Tomozo

2026.02.28

6回目の訪問

今日は2月最後の日でした。
花粉がつらい季節到来😱
皆様は大丈夫でしょうか?
私は目が痒くて目薬が必需品になってます🤣
最近花見イベントの案内を目にするようになり
春はもうすぐそこまで来ている気がします🌸
ということで
今日は花粉に負けないように
白樺🌿のアロマをやっていた
ホームサウナの3sホテル厚木で週末サ活👍
身体を洗い
いつものルーティンで42℃の湯船で
下茹でをしてからサウナに入る🚪
白樺のウッディで爽やかな香りに包まれて
日々の疲れが溶けてゆく🤤
そして頭から水を被ってから
水風呂で一気に冷やしてから外気浴へ
今日もばっちりととのいました🤗
3月からはこの季節にピッタリな
SAKURA🌸のアロマがあるみたいなので
またアロマチャンス狙って行きます👍

15時頃In
サウナ7分×3
水風呂1分×3
外気浴10分×3
計3セット

  • 水風呂温度 14.8℃
0
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