2025.11.19 登録
- サウナ歴 1年 9ヶ月
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- 好きなサウナ サウナ飯があるところ^ ^
- プロフィール 朝サウナからのサウナ飯・二度寝が好きな、にわかサウナーです^ ^ 最近は、サウナ後のサウナドリンク🥤を色々試してます笑 🌟サウナドリンク🥤私的ランキング！🤔 （2026.4末時点） 1位…7プレミアム（アサヒ飲料） ゼロサイダートリプル ※キレートレモンを甘く飲みやすくした感じ！ 2位…サントリー ギルティ炭酸 NOPE ※甘・酸・苦・旨・塩、複雑な味だけど癖に！ 3位…サントリー ヨーグルスカッシュ ※乳酸菌系🐮では、これがNO.1！
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[ 岐阜県 ]
サウナ：8分 × 3、15分 × 1
水風呂：1分 × 3、2分 × 1
休憩：20分 × 4
合計：4セット
一言：紋次郎さんの朝熱波！🔥
5分前入場の時点で、ほぼ3段目まで埋まっ
ているという盛況ぶり。４段目は無理なの
で笑、唯一空いていたストーブ前へ。
初挑戦でしたが……あ、熱すぎる！ん！
これ、ととのうどころじゃないやつです🥵
焼かれた左半身の熱さに耐えきれず、
今日は無理！と判断して途中退場。
ストーブ前、恐るべしでした…
今日のサウナドリンクは、
サントリー『デカビタC』クエン酸2700mg
配合で身体にゴッドチャージ！⚡️
「疲労感を軽減」という言葉に惹かれて購入
しましたが、昔から変わらない安定の美味し
さですね。
[ 岐阜県 ]
サウナ：8分 × 1、20分 × 3
水風呂：1分 × 1、2分 × 3
休憩：15分×1、20分 × 3
合計：4セット
一言：「あまみのあ」さんの東海遠征熱波イベント
に行ってきました！
開始前、ロッカー室前でのあさんに遭遇😲
挨拶を交わしつつ、応援タオルなどのグッズ
を無事購入✨TikTokの話でも花が咲き、
イベント前からテンション⤴️
■第1部：筋トレ回💪
サウナ室で筋トレすることになるとは予想外笑。
のあさんSっ気全開で、終わる頃にはヘトヘト…💦
でも、その後の水風呂がたまらなく心地よしっ🤤
■第2部：セーラー服回🎀
おニャン子クラブのメロディに乗せて、セーラー服
姿ののあさんがテンポ良く扇ぐ！サウナ室全体が
ノリノリで、最高の一体感！🎶
■ドリンク回：オロポで乾杯！🥤
のあさん、トミーさん、ユウさんと私の4人でオロ
ポ乾杯！🥂トミーさんとユウさんはベテランサウ
ナー🧖♂️皆んなの話に出てくるサウナ用語が新鮮で
もっと勉強しなきゃですね。
■第3部：ロック回🎸
ONE OK ROCKとYOASOBIの重低音に合わせて、
激しく舞うのあさん！🔥ご褒美でいただいた氷🧊
と水鉄砲🔫が、体に染み渡る気持ちよさ！😇
■Extra：食事会🥩
野菜嫌いなのあさんから、野菜とお肉をお裾分け
していただいた（笑）食事会🥦🍖。話も盛り上
がり楽しかったなー😋トミーさんやユウさんとも
繋がることができて、サウナ縁に感謝です🙏
今日は遠征初日。
のあさん、明日からも完走目指して頑張ってくだ
さい！応援してます！✨
[ 岐阜県 ]
サウナ：8分 × 3、20分 × 1
水風呂：1分 × 3、2分 × 1
休憩：20分 × 4
合計：4セット
一言：改修後、初の紋次郎さんの朝熱波！🔥
待ってましたと言わんばかりの大盛況！
サウナ室に入ると、壁と天井に施された
木の格子、そして新設されたテープライト
が目を引きます。
水風呂にはライトアップされたロゴマーク
まで！以前よりもぐっとモダンで、かなり
オシャレな空間に生まれ変わっていました。
紋次郎さんに挨拶すると、なぜか浮かない
表情。「改修直後は木が乾燥しているから
蒸気が吸われて逃げちゃうんだよね〜」
とのこと。
なるほど、リニューアル直後ならではの
意外な弊害があるのですね。
それでも、新築のような心地よい木🌲の
香りは今しか味わえない贅沢。
しっかりと堪能させていただきました。
今日のサウナドリンクは、
アサヒ飲料の『ひと搾りレモンのラッシー
&カルピス』
カルピスの甘酸っぱさにラッシーのまろや
かさ、そこにレモン🍋の酸味が加わって、
サウナ終わりにゴクゴク飲めるスッキリし
た味わいでした！
[ 岐阜県 ]
サウナ：8分 × 3、20分 × 1
水風呂：1分 × 3、2分 × 1
休憩：20分 × 4
合計：4セット
一言：紋次郎さんと挨拶を交わし、改修前の朝熱波
