Shin

念願の北欧、最高でした

#サウナ
100℃越えのあつあつサウナ。言うことなし。
ネパドルなみきんぐアウフとは、惜しくも日にちがニアミス。

#水風呂
15℃以下の冷たい水風呂で良き。

#休憩スペース
整い椅子多数。寝転がりスペースは3箇所のみ。もう少し欲しいところ

北欧カレー

もはやカレー屋

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：平日夜は空いていて最高っ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：リニューアルサウナ良き

久々の阪神サウナ。リラックス度、ハンパなし
https://www.hankyu-hotel.com/hotel/hs/hanshin/contents/spa/sauna/

#サウナ
約90℃ほどのスタンダードのドライサウナだが、空いているのと客層がいいのが良き。

#水風呂
15℃ほどのしっかりした水風呂。

#休憩スペース
整い椅子が4脚のみだが、空いているのでだいたい座れる

久々のDESSE。やっぱり最高
https://share.google/kqLeM70t1uk9gBms8

#サウナ
森サウナが体感100℃ほどの高温でお気に入り。
水面サウナは低温だが多湿で、こちらも良き。

#水風呂
深い水風呂は7℃台のキンキンでととのうこと間違いなし
。

#休憩スペース
半外気浴エリアあり。ととのいチェア多数。

うらうら

5種盛り

ビンビールがキンキンで身体に沁みた。料理も絶品。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：リニューアル後、初。もう少し全体的に改装されていると思ったが、スパはサウナ付近のみ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々、アムザ。ととのったーっ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いつもの如く

サウナ：8分 × 3
水風呂：50秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いつもの如く整いました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：50秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：がっちり整いました

サウナ：10分 × 1
水風呂：50秒 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：かるく一発

#サウナ
サウナは3種類。高温サウナ室の中に、さらに超高温スペースがあり、かなり良き。温度計は90℃程を示していたが、無限ロウリュウでかなら熱々。

#水風呂
13℃程で、冷たくて良き。もう少し温度が低い方が個人的には有難い。

#休憩スペース
整い椅子が多数。浴場内に畳の寝転がりスペースもあり、かなり良き。

入館料1,500円で、1日いれてコスパ◎
※健康アドバイザー割引あり

スパーワールドアウフグース祭り

りゅーきイケダ× 1
ネパドルなみきんぐ× 1
しゃけのこズバックスコーヒー× 1
合計：3セット

一言：整いました

#サウナ
約90℃ほどで広め。座るところが3段になっており、1番上の段は天井近くて熱め。オートロウリュウあり。

#水風呂
約17℃ほど。もう少し冷たい方がよき。

#休憩スペース
外気浴あり。リクライニングチェアが5脚。座椅子が多数。

温泉施設全般、広くて綺麗でよき。ただこちらの施設、併設しているホテル宿泊客との共同浴場。今回は卒業旅行シーズンなのか、学生だらけで混雑していた。せっかく広いサウナ室もぎゅうぎゅうであった。

大東洋へ行って参りました。メンズサウナが改装中で、期間中は普段入れないレディースサウナに入れます。イメージとしては、メンズ大浴場をコンパクトにした感じであった。

#サウナ
サウナは、ファンタジーサウナ、フィンランドサウナ、テルマーレの3種類。レディースのためか温度設定は低めに感じた。

#水風呂
25℃と14℃前後の2種類。メンズに比べると少し冷たさに物足りなさを感じた。

#休憩スペース
外気浴はなし。寝転がりチェアが2脚、普通のチェアが数脚で、少なめに感じた。その日はそんなに混んでなかったので、充分に座れた。

#サウナ
体感は90℃程。天井中くらいの広めのサウナ。スタッフのロウリュウサービスに加え、30分おきのオートロウリュウあり。本日は常連客が、ガンガンにセルフロウリュウしており、個人的には有難いが、周りの客に一声かけるべき。

#水風呂
体感15.5℃程。しっかり冷たくよき。

#休憩スペース
畳の寝転がりスペースに加えて、露天風呂周りに12脚の椅子を設置する程の力の入れ具合。整えること間違いなし。

#サウナ
本格フィンランドサウナが最高。オートロウリュウ付き。
また同じ入館料でバーデゾーン(プール)に入場可能。野外フィンランドサウナでアウフグースあり。

#水風呂
しっかりと冷ため。アヴァントプールが最高。

#休憩スペース
整い椅子が多数で良き。

#サウナ
サウナは4室。アウフグースが最高。この日は支配人による広瀬香美メドレー。整いました。

#水風呂
15℃以下のキンキン水風呂。昇天レベル。

#休憩スペース
リクライニングチェア、整い椅子が多数。整えること間違いなし。

#サウナ
サウナは2室。基本入れないことはない。蒸熱サウナは100℃とかなり高めで良き。オートロウリュウ付き。

#水風呂
17℃程でしっかり冷たくて良き。もう少し冷たくても良い。

#休憩スペース
ウッドデッキの寝転がりスペースがありかなり良き。整い椅子も多め。土日の日中は混むが、基本は寝転がれる。