ととのい先生（サウナーの心理学）

今朝も，幸せな命のサウニングでした．最後も無事に優勝して終えることができました．

なんと，なんと，アナウンサウナーの内田さんも参戦！本当に嬉しいサプライズでした🤩

ここは，内田さんのととのいの産湯ですからね．2人で寂しい思いに浸りました😭

一本桜温泉センターさんには，大変お世話になりました．

人生観，いや，人生が変わってしまうほどの貴重なサウナ体験をさせてもらいました．

本当にありがとうございました．

画像の１枚目と２枚目は，従業員さんたちにお渡ししました．

古くても清潔な館内，灼熱のサウナ室，軟らかい水風呂，面白い電気風呂，熱々の温泉を支えてくれたこと，そのことに感謝している人たちがたくさんいることを一本桜温泉センター愛好家として伝えたくて．

コラボしてくれた皆さん，本当にありがとうございました．同じ気持ちをお持ちの方たちからのご賛同は，とても嬉しかったです．

メッセージに勝手ながら，「一同」と入れさせてもらいました．

２枚目の方は，昨晩から，施設のメイン画像に貼っています．最後くらい，キラキラさせて～🤩

明日，戻しますね．元の画像も私が貼ったので．

３月中には，これまでの（これからの）画像をnoteで見れるようにしておきます．私のnote記事・マガジンは，たくさんあるので，探してもらえたら幸いです．タイトルは，たぶん，「サウナの森」になると思います．

これからも，県内県外の施設に訪問した際には，重鎮さんを投稿したいと思います👍

鹿児島だけでなく，日本全国の銭湯サウナが永久に存続しますように🖐️

今朝も5時から，命のサウニングで優勝でした．これも，あと，１回😭

サウニングはもちろんですが，本物の重鎮さんたち，受け付けの方たち，清掃の方たち，皆さんとすっかり顔なじみになり，居心地抜群でしたね．

朝５時って，清掃が終わる時間なのですが，従業員さんたちのおかげで，だいたい，5～15分くらい前には紫湯をあけてくれるんです．てきぱき動かれていて，挨拶もしてくれるし，毎日，気持ち良く，いいスタートがきれるんですよ．本当にありがたかったです．

ここは，24時間営業ですが，どの時間に来ても，460円という恐ろしい料金設定です．ソファや寝転べるスペース等，長居する休憩所はありませんが，それでも，昼と深夜が同じ料金って心配になるくらいです．

1年くらい前，「サウナに行ってみっが」のYouTube（番組アーカイブ）を視聴した際，「24時間，時を問わず，どんな職業の方でも，いつでもいらしていただける」と従業員さんが仰っていました．

この懐の深さは，ともて良いのですが，本当に，いろんな方が来るので，大変な思いをされたことも，たくさんあったと思います．

今，メッセージボードには，ものすごい数の付箋が貼られていて，印象的なのは，365日24時間営業のことについて，感謝している人たちが多くいたことです．今の時代，難しいかもしれませんが，リニューアル後も，この要望に応えてもらいたいけど，どうかなぁ．

さて，本日は，ゴールデン金曜日なので，ライオン神様の登場ですが，ぬし様とも明日でお別れです．サウナ室の前後や熱湯・電気風呂の前後に入っていたから，サウナ室よりも長い付き合いになります．