へ🔥
紋次郎さん曰く「扇がなくても空気を回す
だけで熱くなるよね！」と。
まさにその通り。攪拌される熱気も相まって
今日は滝汗でした💦
改修後どう変わっていくのか、楽しみです！
今日のサウナドリンクは、サントリーの
『ギルティ炭酸 NOPE』
発売1週間で2,000万本突破の話題作。
99種以上のフレーバー×五味
（甘・酸・苦・旨・塩）設計。
複雑すぎて何味か表現不能！笑
でもフルーツとスパイスのバランスが絶妙で
意外とクセになる。
これはリピ有り！
[ 岐阜県 ]
サウナ：8分 × 3、20分 × 1
水風呂：1分 × 3、2分 × 1
休憩：20分 × 4
合計：4セット
一言：2週間ぶりの紋次郎さんの朝熱波🔥
下駄箱はラッキーな「77」。
そのおかげか、洗い場も1席空き、今話題
の新設の例の椅子（笑）にジャストタイ
ミングで座れる幸運っぷり？
サウナは5分前入室で1段目を確保。
開始直後、4段目からすぐ人がいなくなっ
たのを横目に紋次郎さん「ニヤリ」。
場所が良かったおかげもあり、無事完走で
きました！
今日のサウナドリンクは、
アサヒ飲料の『三ツ矢さくらレモネード』
見た目は春らしくて綺麗ですが、味は…
正直ちょっと微妙かな（笑）
今日もありがとうございました！
[ 岐阜県 ]
サウナ：8分 × 3、20分 × 1
水風呂：1分 × 3、2分 × 1
休憩：15分 × 3、20分 × 1
合計：4セット
一言：紋次郎さんの朝熱波🔥
あれ、今日は常連さんが少なめ？
初見さんたちが果敢に上段へ挑む姿を見て、
紋次郎さんがニヤリ😁笑
自分は初の一段目をしっかりキープ！
ブロワー二丁の熱風で脱落者が出る中、
なんとか無事に完走いたしました。
今日のサウナドリンクは、
Asahiの『まるしぼりオレンジ🍊&カル
ピス』オレンジの果汁感とカルピスの
甘酸っぱさが爽快でGOOD！
十分美味しかったですが、個人的には微炭酸
だったらさらに最高だったかも？
[ 岐阜県 ]
サウナ：8分 × 3、20分 × 1
水風呂：1分 × 3、2分 × 1
休憩：15分 × 3、20分 × 1
合計：4セット
一言：恒例の朝熱波🔥
紋次郎さんに挨拶すると「下段は常連さんで
埋まってるよ」とのこと。5分前入りして、
なんとか滑り込みで二段目を確保！
ブロワーの熱風で肌がヒリつきましたが、
今週はバタバタと忙しかったせいか、今日は
その刺激がなぜか心地よく感じます。
ふと気づけば、水風呂に新しくブルーライト
が導入、来月には改装も控えているみたいで
これから楽しみが増えそうです。
今日のサウナドリンクは、Asahiの「三ツ矢
ハチレモ」🐝🍯
1990年、発売当時の味わいをベースに、
レモンピールエキスとビタミンCを加えて
現代風にアップデート、懐かしさあいまって
美味しっ！
[ 岐阜県 ]
サウナ：8分 × 3、15分 × 1
水風呂：1分 × 3、2分 × 1
休憩：15分 × 3、20分 × 1
合計：4セット
一言：今日は3/7サウナの日ということで、朝から
紋次郎さんの朝熱波🔥
今日は最上段を残し満員御礼、初の地べた
スタイルへ。
これが怪我の功名！いつもよりマイルドな
体感（マイナス10度くらい？）で、長期戦
には最適のポジションでした。
ブロワー2丁で退室者が続出、紋次郎さんが
ニヤリ😎とするのを横目に、最後までしっ
かり蒸しきりました
[ 岐阜県 ]
サウナ：8分 × 3、15分 × 1
水風呂：1分 × 3、2分 × 1
休憩：15分 × 3、20分 × 1
合計：4セット
一言：紋次郎さんの朝熱波🔥
今日もびっくり満員御礼。空いていた3段目
の隙間に陣取らせて頂きました🥵
今日はロウリュのフェイント〜ブロワーの
充電不足からタオルで仰いでくれる展開に！
次セットは一転してガラガラ。
紋次郎さんの朝熱波がお目当ての宿泊の方が
多かったのかもしれません。
今日のサウナドリンクは、
Asahiの「カルピス THE RICH 冬仕込み」❄️
「冬仕込み」の名の通り、通常よりコクが
あり濃厚な味わい。リッチな甘みとミルク感
🐮が染み渡りました。
[ 岐阜県 ]
サウナ：8分 × 3、15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 3、30分 × 1
合計：4セット
一言：恒例の紋次郎さんの朝熱波🔥
今日は入ってビックリ‼️満員御礼でした💦
いつもは2段目を陣取るのですが、3段目しか
空いておらず…その分、体感温度はいつも
より熱々🥵に感じました。
