで夕食
帰りを気にしないの最高👍

北欧特製半カレーライス

オイルをたっぷりかけて食べるの好き🩷

オロポ

しゅとけんととのいラリー21店舗目

初訪問

サウナラボからの帰りで
同じ東西線沿いの東陽町にある
NiHITARUに来ました👍

東陽町は以前の職場があったところで
15年ぶりくらいに降りた

18時50分くらいにイン

受付を済ませ
タオルを受け取り脱衣所へ

42℃くらいのあつ湯につかり下茹

サ室は程よい温度👍
しばらくすると
スタッフロウリュウがあり
サ室はアチアチ🔥
長く保たず
たまらず退散

水風呂へ
しっかり冷えていて
キンキン❄️

ととのいイスは浴室の隅にあり
外気浴スペースとつながっていた
風が入り気持ち良い✨

帰りにスタンプを貰い
キーホルダーを購入✨
さらに15施設を周った景品の
イオンウォーターを頂き満足😆

今日はたくさんの施設を周った
外気温が高かったので
水風呂はどこも最高👍

明日も仕事が休みなので
サ活しよう👍

中華食堂 一番館 東陽町店

枝豆

こだわり酒場のレモンサワー

イオンウォーター

しゅとけんととのいラリー20店舗目

初訪問
サウナ東京からのハシゴ

東西線竹橋駅から歩いて数分
サウナラボ神田店に来ました

17時過ぎにイン

見た目はサウナ施設らしくなく
最初、入るのをためらってしまった😅

入口を入りキョロキョロ

人が居なく少し不安になりながら
地下に降りる階段を発見

受付の方が温かく
迎えてくださいました😊

一通りの丁寧な説明を受け、
サウナハット、サウナマット、
館内着が入ったバッグを受け取り
更衣室へ

浴室に入ると
シャワーブース、
サウナが3つ
アイスサウナがありました😊

身体を洗い
3つのサウナを体験
全てロウリュウが
できるようになっていました🔥

サ室はあまり熱くなく
ゆったり

アイスサウナは入ってすぐに
髪が凍るくらいヒエヒエ❄️

館内に、
麦茶や
レモンウォーターがあり
頂きました😊

滞在中、誰もいなくて
貸し切り状態で
贅沢な時間を満喫しました😊

帰りにスタンプを貰い
キーホルダーを購入👍

麦茶

しゅとけんととのいラリー19店舗目

初訪問

以前から気になっていた
サウナ東京に来ました

都会の真ん中に素晴らしい施設が
あり驚きました😊

サウナの種類が豊富で飽きさせない

人気の施設という事がうかがえます✨

水風呂は3種類

ととのいスペースもたくさんあり
課金すれば
ドリンクバーが利用できる

黙浴が徹底され
居心地のよい空間になっていました😊

平日の昼間なのに
混雑しているのはスゴイ

空いてそうな時に
再来店したいですね👍

合盛り定食

唐揚げと生姜焼きのコンビ やわらかくてウマい👍

ポカリスエット

しゅとけんととのいラリー18店舗目

初訪問

電車を乗り継いで越谷駅へ
駅から15分程歩いてやって来ました
思ったより遠かった😅

12時過ぎに到着
オープン後、間もないので
人が少なく快適だった

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

薪サウナ初体験

サ室は暗く
薪が燃えているところが
見えて癒されます✨
薪の香りがいい感じ🔥

最初は心地よく汗をかいていると
急に熱くなり滝汗
長くは入れず
たまらず、サ室を出て
水風呂へ

水風呂は7℃と15℃の2種類
冷冷交代浴ができます
シングルに入ってから
通常の水風呂に入ると温かく感じた😉

休憩は
ととのいベッドがたくさんあり
ブレインスリープもあって
リラックスできました😊
ふかふかで気持ち良い〜

冷たい麦茶、デトックスウォーター、
温かいほうじ茶が常備され
満足度が高かった✨

1時間の短い時間だったが、
過去一番のあまみが出て
大満足でした😊

スタンプを貰い、
キーホルダーとステッカーを購入👍

キーホルダーはあとわずかだったので
間に合って良かった✨

麦茶

しゅとけんととのいラリー17店舗目

朝の用事を済ませ
近隣のレインボー本八幡店に来店

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は外が暑い🫠

サウナでの発汗がよい

そして、水風呂が気持ち良い👍
ずっと入っていたくなる

カレーセット

期間限定のきびなごの唐揚げを追加注文😋

レモンスカッシュ

給水機

しゅとけんととのいラリー16店舗目