一白水星で獅子座の私は，ライオン神様からすれば従者にもなれない完全な下僕．

無礼と承知で申し上げますが，頭だけでも持ち帰りたい😍

画像は，サクサクちゃんが天界へ連れて行く様子にしたかったので，全身姿のぬし様ですが，実際は，頭しかありませんし，後頭部は壁にくっ付いています🦁

ここは，いつもの「そういう設定」ということでお付き合い下さい．

あと1日お世話になります．

この挨拶も，今日が最後ですね．

今日も元気に行ってらっしゃい！

金曜日イブの木曜日です．今朝も５時から，爽快な平日サウニングと強力電気風呂でした．当然，優勝です．

まだ投稿開始して，１か月くらいですが，毎回，優勝なので，ネタが尽きた感はありますね．

サウナイキタイには，毎日，投稿されている方が，たくさんいて，すごいエネルギー！

おかげさまで，最後にメッセージボードのコラボも叶いましたからね．

それにしても，AIに魅了されまくった圧巻の１か月でした．AIで，こんなことができるようになってから，まだ数か月しか経っていないんです．まだまだ進化するそうです．

日本が世界に誇るコンテンツ産業とAIは，共存あるいは住み分けできるのか，できないのか，どうなるのかなぁ🤔

サウナで，こんなことを考える日が来るとは．

チョコゴリラさ～ん，貼りましたよ～．

画像は，トゥルトゥルさんとサクサクちゃんのコラボ，チョコゴリラさんのメッセージ，その隣に貼った新キャラ「サウナゴリラ（サウナゴリ？サゴリ？）」です．この新キャラは男湯設定です．上段の端に矢沢様似の方もいることですし，そういう設定でお願いします．それでも，これは癒される．背中まで撃ち抜かれて貫通です💘

はじめは，女湯設定を作ったのですが，「ゴリラ＋女湯＝あっ？これ，怒られるやつだ」と気付き，封印です．

そうそう，濡れ頭巾ちゃんが「サウナに行ってみっが」の一場面をXで投稿してくれました．

私，「ととのい先生」の称号をいただいたようです．

明日は，ゴールデン金曜日，ほどほどに頑張りましょう！

今日も元気に行ってらっしゃい！

一本桜での命のサウニングも，あとわずかです．今朝も，安定の優勝でした．

昨日（24日），KYT（鹿児島読売テレビ）さんの「サウナに行ってみっが」の番外編で，少しだけ出演させてもらいました．先週，取材に来られて，アナウンサーの内田さん（アナウンサウナー）と薩摩のサウナーさんと３人で対談させてもらいました．

お二人とも，鹿児島のサウナと銭湯をすごく大切にしてくれる素晴らしい方たちです．いろいろお話しすることができて，楽しかったなぁ．放送は数分でしたが，取材当日は1時間半くらい，3人で熱く銭湯サウナを語り合いました．

今までも，「サウナに行ってみっが」は，YouTubeで番組アーカイブを視聴していたので，本当にサウナ好きな人たちだなぁと思っていたところでした．

ちなみに，トゥルトゥルさんは，一本桜温泉センターが番組で紹介された時，内田さんが「ここは，シャワーも温泉だから，肌のヌルヌル感が止まらない」ようなことを言っていたことから，私も，「そう言えば，最初はそうだったな」と閃き，キャラにしました．そのタイミングでの取材だったので，本当に偶然で幸運な出会いでした．

