かえるくん

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
洗車して汗だくなったんで、
サウナへ、

夕刻の隙間時間で行くので
竹乃湯、

相変わらずの
ストロングスタイルな銭湯。

メガドラのストライダー飛竜くらい
ストロングスタイル。

サクッと3セットこなし
再起動完了。

さあ、帰って酒飲もう。

サウナ：5分 × 2
ロウリュイベント：8分 × 1
ミストサウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 3 , 20分 × 2
合計：5セット

一言：
朝からたっぷり外で汗かいたので
午後はサウナで汗をかく。

熱波浴びたいのでチムスパへ、

室内窓全開の開放感が良い。
この開放感、BofW並み。

熱波は早めに出て素早く
外気浴スペース確保。

ゆっくり再起動できました。

本当は朝の月湯船の
熱波行きたかった。。

大山おいしいあずきモナカ

自分でおいしい、言うてるくらいやから 甘くて美味しい

ミネラルウォーター

サウナ：5分 × 3
ミスト(塩)サウナ：5分 × 1
熱波イベント：12分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4 , 20分 × 1
合計：5セット

一言：
朝時間を有効に、
朝ウナへ、
行くなら熱波に行きたい。
ので、太平のゆ。

今日は26日、風呂の日。

9:00到着するとすでに
浴槽は人々。

でも広いから大丈夫。
外気浴スペースには空きあり。

広さはバンゲリングベイなみ。

10:00からの熱波も
いっぱいになりそうなので
5分前に入室。

早く入ったため、2回目のロウリュウで
ギブアップ。
早々に外気浴へ、

スッキリ再起動。

海風が心地良いデス。

水

サウナ：5分 × 3
ミスト(塩)サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 3 , 30分 × 1
合計：5セット

一言：
午前中汗かいたので、
午後はサウナ、
ゆったり入りたいので十界の湯へ、

相変わらず空いていて、
外気浴の取り合いがなく好き。

4本目のあと完全にリセット。

pm3:00過ぎに騒がしので目を開けると
プール終わりの子供だらけに、、、

水風呂で奇声を発したり
内風呂で泳いだり、、、

自由度高すぎるFC星をみるひと状態。

ラスト1本+水風呂で退却。

まあ、再起動はできました。

次から、行く時間は気をつけよう。

水

やっぱ水

水

サウナ：5分 × 1+3+3
水風呂：1分 × 1+3+3
休憩：5分 × 3+3
合計：7セット

一言：
チェックインして1セット
バイキング後に3セット
朝起きて3セット

水風呂がよい、
しっかり冷たい。

景色は最高。
宍道湖を一望できる。

外気浴スペースはないが、
内湯に椅子ありは嬉しい。

桃鉄の新幹線カードくらい嬉しい。

久しぶりの宿泊再起動でした。

朝食ビュッフェ

朝ウナの後の飯うまー

水

サウナ：6分 × 3
ミストサウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
休日は人だらけなゆぴかも、
雨の平日ならとチャレンジ。

平日でも地元紳士でそこそこ
の入り。

12:00までのタイムリミットなので、
サウナ室へ。

テレビなしで池の景色を眺めながら。

PSのアクアノートの休日な感じ。

外気浴スペースも今日は空いている！

良い感じで再起動できました。

餃子の王将 三木店

Aセット

焼飯は普通盛にUP

水

サウナ：5分 × 4 (内2回は熱波)
ミスト(塩)サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 5 , 45分× 1
合計：6セット

一言：
近くて遠い十界の湯、
割引券を手に入れたので
いざ行かん。

結論空いていて良い。
静か。
高級。

PC-FXな感じ。

ロウリュサービスもアリ。
家からも近い。

割引券のある限り行こう。

再起動完了。

水

サウナ：5分 × 2
ミスト(塩)サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
朝から雨のため
JR(B)と湯庵へ、

朝だから軽くと言いながら、
3セットやる中2、笑

外気浴用椅子が少ないのは愛嬌。
仕方ないので
寝湯で休憩をとる、ドラクエの
宿屋形式。

しっかり再起動しました。

JR(B)曰く、オロポ美味いな。

オロポ

JR(B) オロポ初体験でした。

水

サウナ：5分 × 2
アウフーグース : 18分
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言:
雨で予定がなくなったので
熱波イベントに行ける！

