サウナ10分〜15分✖️6セット
水風呂 クロスカウンター1分✖️6セット
休憩7分〜10分✖️6セット

世間はクリスマスイヴ。
彼女無しの私の予定は仕事のみ。仕事終わりにさふぃを予約する。
先体をしてもくもくサウナに行く前にまず17℃の水風呂で水通しを行う。数年前に誰だったか忘れたがとある俳優さんがサウナに入る前の儀式とテレビで話していた為、それを試す。確かに身が引き締まる感じがしてサウナの熱が心地よい。もくもくサウナで瞑想をしながら蒸されていく。時折、スタッフが雪玉みたいなのをサウナストーンに置いてくれる。時間経過で温度が上昇する為、中々良い。
クロスカウンターではカウンターパンチを受け、身体を真っ赤にしながら整いスペースへ。
整いスペースのオーロラを見てたら彼女がいない事なぞどうでもよくなる。さすがサウナ王、ここまでを計算しての設計か。 
同行者の運転の為、ビールで決めさせていただく。

スンゴイチラーさんのさふぃスパ舞子(シーサイドホテル舞子ビラ神戸)のサ活写真
スンゴイチラーさんのさふぃスパ舞子(シーサイドホテル舞子ビラ神戸)のサ活写真

丸源ラーメン 垂水名谷店

味玉肉そばとチャーハン

チャーハン撮る前に混ぜちゃって少し食べちゃった

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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