KYT内田さん，薩摩のサウナーさんに感謝です．ありがとうございました．

実は，ここで終わりではないんです．

取材後の先日，なんと，内田さんが，お仕事の前に早朝サウナに来て下さり，一緒にととのいました🎉

かけ水をしていたら，突然，声を掛けられ，驚きましたが，こういうのって，優勝（最高）ですよね🤩

前触れもなく，いきなり来てくれましたからね．嬉しいよなぁ．

もちろん，電気風呂で，「ねじれる前に水風呂GO！」までご案内しました😁

トゥルトゥルさんの誕生秘話が分かったところで，本日は，トゥルトゥル記念祭で～す．

あと，Saunaねこさん，ここにも貼っておきますよ～．

今日も元気に行ってらっしゃい！

火曜日のはじまりです．今朝も，爽快な平日サウニングでした．クーリングダウンの電気風呂も絶好調に強力です．あと少しですが，この強度と仲良くやっていきましょう．

サウナ体験をテキスト以外の方法でも表現しようと思い，AIで画像生成を始めたのですが，思いのほか，完成度の高いキャラたちが誕生してしまいました．

一本桜の休止に合わせて，この施設の特徴が表現されているキャラ作りを始めましたが，一緒に引退させなくてもいいかなと思い，今後の起用は考えてみたいと思います．

サクサクちゃんを引退させるのは，ちょっとねぇ．

戦力外通告でもしたら，画像みたいに，ブチ切れされそう．

もし，うちの近所の銭湯サウナに合った新キャラや風景画像を作るとしたら，少し時間がかかると思います．

一本桜の場合，３年間ほぼ毎日通っていたので施設の特徴をよく知っていたこと，また，市街地を見下ろす分かりやすい景色があったこと，そして，桜が一番でしょうね．

ほんと，いい銭湯サウナでした．

って，まだ最後じゃないよ．

私にとって，命のサウナなので，28日（土）まで通いますよ～．

休日さ～ん，ねこさ～ん，ボードに貼りましたよ～．

今日も元気に行ってらっしゃい！

今朝も，ゆっくり，ゆったりの休日サウニングで優勝でした．

一本桜でのサウナライフも，今週の土曜日（28日）まで．

一本桜という名称は，かつて1本だけ立っていた桜の木に由来しています．でも，地名ではありません．ここは，鹿児島市紫原6丁目です．

ここからは，私の知識ではなく，ウィキ等，ネットでざらっと見た情報なので，間違っていたら，すみません．あ～，そうなんだ程度で．元住民の私ではありますが，知らないことばかりでした．

紫原（むらさきばる）は，字のごとく，「原」でした．この原は古くから戦の場で，1300年代から記録があるそうです．西南戦争の「紫原の戦い」の戦場でもありました．

「紫」の由来は，郡元村，宇宿村，田上村という３つの「村の境」であったことから，読み方が崩れて，「むらのさかい→むらさかい→むらさき」になったとかならなかったとか．

漢字の紫は，人との繋がりを意味する「紫」でしょうか．それとも，戦の場だから，血の色かな．知らないことについては，あまり深入りしてはいけませんね．

この何もなかった野原に，昭和の時代，住宅団地が立てられ，多くの人が移り住むようになり（鹿児島県ではじめての丁目制を採用とのこと），一本桜があったことにちなんで，中心通りに数百本の桜の木が植えられたそうです．

現在も，その通りには桜並木があります．今の並木は，新しく植え替えられたもので，小ぶりですが，私が20年くらい前に，鹿児島へ引っ越して来た頃，この道を車で通ったら，桜のトンネルと思えるほどの迫力ある景色に圧倒された記憶があります．

画像は，先週，桜並木がある通りをカメラで撮影し，AIで桜満開の様子を写真風とスケッチ風に生成したものです．たぶん，昔からの住民の方が見れば，この桜並木は大袈裟ではないと言うと思います．昔，私も，７年間住んでいましたし．

まあ，当時は，道路の真ん中に，トゥルトゥルさんはいませんでしたが．

休止前，最後の日曜日です．今日も，お休みなので，ゆっくり，ゆったりの休日サウニングでした．やはり，最高では言葉足りず，優勝という表現が相応しいでしょう．

画像は，お店の中に置かれたメッセージボードに貼ったカードです．

他の方と同じ付箋サイズにした場合，イラストと文字が小さくて見えないため，はがきサイズに印刷して，ボードに貼りました．お店の人からは許可をもらいました．

貼ったのはいいのですが，やま＠サウナーさんと私だけなので，何となく全体的なバランスが，・・・・

絵はがきコーナーみたいに，はっきりした方が良いかなと．それには数が必要ですね．

Saunaねこさ～ん

ダメな大人の休日さ～ん

お休み中，すみませ～ん．われわれは，もう，貼りましたよ～．どうですか～，貼りませんか～．

あと，2枚貼れるスペースは取れそうです．付箋の数が増えてきて貼るところがなくなりそう．

45字前後くらいのメッセージ（長いと，字が小さくなってしまうようです）をコメントで頂ければ，あとは，私が建物又は景色の画像を生成し，そこにメッセージを入れてボードに貼りますよ～．