父の日でもらった、
ニュータオルを手に
月の湯船へ。

朝熱波も最近人気みたいで
サ室はほぼ満。
5分前には入室して、
もっくん、姉御両氏を待ちます。

スーファミのエフゼロで画面が
拡大縮小した時くらいワクワク。

ノリノリでパワフルな両氏の
パフォーマンスに大満足。

姉御氏のミスした後も
チャーミング。

ラストのレモングラス投入で
ドーパミンでまくり。

最高、再起動しました。

来月も楽しみです。

オロポ

ポカリ小がちょうどいい。

水

サウナ：5分 × 3
ミスト(塩)サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3、40分 × 1
合計：4セット

一言：
有休っ。
ということで、サウナへ。

2本目のサウナ後、
完全に落ちました。
気持ちえがった。

ぷよぷよの、ファイヤー
くらい気持ちえがった。

サウナも良いが、
12°水風呂が良き。

今回から投入した、
サウナ専用メガネも良き。

スッキリ再起動デス。

広東麺

熱々サウナ後の熱々広東麺、うまし。

冷水機

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
晩御飯買いに行くついでにサウナ。

あかねの湯が改装中のため、
千代の湯へ。

昼でも人気。
サウナはぼちぼちで、
良いのだが、
外気浴椅子が2席。

なかなかタイミング合わない。

魔界村のジャンプくらい、
タイミング合わない。

結局そこら辺に腰掛けて休憩。

ぼちぼち再起動。

加古川水産株式会社

晩酌用、鯛、一口餃子、明太子

500ml ペットボトル

サウナ：5分 × 1
瞑想サウナ：5分 × 1
バレルサウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
初キセラ
仕事のついでに、

昼なのにおじサウナー多数。
外気浴スペースもそれに対応して多数。

すげえ、令和のスーパー銭湯。
プレステでドラクエが
発売された時くらいすげえ、

バレル良きかな、
瞑想良きかな、

そして王様席は座れども、
サウナ良きかな、


令和万歳
再起動完了。

ととのったパンチ

トトノッタパンチ

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
早起きしたのでサウナへ、

開いているのは、、、
ぽかぽか温泉
朝風呂はありがたい。

1セットは軽く流し、
2セット目はオートロウリュに合わせ、
奥の最上段に陣を取る。

ぽかぽかの奥の最上段熱い！

ハドソンの全国キャラバンくらい熱い！

その後もしっかり2セットこなし、
再起動完了です。

満月堂

豊助饅頭

家族へのおみやです。

ウィルキンソン

サウナ：5分 × 2
塩サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：

近場で、

いいんやけど、
塩サウナ熱すぎ、

塩はやっぱりミストが良い。


スッキリはした、
Fc版グーニーズぐらい
スッキリ。
、再起動完了っス。

サウナ：5分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
初千代の湯

平成初期ごろの最新な
サウナ銭湯、

時代が求めた16ビットな
メガドラなかんじ。

サウナはあつあつ、
水風呂は温め、
これも悪くない。

深めの浴槽も心地よい。
サウナ用のプラカギも
趣あり。
外気浴スペースも狭さが
また良い。

有意義な有給で再起動できました。

オロポ

オロポ

サウナ：5分 × 2
ロウリュウサウナ：8分 × 1
ミスト(塩)サウナ：8分 × 2
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：5セット

一言：
サウナイキタイでいただいた
チケットで入浴。


さいこう。
最高っス。
MDの大魔界村の移植くらい最高。


10:00からのロウリュウ知らず、
レンちゃんサウナでロウリュウ、

2セットでギブでした。

いや、よき風呂でした、

再起動完了っス。

クラフトビール4種がキニナル

クラフトコーラー

スパイシーな大人の味、 うまし

水

サウナ：5分 × 3
ミスト(塩)サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
遠征の疲れを取るため
サウナへ、

来週で一時閉鎖のため
あかねの湯をチョイス。
2027まで閉鎖は悲しい、、

いたストで5倍買されたとき
くらい悲しい。

PM3:00過ぎると混んできたので、
退散。

明日からは仕事じゃ、
再起動完了。

加古川水産株式会社

鯛ときゅうり

帰ってからの晩酌用 鯛は刺身と塩焼きに、 きゅうりは糠漬けとスティックに、

サウナ：5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
JR達の大会遠征のため宿泊。
JR(B)と共に入風呂。

サウナは良い、熱くてよい、
ただ水風呂無しが残念、

マーク３のアフターバーくらい
残念。

代わりにシャワーで冷却しました。

長旅の疲れも再起動完了です。