黄金湯
銭湯 - 東京都 墨田区
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：
木曜日。
仕事で急遽朝番→「明日休み」→この流れ、もう行くしかない。
ということで、安定の黄金湯へダイブ♨️
19:30到着。
まず体を洗うスペースをチェック……
誰もいない！！
この時点で今日の勝ちを確信😊
「今日、空いてる？」という淡い期待を胸にサ室へ。
期待どおりガラ空き。
しかも1セット目からオートロウリュウ発動🔥
上段に腰を下ろした瞬間、
じゅわ〜〜〜っと熱が降ってきて汗が噴火🌋
最&高。
外気浴。
サウナハットは脱がず、目を閉じる。
意識を足の指先→足の裏へ、
ゆっくり、なぞるようにイメージしていくと
頭がぐるぐる🌀
溶ける、溶ける、めっちゃ溶ける。
気持ちイイ…これは危険なやつ。
2セット目も迷わず上段×オートロウリュウ。
3セット目は「下段でじっくり〆よう」と思った矢先、まさかの再オートロウリュウ。
数分耐えて、己と対話。
ラスト4セット目は通常モードでクールダウン。
今日は毎回の外気浴で
足先イメージ→頭🌀ぐるぐるの黄金ルーティンがハマって、しっかり“整い切った”感覚。
空いてたのも相まって、満足度は過去最高クラス。
結論。
今日の黄金湯 🏆優勝🏆
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#オートロウリュウ
#ととのう
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