ご希望のアングルやシチュエーションがあれば，どうぞ．

朝，昼，夜，太陽，雲，月，星，風，おっさん，何でも盛り込むことができます．

どの画像にも，桜の花びらは散らします．ここは，桜のサウナですからね．

キャラを入れると，メッセージが入りきらないので，今回は景色ということで．

今朝は，ゆっくり，ゆったりの休日サウニングです．内気浴では，休日恒例の体と椅子の一体化現象を経験し，最後は，強力電気風呂で締めて，安定の優勝です．

来週の土曜日で終わりかぁ．皆さんも，最後に是非！

なんて，言いませんよ．ここは，通常でも，すごい人気で混雑するので．

開業当初は，22時間営業だったらしいですが，お客さんの要望に応えて24時間営業にしたとのことです．

それを30年って，心意気が凄すぎる！

桜湯と紫湯の清掃時間をずらしているところのセンスも最高です．

最終日にむけて，人が減ることはないでしょうけど，どれだけ増えていくのか，恐怖です．

早朝から満員御礼にならないことを祈るばかりです．

たとえ，満員でも，銭湯って，それで御の字ではないんですよね．

鹿児島だけの話ではないのですが，銭湯の料金って，上限が定められているから，どこも経営厳しいんです．値上げしたら，入れなくなる方もいますから．

災害時なんかは，住民の衛生面を維持する欠かせない施設になるのになぁ．

さて，どうしましょうかね．

朝食を摂りながら考えましょ．

ゴールデン金曜日です．今朝も，爽快な平日サウニングと強力電気風呂からの優勝でした．締めの電気風呂からの水風呂は，本当にサウナのためのクーリングダウンみたいな感じです．鹿児島の電気風呂は銭湯によって強度は異なりますが，一本桜は日によって強度が異なります．ここをチューニングにするのが，また面白い．

今日は，ゴールデン金曜日なので，ライオン神様の登場です．

本日で，ゴールデンライオン小ネタ劇場は最終回です．

ぬし様は，来週も登場しますので，見送ってあげて下さい．

今日も元気に行ってらっしゃい！

神）「おい，下僕よ，先週の続きを話せ」
私）「はい，ぬし様，仰せのままに」
神）「それで，わしと桜湯は，同じではないのか」
私）「色が違います」
神）「なに～！桜湯は何色なんじゃ」
私）「琥珀色でございます」
神）「え～，待遇，ぜんぜん違うじゃ～ん」
私）「あちらは，後付けのため，仕方がないと思われます」
神）「桜湯に会わせろ．貴様なら，AIで何とかできるじゃろ」
私）「まあ，やれないことは，ないですけど」
神）「得意の設定とか何やらで，やってくれんかのぉ」
私）「それじゃ，特別ですよぉ」
神）「すぐに取り掛かってくれ」
私）「はい．それでは，召喚の儀を始めます」

感動のご対面です．

神の共演だけに，まさに，神回！

画像は，5枚続いています．

金曜日イブの木曜日です．今朝も順調なサウニングで優勝しました．抜群の安定感です．

昨日は休暇をもらい，お昼過ぎから2回目のサウナチャンスをいただきました．

いつになく，とても空いており，よくお見掛けする，日中の常連さんにお会いすることはできませんでした．私は，その方を勝手に，猛者田（もさだ）猛者男（もさお）さんと心の中で呼んでいます．キャラではないので，画像はありません．貴さんの「保毛尾田　保毛さん」とも違います（懐かしい😭）．

