フーテンの勇

サウナ：18分 ×2 15分× 1 12分×4
水風呂：2分×2 1分 × 5
休憩：15分 × 2 10分×3 水即2
合計：7セット

熱波イベ×2 おかわり×1
イベ前に仕上げるために3セット
2回目までに1セット
サウナ飯も食べて滞在6時間半！？
今日は頑張りました。
今日は熱かったーほんま熱い！
サイコーの熱波でした👍

サウナ：18分 ×1 12分× 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1 水即×2
合計：3セット

4月に入って、入浴+サウナのセットが
値上で700円。
燃料費高騰等大変だろうな。
それでも神戸市が銭湯支援で。
入浴だけなら、ワンコインの500円で、
利用出来るよう補填してくれている
のを知った。

サウナ：18分 ×1 15分× 2 5分×1
水風呂：2分 × 2 1分×1
休憩：10分 × 2 5分×1
合計：3セット+α

夜22時熱波イベ。
20時くらいからゆっくり入って、
のんびり閉店近くまで👍
最後おかわり行きたかったけど、
小に行きたくなってゲームオーバー。

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

サウナ：10分×2
水風呂： 1分×2
休憩：5分 ×1 水即1
合計：2セット

サウナ・・5-8人
水風呂・・1人　時々追加
休憩・・内、中間、露天にイス各1

朝早く目が覚めて、そのまま朝ウナへGO!
30分ごとにオートロウリュにオート熱波。
これがかなりええ感じ。
アロマはエナジーブーケ。
かなり仕上がったサウナでした👍

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

サウナ：18分 ×1 12分× 1
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 1 5分×1
合計：2セット

お気に入りの朝サウナ。
本日は月1のもっくん・姉御さんの
合同熱波イベ。
余裕で間に合ったと思ってたら、
急遽、30分前に白鷺さんのゲリラ熱波。今日は時間が無く2セットだけでしたが、Wで熱波を楽しめました👍

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

サウナ：12分×2 7分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1 水即2
合計：3セット

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

サウナ：12分×3 瞑想13×1
水風呂： 2分×4
休憩：10分 ×2 水即2
合計：4セット

久しぶりの訪問。
サウナは4段あるが下段と上段の位置に、
それぞれ温度計があり、10℃くらい差があることがわかる。
サウナは89.0〜91.7℃
水風呂は15.4〜15.9℃
サウナは熱波発汗ロウリュ、オート熱波。
瞑想サウナはセルフロウリュ、一人になったので、結構熱く出来、タオルぶん回し。
サイコー👍

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

サウナ：12分×2
水風呂： 1分×2
休憩：水即
合計：2セット

昨晩、ホテルに入るとサウナがあることが判明！ただ、大浴場は23時までで終了、で入れず。朝起きて、マイブーム？の朝サウナへ。
ホテルに大浴場があるのはありがたい。

サウナ・・4-5人（3）
　　　　　2段あるが、上部に3人座ると
　　　　　下段は座りにくい
水風呂・・1人
　　　　　水は流れてなく貯め水　ぬるめ
休憩スペース・・無

ん〜

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

サウナ：タワー12分×2 炎10分×1
水風呂： 2分×3
休憩：12分 ×2 水即1
合計：3セット

サウナも休憩もサイコー👍

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

サウナ：15分 ×1 12分× 3
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 2 水即2
合計：4セット

熱波イベ×1
おかわり熱波×1

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

サウナ：23分 ×1 12分× 2
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 1 5分×1 水即×1
合計：3セット

もっくん・姉御さんのおかげで、
朝風呂に目覚めた？と言っても、
あんまし朝は行けないけど、
本日は朝イベもあり、寝起直行！
これも初めてのDさんのヒーリングサウナ。
ヒーリングの後、ストーンに水ぶっかけ、
アウフグース。ヒーリングって汗あんまし
かかへんやろなと思ったら、めっさかきました👍
朝風呂、朝サウナにヒーリング。
濃厚味噌野菜ラーメンも美味い。
やばし、月の湯舟。

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

サウナ：15分 ×1 12分× 2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 1 水即×2
合計：3セット

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

サウナ：10分×3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 1 水即2
合計：3セット

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

サウナ：18分 ×2 16分× 1 12分×2
水風呂：2分 × 3 1分×2
休憩：15分 × 3 5分×2
合計：5セット

熱波イベ×1 合同熱波イベ×1
おかわり熱波×1

連日の熱波イベント。
激アツでした👍
連休最終日、締まったーー！

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

サウナ：18分 ×2 16分× 1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝から熱波イベント。
満員御礼状態。
余裕かましてたらギリギリでした。
朝から熱波も癖になりそう。

熱波イベント×2
ゲリラ×1

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

サウナ：12分 × 2 10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1 水即2
合計：3セット

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

サウナ：15分 × 1 12分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1 水即2
合計：3セット

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

サウナ：15分 × 1 12分×2
水風呂：1分 × 2 2分×1
休憩：10分 × 1 水即2
合計：3セット

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

サウナ：12分×3 瞑想15×1
水風呂： 2分×4
休憩：10分 ×2 水即2
合計：4セット
サウナ飯後、12分1セット

サウナ・・30-40人 瞑想1-6人
水風呂・・5-8人
休憩・・内　イス4足置き付き
　　　　外　寒すぎてようわからんけど、
　　　　　　　何やかんやようけ有り
露天に、500万年前の太古の水を含んだ、
天然かけ流しの温泉あり1-7人👍

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース

サウナ：タワー12分×2 蒼10分×1 炎8分×1
水風呂： 2分×4
休憩：10分 ×2 水即2
合計：4セット

サウナ・・30-40人 蒼炎4-6人
水風呂・・1-5人
休憩・・イス、横になれる多し
　　　　内気浴ええわ👍
オートロウリュ、オート熱波👍

#サウナ
#水風呂
#休憩スペース