初訪問

遂に茨城県まで来てしまった😅

電車だと交通アクセスが厳しいので
高速道路を使い、車で来ました

混雑すると思い早めに家を出発し
11時ごろに到着しました😊

駐車場に着くと思ったより
空いていました😊

施設の入口前に駐車し
館内へ

靴箱に靴を入れ受付

帰りも運転するので
今日は１階のみの利用
2階は次回のお楽しみに😉

浴室に入り
身体を清めて
まずは高濃度炭酸泉に入り
外の露天風呂の温泉につかりました😊

その後、サウナへ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サ室は窓があり
外の光が入り明るい
オートロウリュウがあり
ほのかにハーブの香り

アチアチでなく
ゆっくりリラックスして入れる温度
テレビは無く
BGMが優しく流れ癒してくれます✨

３段目だと窓から空が見え
癒されます🌞

水風呂は15℃でしっかり冷たい🧊
150cmあり全身を冷やす事ができて良き

外気浴はととのいイスがたくさんあり
難民になることは無さそう👍

浴室、サウナ共に
とても静かでリラックスできました😊

スタンプとキーホルダーを購入し
大満足でした😊

焔の石焼豚納豆麻婆飯

あっつあつ🔥 結構、辛い🌶️

デカラ

給水機

しゅとけんととのいラリー15店舗目

初訪問

今日の締めに
ライオンサウナ新橋に来ました

キャンペーン中らしく
受付でポカリスエットと
タオルをいただきました😊

更衣室、浴室、サウナの階層が違う造り

浴室で身体を洗ってから湯船につかり
階段で下に降りサウナに入りました

サウナは2種類だったが
テレビのある方が
温度、湿度共に好みだった👍

水風呂は
シングルの方は水かさが
足首くらいまでしかなく
入ることができなく残念😞

もう一つは15℃で
気持ち良い👍

半外気浴で休憩し退館しました😊

ととのいラリーのキーホルダーは
まだあるようでしたので購入😍

朝から初めての
サウナ施設をまわれて
充実した1日でした😊

ポカリスエット

キャンペーンで無料でいただきました😊

給水機

しゅとけんととのいラリー14店舗目

初訪問

電車を乗り継ぎ笹塚まで来ました
ずっと行きたかったマルシンスパに来店

11時過ぎにイン
ちょうどロウリュウが
終わったタイミングで浴槽は少し混雑

身体を洗っている間に解消したようで
サ室は数人になっていた

浴室は
小さい湯船
深い水風呂
サ室
とコンパクト

脱衣所には
冷たい水
梅こんぶ茶
常温水
クーラーボックス
が常備され充実

サ室に入って右のベンチが
背もたれが深く
お気に入りになりました✨
中の温度、湿度が絶妙
めちゃくちゃ気持ちいい

水風呂は
キンキンではないが
地下天然水のやわらかく
ずっとつかっていたい水でした😊

外気浴は
東京の街が見渡せ
電車と高速道路の音が
心地よい休憩ができました😊

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

キーホルダーまだありました😊
まだの方はオススメです✨

チャーシューエッグ定食

念願の笹塚チャーシュー😍 オロポがデカい✨

オロポ

梅こんぶ茶

しゅとけんととのいラリー13店舗目

初訪問

ミニストップの上という情報だが
入口が分からず少しウロウロ

オープン直後の9時過ぎにイン
初めてなので、入口で登録
料金をPayPayで支払い
顔認証を登録
その後、顔認証でドアが開く

入ってすぐに靴を脱ぎ靴箱へ

洗面台があり
脱衣所のロッカーが並ぶ

タオルは
一人3枚までらしい

浴室は浴槽が無く
シャワーブースがいくつかある
身体を清め

最初は絶対静寂サウナへ
サ室はアツアツ
座ってから、しばらくすると
オートロウリュウ
熱すぎて、場所を移動
床のサウナマットまで熱い
足を床につけられず退散

水風呂へ
水温は6℃のシングル
身体に突き刺さる

休憩はインフィニティチェア
外の風が入り気持ち良い

続いて談話可能サウナ
こちらもアツアツ
短い時間で汗だくに

水風呂と休憩をはさみ

最後は
絶対静寂にリベンジ
サウナマット2枚で
尻と足元にサウナマットを敷き
頭にタオルを巻き
守りを固め
オートロウリュウに挑む
最初より耐えることができ
いい汗を流すことができた

帰りに
スタンプをセルフ
キーホルダーもセルフでPayPayで
ゲットし退館しました😊