朝でも昼でも，最初は，いろんな常連さんたちの入り方を見よう見まねしてたなぁ．

そんな思い出は，ここまでにして，先日同様，日中は，ほんとに，灼熱で，ちゅんちゅんのアチアチ．

私にとって，一本桜でのサウニングは，ヒーリングミュージックではなく，ポップスやロックなんですよね．日中は特に，80-90年代のJ-POP & ROCK

昨日は，ずっと，JUDY & MARYさんのClassic, Overdrive, くじら12号あたりが，ぐわんぐわんと一緒に鳴っているイメージですね．音域が届かないので，鼻歌にもなりませんが．

画像は，その時のイメージです．だんだん，風が強くなる感じで3枚続きます．

重鎮さんと一緒に飛んでいるのは，中級君（ちゅうきゅうくん）です．

本名は，中級君　今一郎（ちゅうきゅうぎみ　いまいちろう）

それと，昨日午後の第二駐車場は，風が強かったので，noteにも掲載したTeru様ポーズの「追いととのい」もアップします．YouTubeだと，GrayさんのWinter Againで，4：23あたり．躍動感！超優勝！

いつも通り，設定ということでご理解下さい．

明日は，ゴールデン金曜日です．週末まであと少し！

今日も元気に行ってらっしゃい！

ようやく水曜日です．今朝も，爽快な平日サウニング（サウナ→水風呂→休憩を3セット）から，強力電気風呂に入り，「ねじれてしまったけれども，水風呂GO！」でした．もちろん，安定の優勝です．

今日の画像ですが，もともとは，「三日月の向こうから，銀河鉄道999が一本桜に向かってくるのを重鎮さんが驚いて見ている」というのを作ったのですが，AIに「それをSNSにアップするのは，著作権上，ダメです．商用目的ではなくても，許可を取って下さい」と言われてしまいました．