ここ最近の疲れもあってか、熱波の後は整い
部屋でグッスリ💤😂
今日のサウナドリンクは、
伊藤園の「メロン＆ミルク」
JA全農と共同開発された製品で、北海道産
らいでんメロン🍈とコクのあるミルク🐮が
相性抜群！
昔の銭湯♨️で飲んだフルーツ牛乳を思い出
す懐かしい味でした。
冬季限定らしいので、次シーズンも出ると
良いな
[ 愛知県 ]
サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
EXTRAラウンド！
サウナ：16分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：1セット
一言：新岐阜サウナでの「あまみのあさん」の熱波イベントに参加できず、急遽、大学時代の友人と「サウナモンキー」へ！東海地区最終日のイベントに滑り込んできました。
偶然にも1周年イベントの初日ということで、200円の格安オロポを楽しみつつ、オートロウリュやガッシングシャワーを満喫。4セットをこなして、いざ15時の本番へ！
事前にファストパスをゲットしていたおかげで、並んでいる方を横目にしっかり2段目のセンターを確保できました。
15時の部はアイドルをイメージした選曲と衣装で、技が決まるたびに拍手が起きるライブのような盛り上がり！イベント後には、のあさんが「ととのい部屋」まで来て一人ひとりを丁寧に仰いでくれる、まさに“Heaven”なひとときでした。
最後はのあさんから直接サウナカードを全種購入し、レアカードまでゲット！チェキも撮っていただき、最高の時間になりました。
千葉在住とのことですが、ご実家が一宮という縁もあるそうなので、また東海地区に来てくれるのを楽しみに待っています！
[ 岐阜県 ]
サウナ：8分 × 3、20分 × 1
水風呂：1分 × 3、2分 × 1
休憩：15分 × 3、20分 × 1
合計：4セット
一言：紋次郎さんの朝熱波🔥
今週は疲労が蓄積していたからか、寝イスで
気付いたらグッスリ 笑
朝定頂いてから自宅で、もう一度昼過ぎまで
寝倒しました😴
[ 岐阜県 ]
サウナ：8分 × 3、15分 × 1
水風呂：1分 × 3、2分 × 1
休憩：15分 × 3、20分 × 1
合計：4セット
一言：恒例の朝熱波🔥紋次郎さんが仕込んだ氷柱
が地味に効きました💦サウナストーブも
調子良く、今までで一番整ったかも！😂
今日のサウナドリンクは、7プレミアム
（アサヒ飲料）のゼロサイダートリプル！
キレートレモンを甘く飲みやすくした感じ
で、美味しかった！
ビタミン以外に乳酸菌、ファイバーがあり
ますが、自分はこちら推し👍
カロリーゼロ、糖質ゼロ、脂質ゼロらしい
ですが、十分甘いから不思議ですね🙄
[ 岐阜県 ]
サウナ：8分 × 3、15分 × 1
水風呂：1分 × 3、2分 × 1
休憩：15分 × 3、20分 × 1
合計：4セット
一言：久しぶりの新岐阜サウナで紋次郎さんの朝熱波🔥
ブロワー二刀流、かなり効きました笑
電気ストーブも直ったようで何より😂
[ 岐阜県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：20分 × 4
合計：4セット
一言：電気ストーブが調子悪いようで、ロウリュが
出来ないとのこと。早く直ると良いな🤔
話変わって…
サウナドリンクを毎回色々と試しています
が、サントリーの「ヨーグルスカッシュ」、
乳酸菌と微炭酸が絶妙で、久々に美味し
かったです！😊
[ 岐阜県 ]
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：20分 × 4
合計：4セット
一言：サウナ用度入りメガネ👓を買ってみました！
大雑把に度数を選んで購入する安価なタイプですが、
普段ほぼ何も見えなかった浴場内が、それでも十分ハッキリと見えてちょっと感動…。
もっと早く買えば良かったかな。
[ 岐阜県 ]
サウナ：8分 × 3、15分 × 1
水風呂：1分 × 3、2分 × 1
休憩：15分 × 3、20分 × 1
合計：4セット
一言：おはようございます😃
紋次郎さんの朝熱波🔥からの二度寝！
[ 岐阜県 ]
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット
一言：久しぶりの新岐阜サウナ🧖
土曜日じゃないから朝熱波は無し
次来たら朝定の豚汁定食を食べようかな
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