さすがに，羽目を外し過ぎてはいけませんね．反省しないとです．

ということで，銀河鉄道999の代わりに，トゥルトゥル999を起用しました😁

昨日は，「ととのい坂」に，トゥルトゥルさんを密かに仕込んだのですが，Saunaねこさんに気付かれてしまいました😄

本日は，堂々と，空から登場です．

こうなると，もう，設定とか，無理ですね．

この景色は，一本桜の玄関前駐車場から見える市街地の風景です．

カメラで撮影した後，写真をベースにAIで加工しました．

一本桜サウナーの方は，これを見れば，「あぁ，あそこね」という景色です．

桜が舞っているのは，一本桜にちなんでなのですが，本当は一本の桜どころではありません．

それは，また別のお話で🤫

今日も元気に行ってらっしゃい！

まだまだ火曜日です．重たい寝起きでしたが，いつも通り，「一本桜の結界」に入ってしまえば，こっちのもの．爽快な平日サウニングで優勝です．

強化された電気風呂にも少しずつ，対応できるようになりました．それにしても，強力！

たとえ，ねじれてしまっても，電気風呂の後の水風呂は，シーブリーズ風呂みたいな感じです．「シューッ！」とします．

今日の画像のテーマは，「サウナの後は，世界がきらめいて見える」

これは，「サ道2021」でナカちゃんさんが言っていた台詞です．

サウニング終了後，第二駐車場の「ととのい坂」を下りる時には，「ととのいの精霊」の「ととのみちゃん」が見送ってくれます．

１回，登場しましたが，まだ紹介していないので．

ととのみちゃん
整井　整美（ととのい　ととのみ）
ととのいの精霊です．

24時間営業なので，サクサクちゃんと同様に交替勤務で，１人ではありません．

という設定でお願いします．

画像は，満月と朝焼けの風景ですが，実際の月や太陽の位置は違います．

そもそも，精霊もいません．

「サウナの後は，世界がきらめいて見える」という設定でお願いします．

今日も元気に行ってらっしゃい！

おはようございます．月曜日です．今朝も順調なサウニングと，先週から，威力がおさまらない電気風呂へ入り，「ねじれても水風呂GO！」でした．当然，優勝です．

今日は，月曜日なので，ブルブル様で行きましょう！

電気の威力が強くなったことを表現したかったのですが，ホラーみたいになってしまい，すみません．

でも，ブルブル様は，電気風呂の化身，つまり，電気風呂そのものなので，感電しているのではありません．

という設定でお願いします．

そのくらい，頑張れという気持ちなのでしょう．

という設定でお願いします．

今日も元気に行ってらっしゃい！

今朝も，ゆっくり，ゆったりの休日サウニングと，ここ数日，威力を増した電気風呂に入り，奥義「ねじれる前に，水風呂GO！」で優勝でした．

最近は，常連さんたちの間で，

２年後，建替えたら，どうなるんだ？

とか，

崖の上なのに，建替えできるのか？

とか，

ライオンは，誰が持って帰るんだ？

とか，

わしゃ，２年後まで，生きておらんよぉ．

とか，

どこまで真面目に聞けばいいのか分かりませんが，なんとも，気持ちの良い方々です．

毎日，早朝から，静かで活気に満ち溢れた中にいれば，そりゃ，良い状態で１日が始まるわけですよ．

残り２週間，大事にサウニングしたいと思います．

今日は，お休みなので，ゆっくり，ゆったりのサウニングでした．いつもの休日と同様，ととのい深すぎる現象により，白椅子と一体化してしまいました．当然，優勝です．

ここは，かけ水とかけ湯が隣同士にあり，サウナ室から，3～4ｍくらいの所に設置されています．また，水風呂は，かけ水とかけ湯から，1～2mくらいの所にあります．そして，水風呂から白椅子までは，4～5ｍ程度です．この動線も，ととのい深すぎる現象を促す要因なのでしょう．

本日は，お休みの方も多いでしょうから，癒しの画像2枚です．サクサクちゃんは，1人ではありません．ここは，24時間営業なので，サウナの妖精たちも交代で勤務しています．

これは，かわいい．

ハート撃ち抜かれて下さい💘

おはようございます．ゴールデン金曜日です．今朝も，順調なサウニングで優勝です．

ここの水風呂の深さは，80～90cmくらいでしょうか．173cmの私が座って，顎まで浸かります．温度は，夏なら20度くらい，冬なら18～19度くらいと思われます．温度は低くないですが，この深さと水の柔らかさが，いい感じに体を冷ましてくれるのでしょう．

鹿児島県産で販売されている飲料水の硬度は，全国的に見ても，かなり低いです．「超軟水」と表現されることもあります．

一本桜の水風呂は，地下水を利用していますが，おそらく，ここの硬度も，かなり低いと思われます．あくまでも，個人の感想です．

本日は，ゴールデンライオン小ネタ劇場です．

神）「おい，下僕よ」
私）「ぬし様，なんでございましょう」
神）「そちに，ききたいことがある」
私）「何なりと」
神）「わしは，紫湯に長く居るが，桜湯のライオン神を見たことがないのじゃ」
私）「それは，そうでしょう．ぬし様は，壁にくっ付いていますからね」
神）「お，おぅよ，それで，桜湯は，どんな奴なのじゃ」
私）「教えな～い」
神）「たのむよ～」
私）「石ですよ，石！あっちも，石！」
神）「ほ，ほぅ，それなら，わしと同じじゃな」
私）「ふふ～ん，それは，どうでしょう」
神）「え，どゆこと？」

長くなりますので，この続きは，来週のゴールデン金曜日になります．

本日は，詠唱がありませんので，ぬし様とトゥルトゥルさんのお戯れをどうぞ．

今日も元気に行ってらっしゃい！

金曜日イブの木曜日です．今朝も，順調なサウニングで，快適な朝を過ごしております．どうしても，毎日，優勝してしまうので，書くことがマンネリになりますね．

そんな時は，新キャラで引っ張ります．昨日は，白椅子だったので，今日は手桶です．画像は2枚あります．

かける君といいます．
湯水　掛（ゆみず　かける）
手桶の付喪神です．

最後まで，普通に使ってほしいなぁ．

手桶で水をかけあって遊ぶのは，ちょっとねぇ．

早朝でも，たまに遭遇するんですよ．ドラクエ君たちの水のかけっこ遊び．

何が楽しいのか分かりませんが，あの嬉しそうで無邪気な姿を見ていると，イライラを通り越した何かが湧いてくるのです．

なんだか懐かしい感覚というのでしょうか．

そうだ，これは，昭和の市民プールだ！

泳いだ後のアメリカンドッグ，美味しかったなぁ．

（小ネタは，ここまで）

キャラの数も増えてきました．まだ，重鎮さんのお友だちを紹介していませんが，そろそろ，これまで登場したキャラの別バージョンやコラボにも挑戦して参ります！

今日も元気に行ってらっしゃい！

今朝は，ゆっくり，ゆったりのサウニングと締めで優勝でした．休日は，時計を見る必要がないので，ととのいが深すぎて，白椅子から体が離れませんね．

湯けむりと暖色系の照明に年季の入った内観も，ととのいを深くさせてくれているのでしょう．

退館後，外は雨でしたが，傘を持たなかったため，ここは，「追いかけ水」を浴びようと思い，第二駐車場まで，ずぶ濡れで行きました．それでも，車の中では，ぽっかぽか．良い休日のスタートです．

本日は，白椅子さんです．
白椅子　休夢（しろいす　やすむ）
白椅子に宿る付喪神（つくもがみ）です．

今，置いてある白椅子の背もたれ部分が少し割れているので，何とか壊れずに終わってほしい．

画像に薄く映っているのは幽霊ではなく，長く使われてきた物に宿る神様（神道の神様とは別定義）です．最後まで，大切に使いたいところです．画像は，3枚あります．

今朝も，順調なサウニングで優勝し，第二駐車場で「追いととのい」を受け，なんとも快適な朝を過ごしております．寝起きのドロドロ感は，どこへ行ったのやら．

数日前から，サウナ室の扉が自動で閉まりにくい状態です．手動で閉じれば問題ないのですが，ドアのバネでは足らず，半ドア状態のこともあります．

これで気付いたのですが，冬にも関わらず，ここのサウナ室は，半ドア状態になっても，冷気が入って来ないようです．

これが足先まで温まる要因でもあるのでしょう．換気が悪いという言い方もありますが，浴場の一番奥にあり，半地下のような場所に設置されているためなのか，室外の温度の影響を受けにくい印象を受けます．不思議なサウナ室です．

一本桜の魅力は，サウナ室だけではなくて，いくつかの要因が重なったところにあると思うのですが，シャワーから温泉が出るというのも魅力の1つです．

そこで，トゥルトゥルさんです．
都流　通（とるう　とおる）
シャワーの化身です．

私は，毎朝，使っているので，もう，この感覚は分かりませんが，一本桜初心者は必ず体験します．ここはシャワーも温泉！トゥルットゥルで，泡が流せているのか分からず，いつまでも体を洗うことから抜け出せない．2枚続けて見てね．

月曜日がはじまりました．昨日は別のサウナを利用しましたが，やはり，毎日通っているホームは落ち着きますね．サウニング3セットからの締め（熱湯→電気風呂→ぬし様）を2セットで，当然，優勝です．

退館後，風はなくても，空気が冷たいから，駐車場で，ゆっくり深呼吸して，「セルフ追いととのい」です．息を吸って体に冷たい空気が入り込み，ゆっくり息を吐き出していると，気持ち良いという表現では物足りないですね．気持ちだけでなく，体の方も，今日，１日の準備ができた感じがして，やっぱり，チューニングMAXと言ってしまいます．

今日は，月曜日ですから，ブルブル様からパワーをもらいましょう．重鎮さんとの合わせ技です．今日も，しびれます．電気風呂だけに．3枚連続で見てね．

今日も元気に行ってらっしゃい！